Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
- CCCCC
-
- Berichten: 5154
- Geregistreerd: 06-01-11
- Woonplaats: Den Bosch
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 18:04
T: Twee mandarijnen, mueslireep met hazelnoot
L: 2 batavenboterhammen, 1 met fricandeau en 1 met rookvlees.
T: Appel
A: Macaroni, bakje griesmeelpap
T: Weet ik nog niet!
- LisErm94
-
- Berichten: 1538
- Geregistreerd: 07-05-10
- Woonplaats: Brabant
- s1993
-
- Berichten: 2222
- Geregistreerd: 07-10-09
- Woonplaats: Veenendaal
Geplaatst: 19-12-12 18:41
s1993 schreef:O: Brinta pap met appel en rozijn, glas water
T: Banaan, glas water
L: Omelet met groentehalve liter water
T: Sinaasappel, nog een paar glazen water
Moet leren voor mn tentamen en daar krijg ik altijd zo verschrikkelijk veel dorst van
T: Appel
T: 2 mandarijnen
T: Bakje hazelnoten
A: Wraps met kip en komkommer/tomaat/sla En Danio als toetje
- Kieffer
-
- Berichten: 5981
- Geregistreerd: 26-10-04
- Woonplaats: Vlaardingen
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 18:46
T: 1 banaan
L: sneetje roggebrood met kipfilet en een schaaltje rauwkost
T: 1 mandarijn
A: Ik ga zo naar ikea en denk dat ik daar een kopje soep met een salade ga eten
Verder koffie en water gedronken en een glas cola light. Ik heb een kantoorbaan dus behalve heen en terug op de fiets heb ik niet zo veel beweging gehad.
- NieneWiep
-
- Berichten: 6733
- Geregistreerd: 15-01-06
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 18:54
T: 2 cracottes met hagelslag
L: 2 witte bolletjes met kaas
T: Paar dropjes
A: Aardappeltjes, sperzieboontjes, kaassoufle en een bakje rijstepudding als toetje
T: Stukje chocoladeletter
- Chiave
-
- Berichten: 5491
- Geregistreerd: 19-03-12
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 18:56
T: Niets!
L: Een bruin broodje kaas.
T: Een klein beetje tonijnsalade.
A: Patat met een snack. Gezondigd.
T: Tot nu toe nog niets, straks lekker een appeltje.
- Anoniem
Geplaatst: 19-12-12 18:57
T: plakje roombotercake (goede bakker, dus niet zoveel suiker), mandarijn, peer met magere yoghurt
L: 4 plakken roggebrood met pindakaas ertussen
T: /
A: rijst met 2 paprika's en pesto, winterpeen met houmous
Drinken: stuk of 8 koppen kruidenthee
Beweging: uur fietsen en 45 min paardrijden
- ArlandoO
- Berichten: 886
- Geregistreerd: 26-03-07
- Woonplaats: ergens in het westen
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 19:19
T: banaan
L: 2 volkoren pistoletjes, 1x kaas en komkommer en 1x gebraden gehakt
T: niets
A: Macaroni met veel groenten, gehakt en rode saus
Drinken: 1,5 liter groene thee, een glas verse jus en 1 glas sinas
- Anoniem
Geplaatst: 19-12-12 19:26
Anoniem schreef:O: 2 hardgekookte eieren
T: plakje roombotercake (goede bakker, dus niet zoveel suiker), mandarijn, peer met magere yoghurt
L: 4 plakken roggebrood met pindakaas ertussen
T: /
A: rijst met 2 paprika's en pesto, winterpeen met houmous
Drinken: stuk of 8 koppen kruidenthee
Beweging: uur fietsen en 45 min paardrijden
+ 2 dubbele bruine boterhammen met pindakaas
- Feria
-
- Berichten: 3367
- Geregistreerd: 05-04-05
- Woonplaats: België
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 19:42
O: 1 boterham met kaas
T: /
L: 1 sneetje kaas, 1 sneetje ham en 1 sneetje kipfilet met 4 kleine tomaatjes
T: 1 boterham met kaas
A: kalkoenfilet met bonen en ajuin
Ik heb 1 glas pepsi max op en 2 glazen water (te weinig I know)
- Ayla
-
- Berichten: 6123
- Geregistreerd: 01-05-09
- Woonplaats: Brummen
Geplaatst door de TopicStarter : 19-12-12 20:45
L: 1 tosti kaas, 1 tosti kaas en kasselrib, een klein beetje ketchup + 1 glas coolbest jus d'orange
T: 2 spekjes + 1 sinaasappel
A: rode bietjes met aardappelen, jus, komkommer in 't zuur en 'n gehaktbal
School gehad van 8 tot 3, thuis geluncht en daarna nog langs de winkels geweest en de paardjes gevoerd. In 't totaal anderhalfuur gefietst.
- Dropsleutel
-
- Berichten: 1349
- Geregistreerd: 26-02-10
- Woonplaats: Richtig Alkmaar
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 20:49
L: Een boterham smeerkaas en een halve boterham worst, en een koekje.
