Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-11-20 21:30

Geplaatst: 10-11-20 21:30

De pokébowls van vanavond;
Afbeelding

(Eentje zonder avocado en zalm voor mijn vader)

**Geplaatst**: 10-11-20 22:27

Geplaatst: 10-11-20 22:27

Lees al een poosje mee maar nu heb ik er ook eens aan gedacht een foto te maken

Lunch (bordje van m'n dochter, kippenvleugeltjes met huisgemaakte zoete aardappelfrietjes en komkommer. Voor vanavond staat er een stoofpotje op. (moet ik ook een foto van maken want dat heb ik een bokker beloofd

)

**Geplaatst**: 10-11-20 22:45

Geplaatst: 10-11-20 22:45

marygoround schreef:
Hoe maak je die tortillachips?

In een handomdraai

Wraps in stukjes snijden, beetje insmeren met olijfolie, wat zout en eventueel wat andere kruiden erop (ik had paprikapoeder erbij) en voor ongeveer een kwartiertje op 180 graden in de oven.

**Geplaatst**: 10-11-20 23:18

Geplaatst: 10-11-20 23:18

Oh dat is belachelijk makkelijk, leuk! Volgende keer als ik wraps over heb worden het tortilla chips

Ik doe de yoghurt vandaag als avondsnack ipv ontbijt, met een kopje sinaasappel-gember thee

**Geplaatst**: 11-11-20 00:06

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 11-11-20 00:06

Pokebowls: is dat niet macrobiotisch? Dus zo samengesteld dat 1 maaltijd alle essentiële voedingstoffen in de juiste verhoudingen bevat?

**Geplaatst**: 11-11-20 07:44

Geplaatst: 11-11-20 07:44

Smoothie

met o.a Kaki en boerenkool.

Afbeelding

**Geplaatst**: 11-11-20 09:19

Geplaatst: 11-11-20 09:19

marygoround schreef:
Oh dat is belachelijk makkelijk, leuk! Volgende keer als ik wraps over heb worden het tortilla chips

[ [url=m/umI1Bf.jpg]Afbeelding[/url] ]
Ik doe de yoghurt vandaag als avondsnack ipv ontbijt, met een kopje sinaasappel-gember thee

Je brengt mij op ideeën! Vandaag maar is sterrenmuntthee maken. Stom is dat; maak wel vaak gember of munt maar het is nooit in mij opgekomen om er een anijspeul in te doen :Y)

**Geplaatst**: 11-11-20 09:25

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 11-11-20 09:25

Gisteren
Shakshuka met geitenkaas en een spelt bol
Afbeelding

**Geplaatst**: 11-11-20 10:59

Geplaatst: 11-11-20 10:59

Mijn standaard ontbijtje ook maar eens fotowaardig opgemaakt. Stom hoe je eten er bijna nog beter van gaat smaken

**Geplaatst**: 11-11-20 13:33

Geplaatst: 11-11-20 13:33

Bij elkaar geraapte lunch

Hartige speltmuffins die ik nog in de diepvries had, aangevuld met wat ik verder nog in huis had :')

Prima lunch

**Geplaatst**: 11-11-20 19:20

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 11-11-20 19:20

Couscous met een juicy steak

Afbeelding

**Geplaatst**: 11-11-20 19:27

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 11-11-20 19:27

Draadjesvlees

**Geplaatst**: 11-11-20 19:44

Geplaatst: 11-11-20 19:44

Thuisbezorgd op de hotelkamer; flatbread met hummus, bitterballen en een sashimi bowl

**Geplaatst**: 11-11-20 20:14

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 11-11-20 20:14

Tartaar

**Geplaatst**: 11-11-20 20:55

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 11-11-20 20:55

Ik verveel me al dagen kapot dus vandaag besloten me eens uit te sloven voor het avondeten

Als voorgerecht zelf ravioli gemaakt met verse tomatensaus, echt SUPER LEKKER. Iedereen had het er over de hele avond (en papa zegt niet snel als iets goed is haha)
Afbeelding

Dan geroosterde groentjes gemaakt met gevulde kipfilet

Afbeelding

En dadelijk een lekker simpele bol vanille ijs

**Geplaatst**: 11-11-20 21:09

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 11-11-20 21:09

Sushi hier vanavond, had ik mn pauze een salade, normaal zou ik dan nog wat erbij halen maar met dit vooruitzicht dat niet gedaan B-)

**Geplaatst**: 11-11-20 21:14

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 11-11-20 21:14

Zalm, courgette en puntpaprika gevuld met brie:
Afbeelding

**Geplaatst**: 11-11-20 21:49

Geplaatst: 11-11-20 21:49

_mjwb schreef:
De pokébowls van vanavond;
[ [url=m/nVKaEN.jpg]Afbeelding[/url] ]
(Eentje zonder avocado en zalm voor mijn vader)

Het ziet er echt prachtig uit. Heb het nog nooit geprobeerd, het ziet er zo uit als een prachtige salade die niet is aangemaakt.
Moet er geen saus over om alles bij elkaar te brengen?

**Geplaatst**: 11-11-20 22:49

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 11-11-20 22:49

Iglo kant en klaar maaltijd pasta met boursin en zalm

Afbeelding

**Geplaatst**: 12-11-20 06:57

Geplaatst: 12-11-20 06:57

pinto_1 schreef:
_mjwb schreef:
De pokébowls van vanavond;
[ [url=m/nVKaEN.jpg]Afbeelding[/url] ]
(Eentje zonder avocado en zalm voor mijn vader)

Het ziet er echt prachtig uit. Heb het nog nooit geprobeerd, het ziet er zo uit als een prachtige salade die niet is aangemaakt.
Moet er geen saus over om alles bij elkaar te brengen?

Dankje! De saus is er zeker alleen een beetje verstopt haha. Ik doe altijd eerst rijst, dan saus (mengsel van mayo en chilisaus), panko en dan vis/groenten/etc. Wij houden van veel saus en omdat we uiteindelijk toch alles door elkaar mixen vind ik dit makkelijker

**Geplaatst**: 12-11-20 08:10

Geplaatst: 12-11-20 08:10

Wafels

pompoen, banaan, spelt en koekkruiden

**Geplaatst**: 12-11-20 09:56

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 12-11-20 09:56

Gaucho die zien er goed uit. Helaas heb ik geen wafelijzer anders ging ik dit zeker maken.

**Geplaatst**: 12-11-20 10:21

Geplaatst: 12-11-20 10:21

Ik heb sinds kort een grill / tosti / wafelijzer in een, gebruik ik veel

**Geplaatst**: 12-11-20 10:41

Re: [FOTO] Show jouw maaltijd Deel 2!

Geplaatst: 12-11-20 10:41

Kan je het niet gewoon bakken zoals een pannenkoek?

**Geplaatst**: 12-11-20 10:51

Geplaatst: 12-11-20 10:51

Zeker

in wafelijzer worden ze voor mijn idee wel net wat luchtiger, mede door de baking soda.