Havermout ontbijt

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Noeps
Berichten: 17028
Geregistreerd: 19-12-04

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-09-13 21:45

Ik gebruik dagelijks een eetlepel lijnzaad door m'n havermout. En soms door de kwark / yoghurt.

Kieffer

Berichten: 5981
Geregistreerd: 26-10-04
Woonplaats: Vlaardingen

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-09-13 21:52

Ik gebruik afwisselend een lepel gebroken lijnzaad of een lepel chiazaadjes. Vaak door mijn havermout of kwark/yoghurt :)

Naamloos1

Berichten: 4938
Geregistreerd: 30-07-06

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-09-13 21:59

Ok dankjullie wel! Ik ga morgen gewoon beide halen, en dan ook elke dag door mn havermout denk ik.. En dan om en om :)

Kieffer

Berichten: 5981
Geregistreerd: 26-10-04
Woonplaats: Vlaardingen

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-09-13 22:07

Om en om werkt bij mij het beste. Heb het idee dat ik er anders aan gewend raak en dat het niet zo'n zin heeft (merk ik aan mijn stoelgang). Soms sla ik ook wel eens een dagje over :) Er goed bij drinken is wel belangrijk, vooral chiazaadjes nemen veel vocht op.

Naamloos1

Berichten: 4938
Geregistreerd: 30-07-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 08-09-13 22:13

Kieffer schreef:
Om en om werkt bij mij het beste. Heb het idee dat ik er anders aan gewend raak en dat het niet zo'n zin heeft (merk ik aan mijn stoelgang). Soms sla ik ook wel eens een dagje over :) Er goed bij drinken is wel belangrijk, vooral chiazaadjes nemen veel vocht op.


Oke, normaal eet ik 9 van de 10 keer havermout met melk s'ochtends en de overige 1x Brinta, en altijd een groot glas water hierbij naast..
Dus dat komt goed :)

Dani_
Berichten: 4087
Geregistreerd: 31-08-07
Woonplaats: Leiden

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 08:26

Ik neem iedere ochtend een flinke eetlepel gebroken lijnzaad door mijn havermout. Je proeft het niet. Chiazaad kan ik niet tegen heb ik het idee. Ik moet altijd direct naar de wc rennen nadat ik het heb gegeten. :+

Knakker

Berichten: 9012
Geregistreerd: 04-05-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 14:18

haha, nou, in de buurt blijven dan!

Ik wissel ook de lijnzaad en chiazaad af.
Bij de Tuinen hebben ze ook van die zakken lijnzaad gemengd met noten, bessen etc.
Ik heb er nu 1 met chocola, dan komt er iets meer smaak aan.
Ik laat de chiazaadjes even in water wellen, doen jullie dat ook?

Naamloos1

Berichten: 4938
Geregistreerd: 30-07-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 14:33

Net chiazaad en lijnzaad gekocht.
Wat is chiazaad duur zeg!! Een zakje van 250 gram was ruim 5 euro! :oo
Die vrouw raadde ook aan om de chiazaadjes eerst te laten wellen in water voordat ik het toevoeg aan de havermout.
De lijnzaad kon er gelijk bij door.

Morgen beginnen met de lijnzaad, en overmorgen met de chiazaad :)

Many
Berichten: 8341
Geregistreerd: 30-10-04

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 15:02

Gelukkig doe je wel heel lang met een zakje, Naamloos! Ik wel het trouwens niet, het lijkt me dat het in de havermout wel welt.

KarinvdM

Berichten: 16566
Geregistreerd: 12-05-03
Woonplaats: Holsloot

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 15:46

Ja, je doet best lang met chia. Ik gebruik een theelepel per keer.

Many
Berichten: 8341
Geregistreerd: 30-10-04

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 16:18

Ik ook zoiets. Ik gebruik het niet elke dag, eerder om de dag, en ik doe denk ik al bijna een halfjaar met 1 zakje!

Naamloos1

Berichten: 4938
Geregistreerd: 30-07-06

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 16:32

Oh echt Many? Ik zou echt denken dat ie met een paar weken op is haha.

