Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-03-08 15:35

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 15:35

spetter en als je er nu zin in zou krijgen ren je zeker naar de eerste beste snackbar of niet.

**Geplaatst**: 02-03-08 15:35

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 15:35

ladyjoy schreef:
Yup, sterilon is helemaal niet goed (waarom weet ik ook niet maar dat zeggen alle piercingsshops). Enne ja, de pijn gaat vást wel weer over

Sterilon is niet goed omdat er alcohol in zit. Een piercing is in principe gewoon een wond, een oorbel onder in je oor eigenlijk ook. Je lichaam doet dus hard zijn best om nieuwe huidcellen aan te maken om die wond te genezen, en alcohol breekt nieuwe huidcellen juist weer af. Daardoor gaat de genezing heel moeizaam en dat is natuurlijk niet de bedoeling!

**Geplaatst**: 02-03-08 15:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 15:42

Mijn dag tot nu toe is nog niet zo best.

O: Glas fruitdrank (die nieuwe van appelsientje)
L: Beetje soep, half ciabattabroodje met Val Blanc, glas melk
T: Beetje chips (Baked van Lays)

Kan beter wat anders tussendoor nemen maar ik krijg er echt niet zoveel in. Dan maar wat dingen die ik lekker vind, zit er iig íets in...

Ben nu bezig een brief te schrijven met vragen en dingen die ik kwijt wil, dingen waar ik antwoorden op wil en dingen die al langer in mijn hoofd zitten en ik er nu ook gewoon uit wil hebben. Best lastig, want ik wil duizendenéén dingen weten, zoveel dat ik eigenlijk niet zo goed weet wat ik allemaal op papier moet zetten...

**Geplaatst**: 02-03-08 15:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 15:44

ukje schreef:
spetter en als je er nu zin in zou krijgen ren je zeker naar de eerste beste snackbar of niet.

Nee sowieso niet.
Ik was altijd al te lui om ze te halen, deed ik alleen als ik naar mijn werk ging en ik kwam langs de benzinepomp.
Of in de kroeg. Ik ging nooit van huis voor alleen sigaretten Knipoog

**Geplaatst**: 02-03-08 15:45

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 15:45

heftig march... wel goed om een brief te schrijven. doe je 'm ook echt op de post of is het meer om je gevoel van je af te schrijven?
logisch dat er niet zoveel eten in wel en je kiest voor eten wat je lekker vindt.

**Geplaatst**: 02-03-08 15:46

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 15:46

Hij komt 'm vanavond maar hier lezen en dan praten we er over. Is ie nog niet aan toe zegt ie. Kom zeg, wie heeft het hier nou uitgemaakt. Ik heb die antwoorden nodig, dus hij komt maar gewoon, of ie er aan toe is of niet, dan zet ie zich er maar overheen. Ik wil dit face to face, en niet via msn of mail of telefoon. Hij moet nu niet net gaan zitten doen alsof hij de zieligste van de twee is.

**Geplaatst**: 02-03-08 15:58

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 15:58

Heeeeey nieuw topic! Haha!

Nou ik ben weer terug van vakantie! En het was leuk. Go jij! Go jij!

Zometeen lekker aan de patat met frikandel en kroket en pindasaaaaaus.

Iemand jaloers? Sigaar

**Geplaatst**: 02-03-08 16:02

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 16:02

Wel jaloers op al die vakanties van jou ja Tong uitsteken

**Geplaatst**: 02-03-08 16:04

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 16:04

mijn dagje tot nu + Planning
O: Dromen

T: Dubbel Friss
L: 2 plakjes krentebrood met Margerine + Glas dubbelfris
T: Kellogs K ontbijt Tong uitsteken

met volle melk, 4 crackers
D: Burrito's
T: Magere Yoghurt met zoetstof

**Geplaatst**: 02-03-08 16:07

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 16:07

Sorry Siz, kan er niks aan doen. Schijnheilig

**Geplaatst**: 02-03-08 16:14

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 16:14

Morning ladies!
Zie dat er hier hard wordt schoongemaakt maar ook hard wordt gesnoept vandaag, foei! Knipoog

