Bokt.nl

**Geplaatst**: 14-12-12 17:42

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 14-12-12 17:42

O: boterham met vivit
T: mini chocolaatje
L: 2 bruine boterhammen, met slimpie limonade (0% suiker)
T: ontbijtkoek

En naar school gefietst & naar paardje met deze wind

**Geplaatst**: 14-12-12 18:13

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 14-12-12 18:13

Vanochtend voor ik ging paardrijden: een banaan
Tussendoor: appel
's Middags: Dubbele bruine boterham met jam
Vanavond: uiteten met vriendlief, dus dat zal wel weer niet zo goed voor de lijn zijn!

**Geplaatst**: 14-12-12 18:20

Geplaatst: 14-12-12 18:20

- 4 maisboterhammen met boter en vega boterhamworst
- 1 maisboterham met hagelslag
- 2 plakken ontbijtkoek
- handje dropjes
- 2 bekers melk
- 1 bakje sojoyoghurt

-O-

en het is al half 6 -O-

**Geplaatst**: 14-12-12 18:40

Geplaatst: 14-12-12 18:40

xApple schreef:
Ochtend: cracker 20+ smeerkaas, 2 koppen groene thee
Tussendoor: 2 hapjes koek, was niet lekker
Middag: 3 broodjes 1x vlokken 1x jam 1x kaas, cup a soup tomaat
Tussendoor: groene thee, banaan, 5 kerstkoekjes, glas taksi
Avond: aardappel, bloemkool, boomstammetje
Vanavond nog: chippies, paar glazen cola light

**Geplaatst**: 14-12-12 18:43

Geplaatst: 14-12-12 18:43

O: boterham met 20+ smeerkaas
T: eierkoek
L: boterham met 20 + smeerkaas en vega beleg
T: sinaasappel en cup a soup
A: 1/2 pizza, jum

**Geplaatst**: 14-12-12 18:46

Geplaatst: 14-12-12 18:46

Wat eten sommigen van jullie weinig! (jaloeeeersss

) Ik denk dat als ik zo weinig zou eten ik dan binnen de kortste keren aan het infuus lig

**Geplaatst**: 14-12-12 18:52

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 14-12-12 18:52

9.00 Appel
11.00 Appel
12.30 Noodles + bekertje yoghurt
13.00 Stroopwafel
17.45 Rösti, snijbonen en 'n worstje.

**Geplaatst**: 14-12-12 19:41

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 14-12-12 19:41

Pfff. Best heel veel.

O: stukje witbrood met roomboter + glas jus
T: appel
L1: bruin pistoletje met niets
L2: 3x kampioentje uit de oven, daarbij/op avocado, tomaat, appel, fruitsalade, pesto + 2 glazen jus
T/A: salade met kikkererwten, half tapasbakje olijven, zakje gedroogde vijgen, 3x vk cracker pindakaas, 0.5L biogarde + 2 peren

Ik ben wel klaar voor vandaag geloof ik

**Geplaatst**: 14-12-12 19:49

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 14-12-12 19:49

O. Kwark met muesli, groene thee
L. 2 pistolets met huzarensalade, banaan, water
T. Water, 2 boterhammen met sla/kip/pesto, water
A. Lasagnette (restje van gisteren), beetje chocolademousse

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-12-12 19:52

Geplaatst door de TopicStarter : 14-12-12 19:52

xAylie schreef:
O: 2 boterhammen vlokken + 1 glas yogi
L: vk bol met plakje ham, plakje kaas, komkommer, tomaat en sla.
T: half plakje kerstbrood.
A: boerenkool met 'n stukje rookworst.

Een beter dagje in vergelijking met gister vanochtend naar school gebracht en net 'n uur gegymt, straks weer gewoon fietsen dus ongeveer half 5 thuis. Misschien nog 'n toetje na 't eten.

+ 'n kwart stroopwafel pudding

**Geplaatst**: 14-12-12 19:57

Geplaatst: 14-12-12 19:57

Drie boterhammen met smeerkaas
Een plak zelf gebakken cake
Twee liga's en een mueslireep
Een wit kadetje met smeerkaas
Een handje dropjes
Gado gado als avondeten (maar ik kreeg m'n bord niet leeg, is niet zo gek als ik zie wat ik vandaag gegeten heb!)
Straks nog een beetje chocomouse en twee mandarijntjes
Hoogstwaarschijnlijk vanavond laat ook nog een plak cake

Hele dag door drink ik twee koplen koffie, een paar koppen groene thee en limo.

Ik eet echt VEEL! zie ik... Of zijn een heleboel van jullie niet helemaal eerlijk en vergeten jullie de helft?!

**Geplaatst**: 14-12-12 20:00

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 14-12-12 20:00

Zoveel is het niet hoor

en ook niet zo gezond.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-12-12 20:01

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst door de TopicStarter : 14-12-12 20:01

Ik vind het ook niet heel veel

in mijn lijstjes ben ik altijd eerlijk. Maar heb vandaag niet zo veel gegeten als normaal.

**Geplaatst**: 14-12-12 20:03

Geplaatst: 14-12-12 20:03

O: 2 droge crackers ( hadden geen beleg meer...einde van de week

)
Tussendoor: mandarijntje
M: witte pistolet met gerookte kip met ceasar salade saus van de broodjeszaak Jammie :Y)

A: halve pizza zie nog over was van de afhaal pizzeria

Niet echt heel gezond als ik het zo terug lees

**Geplaatst**: 14-12-12 20:11

Re: Wat heb jij deze hele dag gegeten?

