Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-07-09 17:40

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 17:40

Hai, ja dat is van maggi

Het zijn 2 borden geworden

**Geplaatst**: 09-07-09 18:47

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 18:47

ff diagonaal bijgelezen en toen scrollde ik natuurlijk langs de walgelijke plek van suus... juk!

**Geplaatst**: 09-07-09 18:48

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 18:48

Zoo onze auto opgehaald

**Geplaatst**: 09-07-09 19:59

Geplaatst: 09-07-09 19:59

Ja vervelend hier he Sok, wat lief van je dat je het van me over wilt nemen

EK ziet er heerlijk uit

Madeira: veel paarden hebben een 'lastige' kant wbt aangalloperen, gewoon idd hulp vragen aan je instructrice

komt helemaal goed!

Ingrid, eet smakelijk! Hoe staat het met je afvallen & niels zijn beloning?

BA:

Vandaag bij een soort typisch Oekraiens 'fastfoodachtige' keten gegeten, moesten we natuurlijk een keer doen, hele typische Oekraiense gerechten, heb een soort koolsalade op, borsch (bietensoep, best lekker!), met wat brood en een soort kipding.
Alles is ontzettend vet hier, echt niet normaal. Ben blij dat we ook gewoon supermarkten hier hebben

Afspraak ging vanmiddag ook goed

heb me wel de pleuris gelopen op m'n enorme hakken, de metro is hier trouwens echt heel vet

je gaat met HELE lange roltrappen honderden meters onder de grond. Je staat zeker zo'n 2/3 minuten op een (snelle!) roltrap. En de metro's gaan ook echt als een speer. Een hele ervaring haha, grappig is ook dat je per rit gewoon betaald (1,7 uah = 15 cent of zo) en maakt niet uit hoe lang je erin blijft zitten. Superhandig, zouden ze in NL ook moeten invoeren, dat gezeik met strippenkaarten en OV-chipkaarten

**Geplaatst**: 09-07-09 20:32

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 20:32

Sorry dat ik niet heb bijgelezen, maar was druk vandaag, en ben nu moe

.
Mijn dag kwa eten is dan vandaag ook helemaal verknald!
Morgen een nieuwe dag, nieuwe kansen

!

**Geplaatst**: 09-07-09 21:44

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 21:44

oef, ben ergens intolerant voor maar weet niet wat nu... denk voor de manderijn... Arme buik

helemaal van slag nu.

**Geplaatst**: 09-07-09 21:54

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 21:54

Siz...uh nog niet zo goed :')

ga echt die 15 kilo niet halen voor oktober...blijf hangen op de 3 kilo eraf, maar moet ook zeggen dat ik de laatste tijd veeeel te makkelijk ben met extraatjes eten!

Heb echt zoo lekker gegeten vanavond

zie, daar gaat het al fout :')

Oh

en mn ouders hebben gezegd dat ik de ring die ik zo mooi en zooo veel te duur vond krijg :oo

En van het geld van opa en oma koop ik dan d ebijpassende hanger (en leg er zelf nog wat geld bij :')

)

**Geplaatst**: 09-07-09 21:57

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 21:57

Wat tof van je ouders!!!

**Geplaatst**: 09-07-09 21:59

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 21:59

ja vind het nog steeds een beetje bizar

maar ze vinden dat ik maar 1 keer afstudeer en er hard genoeg voor gewerkt heb

moest wel beloven om hem daadwerkelijk te gana dragen :')

**Geplaatst**: 09-07-09 22:19

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 22:19

Ik kreeg een groot cadeau toen ik 21 werd

(nou ja, elk jaar voor mijn verjaardag krijg ik een groot cadeau

)
Normaal is het een mooi sierraad (broer en zus hebben dat wel), maar ik koos voor een slaapbank: die kon ik niet kwijtraken hahaha

**Geplaatst**: 09-07-09 22:20

Geplaatst: 09-07-09 22:20

Als ik afstudeer krijg ik vast ook een mooi cadeau

mijn neefje is toen met zijn ouders een maand lang op reis geweest door azie! Dat was ook erg tof!