Nogmaals sterkte met je knie angelique, ik snap hoe vervelend het is, ik had vorig jaar al wel m'n eerste 10km gehad, maar lag er daarna ook uit (ben pas sinds kort weer begonnen). Hoop dat het voor jou wel wat sneller geneest.
March, groot gelijk dat je hem langs laat komen, je hebt wel recht op uitleg en antwoorden. Het zal voor hem ook niet makkelijk zijn, maar hij heeft die keuze wel gemaakt, sterke iig Ach gut

Mijn dagjes
O: cornflakes
Fitness
t: appel
L: 4 wasa crackers met kaas
t: banaan
t: stokbrood met knoflook
A: uit eten (waarschijnlijk niet heel gezond).

**Geplaatst**: 02-03-08 16:37

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 16:37

Is cup a soep eiglk goed of slecht? Bloos

**Geplaatst**: 02-03-08 16:47

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 16:47

Ach niet heel slecht. Iets van 60 kcal per kop geloof ik. Maar ik neem zelf altijd gewoon tuinkruidenbouillon, ook erg lekker en daar zitten maar 5 kcal in oid. Lachen

**Geplaatst**: 02-03-08 17:00

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 17:00

march, ik vind je dapper en stoer.

lieke, wat had jij dan dat je niet door kon met hardlopen?
vervelende is vooral dat ik in een groep zit die allemaal in oktober zijn begonnen en lekker kunnen doortrainen. ik ben nota bene de jongste en ik lig er als eerste uit! Boos!

huis is inmiddels helemaal schoon, vent komt achter de pc vandaan en nu gaan we lekker op de bank hangen en csi kijken die we nog hebben staan op de dvd-recorder.
en dan mag ik lekker mijn studentenhavertjes....
heb trouwens een iets andere dagplanning dus:

o: magere yoghurt met cruesli
t: pakje crackertjes
l: 2 krentenbollen en 1 banaan

schoonmaken

t: 1 krentenbol

schoonmaken

t: studentenhaver
a: burrito's

**Geplaatst**: 02-03-08 18:24

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 18:24

Straks een kom met biogarde en verse ananas!
Gaat lekker vandaag. Ik heb nog geen behoefte aan zoetigheid gehad.

benangelique ; Wat doe jij in de burrito's??

**Geplaatst**: 02-03-08 18:38

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 18:38

Ik was jullie kwijt Bloos!

Weinig online geweest omdat m'n laptop overleden was, maar nu met nieuwe laptopje kan ik weer lekker overal online

Vanaf morgen gaat mijn regime weer van start Haha!

Precies een jaar geleden begon ik met lijnen, ben ik ongeveer 4 kilo afgevallen en woog ik 65. Inmiddels weeg ik weer 68 dus zitten er toch weer 3 kilo's aan Clown

M'n vakantie naar Kreta van de zomer is geboekt, dus ik wil straks gewoon strak in m'n bikini Tong uitsteken

Vanaf morgen dus weer gezond en meer bewegen. Ik wil vooral de suikers en het snoep schrappen, ben niet van plan drastisch te minderen in calorieën omdat dat dus niet werkt

Ik heb me weer aangemeld bij valtaf.nl om het een beetje bij te houden de eerste weken. Ik wil proberen om 1 mei weer 65 te wegen, dat zou dus 3 kilo in 8 weken betekenen

En vanaf morgen probeer ik ook hier weer beetje mee te lezen, mits het niet te snel gaat met de pagina's, in het oude topic kon ik het soms echt niet meer bijbenen Haha!

