Bokt.nl

**Geplaatst**: 20-11-08 19:36

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 19:36

hai natalia! hoe komt het dat je zo bent aangekomen? wat eet je nu gemiddeld op een dag?

pff, ingrid en pashon moeten maar vroeg naar bed vanavond lijkt me zo.

ben aan het uitzoeken waar ik me goedkoper kan verzkeren. betaal nu 165 euri per maand en dat moet goedkoper kunnen lijkt me! zie door de vele bomen het bos alleen niet meer...
iemand ervaring met delta loyd? die komt er nu het beste uit met 130 euro

**Geplaatst**: 20-11-08 19:37

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 19:37

Mijn god wat een hakken sok hahaha Haha!

ze zijn wel erg gewaagd, gaaf. Roze hummer + deze hakken = geniaal Sigaar

Ik noem mijn vriendje altijd Jo, klinkt heel raar als je dat in een winkel roept, klinkt meer als een uitroep Clown

Ik zag nog een paar woest aantrekkelijke kerels voorbijkomen Haha!

Ben net weer thuis...huisgenootje gaat gelukkig koken!

**Geplaatst**: 20-11-08 19:38

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 19:38

hans heet ballie en ikke liek Clown

**Geplaatst**: 20-11-08 19:40

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 19:40

Mij noemt iedereen Suus, heel saai Clown

**Geplaatst**: 20-11-08 19:40

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 19:40

Welkom Natalia Doei!

Hoe komt het dat je zoveel bent aangekomen?
Misschien is het handig om eens te posten wat je zoal eet op een dag.
Misschien hebben wij wat tips voor jou Lachen

**Geplaatst**: 20-11-08 21:48

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 21:48

ik zie dat er weer een nieuwe in het gezeldschap is welkom.

Had net vriendin aan de lijn ze had niet zo leuk nieuws, haar oom is afgelopen dinsdag verongelukt wat dat betreft heb ik die 5 jaar veel geluk gehad ondanks dat ik 2 kleine ongelukken heb meegemaakt.

**Geplaatst**: 20-11-08 22:05

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 22:05

Sizzy schreef:
Mijn dagplanning:
O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: - (laat ontbeten)
L: 2 bb met linesse en sandwichspread
t: 1 bb met sandwichspread
t: cup a soupje champignon
D: spaghetti met tomatensaus en gehaktballetjes, komkommer/tomatensalade

Bew: buik/been oefeningen. Verder niks bijzonders.

Dit was het voor vandaag als het goed is Lachen

**Geplaatst**: 20-11-08 22:13

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 22:13

Zo, jullie hebben er weer wat bijgekletst!

Natalia, welkom! 10 kilo in 4 maanden is wel snel zeg, ik ben ook wel nieuwsgierig hoe dat komt...

Mijn dag was zo vandaag:
o: yoghurt met halvajam
t: rijstwafel met kaas
l: 2 vb met rosbief en 1 met ei
t: kiwi
d: maaltijd-koolsalade, zelfde als twee weken geleden
t: speculaas met chocolademelk. Mocht eigenlijk alleen speculaas, maar ik had even schijt aan Sonja Lachen

Beweging had ik heel veel: 45 min. fietsen naar hakon, uurtje rijden (daarbij ging ie er vandoor, goed voor mijn buikspieren die ik te hard aanspande Nagelbijten / Gniffelen

), 30 minuten fietsen, winkelen, half uurtje naar Vlim fietsen en met hoefsmid rennen door de regen, 30 min. terugfietsen door de stromende regen en heel veel wind. Ben goed nat geworden, kost natuurlijk ook weer extra energie Knipoog

Ik had Vlim eigenlijk ook nog willen rijden, maar het was dus k\tweer. Kon ik het doorweekte paardje niet aandoen.

Mijn beste vriendin noemt me altijd Ka, in het begin vond ik dat verschrikkelijk omdat de vader van een andere vriendin me altijd Kaatje noemde, en die man vond ik maar eng Nagelbijten / Gniffelen

maar nu ben ik er aan gewend. Mijn zus wordt altijd Jojo genoemd, vindt ze nu verschrikkelijk (aangezien ze nu ook jojo't, daar komt de bijnaam trouwens niet vandaan Tong uitsteken

)

**Geplaatst**: 20-11-08 22:21

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 22:21

nathalie ben ook wel nieuwsgierig hoe het komt eet je gewoon meer als vroeger of ben je veel gaan sporten. En mag ik vragen hoelang je bent het hoeveel je nu ongeveer weegt.

**Geplaatst**: 20-11-08 22:22

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 22:22

http://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=136&t=1028578

**Geplaatst**: 20-11-08 22:28

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 22:28

Sanne, au dat is pijnlijk!!

**Geplaatst**: 20-11-08 22:40

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 22:40

@sanne88: haha ja idd begrijpelijk !
@naat: welkom en succes!
@ukje: wens haar sterkte meis, is niet zo'n leuk nieuws!
@sanne: pijnlijk zeg! best dokter denk ik Lachen

vandaag:
O: granen ofzo in melk, glas vers fruitsap
T: -
L: 4 sneden bruin brood met kaas,2grannybiscuits
T: kleine tros tomaatjes
A: 2 sandwiches, potje puree Haha!

, soep, rundsgehakt
T: warme mok choco Vingers aflikken

**Geplaatst**: 20-11-08 22:54

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 22:54

ik ga mijn bedje in meiden. heb enorme keelpijn in eens. had gisteren wel al steeds van die 'stukjes' (sorry voor de onsmakelijke omschrijving) en vandaag een vieze smaak in mijn mond. hoop niet dat het doorzet richting keelonsteking...

