
Brrrr ik heb het echt KOUD hier op zolder, de wind komt overal doorheen.
Moderators: NadjaNadja, Essie73, Polly, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird

trek ook een extra paar sokken aan
Nog wel even lekker hooi gegeven, hebben ze wat te doen.
En verder wordt de taal in veel landen gesproken, dat is ook handig! ladyjoy schreef:Anyway, ik ga het voor de zoveelste keer proberen:
O: 2 ontbijtcrackers van LU; halve plak 30+ kaas
L: 1 br. pistolletje; kipfilet, 1 croissantje, +- 450 ml verse jus d'orange
T: appel, pakje droge crackers
T: banaan gemixt met 200 ml Sojamelk, 1 Snack A Jack
A: zvrijst, tofu & courgette/broccoli
T: schaaltje Sojayoghurt & 1 Snack A Jack
Beweging: 30 min lopen, 30 min winkelen/boodschappen, uur sporten (30 min. cardio + 30 min. kracht), huishoudelijke taken (de was, afwassen + koken)
Misschien ga ik zo nog even een uurtje het bos in met Moos. IngLio schreef:geniet van het feest Nienke en gefeliciteerd met je hubbie!!
ps.. je ava is echt funny... dat ben jij toch niet he???
Gelukkig ziet hij er nog erg jong uit. (Eigen potje creme)

heb al leuke gezien

