Bokt.nl

**Geplaatst**: 25-12-12 22:53

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 25-12-12 22:53

Vandaag

O: Melk met Kelloggs
T: stukje amandelkoek
L: Bouillon, gehakt, sperziebonen en aardappelschijfjes. Wat ijs
T: x
A: 2 vb met kaas, ketchup (tosti gemaakt)
T: Glas chrystal clear

Morgen gourmetten want mama is jarig. Daarna stappen en dus drankjes..

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-12-12 00:09

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst door de TopicStarter : 26-12-12 00:09

O: 2 mini afbakbroodjes en 1 mini croissantje met smeerkaas, 3 sneetjes kerstbrood met halvarine + 1 glas yogi
L: fruitsalade (2 bananen en 'n grote appel)
A: kop groentesoep met 1/3e turks brood met beleg
D: bakje vla flip

Kerstontbijt dus

daarna van half 2 tot half 4 bij de paardjes geweest incl een buitenritje van 'n uur en zo'n anderhalfuur gefietst.

**Geplaatst**: 26-12-12 00:40

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 26-12-12 00:40

Vandaag niet zo'n best dagje

O: -
T: Koekje
L: Stuk saucijzenstaaf, kop tomatensoep
T: 3 Chocolaatjes
A: Gourmet + ijs als toetje
T: Chocolaatje

Veel te veel gegeten dus -O-

**Geplaatst**: 26-12-12 00:42

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 26-12-12 00:42

Ik vind het tijd worden voor een stuk luxe abrikozen vla, het is wel gezond hè... :')

**Geplaatst**: 26-12-12 00:47

Geplaatst: 26-12-12 00:47

Eindelijk een goede dag na een week , voelde me echt goed! (buikpijn sinds donderdag , maagzuur op de loer en soort van gal stenerige aanval gehad) Dagen niet tot weinig gegeten (zeg maar gerust niks , wat cup a soup en een plakje kaas op de hele dag)en nu heb ik zoveel gehad dat ik trots ben!

O: Opkikker bouilon
T : Zuurstok uit de kerstboom
M : Boterham met kaas
T : Niks om mijn buik te sparen
A : Kleine schep soep , portie kip rollade en beetje rund rollade. Schepje aardappel blokjes en zelfs een schep boontjes $*\o/*$ En na nog een stukje ijs , ik ben zo trots dat het gelukt is!
T : Wat ragout en wat kleine hapjes , dit gaat ook goed.

Ik drink water de hele dag , durf niet anders maar wel een glaasje ijsthee gehad om te zien hoe het valt.

**Geplaatst**: 26-12-12 01:04

Geplaatst: 26-12-12 01:04

DeniseM schreef:
Oke hier komt het

12.15 Japans (was over van gister)
14.15 appel
19.00 Thais bestellen met de fam.
En ijstaart

Eh iets anders

16.00 advocaat met 2 x slagroom
18.00 1100 kerst chocolaatjes

19.30 Thais en ijstaart

En nu al 3 kwart bonbonblok

**Geplaatst**: 26-12-12 02:04

Geplaatst: 26-12-12 02:04

Geeft het jullie soms ook een opgelucht/fijn gevoel om te zien dat anderen slechter eten dan jij stiekem?

hier even mijn lijstjes van gister en vandaag voor leedvermaak:

O. 2 boterhammen met pindakaas, water met vit c bruistablet
T. 2 mandarijnen
L. 2 boterhammen met leverworst
T. 5 biertjes (kunnen er ook 6 zijn geweest) :')

A. Mckroket, hamburger, franse friet met saus
T. Cola, biertje

Vandaag natuurlijk nog prachtiger:
O. Boterham met pindakaas, banaan
T. Mandarijn
L. Zeebanket chocola

T. Glas wijn
A. 2 glazen wijn, wraps met ham en rucola, stokbrood met port salut en knoflooksaus, champignons met kaas en knoflook, caramel ijs als toetje
T. 3 glazen wijn

Vanaf overmorgen ga ik even een paar weken geen alcohol meer drinken :')

