Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-06-05 17:59

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-06-05 17:59

Sizzy ligt het aan mij of eet jij heel erg weinig ??

**Geplaatst**: 07-06-05 19:25

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-06-05 19:25

Ze eet nog minder dan ik, dus 't ligt zeker niet aan jou! Sizzy, als ik jou was zou ik (een stuk) meer gaan eten, hiermee help je alleen je stofwisseling naar z'n moertje.

Heb ik ook hier geleerd Knipoog

**Geplaatst**: 07-06-05 19:36

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-06-05 19:36

Inderdaad niet te weinig gaan eten hoor, Sizzy!
Werkt alleen maar averechts

**Geplaatst**: 07-06-05 21:32

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-06-05 21:32

Ik eet 's ochtends niet omdat ik lang in bed lig Haha!

Dus het valt reuze mee. Ik eet 's avonds niet weinig rijst/aardappels/pasta of zo, een flink bord he.

Als ik 's ochtends op tijd op ben, eet ik 'sochtends ook drie crackers, dus dan is het niet te weinig?

**Geplaatst**: 07-06-05 22:08

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-06-05 22:08

Je kan beter brood eten, in crackers zit meer vet en een stuk minder vezels dan in brood.

Ik heb vandaag best redelijk gegeten, als ontbijt yoghurt met muesli, toen 's middags een appel en 2 sneetjes brood met kipfilet en kaas, en vanavond een valess-schnitzel met een mozzarella-salade.
Jumjum Lachen

**Geplaatst**: 07-06-05 22:12

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-06-05 22:12

In de crackers die ik eet zit geen vet Knipoog

en is rijk aan voedingsvezels.

**Geplaatst**: 07-06-05 22:17

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-06-05 22:17

Wat voor crackers eet jij dan? Dan nog denk ik niet dat die ooit brood kunnen vervangen. Ik heb zelf ook Cracottes, maar die eet ik als tussendoortje en zeker niet als maaltijd.

**Geplaatst**: 07-06-05 22:18

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-06-05 22:18

Lichtgewicht crackers van Wasa.

**Geplaatst**: 07-06-05 22:55

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-06-05 22:55

Die kun je volgens mij wel ipv brood eten, die Wasa crackers.

**Geplaatst**: 07-06-05 23:28

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-06-05 23:28

Sizzy, die lichtgewicht krackers van wasa eet ik ook. Erg lekker en zit maar 26 calorieen in per stuk dus daar kun je wel een paar van eten. volgens mij zit er in zo'n kracker wel voldoende voedingsmiddelen dus wanneer je deze krackers met bv appelstroop of kip eet, dan is dat wel gezond en word je er niet dik van. Ik eet altijd dit als ontbijd (sinds vorige maandag) en het bevalt er goed, twee krackers s'ochtends en geen hongergevoel Lachen

**Geplaatst**: 07-06-05 23:30

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-06-05 23:30

Precies, daarom. Eet er drie met kipfilet/smeerkaas en tomaat.

En als ik honger heb kan ik rustig nog een kracker eten.

**Geplaatst**: 07-06-05 23:41

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 07-06-05 23:41

Maar als die hetzelfde zouden zijn als brood, zou dan niet elke diëtist die aanraden ipv brood?

**Geplaatst**: 08-06-05 07:34

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-06-05 07:34

Ik heb net gewoon 2 van die knackebrod dingen op, volkoren geloof ik (30 kcal per stuk) met halvajam, vult idd aardig

Neem er voor tussendoor ook maar een paar mee naar school.

**Geplaatst**: 08-06-05 08:11

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-06-05 08:11

Mijn ontbijt bestond vandaag uit een boterham met kipfilet, en een boterham met 20+ kaas en een stuk komkommer

En heb vanochtend ook nog een half uurtje gesport, dus ben goed begonnen Knipoog

Ik moet van half 10 tot 12 werken dus dat valt ook wel mee, en vanmiddag boodschappen doen (en niet teveel lekkers meebrengen Tong uitsteken

)

**Geplaatst**: 08-06-05 08:12

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-06-05 08:12

Nee idd, laat de chocola maar in de winkel Tong uitsteken

Als wij niets in huis hebben van chocola ofzo dan heb ik er ook geen zin in, maar als ik weet dat het er is...

