Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-11-12 23:01

Geplaatst: 15-11-12 23:01

Satine schreef:
11u Ontbijt : stukje brownie en zachte speculaaskoek
Tussendoor : 2x tas groene thee met 1 suiker en paar chocolaatjes, stukje cake
17u Lunch : kabeljauw met linzen, pompoen en aardappelpuree
Tussendoor : chocoladetaart
Avondeten : /
Verder de hele dag water gedronken.

Ok, érg ongezonde dag voor mij... gelukkig probeer ik meestal wel goed op mijn eten te letten.
Eigenlijk houd ik niet echt van chocolade, maar vandaag blijkbaar wel...

Vandaag toch al beetje gezonder

12u30 Ontbijt : Banaan + tosti ham/kaas + tas groene thee met suiker
Tussendoor : tas groene thee met suiker en chocolaatje
16u00 Lunch : Wijting met puree en broccoli
Tussendoor : chocoladetaart + tas groene thee met suiker
Avondeten : Kaasblokjes

**Geplaatst**: 15-11-12 23:03

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 15-11-12 23:03

Geen boterhammen 's avonds? Ik zou echt honger krijgen om een uur of elf!

**Geplaatst**: 15-11-12 23:06

Geplaatst: 15-11-12 23:06

Als ik ziek ben vind ik het fijn om extreem dik vapo rub te smeren zodat mijn deken aan me blijft plakken en het hele huis onder de vapo rub vingerafdrukken zit. :')

Mijn moeder was vroeger dan ook not amused.

Ik denk niet dat vapo rub daar thuis hoort trouwens...

**Geplaatst**: 15-11-12 23:09

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 15-11-12 23:09

Hahahaha daar zouden we over kunnen discussiëren! En ik moet zeggen dat ik vapo rub ook fijn vind als ik helemaal vol zit met snot en slijm... :Y)

**Geplaatst**: 15-11-12 23:09

Geplaatst: 15-11-12 23:09

onbijt: Broodje jam (beker water)
tussendoor: handje pepernoten
lunch: 4 broodjes zonder iets erop.

(beker water)
tussendoor: handje tijgernootjes
avondeten: een opscheplepel rijst, en een heel klein beetje chilicocarne( -O-

) (+beker water)
En net nog een suikerwafel.

(en een glas water)

Hm.. conclusie: iets minder tussendoortjes, en iets meer drinken.

**Geplaatst**: 15-11-12 23:12

Geplaatst: 15-11-12 23:12

Van sommige mensen zou je gaan twijfelen of ze geen anorexia hebben... val om van sommige menu's hier :')

Ik had vandaag een slechte dag:

O (rond 11 dus direct ook L) : 2 boterhammen met jam + thee
T : 2 mandarijntjes

Jaaaa dat begon nog best redelijk toch? Ik had namelijk uitgeslapen vandaag

T : laatste beetje paprikachips (klein bakje was het denk), halve reep chocola + thee
A : rijst met chili saus

Zie daar gaat het dus al mis ... ik wilde taco's eten met het restje rijst van gister erbij, maar was vergeten de tacovulling uit de vriezer te halen ....

T : andere helft chocoladereep + thee

En nu doe ik mijn best om niet te reageren op de volgende zak chips die mij aan het roepen is -O-

Morgen een normale dag hoor!!

**Geplaatst**: 15-11-12 23:17

Geplaatst: 15-11-12 23:17

idinn schreef:
Van sommige mensen zou je gaan twijfelen of ze geen anorexia hebben... val om van sommige menu's hier Ik had vandaag een slechte dag:

O (rond 11 dus direct ook L) : 2 boterhammen met jam + thee
T : 2 mandarijntjes

Jaaaa dat begon nog best redelijk toch? Ik had namelijk uitgeslapen vandaag

T : laatste beetje paprikachips (klein bakje was het denk), halve reep chocola + thee
A : rijst met chili saus

Zie daar gaat het dus al mis ... ik wilde taco's eten met het restje rijst van gister erbij, maar was vergeten de tacovulling uit de vriezer te halen ....

T : andere helft chocoladereep + thee

En nu doe ik mijn best om niet te reageren op de volgende zak chips die mij aan het roepen is

Morgen een normale dag hoor!!

Lijkt een beetje op hoe mijn dag eruit ziet, al probeer ik me écht écht in te houden wat betreft de T's...

Edit: begonnen aan crackers met filet american... (ons mam kwam ermee, anders zou ik het nóóit gepakt hebben...) :Y)

**Geplaatst**: 15-11-12 23:26

Geplaatst: 15-11-12 23:26

Ontbijt: Een koekje :')

Tussendoor: Vanille toetje en slagroom.
Lunch: Broodje kerrie/ei.
Tussendoor: Chips, aardbei snoepjes.
Avondeten: Niks, moesten voor papa eindelijk thuis was weg. :oo

Drinken: Cola en vanavond 1 blikje energy

!