**Geplaatst**: 26-12-12 02:05

Geplaatst: 26-12-12 02:05

O/M: 2 plakken kerststol, 2 kaiserbroodjes
T: taart, pinda's en chocolaatjes
A: tournedos met friet en ijs na

Drinken: 4 glazen water en 5 glazen cola

**Geplaatst**: 26-12-12 02:07

Geplaatst: 26-12-12 02:07

dressagelady schreef:
Geeft het jullie soms ook een opgelucht/fijn gevoel om te zien dat anderen slechter eten dan jij stiekem? hier even mijn lijstjes van gister en vandaag voor leedvermaak:

O. 2 boterhammen met pindakaas, water met vit c bruistablet
T. 2 mandarijnen
L. 2 boterhammen met leverworst
T. 5 biertjes (kunnen er ook 6 zijn geweest)
A. Mckroket, hamburger, franse friet met saus
T. Cola, biertje

Vandaag natuurlijk nog prachtiger:
O. Boterham met pindakaas, banaan
T. Mandarijn
L. Zeebanket chocola
T. Glas wijn
A. 2 glazen wijn, wraps met ham en rucola, stokbrood met port salut en knoflooksaus, champignons met kaas en knoflook, caramel ijs als toetje
T. 3 glazen wijn

Vanaf overmorgen ga ik even een paar weken geen alcohol meer drinken

Gelukkig was ik niet zo enorm ongezond

**Geplaatst**: 26-12-12 02:18

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 26-12-12 02:18

Vind het toch jammer dat zo weiig mensen hier gepost hebben wat ze 1e kerstdag hebben gegeten

Geeft mij altijd wel een goed gevoel dat ik niet de enige ben die slecht eet

Ontbijt-lunch combinatie: 3 kleine bolletjes met kaas en 1 met hazelnootpasta, snee krentenbrood en gekookt eitje
Tussendoor: Appel
Avondeten: Zalmhapje, Bouillonsoep met prei, garnalensalade met limoenmayonaise en rucola, carpaccio met pijnboompitten en dressing, zalm, broccoli, aardappeltartin met jus, creme brulee, stuk kaas en daarna nog een stuk of 8 chocolaatjes...

Verder heb ik de hele dag door water gedronken en alleen aan het einde van de avond een glas boswandeling gehad

(Ik lust geen wijn)

**Geplaatst**: 26-12-12 03:05

Geplaatst: 26-12-12 03:05

DeniseM schreef:
DeniseM schreef:
Oke hier komt het

12.15 Japans (was over van gister)
14.15 appel
19.00 Thais bestellen met de fam.
En ijstaart

Eh iets anders

16.00 advocaat met 2 x slagroom
18.00 1100 kerst chocolaatjes

19.30 Thais en ijstaart

En nu al 3 kwart bonbonblok

1100 chocolaatjes???? zozo dat is pittig wat hahaha

**Geplaatst**: 26-12-12 10:10

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 26-12-12 10:10

O: 2 volkoren boterhammen met roomkaas en jam, koffie
L: Tosti en appel
A: Stoomgroenten, kruidenpizza, frietjes uit de oven
En nog 3 pruimen.

**Geplaatst**: 26-12-12 10:31

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 26-12-12 10:31

Ok nou laat ik beginnen met ik heb teveel gegeten

Eerste Kerstdag
9 uur Kerstontbijt mexiaanse stijl, huevos rancheros & een ontbijt taco. Sinaasappelsap met een passievrucht erin.
13 uur eerste gang kerstmaaltijd (eten dat 's middags ivm opa die niet zo goed tegen drukte kan) Mosterdsoep met stokbrood.
Daarna tweede gang kerstmaaltijd, pasteitjes
Daarna derde gang, aardappelkoekjes, maiskoekjes, boontjes, sugar snaps, gevulde champignons, worteltjes, salade.
Dan dessert, een Pavlova met passievrucht.
Koffie

En zo rond een uur of 5 hadden we nog een keer koffie met een Groningse nog wat taart, soort Tiramisu.

In totaal 1,5 liter water gedronken en evenveel Cider. 2 glazen cola light of iets in de richting.

