Bokt.nl

Had eerst ook mijn profiel redelijk vol staan maar vondt het na een incidentje niet meer echt een goed idee. ach ja nu heb ik alleen mijn naam enz erin staan.

**Geplaatst**: 12-03-09 19:35

Geplaatst: 12-03-09 19:35

ik ben al min 30 kg

zooooo blij hihi

**Geplaatst**: 12-03-09 19:38

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 12-03-09 19:38

Ik heet Ellen

.
En heb met Ingrid via pb contact gehad, en ik ga de volgende OP doen!

.
Dus dan kan ik vast de quotes opslaan

**Geplaatst**: 12-03-09 19:39

Geplaatst: 12-03-09 19:39

Nog even en dan ben ik +30 kg

Ben behoorlijk frustie op het moment.

**Geplaatst**: 12-03-09 19:41

Geplaatst: 12-03-09 19:41

owjeej...hoe komt dat?

**Geplaatst**: 12-03-09 19:41

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 12-03-09 19:41

Jaaaaaaaaaa nieuwe topic (komt er ook 1 achter

)

Katia, cracottes kan wel, of beschuit ofzo (even een reactie op de vorige topic).

MEIDEN IK HEB ZIN IN DE ZOMER

**Geplaatst**: 12-03-09 19:46

Geplaatst: 12-03-09 19:46

ben nu ongeveer half jaartje bezig...na de zomer...heb ook zin in de zomer...want dan is er vast nog meer vanaf

**Geplaatst**: 12-03-09 19:47

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 12-03-09 19:47

Net rosti gegeten met mini mexicano's

**Geplaatst**: 12-03-09 19:51

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 12-03-09 19:51

wauw 30 kilo in een half jaar hoe heb je dat gedaan.

**Geplaatst**: 12-03-09 19:52

Geplaatst: 12-03-09 19:52

Madeira_ schreef:
Jaaaaaaaaaa nieuwe topic (komt er ook 1 achter )

Katia, cracottes kan wel, of beschuit ofzo (even een reactie op de vorige topic).

MEIDEN IK HEB ZIN IN DE ZOMER

Dan moet je dat nemen, goede broodvervanger.
Neem dat ook

**Geplaatst**: 12-03-09 19:58

Geplaatst: 12-03-09 19:58

Mensen.. Ik ga jullie verlaten voor vanavond!!
Ga zo lekker douchen, en dan bankhangen !! :wave:

**Geplaatst**: 12-03-09 20:00

Geplaatst: 12-03-09 20:00

goed he

, ben er zo trots mee! via dieetist en prodimed...nu moest ik alleen even stoppen, want heb er even geen geld meer voor...rond april ga ik weer verder...doe nu tussendoor atkins...moet nog een hoop af, dus we zijn er nog niet....ik woog (jaja durf er nu vooruit te komen

) 109 kilo...nu 79...en we (dieetist) richten ons op de 65..maar zelf wil ik nog iets lager zitten

**Geplaatst**: 12-03-09 20:02

Geplaatst: 12-03-09 20:02

nati schreef:
goed he , ben er zo trots mee! via dieetist en prodimed...nu moest ik alleen even stoppen, want heb er even geen geld meer voor...rond april ga ik weer verder...doe nu tussendoor atkins...moet nog een hoop af, dus we zijn er nog niet....ik woog (jaja durf er nu vooruit te komen ) 109 kilo...nu 79...en we (dieetist) richten ons op de 65..maar zelf wil ik nog iets lager zitten

Erg knap van je!

Ik heb ook Atkins gedaan, maar ik werd er helaas erg ziek van, kon er op 1 of andere manier niet tegen?

**Geplaatst**: 12-03-09 20:10

Geplaatst: 12-03-09 20:10

even een voor en na...niet hele beste foto's maar als je naar me gezicht kijkt zie je het echt heeeeel erg:

voor (109kg) Afbeelding

en na

**Geplaatst**: 12-03-09 20:11

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Geplaatst: 12-03-09 20:11

Wat een verschil seg! houden zo

**Geplaatst**: 12-03-09 20:15

Geplaatst: 12-03-09 20:15

ben ook in een korte tijd....(anderhalf jaar) zo'n 45 kilo aangekomen doordat ik mentaal echt een wrak was... het gaat weer helemaal top met mij....en het was zooo erg met me, ik wou nergens meer heen, geen leuke dingen meer doen, geen kleren kopen (want dat wou ik niet vanwege de maat), me paard niet meer rijden, want vond ik zielig...dus ik val niet meer terug

, en goede begeleiding van dieetist help ook