**Geplaatst**: 02-03-08 18:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 18:42

dan denk ik dat het je hier ook niet echt zal lukken het is sinds gister al behoorlijk hard gegaan maarja misschien komt het ook omdat het weekend is maar welkom terug.

**Geplaatst**: 02-03-08 19:07

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 19:07

Zo, nieuw topic, jullie gaan snel! Tong uitsteken

Morgen doe ik weer mee, dit weekend ging het niet echt goed. Dus morgen weer een dag, ik ga eens even beetje bijlezen. Knipoog

**Geplaatst**: 02-03-08 19:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 19:10

Sizzy schreef:
Hallo

Mijn dag vandaag:

O: magere yoghurt met fruitn' fibre
t: - (laat ontbeten)
L: 6 cracottes volkoren met filet americain/komkommer, slankie/tomaat en linesse/achterham
t: pruim
D: 2 tortilla's met kip, champignons, cherrys, ananas, mais, wrapssaus
t: bakje knibbel knabbel vla ( ) (vanillevla met chocoladebolletjes)
t: sinaasappel

Bew: paardgereden

**Geplaatst**: 02-03-08 19:17

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 19:17

Sizzy schreef:
Wel jaloers op al die vakanties van jou ja

Ja idd. Jij gaat echt super veel op vakantie Moc!

**Geplaatst**: 02-03-08 19:27

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 19:27

Toch uiteindelijk een beetje gezond, maar weinig bewogen:

O: 2 boterhammen met komijnenkaas
L: 2 krentenbollen
T: chocoladekoekje, snoepje en later ook weer 2 krentenbollen
D: Klein broodje met een lepeltje shoarma (voel me niet helemaal lekker, dus had geen zin in teveel) en ijsbergsla Vingers aflikken

2 glazen melk in totaal... Die 1,5 l ga ik dus weer niet halen vandaag Nagelbijten / Gniffelen

Edit, beweging:
De hele dag mijn kamer opgeruimd en schoongemaakt Vork

Laatst bijgewerkt door Karin_88 op 02-03-08 19:39, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 02-03-08 19:32

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 19:32

ladyjoy schreef:
Sizzy schreef:
Wel jaloers op al die vakanties van jou ja

Ja idd. Jij gaat echt super veel op vakantie Moc!

Ja met mijn ouders mee.
Ze hebben een caravan in Oostenrijk, en daar gaan ze heel vaak heen, om er even tussenuit te gaan. Kan ook makkelijk, want die caravan staat er toch wel! Lachen

En als ik dan tijd en zin heb kan ik zo mee.
Verder niks sjieks oid., gewoon een caravan op een camping, maar het is aan een groot meer en aan het bos, aan de bergen, en het is er altijd super gezellig. Je komt er echt tot rust, je bent er helemaal tussenuit, want er is geen internet, geen studeren, geen vrienden ( Haha!

), even nergens aan denken.

**Geplaatst**: 02-03-08 19:33

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 19:33

Vanaf morgen doe ik trouwens weer fanatiek mee!

O: 2 vlk boterhammen (kipgehakt)
T: banaan, appel
L: 2 vlk boterhammen (kipgehakt)
T: magere yoghurt
A: ?
T: -

Beweging: 's avonds paardrijles.

**Geplaatst**: 02-03-08 19:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 19:42

mocca, wel elke keer ver reizen.

**Geplaatst**: 02-03-08 19:43

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 02-03-08 19:43

Ja dat wel, maar zo heel vaak gaan we ook weer niet hoor, niet elke weekend ofzo. Tong uitsteken

Mijn ouders gaan in alle schoolvakanties (mijn zusje moet nog mee, dus ze zitten aan de vakanties vast). Voor een weekje is het wel kort, maar we gaan altijd zo snel mogelijk weg, dus op vrijdagmiddag al. Dan ben je er rond 12 uur, en dan heb je dus vanaf zaterdag t/m de zaterdag erna, want we gaan zondag pas terug.
Dus toch wel de moeite. Lachen