Bokt.nl

**Geplaatst**: 13-03-08 13:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 13:14

mm dat is weer iets anders he mistic. ik weet helemaal niets van hun scheiding.

en chubby, goed om weten dat ik er ook niet zo erg moeite mee zal hebben Tong uitsteken

**Geplaatst**: 13-03-08 13:53

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 13:53

wat een ouderproblemen allemaal!
ik ben alleen maar opgegroeid bij mijn moeder. mijn vader nam de benen toen ik 1,5 was (en mijn broer 5) en heeft zich vervolgens nooit meer om ons bekommerd.
nu gaat hij in ene mijn moeder weer bellen omdat hij contact met ons wil. Ik niet! ken die hele vent niet!

**Geplaatst**: 13-03-08 13:54

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 13:54

Mijn ouders zijn uit elkaar gegaan toen ik 2 was, mijn broertje was pas een paar maanden uit. Gelukkig is het contact met hem altijd erg goed geweest, mijn moeder heeft tegenover ons nooit laten merken dat ze heel boos op hem was.

**Geplaatst**: 13-03-08 13:55

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 13:55

Dames, ik hen gezondigd. Ik heb 3 bolletjes op als lunch met een plakje ham.. Zucht..

**Geplaatst**: 13-03-08 13:56

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 13:56

Dan is jou moeder vast een hele sterke vrouw Wind.

**Geplaatst**: 13-03-08 14:08

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:08

complimenten voor jouw moeder wind, zij is net als mijn moeder denk ik. mijn mams zal ook nooit een kwaad woord over mijn spermadonor zeggen.

detour; 3 bolletjes is niet heel slecht hoor. hoezo is dat zondigen?

**Geplaatst**: 13-03-08 14:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:14

met ham, twee witte, 1 bruine en het voelt zo "vol".. kan toch niet goed zijn?..

**Geplaatst**: 13-03-08 14:15

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:15

Dan heb ik flink gezondigd. Ik heb 5 bruine boterhammen op tijdens de lunch. Het versgebakken brood van de appie was iets te lekker Vingers aflikken

Ach, ik zit nu op 1000 kcal. Dus heb nog genoeg ruimte over voor het avondeten Haha!

**Geplaatst**: 13-03-08 14:15

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:15

Hoeveel mag je dan op een dag aan kalorieen?..

**Geplaatst**: 13-03-08 14:18

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:18

Ik zat incl worstenbroodje nog niet eens aan de 850 kcal en moet dan nog een appel en 2 wasa's met kaas eten.. Maar heb vooral lekkere honger.. Heb konijn uit beeld gezet, maar wéét dat hij nu achter me staat te grijnzen Clown

**Geplaatst**: 13-03-08 14:19

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:19

Ik probeer tussen de 1800 en 2000 te eten. Als ik wat meer gedaan heb op een dag dan wil ik wel wat meer proberen te eten.

Ik ben er alleen nu achter gekomen dat je best het een en ander mag eten om aan die kcal te komen.

**Geplaatst**: 13-03-08 14:19

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:19

Zou niet weten wat drie bolletjes met halvarine en een plak ham aan kalorieen bevat, iemand een idee?..

**Geplaatst**: 13-03-08 14:21

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:21

www.valtaf.nl

**Geplaatst**: 13-03-08 14:27

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:27

Da's best een leuke site!

**Geplaatst**: 13-03-08 14:40

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:40

en ook heel handig Lachen

**Geplaatst**: 13-03-08 14:41

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:41

Is ongeveer 500 kcal normaal voor een lunch?..

**Geplaatst**: 13-03-08 14:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:42

denk het wel hoor...
als je ontbijt, lunch, avondeten allemaal rond dat aantal zit... je mag als vrouw 2000 kcal per dag...

**Geplaatst**: 13-03-08 14:47

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:47

Maar dan val je niet af denk ik, toch?..

**Geplaatst**: 13-03-08 14:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 14:48

Ik heb zojuist het konijn uit de verpakking gehaald, eraan geroken en weer teruggezet Clown

Krijg een flash back met vorig jaar toen ik stopte met roken en daar veel moeite mee had..

Heb nu een kersenkauwgompje genomen, hoop dat dat helpt Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 13-03-08 15:22

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 15:22

konijn?
paaskonijn?
chocoladekonijn?

**Geplaatst**: 13-03-08 15:24

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 15:24

Chocolade paashaas die me al sinds dinsdag staat aan te gapen.. kadootje van de personeelsvereniging Vork

**Geplaatst**: 13-03-08 15:24

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 15:24

Dag dames, jullie zijn weer druk aan het kletsen. Ben op m'n werk en geen tijd om bij te lezen.

Anyway, het is nu 15.15 en ik heb nog niet gesnoept! Ode aan mezelf Tong uitsteken

de állerállermoeilijkste tijd is voor mij na het avondeten, hoop dat ik het dan ook volhoud!

**Geplaatst**: 13-03-08 15:24

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 15:24

detour schreef:
Maar dan val je niet af denk ik, toch?..

als jij meer beweegt dan die 2000kcal, dan kun je prima afvallen...
op valtaf.nl kun je ook berekenen hoeveel kcal je verbruikt per dag...
en voordeel... als je net onder de 2000kcal per dag eet en er zeker 2400kcal verbruikt, dan kun je op een rustige manier afvallen en als je je aan dat patroon houdt, ook "blijvend" de kilo's kwijt raken...

blijvend is wel altijd maar de vraag...
want ga je nou opeens snaaien wat los en vast zit, ja dan kom je wel weer aan ja!

**Geplaatst**: 13-03-08 15:25

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 15:25

Chubby schreef:
Chocolade paashaas die me al sinds dinsdag staat aan te gapen.. kadootje van de personeelsvereniging

en bedankt .... Clown

nou hou je in!
op 1e paasdag mag je 'm opeten... das zondag...

**Geplaatst**: 13-03-08 15:27

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 13-03-08 15:27

Ik heb net lekker een zakje totall loss op zitten snoepen. Vingers aflikken