Slechte eetlust de laatste tijd. Weet niet waar het aan ligt..

**Geplaatst**: 15-11-12 23:28

Geplaatst: 15-11-12 23:28

Apple schreef:
Jeetje AlexandraM, als ik dat zou eten op 1 dag dan val ik flauw

ha ik eet niet elke dag zo maar vandaag wel...maar moet zeggen, ik ontbijt zelde (als er een banaan is ofzo eet ik dat wel maar dat is t dan ook)
mn ritme is gewoon dat ik uit bed rol, onder t wakker worden thee of koffie drink als ik me die tijd al gun (ligt eraan hoelaat t is) en dan naar stal ga. Daar wat uurtjes ben, daar soms wel beetje honger krijg maar dan niks bij me heb en me btw ook de tijd niet gun daar te gaan stil zitten en wat eten. dat doe ik thuis wel weer. Snoep wel vaker van de wortels van mn paard haha.

maar voor 95% ontbijt ik dus niet omdat ik niks door mn keel krijg als ik net wakker ben.
aangezien wij niet elke avond om 18 eten maar soms ook pas veel later eet ik vaak tussen 15 en 17 mn eerste boterham of bak salade (als t laatste in huis is dan altijd dat)
Als er fruit in huis is zoals nu de mandarijntjes dan pak ik me daar wel wat van als ik ergens lekkere zin in heb.heb btw reserves genoeg... mag best wat af

En dan uiteindelijk eens mn avondeten. eet ik echter tussen 18 en 20 en niet later dan eet ik vaak niks wat boterhammen betreft tot die tijd.

Als ik btw echt ontbijt heb ik echt de HELE dag honger, erg slecht voor mn lijn want aangezien ik sowieso niet graag boterhammen eet ga ik dan op de snoeptour...
hier in huis eten we eigenlijk niet op vaste tijden maar als we honger hebben. avond eten is ook t enige dat we gezamelijk eten. maar mn slaapritme is ook anders dan de meeste mensen

ik ben gewoon geen om 7 gaat de wekker en om 22 a 23 naar bed persoon

oja zondags ontbijt ik wel vaak omdat ik dan thuis ben, als we dan dus niet iets te doen hebben word ik wakker en na 1 a 2 uur gaat de oven aan

Laatst bijgewerkt door AlexandraM op 15-11-12 23:30, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 15-11-12 23:29

Geplaatst: 15-11-12 23:29

Vanmorgen 1 halve snee brood met pindakaas... Net 2 aardappels met boerenkool tussen door nog 2 glazen sprite nu een glas ijsthee en een half pakje sigaretten :')

Niet zo veel vandaag dus.

**Geplaatst**: 15-11-12 23:30

Geplaatst: 15-11-12 23:30

Soep is het geworden als avondeten. Ik heb het net achter mijn kiezen. Niet te zwaar dus, want ik wil zo nog wel kunnen slapen.

**Geplaatst**: 15-11-12 23:36

Geplaatst: 15-11-12 23:36

Adamootje schreef:
Soep is het geworden als avondeten. Ik heb het net achter mijn kiezen. Niet te zwaar dus, want ik wil zo nog wel kunnen slapen.

Kun je niet slapen als je iets zwaars eet? Ik juist niet als ik te weinig heb gegeten, als ik propvol zit tot bijna misselijk kan ik nog beter slapen.. :')

**Geplaatst**: 15-11-12 23:38

Geplaatst: 15-11-12 23:38

saskiakefie schreef:
Adamootje schreef:
Soep is het geworden als avondeten. Ik heb het net achter mijn kiezen. Niet te zwaar dus, want ik wil zo nog wel kunnen slapen.

Kun je niet slapen als je iets zwaars eet? Ik juist niet als ik te weinig heb gegeten, als ik propvol zit tot bijna misselijk kan ik nog beter slapen..

**Geplaatst**: 15-11-12 23:42

Geplaatst: 15-11-12 23:42

saskiakefie schreef:
Adamootje schreef:
Soep is het geworden als avondeten. Ik heb het net achter mijn kiezen. Niet te zwaar dus, want ik wil zo nog wel kunnen slapen.

Kun je niet slapen als je iets zwaars eet? Ik juist niet als ik te weinig heb gegeten, als ik propvol zit tot bijna misselijk kan ik nog beter slapen..

ik ben ook 9 van de 10 x moe na t eten

echt zoon dipje dan, maar sommige mensen krijgen dan last van de maag, zo ken ik iemand die niet later als 19 uur kan avondeten omdat ze anders de hele nacht last gaat krijgen van dr maag.

**Geplaatst**: 15-11-12 23:57

Geplaatst: 15-11-12 23:57

O: Twee bruine boterhammen met boterhamworst.
T: Kop thee
M: Twee bruine boterhammen met nutella
T: 40 gram chocolade en handje kruidnoten
A: Karbonade
T: Thee, handje kruidnoten en later boterham met pindakaas.

