Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-07-09 13:59

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 13:59

Oeh dat klinkt goed peelie, smoothies zijn altijd goed

**Geplaatst**: 09-07-09 14:05

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 14:05

hihi het viel me nu al niet tegen

gewoon afwisselen, minuut lopen, minuut rennen en dat hebben we zo'n 7 keer gedaan, ging prima

als het droog blijft ga ik misschien straks nog wel rondje

Maar eerst zo ff nog rondje boodschappen doen

**Geplaatst**: 09-07-09 14:08

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 14:08

Oh ja, dag vandaag:

O: yoghurt met muesli
T: glas versgeperste sinaasappelsap
L: clubsandwich

glas cola light
T: appel
T: ?? denk sinaasappel
D: poging 3 tot salade deze week

schiet niet echt op maar heb er vanavond wel erg trek in

**Geplaatst**: 09-07-09 14:12

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 14:12

hmm ik zou morgen naar de sauna gaan, maar met zulk baggerweer is dat niet echt lekker

**Geplaatst**: 09-07-09 14:15

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 14:15

sauna is toch binnen?

**Geplaatst**: 09-07-09 14:17

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 14:17

Nee, ook buiten sauna's. Maar dan moet je wel naar buiten lopen door de regen. Daar heb ik niet zo'n zin in

**Geplaatst**: 09-07-09 14:18

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 14:18

owsow..hihi

zucht..heb zelfs 2de sinasappel erin nu..pfff
*vol*

zometeen die reep nog..
dan gelukkig pas weer eten als ik thuis kom..na 2de rondje taxi..hihi

**Geplaatst**: 09-07-09 14:19

Geplaatst: 09-07-09 14:19

Hoi

meiden,

Ik was jullie ff kwijt, nieuw topic zie ik .. haha helemaal leuk!!

Hoe is het hier ??
Ik ben lekker op vakantie geweest en helaas ook wat aangekomen haha !!
Maar zit alweer lekker aan de gezonde dingen, gaat helemaal goed komen

en vinden jullie het erg dat ik voor strak in mijn bikini ga?? haha badpak draag ik haast niet

Laatst bijgewerkt door doom op 09-07-09 14:38, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 09-07-09 14:33

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 14:33

Ik loop ook rustig in mijn blote kont in de sauna, dus met een bikini op het strand is al helemaal geen probleem

**Geplaatst**: 09-07-09 14:49

Geplaatst: 09-07-09 14:49

Gefeliciteerd met je papa Sanne!

Mijn nieuwe bikini is net binnen gekomen, zo even passen!

Had geen fantastisch ontbijt, 2 vrienden bleven slapen dus we zijn naar de bakker gegaan.

9.30 Croissantje met boter en hagelslag. Kampioentje met boter en salami. Actimel. Kop thee
13.30 Biogarde kwark met zonnatura jam. Laatste croissantje met achterham
15.30 Fruit
18.30 ?
21.00 Kwark

Ik spam nog even

[KS-ITP] Evel Knievel (Warrant x Silvio I) , een week of 10 alweer!

**Geplaatst**: 09-07-09 14:54

Geplaatst: 09-07-09 14:54

Mijn dag tot nu toe.

O: bakje yoghurt met muslie, geen suiker

T: was laat wakker.
L: Tosti ham kaas.
T: muslie reep
A: rijst met gehakt sperzibonen en rode paprika in een state sausje.

Had op zich al wel moeite om me lunch naarbinnen te krijgen en net die reep ook, wordt al bekand misselijk bij de gedachte..... :S
Dus ja, het is weinig.

**Geplaatst**: 09-07-09 14:58

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 14:58

Ziet er gaaf uit Sizzy!!

**Geplaatst**: 09-07-09 15:03

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 15:03

Ik zag Katja's post en ik dacht, ik heb wat gemist.

Wat heb jij het slecht Siz. Ziet er niet uit.

Verpauperd zooitje. Kom maar gewoon weer terug hierheen. Omdat ik je mag, wil ik de zaken dan wel waarnemen voor je

**Geplaatst**: 09-07-09 15:07

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 15:07

Eva, je bent te goed voor deze wereld :')

dat je die taak dan vrijwillig op je wilt nemen

Evel is lekker aan het groeien

**Geplaatst**: 09-07-09 15:42

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 15:42

Marcha: is dat zo'n dagschotel van maggi?

**Geplaatst**: 09-07-09 16:16

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 09-07-09 16:16

@iedereen die het over kaas had. Ik mag geen gesmolten kaas meer vanwege mijn maagband, kan blijven kleven of zoiets? Ik snap het niet helemaal. Ik eet het heeeel af en toe, tosti ofzo, maar eet dan wel extra rustig.
@Sanne, beterschap :(:)

@Sizzy, super dat het gesprek zo goed ging

Leuke foto’s!
@WCF, spannend

@Marloez, welkom terug

als het minder gaat, zijn we er uiteraard ook voor je!
@Ingrid, super dat je zo geslaagd bent

@Gail, lekker en gezond

@Doom, welkom terug

@Eva, ga zo in je topic kijken

Vanmorgen heerlijk gereden. Ze galoppeerde weer rustig, trots op mijn meisje! Ze springt alleen vaak rechts verkeerd aan. Dit keer ging ze in 1x goed, en opeens draafde we weer, dus ging opnieuw aanspringen was eerste keer fout daarna goed, maar toch.. ik probeer haar naar binnen te laten kijken en op tijd aan te springen in de hoek, maar vind het lastig. Vooral omdat ik het niet zie, dus ben gewoon soms net een til te laat/vroeg om aan te springen. Tijdens les gaat dit meestal goed, omdat mijn instructrice dan aangeeft wanneer ik mijn been naar achteren moet doen enz.

En natuurlijk.. vandaag weer een buikpijn/misselijkheids aanval gehad.

was niet fijn. Gelukkig was ik al van Madeira af.

Vanmiddag ook prik gehad, werd dit keer niet duizelig/misselijk/bleek/ziek maar brandde wel even, toen ze de vloeistof erin spoot. Nouja

deed verder gelukkig geen pijn!

*Heb fobie voor naalden opgelopen toen ik klein was. Werd vaker geprikt dan een gemiddeld kind, allemaal onderzoeken voor die rot ogen.