Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-08-13 21:01

Geplaatst: 19-08-13 21:01

Wel blijven roeren Naamloos.

En er vooral niet 'even' bij weg lopen...
Ja, ik eet het meestal rauw, zeker in de zomer. Straks ga ik weer overvol een warm ontbijt, lekker opwarmen na het uitmesten als het koud is.

**Geplaatst**: 20-08-13 07:23

Geplaatst: 20-08-13 07:23

rauw vind ik dan weer minder, maar dat is persoonlijk.

Ik ben zelf zo verslaafd aan die meuk dat ik behalver ermee ontbijt nu ook als lunch gebruik op mijn werk.
Met die variatie dat ik het 's morgens met melk doe, chiazaad en goji-bessen, 's middags op mijn werk met soya-vanille melk, lijnzaad en rozijnen.
Mijn collega's kijken me wel vreemd aan

**Geplaatst**: 20-08-13 13:44

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-08-13 13:44

Als je 's ochtends gehaast ben, doe er dan na het koken een scheutje ijskoude vloeistof in. Even doorroeren, en het bindt nog steeds, zodat je nog altijd een lekker papje hebt, maar dan op eet-temperatuur

**Geplaatst**: 20-08-13 13:50

Geplaatst: 20-08-13 13:50

Ik vind het rauw ook lekker, alleen dan wel door de yoghurt!
Havermout met kiwi, yoghurt, rozijnen en kaneel is ook wel een aanrader

Afbeelding

**Geplaatst**: 20-08-13 14:28

Geplaatst: 20-08-13 14:28

Ziet er goed uit, maar ik dacht dat kiwi en zuivel niet samen gingen? Tenminste, zoiets meen ik mij te herinneren.

EDIT: Gevonden!

F_Orumster schreef:
Pas op met kiwi en zuivel. Enzymen in kiwi breken eiwitten in zuivel en dat kan heel ranzig worden

**Geplaatst**: 20-08-13 14:35

Geplaatst: 20-08-13 14:35

Als je het meteen opeet, is er niks aan de hand

Neem je het bijvoorbeeld mee naar je werk of school, dan kun je het beter apart meenemen. Geldt geloof ik ook voor ananas.

Ziet er wel heerlijk uit Lizzy! Foto's zelf gemaakt?

**Geplaatst**: 20-08-13 14:50

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-08-13 14:50

Ik doe ook wel eens kiwi in een smoothie, nog nooit iets van gemerkt.

Hier staat weer een baked oatmeal in de oven; met banaan en gepureerde pruimen, daarboven de havermout en bovenop nog wat gepureerde pruimen, stukjes pruim en wat blauwe bessen. Ben benieuwd.

Ik had alle pruimen waar ik bij kon én die nog niet aangevreten waren uit de bomen in de tuin geplukt en daar moest ik wat mee doen.

**Geplaatst**: 20-08-13 15:04

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-08-13 15:04

Ja klopt, dat hoor je wel vaker! Sommige mensen vinden het dan bitter worden in zuivel, ik vind het super lekker, inderdaad ook in een smoothie!
De foto's heb ik zelf gemaakt ja (:

**Geplaatst**: 20-08-13 15:24

Geplaatst: 20-08-13 15:24

Ik denk dat ik er wel 8 of 10 porties uit kan halen. Smaakt ook goed!

**Geplaatst**: 20-08-13 15:29

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-08-13 15:29

O wat ziet dat er súperlekker uit zeg! *zin om te bakken*

**Geplaatst**: 20-08-13 17:52

Geplaatst: 20-08-13 17:52

Ohhh het water loopt me in de mond

Ik had vanochtend geen tijd om havermout te maken en had dus maar snel 2 crackers gegeten. Man wat had ik een honger om half 10, echt niet tof

**Geplaatst**: 20-08-13 19:14

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-08-13 19:14

Het zijn 6 porties geworden, anders werd het wel erg weinig. Maar het is echt heel erg lekker!

Op deze manier kan je ook weer eindeloos variëren.