Vandaag boodschappen gedaan, en had zoveel in huis dat ik niet wist wat ik moest maken bij de karbonade en had ook geen zin om iets te maken

, had ook nergens trek in naast de kruidnoten. Om half 12 kreeg ik toch wel trek, maar ipv een zak chips open te trekken die aanlokkelijk naar me lag te staren, een boterham met pindakaas gepakt.
Naast thee drink ik de hele dag aanmaaklimonade.

**Geplaatst**: 15-11-12 23:59

Geplaatst: 15-11-12 23:59

Vanmorgen een bak jogurt met kornflakes
Op stal 2 bakken koffie
Vanmiddag een krentenbol met kaas
S´avonds spaghettie met kaas en een bak vanillie vla na
In mn avond dienst veel ranja op, veel water op en 2 snee en krentenbrood..

Net nog 2 koekjes en dat was ´t

**Geplaatst**: 16-11-12 00:13

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 16-11-12 00:13

O: 2 boterhammen met sandwich spread+melk
L: 3 sneeen brood met kaas/kipfilet in het tosti ijzer
A: Groentesoep/ Mie/Kipfilet/groente en chocoladevla
19.00: 4 Lange vingers
23.00: zakje frietjs chips van 100gram.

Late dienst gehad en kan me dan als ik later thuis ben moeilijk beheersen omdat ik dan nog honger heb en nog ff bij de televisie zit. Kan beter dan eigenlijk rond een uur of 10 nog een boterham ofzo pakken.

**Geplaatst**: 16-11-12 00:15

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 16-11-12 00:15

Ik heb al een week helemaal geen trek. Heb vandaag twee bruine bolletjes met nepsmeerworst en wat gebakken champignons op. Echt slecht, ik weet het....

**Geplaatst**: 16-11-12 00:18

Geplaatst: 16-11-12 00:18

saskiakefie schreef:
Kun je niet slapen als je iets zwaars eet? Ik juist niet als ik te weinig heb gegeten, als ik propvol zit tot bijna misselijk kan ik nog beter slapen..

Nee, dat lukt me gewoon niet. Ik slaap het lekkerst als ik net iets licht heb gegeten. Maar ik heb ongeveer een uur geleden mijn avondeten opgegeten hé?!

**Geplaatst**: 16-11-12 00:19

Geplaatst: 16-11-12 00:19

O: 2 boterhammen
A: portie zuurkool, kwart rookworst
avondSnack: 2 boterhammen, 1 wafel

**Geplaatst**: 16-11-12 00:31

Geplaatst: 16-11-12 00:31

Adamootje schreef:
saskiakefie schreef:
Kun je niet slapen als je iets zwaars eet? Ik juist niet als ik te weinig heb gegeten, als ik propvol zit tot bijna misselijk kan ik nog beter slapen..

Nee, dat lukt me gewoon niet. Ik slaap het lekkerst als ik net iets licht heb gegeten. Maar ik heb ongeveer een uur geleden mijn avondeten opgegeten hé?!

Ja daarna krijg ik altijd een inzinking dus dan zou ik heerlijk kunnen slapen haha :))

**Geplaatst**: 16-11-12 00:48

Geplaatst: 16-11-12 00:48

O (07:30): 2 broodjes zonder beleg, glas water.
T (11:00): speculaaskoekje, ranja.
L: vergeten.
T(19:30): 2 stukjes chocolade.
A (21:00): boomstammetje met snijbonen/wittebonen.
T (23:30): 2 pepernoten, 2 stukjes chocolade.

Ik hou blijkbaar van 2 :Y)

ook weet ik dat ik te weinig drink en niet enorm veel eet maar wanneer ik een drukke agenda heb, vergeet ik het gewoon.

**Geplaatst**: 16-11-12 07:02

Geplaatst: 16-11-12 07:02

Nog van gister:

T(6:45): plakje ontbijtkoek, 2 glazen water (ging van 7 tot 8 zwemmen)
O(8:45): 2 bruine bolletjes met ham, kop thee
T: 2 koppen thee, flesje water
L(12:30): wit pistoletje met pate, bruin pistoletje met tonijnsalade
T: 2 koppen thee, 2 flesjes water, mandarijn
D(18:30): boerenkool met braadworstje, kommetje komkommer, water
T(20:00): 2,5 kop thee

**Geplaatst**: 16-11-12 10:32

Geplaatst: 16-11-12 10:32

.

Laatst bijgewerkt door merel_gomez op 06-03-24 14:41, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 16-11-12 14:53

Geplaatst: 16-11-12 14:53

Ik ben 22

O. Schaaltje optimel perzik kwark
T. Blikje cola
M. 3 cracottes met oude kaas en thee
T. Warme chocolademelk

En vanavond Zuurkoolstamppot en ik vrees een stuk van mijn witte chocolade letter haha