Als ik trouw, krijg ik een trouwjurk. Als ik een huis koop, een mooie eettafel en als ik een baby krijg: de babykamer

(aangezien ze alles gelijk trekken voor mij en mijn broer en zus. Afgezien van mijn pony dan, maar broer en zuslief waren volleyballers

)
Tenzij ze gaan dementeren heel snel: dan krijg ik niets

Maar ja: eerst maar afstuderen

Voor de bachelor gingen wij lekker uit eten

**Geplaatst**: 09-07-09 22:57

Geplaatst: 09-07-09 22:57

@Sizzy (volgens mij was jij het), jij hebt het vast erg zwaar in Kiev! :Y)

@Ingrid, Leuk dat je ouders je dat willen geven, maar je studeert over het algemeen inderdaad maar een keer af.
Ik hoop dat ik dit schooljaar heb gehaald, denk het wel, maar mn punten zijn nog niet bijgeschreven.. dus zit maar een beetje daarop te wachten..

**Geplaatst**: 10-07-09 06:40

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-07-09 06:40

ingrid, dat zijn nog eens mooie afstudeercadeaus! top meid!

suus, we willen meer foto's hoor na al die enthousiaste verhalen

**Geplaatst**: 10-07-09 08:37

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-07-09 08:37

Das makkelijk, als je dat al van tevoren weet, Welshcobfan :')

Ik weet niet, vind het altijd heel moeilijk, dat soort dure cadeaus

Ik ging er ook niet vanuit dat ik het zou krijgen, meer dat we nog even rond zouden kijken en ik een goedkopere variant zou krijgen

Zo, ik ga zo eens een rondje kamer opruimen, bureau leegruimen (schoolspullen opruimen

) en kast weer eens organiseren.
Daarna met paps op stap, eerst naar tandarts, dan naar het ziekenhuis voor controle, maar zn buik is al een heel stuk minder rood en dik, gelukkig!

**Geplaatst**: 10-07-09 08:42

Geplaatst: 10-07-09 08:42

Hoi

Zie net op hyves dat een meisje van stal (16) haar vader overleden is ... volgens mij was hij niet ziek ofzo 47 jaar, vind het zo zielig!

Onderweg naar mijn werk stopte mijn ruitenwisser hij bleef steeds hangen en sloeg over mijn raam.
Heb dus de hele weg met een raam open gereden omsteeds dat ding terug te duwen zodat ik nog een beetje wat kon zien was best eng

!!
Hij staat nu bij de garage hier aan de overkant, wil dit niet nog een keer mee maken!!

O: 2 volkoren flinke sneden brood met frikandau ( heb zelf zo'n grote brood bol gekocht en flinke plakken er af gesneden.)
T: Manderijn en glas jus
L: koude pasta salade met vanalles erin

T: Nectarine
L: 5 finse ronde crackers met light smeerkaas en e.v.t cup a soup bouillion

**Geplaatst**: 10-07-09 09:04

Geplaatst: 10-07-09 09:04

Mornin' girls!!

Ingrid, wat ontzettend lief van je ouders!!

Ba: ik zal regelmatig wat foto's spammen

Vandaag even knallen tot uurtje of 13u met afspraken maken, appartement regelen en tolken fixen. Daarna richting afspraak voor een aantal uurtjes. Vanavond gezellig met z'n allen uit eten en het nachtleven in

Misschien wil ik begin avond nog ff stukkie hardlopen voor we gaan eten. Morgen komt het er niet van en zondag wrs ook niet na een ritje in de nachttrein

**Geplaatst**: 10-07-09 10:52

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-07-09 10:52

mijn planning..

O: volkoren boterham met halvarine en 20+ kaas
yacult
beker halfvolle melk
T: sinasappel
snack a jack chees
plak peperkoek met halvarine
halve komkommer
L: volkorenboterham met jam zonder suiker
plak peperkoek met halvarine
sinasappel
T: 2 cracottes vital met smeerkaas 20+ ertussen
A: moet nog verzinnen
Toetje , bakje optimel 0%vet met creusly

**Geplaatst**: 10-07-09 11:15

Geplaatst: 10-07-09 11:15

Zoo we zijn lekker aan het knallen hier!! Aantal afspraken kunnen inplannen voor in Lviv (daar zitten we zondag t/m woensdag), iedereen is echt heel behulpzaam, fijn!!