**Geplaatst**: 20-08-13 19:18

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 20-08-13 19:18

Vanmorgen netjes op het gasfornuis (ipv magnetron) de havermout gemaakt

En ipv zoetstof (Wil binnenkort overstappen op Stevia) kaneel erdoor gedaan..

Jammieee!!

En het mooie van alles is, dat ik havermout zo ontzettend lekker vind en het super goedkoop is!! Ideaal!

**Geplaatst**: 20-08-13 19:33

Geplaatst: 20-08-13 19:33

Oeh, die baked oatmeal ziet er echt heerlijk uit!

**Geplaatst**: 20-08-13 19:44

Geplaatst: 20-08-13 19:44

Ik ben zo'n biggetje dat smakelijk yoghurt gemengd met ananas naar binnen werkt, als het een hele dag in mijn tas heeft gezeten :')

Mooie foto hierboven!

Edit: Foto'S!!!

**Geplaatst**: 21-08-13 07:33

Geplaatst: 21-08-13 07:33

KarinvdM schreef:
Het zijn 6 porties geworden, anders werd het wel erg weinig. Maar het is echt heel erg lekker!
Op deze manier kan je ook weer eindeloos variëren.

ik moet het nog steeds een keer proberen, het ziet er werkelijk heerlijk uit!

**Geplaatst**: 22-08-13 07:34

Geplaatst: 22-08-13 07:34

Kieffer schreef:
Oeh, die baked oatmeal ziet er echt heerlijk uit!

Dat vind ik ook, vanmiddag maar eens kijken of mij dat ook lukt.

Maar kun je het ook maken met alpro-soya?

**Geplaatst**: 22-08-13 07:36

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 22-08-13 07:36

Ja hoor.

**Geplaatst**: 22-08-13 08:16

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 22-08-13 08:16

Vanmorgen toch de gebruikelijke banaan in mijn bakje tomorroats maar eens vervangen door kiwi en ik moet zeggen dat ik er niet echt weg van ben. Het was zeker niet vies, maar ik geef toch de voorkeur aan banaan. Of perzik, dat vind ik ook wel heel erg lekker door mijn bakje havermout.

**Geplaatst**: 22-08-13 08:27

Geplaatst: 22-08-13 08:27

KarinvdM schreef:
http://imageshack.us/a/img46/1572/r1iq.jpg
Ik denk dat ik er wel 8 of 10 porties uit kan halen. Smaakt ook goed!

Ziet er heerlijk uit!

ik heb vorig weekend ook baked oatmeal gemaakt, met banaan, blauwe bessen en aardbei, het was heerlijk!!
http://www.goodthymesandgoodfood.com/2012/07/fresh-fruit-baked-oatmeal.html

Ik vond het overigens ook makkelijk te maken, ik vraag me alleen af of ik de banaan kan vervangen voor appel..

**Geplaatst**: 22-08-13 08:30

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 22-08-13 08:30

Ik heb het ook al gemaakt met appel, was net een appeltaartje.

**Geplaatst**: 22-08-13 08:57

Geplaatst: 22-08-13 08:57

KarinvdM schreef:
Ik heb het ook al gemaakt met appel, was net een appeltaartje.

oeeh dan ga ik dat dit weekend proberen, nu nog even bedenken welk fruit ik daar lekker mee kan combineren.

**Geplaatst**: 22-08-13 09:07

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 22-08-13 09:07

Peer? Krenten en rozijnen.

**Geplaatst**: 22-08-13 16:39

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 22-08-13 16:39

Met sojamelk kan ook, gebruik ik ook wel eens en het smaakt prima

**Geplaatst**: 23-08-13 07:00

Geplaatst: 23-08-13 07:00

Dames...

Ik kwam via de zoekfunctie in jullie topic.

In het kader van een gezond ontbijt heb ik vanmorgen voor het eerst havermout gegeten.

Van de euroshopper. Eerst melk koken in de pan, havermout toevoegen, even door laten koken.. Heb er wat rozijnen en kaneel door gedaan, maar misschien te weinig? Want ik vond het vies! Kreeg het met moeite weg... Iemand tips? Kijk nu niet echt uit naar morgen namelijk...