**Geplaatst**: 20-11-08 23:02

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 23:02

Hopelijk zet het niet door BA! Slaap lekker, neem een strepsil oid?

Ik heb nog even een hoofdstukje afgemaakt voor m'n werk, duik nu lekker m'n bedje in Gaaaap

ben moeee...

**Geplaatst**: 20-11-08 23:03

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 23:03

Slaap lekker Angelique. Ik begin ook wat grieperig/verkouden te worden. Niet lekker. Beterschap!!

**Geplaatst**: 20-11-08 23:27

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 23:27

hierbij mijn euvel:
http://img529.imageshack.us/img529/1686/img0936jp3.jpg

**Geplaatst**: 20-11-08 23:46

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 23:46

Dat is stom Sanne, dat had ik 2 weken geleden ook! Mijn styliste heeft er een nepnagel over heen geplakt.. Moet nu alleen wel dagelijks weken in de biotex om te voorkomen dat het gaat schimmelen. Clown

Anders moet ie er alsnog af.

@BA: Rustig aan tijger Lachen

Beetje thee met honing nemen, dat is een natuurlijk antisepticum.

**Geplaatst**: 20-11-08 23:52

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 20-11-08 23:52

Nou, foto's dan Haha!

Flirt:

Vriendje:

Zeg nou zelf, daar straalt toch een hoop liefde van uit? Lovers

**Geplaatst**: 21-11-08 08:21

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 21-11-08 08:21

Hahahhaa, leuk Sok! Flirt mag er zeker zijn! Vriendje ook hoor. Knipoog

Ik heb straks een receptie (afscheid van onze vorige decaan die met pensioen gaat) en heb nu een net iets te strakke broek aan. Hij past wel, maar echt lekker zit het niet. Hou hem wel aan, ben eigenwijs. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 21-11-08 09:13

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 21-11-08 09:13

leuke foto's Sok! je flirt komt me wel bekend voor!

damn, vroeg naar bed heeft niet geholpen, sliep alleen maar slechter Nagelbijten / Gniffelen

Gesprek op school had nogal wat losgemaakt, nav daarvan nog discussie met vriendje...schoot niet echt op Clown

Nou ja, het is iig half opgelost, en de rest ligt toch bij mezelf, maar dat zal waars. met de tijd opgelost moeten worden Nagelbijten / Gniffelen

Oei, Imre, das gewaagd Nagelbijten / Gniffelen

met dat soort gelegenheden zou ik toch op safe spelen en andere broek aantrekken Haha!

Vandaag hele dag op school aan report werken met groepsgenootje Gaaaap

Planning:
O: 2 bb pasta
T: time out koekje
L: 2 bb leverworst, 2 bb chocopasta
T: ontbijtkoek
T: ??
D: ??

Ga vanavond wel sporten denk ik, moet nu echt van mezelf Clown

**Geplaatst**: 21-11-08 09:49

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 21-11-08 09:49

@Naat: welkom in deze topic! Zoals Ellen (AprilSchat) al zei, kun je misschien is dagen plaatsen wat je eet. Wie weet kunnen wij je helpen Lachen

@Noor: he wat naar van je vriendin van je oom! Sterkte!

@Sanne: pijnelijk! Misschien inderdaad even naar de huisarts?

@Sok: leuke foto's! Lachen

Nou meiden.. gister beetje slechte dag, maar ga er weer voor vandaag. Gister heb ik 1 slecht ding gehad: mergpijpje Lovers

verder was het voornamelijk droge crackers en fruit/groente tussendoor. Ben wel op hetzelfde gewicht als eerst, alleen nu met een shirt aan en na het eten Knipoog

Vandaag:
O: 2 ontbijtcrackers van LU met smeerkaas (zonder boter) 1 biscuitje met jam + boter, 1 plakje ontbijtkoek met boter
T: ik heb stukje kokommer ingepakt Lachen

L: 2 krentenbollen met niets
T: ik denk 4 mandarijntjes of een appel ofzo + 1 glas chocomelk light.
D: ik weet niet wat we eten.. ik dacht pannekoeken Haha!

maar ik kan er maar 2 op ofzo denk ik.
T: ik denk wat yoghurt met zoetstof..

Nou, hopelijk kan ik me aan mijn planning houden.

Hoe vinden jullie zo'n dagmenu?

**Geplaatst**: 21-11-08 09:52

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 21-11-08 09:52

ik vind het wel netjes, Paulien!

nou, ik ga zo richting Den Haag, als ik niet wegwaai Nagelbijten / Gniffelen

Mn vader gaat hier vandaag nieuwe modem installeren, dus dat wordt nog wat, ben benieuwd of ik vanavond internet heb Clown

**Geplaatst**: 21-11-08 09:54

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 21-11-08 09:54

Gelukkig Ingrid!

Ik ga zo richting NOK.. even praten met lotgenoten over maagbandje, en nog even met de diëtiste enzo praten. Lachen

**Geplaatst**: 21-11-08 10:08

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 21-11-08 10:08

is flirt dj don diablo sok?

**Geplaatst**: 21-11-08 10:13

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Geplaatst: 21-11-08 10:13

Mornin'!

Vriendje is leuk Sok

Nee dit is Don Diablo niet toch, die heeft een veel dunner gezicht Haha!

Vanmorgen op de weegschaal en woog weer bijna 59, gaat weer de goede kant op dus!