Vandaag
O: Magere kwark met Granola

En nu moet ik koken voor menu 2

**Geplaatst**: 26-12-12 12:19

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 26-12-12 12:19

Nou mijn 2e kerstdag gaat zo beginnen, eerst brunchen en vanavond gourmetten..

**Geplaatst**: 26-12-12 12:20

Geplaatst: 26-12-12 12:20

Nou mijn lijstje van 1e kerstdag, voelen jullie je vast beter door

O: qrueslie met melk
14-17 diner:
- stokbrood met kruidenboter
- beetje zalmcarpaccio
- klein glaasje broccolisoep
- aardappeltjes, boontjes & sla
- Banaancrumble met bolletje slagroomijs

- Koffie met chocolaatjes en een borreltje
T: nog 4 van die lekkere chocolaatjes

Drinken: 2 glaasjes rode wijn, veel thee, water.
Beweging: fietsen en stal mesten.

**Geplaatst**: 26-12-12 12:44

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 26-12-12 12:44

Mijn lijstje:

Brunch: 4 broodjes met ham, ei, kaas ofzo.
Tussendoor nog n koekje en chocolaatje
17-21 diner: runderragout in pasteibakje, stukje lasagna, 3 gehaktballetjes, tomatensoep, waldorfsalade, aioli met plukbrood, sinaasappelbavarois en tiramisutaart.

Gedronken: 4 koppen thee, 2 glazen water, 3 wijn..

**Geplaatst**: 26-12-12 13:00

Geplaatst: 26-12-12 13:00

O: volkorenbroodje met boter (thanks to broertje

haha) en salami, glas multivit
T: volkorenbroodje met boter en salami, glas cola

En dan gaan we straks om 13.00 gourmetten en vanavond eten we een broodje.

Oh, en toastjes vanavond. Ach, in het nieuwe jaar gaan we alles er weer af sporten, haha.

Ik vind het trouwens inderdaad wel fijn om te zien dat andere mensen ook ongezonde dingen eten. :')

Laatst bijgewerkt door Jorinda op 26-12-12 13:06, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 26-12-12 13:02

Geplaatst: 26-12-12 13:02

Gisteren:
O: 1 croissant en een groot glas sojamelk light (maar dat was om 12.00 uur; dus de lunch werd taart :')

)
L: dun plakje kerststronk met creme au beurre en een dun plakje kerststronk met chocolade (jummie!)
T: aperitief: twee glaasjes schuimwijn (of 3?) met redelijk veel toastjes met vegetarische martino/preparé en kruidenkaas
A: 3 kleine kroketjes met tuinkers, champignonsaus en een valesse-burger
T: plakje ijstaart

Godzijdank voel ik me na kerstavond altijd zo beroerd dat ik op kerstdag zelf weinig eet (voor een feestdag althans)... (en mocht ik me niet zo beroerd voelen dan gaf het eigenlijk ook niet; het is kerst natuurlijk!)

Vandaag:
O: glas sojamelk light met een klein stukje kerstcougnou met rozijnen en dieethalvarine + banaan + 3 cashewnoten
L: bruine pistolet met dieethalvarine en vegetarische pepersalami en kerstomaten + tuinkers
T: mandarijntjes / yoghurt / appel (waar ik trek in heb op dat moment)
A: valess-vegaburger met erwten en worteltjes en wss 4 kleine kroketjes
T: misschien nog een dun plakje kerststronk-taart

Beweging: 60 sit-ups en 30 min. spinning

**Geplaatst**: 26-12-12 13:38

Geplaatst: 26-12-12 13:38

Gisteren had ik

Kellogs met melk
6 mini afbakbroodjes :')

met filet american
gourmetten, heb in mijn eentje wel driekwart stokbrood + kruidenboter weggekauwd schat ik zo

+ het vlees
Als toetje vanille ijs
3 handjes chips

Vandaag wordt niet veel beter schat ik

kellogs met melk
als lunch 3 monchou-ham rolletjes en 4 toastjes filet american :')

**Geplaatst**: 26-12-12 15:39

Geplaatst: 26-12-12 15:39

Ik ben al het gevreet zo zat ! Maar vanavond gaan we gourmetten en daar
ben ik wel heel gek op

Vandaag:

- 3 crackers met 20+ smeerkaas
veel groene thee en water.
- gourmet met veel slechte sausjes, vlees, stokbrood, champignons noem maar op.
Als toetje een ijsje, roomijs met chocolade.