T: Na school nog een koekje.
A: Zuurkool met jus en rookworst.
Ook ik fiets (elke dag) anderhalfuur.
- Amira_
- Berichten: 5199
- Geregistreerd: 05-05-09
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 20:54
L: panini met ham, kaas en verse tomaat
T: 1 broodje en een koekje
A: krieltjes uit de oven, broccoli, spinazie, gehaktbal
- Anoniem
Geplaatst: 19-12-12 20:54
Anoniem schreef:Anoniem schreef:O: 2 hardgekookte eieren
T: plakje roombotercake (goede bakker, dus niet zoveel suiker), mandarijn, peer met magere yoghurt
L: 4 plakken roggebrood met pindakaas ertussen
T: /
A: rijst met 2 paprika's en pesto, winterpeen met houmous
Drinken: stuk of 8 koppen kruidenthee
Beweging: uur fietsen en 45 min paardrijden
+ 2 dubbele bruine boterhammen met pindakaas
+ 2 roggebrood met pindakaas + een wortel
Ik heb het voor de grap eens ingevuld op de site van het Voedingscentrum: 2000 kcal in totaal.
- listiglistje
-
- Berichten: 14495
- Geregistreerd: 03-02-05
- Woonplaats: Ittervoort
Geplaatst: 19-12-12 21:23
T. sesam/honingkoekjes (een heel zakje
)T: appel + cranberry sap
L: luikse wafel + cranberrysap
A: hamlapje met geitenkaad, rode peper met daarover spekblokjes/champignons/witlof in tomatenpuree en bieslook (recept van Ramon Beuk!)
T. wit wijntje en wat plakjes portugees gedroogde ham
- Jorinda
-
- Berichten: 13523
- Geregistreerd: 01-05-10
- Woonplaats: Groningen
- marjoleinx
-
- Berichten: 184
- Geregistreerd: 15-06-10
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 21:26
T: niks + flesje water
L: tosti
T: handje chips + thee
A: nasi + multivitamine drink
T: sinaasappel + thee
- Fireheart
-
- Berichten: 6667
- Geregistreerd: 10-11-08
- Woonplaats: Wakkerdam
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 21:28
Lunch: water en een bolletje pindakaas met hagelslag
Tussendoor: chocolate chip cookies, stukje chocolade, kerstkrans en ijsthee
Avondeten: broodje hamburger en water
Nagerecht: /
- Stumper_
-
- Berichten: 1348
- Geregistreerd: 16-12-04
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 21:46
L: pistoletje kaas, plakje tomaat, komkommer en ei + panini mozzarella, tomaat & basilicum + mandarijn
T: snelle Jelle
T: worteltjes
A: 1.5 bord met couscous, diepvriesgroenten, verse groenten, olijven en feta. Plus paar stukjes afbakbrood met wat roomkaas.
Zometeen als tussendoor nog een glaasje fruitsap en als ik 't niet red met leren kan ik nog wel wat meer gaan eten. Voor mijn gevoel eten mensen hier inderdaad ook erg weinig! Ik zou het in ieder geval echt niet vol kunnen houden.
Qua beweging vandaag trouwens in totaal uurtje op en neer fietsen, zou gaan hardlopen maar anders redde ik het niet met studeren, morgen tentamen. Ik tril wel de hele tijd met mijn benen vanwege de stress.
- Miracle_
-
- Berichten: 11833
- Geregistreerd: 11-06-08
- Woonplaats: Brabant
- Froukje
- Forever young
-
- Berichten: 11066
- Geregistreerd: 09-02-08
- Woonplaats: Uithuizermeeden
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 22:02
T: Rijstwafel smeerkaas, thee
L: 2 volkoren boterhammen sandwich spread, 2 boterhammen pindakaas, melk
T: 2 speculaas koekjes
A: Broodje vissticks, kerstkransjes/snoepjes
Beweging: stage, veel kinderen tillen, uur paardrijden.
Warme hap over geslagen door tijd gebrek, en daar baal ik stevig van. Maar ik had ook geen zin meer in een bord boerenkool om half negen.
- Anoniem
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 22:04
T: Niks
L: 2 boterhammen met ham, 0,4 liter water
T: Niks
A: Sla met gebakken aardappels en varkenshaasje
Is dit te weinig trouwens? xd Ik ben 15.
- anniekasaur
-
- Berichten: 838
- Geregistreerd: 03-02-12
- Woonplaats: Delfzijl
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 22:11
T: /
L: Stukje kip, broodje met kaas
T: /
A: Aardapelschotel met o.a. aardappelblokjes, paprika, spinazie, spekjes etc.
- Julia
- Berichten: 24766
- Geregistreerd: 22-02-06
Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?
Geplaatst: 19-12-12 22:21
Lunch: Tosti (volkoren brood)
Avondeten: Pasta
Tussendoor: Twee koekjes