Knakker

Berichten: 9012
Geregistreerd: 04-05-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 16:45

Naamloos1 schreef:
Net chiazaad en lijnzaad gekocht.
Wat is chiazaad duur zeg!! Een zakje van 250 gram was ruim 5 euro! :oo
Die vrouw raadde ook aan om de chiazaadjes eerst te laten wellen in water voordat ik het toevoeg aan de havermout.
De lijnzaad kon er gelijk bij door.

Morgen beginnen met de lijnzaad, en overmorgen met de chiazaad :)



ander zou je het topic detox met superfood eens door moeten lezen, daar staan heel veel andere recepten op die je o.a. met chiazaad maken kunt

Knakker

Berichten: 9012
Geregistreerd: 04-05-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 16:46

KarinvdM schreef:
Ja, je doet best lang met chia. Ik gebruik een theelepel per keer.



ik zit wel op een grote eetlepel per dag/om de dag

Naamloos1

Berichten: 4938
Geregistreerd: 30-07-06

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 16:47

Bedankt voor de tip Knakker!

Wat zou een goede hoeveelheid zijn om mee te starten? Een theelepel maar eerst eens doen?
Lijnzaad doe ik gewoon een lepel denk ik.

Knakker

Berichten: 9012
Geregistreerd: 04-05-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 16:49

ja, bouw die chiazaad maar rustig op, anders moet je inderdaad in de buurt van de wc blijven :)

Kieffer

Berichten: 5981
Geregistreerd: 26-10-04
Woonplaats: Vlaardingen

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 17:39

Chiazaadjes zijn idd duur. Ik koop ze altijd bij de Tuinen, in een witte pot. Ik gebruik meestal een eetlepel per keer en ik week ze niet in water.

Knakker

Berichten: 9012
Geregistreerd: 04-05-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 19:28

in de witte pot: van Mattisson zeker, die verkopen heel veel superfood voor een redelijke prijs
Ik bestel ook wel eens rechtstreeks via hun website

Kieffer

Berichten: 5981
Geregistreerd: 26-10-04
Woonplaats: Vlaardingen

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 19:31

Zou best kunnen Knakker, ik heb mijn laatste pot opgemaakt en moet nog een nieuwe halen, dus kan ff niet kijken. Er staat een oranje logo op :)

Knakker

Berichten: 9012
Geregistreerd: 04-05-07

Link naar dit bericht Geplaatst: 09-09-13 21:41

ja zal wel, oranje met groen

Naamloos1

Berichten: 4938
Geregistreerd: 30-07-06

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-09-13 08:17

Nou hier zit ik aan mn havermout ontbijtje met een lepel lijnzaad erdoor.
En ik proef er idd niks van, dus als ik geen last o.i.d. krijg dan houden we deze er iig in! :D
Morgen de chiazaad proberen :)

Cayenne
Crazy Bird Lady en onze Berichtenkampioen!

Berichten: 114096
Geregistreerd: 08-08-03
Woonplaats: Haaren (NB)

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-09-13 08:36

Is Chiazaad ook gewoon te koop bij de super? En krijgen jullie daar nou een voller gevoel van?

Many
Berichten: 8341
Geregistreerd: 30-10-04

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-09-13 09:08

Volgens mij is het alleen in de supermarkt te koop. Ik vind dat het behoorlijk vult :j

[edit] Goedemorgen... :') Ik bedoel dat het alleen in de natuurwinkel te koop is. In de supermarkt ben ik het nog nooit tegengekomen.
Laatst bijgewerkt door Many op 10-09-13 09:50, in het totaal 1 keer bewerkt

KarinvdM

Berichten: 16566
Geregistreerd: 12-05-03
Woonplaats: Holsloot

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-09-13 09:23

Nee, chia is niet in de supermarkt te koop. :n Wel bij oa De Tuinen, G&W en andere natuurvoedingswinkels. Ik bestel het vaak via internet.

Many
Berichten: 8341
Geregistreerd: 30-10-04

Re: Havermout ontbijt

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-09-13 12:16