Ook een tolk kunnen regelen, heel enthousiast meisje. Zij is nu voor op zoek naar een appartement in Lviv.

nice!!

Mijn dag is vandaag beetje onduidelijk, weet niet wat we lunchen of met avondeten doen

O: yoghurt, muesli
t: nectarine
t: glas vruchtensap
L: ?
t: ?
D: ?

Bew: hopelijk nog half uurtje hardlopen!

**Geplaatst**: 10-07-09 11:33

Geplaatst: 10-07-09 11:33

Goeiemorgen!

@Doom, oeh jakkes
@Sizzy, veel plezier vanacht, komt vast wel goed denk ik

Ik heb vanochtend (alweer) lekker uitgeslapen, heerlijk vakantie!
Alleen wat jammer dat het zo gigantisch regent, had zo even naar de stad willen fietsen en moet iets ophalen van de apotheek.
Denk dat ik mn moeder maar even vraag of ze met me mee wil, ga zo echt niet fietsen $:\$

mijn dag:
O: BB kipfilet, krentebol kaas
L: 2BB kipfilet, runderrookvlees en roggebroodje kaas
T: nectarine
T: plak ontbijtkoek
D: ?
T: schaaltje yoghurt met fruit

**Geplaatst**: 10-07-09 12:08

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-07-09 12:08

Lekker Siz!

Ingrid, wat lief van je ouders!

De dierenarts was hier vanochtend. Evel hoest al een week 4 en heeft ook last van dik geel snot. Ik ben geen zeikerd bij de DA maar vond dat het nu wel over moest zijn. Hij heeft geen koorts en is wakker zat, maar staat nu aan een antibioticakuurtje.

Ik mag het zelf spuiten, vind ik wel stoer! Even aankijken tot maandag, als het dan nog niet over is moet het nog een week langer.

8.00 Snee volkorenbrood met light smeerkaas. Actimel.
10.15 R.B. gevulde koek

13.00 2 sneeën volkorenbrood met ?
15.00 Zonnatura mueslireep
17.00 Magere kwark
18.30 ?
21.00 ?

**Geplaatst**: 10-07-09 12:14

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-07-09 12:14

Dat doen ze steeds vaker, dat mensen zelf ab mogen spuiten. Wel zo handig, scheelt voorrijkosten.

Ik heb vakantie!

Heerlijk! Alleen jammer dat het al de hele dag regent.

**Geplaatst**: 10-07-09 12:16

Geplaatst: 10-07-09 12:16

Ik heb hier geen voorijkosten, dat scheelt weer. Maar moet 2x op een dag spuiten, dus is voor hunzelf makkelijker denk ik.

Lekker, vakantie... Takkeweer is het! Vorige week lag ik nog op een ligbed bij Bloomingdale.

**Geplaatst**: 10-07-09 12:17

Geplaatst: 10-07-09 12:17

bicci schreef:
mijn planning..

O: volkoren boterham met halvarine en 20+ kaas
yacult
beker halfvolle melk
T: was ivm werk niet thuis, dus helaas niets
L: volkorenboterham met halvarine en 20+ kaas
plak peperkoek met halvarine
sinasappel
halve komkommer
snack a jack chees
T: 2 cracottes vital met smeerkaas 20+ ertussen
A: moet nog verzinnen
Toetje , bakje optimel 0%vet met creusly

**Geplaatst**: 10-07-09 12:20

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-07-09 12:20

Ik zou de cruesli weg laten vanavond Bicci. Zit heel veel suiker in.

**Geplaatst**: 10-07-09 12:23

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 10-07-09 12:23

die ga ik als deze op is vervangen voor balans ofzo..
maar vind het zonde om eten weg te gooien voor niets..dus maak eerst op.
is al niet zo veel meer gelukkig..