Geplaatst: 14-12-12 20:11

O: 2 bruine boterhammen kaas, 0.5 liter water
L: 1 tosti kaas, met een beetje ketchup, 0.5 liter water
T: Appel en sinaasappel, glas cola light
A: spinazie kaas rondo, 2 aardappelen, erwten en spruitjes.
T: water, cola light, mandarijn en bakje kerstomaatjes.

**Geplaatst**: 14-12-12 20:35

Geplaatst: 14-12-12 20:35

o: klein stokbroodje makreel/mayo/ui
t. Appel + warme chocomel
t: stuk chocolade en een stuk gebak
l: klein stokbroodje makreel/mayo/ui
t: appel + warme chocomel
a: Goed gevulde tomatensoep
t. Reep chocolade melk
t. afbak stokbroodje met pesto en portugees gedroogde ham (toastjes maken) + een wijntje

Pff wat eten mensen weinig zeg en zo gezond!! Geen wonder dat ik een dikke kont heb

**Geplaatst**: 14-12-12 21:05

Geplaatst: 14-12-12 21:05

.

Laatst bijgewerkt door kitty_gomez op 06-03-24 22:50, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 14-12-12 21:06

Geplaatst: 14-12-12 21:06

O: volle yoghurt met appel, kaneel, muesli, rozijnen en lijnzaad
T: banaan
L: roerei van 2 eieren, triangelbroodje met kaas, waldkornboterham met hagelslag
T: spelt/mueslikoek
A: sperziebonen, sla, falafelballetjes en gebakken aardappels
T: mandarijntjes denk ik

Trouwens, aan iedereen die het knap vindt dat sommigen zo weinig eten, jullie beseffen je wel dat weinig eten meestal niet bepaald beter is dan gewoon regelmatig iets (gezonds welteverstaan) eten? Als je zelf een regelmatig eetpatroon hebt zonder al te veel suikers en snacks, dan zou ik absoluut niet jaloers zijn op mensen die minder eten.

**Geplaatst**: 14-12-12 21:08

Geplaatst: 14-12-12 21:08

kitty_gomez schreef:
Ochtend: glas sinaasappelsap + 3 vitamine pillen. 2 mini croissants 1 met kaas en 1 met jam.
Tussendoor:-
Lunch: -
Tussendoor: flesje light sinas en muesli reep.
Diner: Spruitjes gewokt met een ui in de roqfort en 2 gebakken eieren.
Tussendoor: -

Ik zou echt van m'n stokje gaan...

**Geplaatst**: 14-12-12 21:11

Geplaatst: 14-12-12 21:11

Anoniem schreef:
kitty_gomez schreef:
Ochtend: glas sinaasappelsap + 3 vitamine pillen. 2 mini croissants 1 met kaas en 1 met jam.
Tussendoor:-
Lunch: -
Tussendoor: flesje light sinas en muesli reep.
Diner: Spruitjes gewokt met een ui in de roqfort en 2 gebakken eieren.
Tussendoor: -

Ik zou echt van m'n stokje gaan...

Same here!

**Geplaatst**: 14-12-12 21:14

Geplaatst: 14-12-12 21:14

[quote="Many]

Trouwens, aan iedereen die het knap vindt dat sommigen zo weinig eten, jullie beseffen je wel dat weinig eten meestal niet bepaald beter is dan gewoon regelmatig iets (gezonds welteverstaan) eten? Als je zelf een regelmatig eetpatroon hebt zonder al te veel suikers en snacks, dan zou ik absoluut niet jaloers zijn op mensen die minder eten.[/quote]

Ik eet gewoon drie maaltijden per dag en heb vrijwel nooit trek tussendoor. Suggereer je nu dat dat niet gezond is, of doel je op mensen die maaltijden overslaan?

T - Beker koffie - volkorenkaakje
O - Fruitsalade, bakje yoghurt - beker koffie - 2 glazen water
L - Zelfgebakken kaneelbroodje - Vk boterham met banaan - beker melk - beker pepermuntthee
A - Tomaten - sardinetaart

Ca 6 bekers pepermuntthee over de dag verdeeld.

**Geplaatst**: 14-12-12 21:15

Geplaatst: 14-12-12 21:15

Froukje1993 schreef:
Froukje1993 schreef:
O: Bakje yoghurt met een banaan
T: Peer, thee met honing
L: Wordt bruine bonensoep

T: Kiwi, en er zal nog een koekje en een lading thee bij komen denk ik.

Heb echt een fruit dag vandaag.
DeniseM schreef:
Hoe laat lunchen jullie ongeveer??
Rond 12.00 uur, veel later en ik ga van m'n stokkie

T: Lading veghter's rolletjes met slagroom

A: 3 crackers met leverpastei, thee
T: Zal iets van chips en ijsthee worden denk ik

**Geplaatst**: 14-12-12 21:16

Geplaatst: 14-12-12 21:16

.

Laatst bijgewerkt door kitty_gomez op 06-03-24 22:51, in het totaal 3 keer bewerkt

**Geplaatst**: 14-12-12 21:19

Geplaatst: 14-12-12 21:19

O : Thee met 2 boterhammen met kaas
M : glas melk en 2 botherhammen , 1 met ham en 1 met hagels
A : patat met gehaktballen en frikandel

Beweging : alles opgeruimd op de zorgboerderij waar ik kom , heb het compleet gehad -O-

**Geplaatst**: 14-12-12 21:21

Geplaatst: 14-12-12 21:21

pimmetje222 schreef:
[

Nee, als dat voor jou goed werkt is dat natuurlijk prima! Ik doelde op de reacties van sommigen die jaloers zijn op anderen omdat die zo weinig eten, en wat ik wilde zeggen is dat weinig eten (vaak) helemaal niet iets is om jaloers op te zijn

[edit] De quote weigert mee te werken, dan maar zo