Morgen beginnen met lijnen want december was een drama ! En ik ben echt
veel aangekomen. -O-

**Geplaatst**: 26-12-12 15:52

Geplaatst: 26-12-12 15:52

Gisteren:

Ontbijt: 2 sesamcrackers met kaas en een kop thee
T: Kop Latte caramel met suiker en een plak tulband
L: -
T: -
A: Carpaccio van eendenborst, chinese tomatensoep, stukje quiche, varkenshaas in champignon roomsaus, paar krieltjes, klein beetje aardappelgratin, paar spruitjes, stoofpeertjes. Stukjes brood met boter.
Toe chocolademousse en creme brulé. Daarna nog weer koffie met allerlei chocolaatjes. Ohja hierbij heb ik 2 rode wijn en 1 witte desertwijn

gedronken

Hierna zat ik echt PROPVOL.

T: 'S avonds laat op bed nog een paar choclaatjes en amicelli koekjes die over waren van het kerstdiner

Vandaag:

O/L: Paar stukjes breekbrood die over waren, met ham en kaas.
T: Engelse drop en amicelli koekjes

A: Wordt gourmetten

En toetje waarschijnlijk ijs

**Geplaatst**: 26-12-12 16:27

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 26-12-12 16:27

L: (eigenlijk A) carpaccio met parmenzaanse kaas, pijnboompitten en dressing. Halve varkenshaas met spek en bijbehorende groenten, spruiten, uitgebreide sla, pangafilet. Als toetje Lemon Cheesecake!

**Geplaatst**: 26-12-12 16:47

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 26-12-12 16:47

O: Bakje yoghurt
T: Gevulde koek, half flesje ijsthee
L: Tomatensoep, aardappelkroketjes, sperciebonen, stukje rollade en ijs met aardbeien en slagroom toe

T: Flinke kop thee
Beweging: 1.5 uur stevig doorlopen met de honden.

**Geplaatst**: 26-12-12 19:31

Geplaatst: 26-12-12 19:31

Vanaf kerstavond veel te veel gegeten

Vandaag (nog de beste dag sinds kerstavond

):
O: saucijzenbroodje, half wit afbakbroodje met kalfsleverworst, bruin afbakbroodje waarvan de helft met brie en de andere helft met roomkaas en zalm, thee, glas jus
L: water, thee, chocolaatjes (zat nog zo vol dat ik echt misselijk werd na 10 chocolaatjes

D: rijst met kip en zoetzure saus, sla, bakje granaatappelpitjes
T: water

Als ik het zo zie valt het best mee maar komt vast doordat we kerstavond gegourmet hebben en gister echt veeeel gegeten en gedronken heb. Zat vandaag gewoon nog vol van voorgaande anderhalve dag.. pff

**Geplaatst**: 26-12-12 19:42

Geplaatst: 26-12-12 19:42

Gisteren:
Beker koffie met speculaasje
O - fruitsalade - roerei met gegrilde cherrytomaatjes en cracker - beker koffie en 2 glazen water
L - Aardappelsalade - haring - tonijnsalade met een wit broodje - 2 bekers melk
A - Chinese fondue - kabeljauw - tonijn - zalm en groente in bouillon gegaard - kerriesaus en cocktailsaus en stokbrood erbij - 2 glazen witte wijn
T - kaneelsterren en kerstkoekjes - ca 6 stuks
T - chippies!! 1/2 zak..... met 2 kruidenlikeurtjes
Over de hele dag ca 6 bekers rooibosthee

Vandaag:
Beker koffie - speculaasje
O - Fruitsalade - bakje yoghurt - 2 glazen water en beker koffie
L - 4 crackers - franse kaas - pindakaas met honing - 2 bekers melk
T - paar kaneelsterren
A - pannenkoeken - glas witte wijn
over de hele dag ca 4 bekers thee en 4 glazen water
Vanavond nog een beker slaapthee en waarschijnlijk een kruidenlikeurtje