**Geplaatst**: 08-06-05 08:35

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-06-05 08:35

Haha, ja daar heb ik ook altijd zo'n last van, Spetter! Als ik weet dát ik iets heb, dan moet ik het ook hebben. Gelukkig kan ik me meestal wel inhouden tijdens het boodschappen doen.

Ik merk trouwens wel dat ik van bepaalde voedingsmiddelen heel erg aankom en van andere niet. Bijvoorbeeld chocola, daar kom ik bijna niet van aan, maar als ik chips eet zit er zo een kilo bij, heel merkwaardig (maar ik ben er blij mee, hou veel meer van chocola dan van chips Tong uitsteken

)

**Geplaatst**: 08-06-05 08:37

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-06-05 08:37

mmhh, dat heb ik niet echt volgens mij.. maarja, als ik een vreetbui heb eet ik echt alles Scheve mond

dus daar zal het wel aan liggen Knipoog

denk trouwens dat die vreetbuiendrang van een paar dagen terug kwam doordat ik wit brood op had (krentenbrood) volgens mij krijg ik daar alleen maar meer honger van ofzo.. Verward

**Geplaatst**: 08-06-05 08:38

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-06-05 08:38

Ja dat heb ik ook heel erg, aankomen van chips..
Mijn vader was zo leuk lekker allemaal chocola te halen, maarja, ik kan nu al minder nemen dan normaal. Nu blijft het bij 1 zo'n mini twixje, normaal zouden het er een stuk of 5 a 6 geworden zijn Lips are sealed

**Geplaatst**: 08-06-05 08:38

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-06-05 08:38

Mazzel-meid schreef:
mmhh, dat heb ik niet echt volgens mij.. maarja, als ik een vreetbui heb eet ik echt alles dus daar zal het wel aan liggen

denk trouwens dat die vreetbuiendrang van een paar dagen terug kwam doordat ik wit brood op had (krentenbrood) volgens mij krijg ik daar alleen maar meer honger van ofzo..

Ja volgens mij veel eerder dan wanneer je volkoren brood eet ofzo

**Geplaatst**: 08-06-05 09:12

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-06-05 09:12

Ik ben gister echt slecht bezig geweest.
Heel de dag netjes gegeten. Liep ik in m'n pauze bij de kruitvat om gezichtcreme te halen. Was de Milka choco swing in de aanbieding. Echt zo'n enorme reep!!! Ik kon hem niet laten liggen.
Gelukkige hebben m'n lieve collega's wel geholpen met opeten.

**Geplaatst**: 08-06-05 10:28

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-06-05 10:28

Achja Kimble, voor een keertje.. en als je hem niet helemaal alleen op eet kan het toch niet zoveel kwaad ? Schijnheilig

**Geplaatst**: 08-06-05 11:09

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-06-05 11:09

Nee ik heb hem niet helemaal alleen opgegeten. Maar voor een heel groot gedeelte toch wel.
Milka chocolade is zo verschrikkelijk lekker!

**Geplaatst**: 08-06-05 12:02

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-06-05 12:02

Net als lunch gegeten:

drie wasa krackers, twee met smeerkaas 20+ en een met kipfilet.
1 geroosterde boterham (speciaal voor scarlet Knipoog

) met schouderham.

En wat magere chocolademelk.

**Geplaatst**: 08-06-05 12:08

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-06-05 12:08

Ik ga zo ook over een half uurtje maar eens eten.
2 zelfgebakken boterhammen. 1 met ardennerworst, de ander met jonge kaas en daar ga ik denk ik maar een tosti van maken met een beetje curry.

**Geplaatst**: 08-06-05 13:05

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 08-06-05 13:05

Kimble schreef:
Ik ben gister echt slecht bezig geweest.
Heel de dag netjes gegeten. Liep ik in m'n pauze bij de kruitvat om gezichtcreme te halen. Was de Milka choco swing in de aanbieding. Echt zo'n enorme reep!!! Ik kon hem niet laten liggen.
Gelukkige hebben m'n lieve collega's wel geholpen met opeten.

oooh dat is zó lekker.. ben echt verslaafd aan die chocolade, met zo'n biscuit ertussen Vingers aflikken

Ik ga d'r maar niet teveel over nadenken, krijg dr helemaal zin in Haha!

Ach, voor een keertje kan dat niet zoveel kwaad hoor. Af en toe zondigen moet kunnen, toch?!