Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-07-09 08:17

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 08:17

nou, ik ga maar eens douchen en boodschappen doen

**Geplaatst**: 08-07-09 08:19

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 08:19

Bekijk het positief, dan heb je nog wat aan je dag

Ik ga morgen lekker shoppen met oma, cadeautje zoeken voor mezelf en nieuwe kleren voor de diplomauitreiking

**Geplaatst**: 08-07-09 08:50

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 08:50

Ingrid, hoe lang blijf je nu nog bij je stage werken of hadden ze je nu ook echt een baan aangeboden?

Wij zijn hier onze afspraak van vanmiddag aan het voorbereiden, de topman van de universiteit van Kiev

**Geplaatst**: 08-07-09 09:25

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 09:25

ik blijf iig tot september

daarna zienwe nog wel, erg onduidelijk allemaal

Succes vanmiddag!

**Geplaatst**: 08-07-09 09:49

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 09:49

ingrid, shoppen is altijd leuk. veel plezier!
suus, spannend hoor zo'n gesprek. zet 'm op he topper!

**Geplaatst**: 08-07-09 09:56

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 09:56

Binnenkort nog lessen bij Evert ba? Gaat Noob nog steeds zo lekker?

**Geplaatst**: 08-07-09 09:59

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 09:59

zo, boodschapjes zijn weer in huis

, nu maar eens ontbijten met yoghurt, muesli en thee

**Geplaatst**: 08-07-09 10:01

Geplaatst: 08-07-09 10:01

Hello ladies!

Ik ben weer bekomen van m'n kater en een nacht Sensation. :(:)

Zag weer wat nieuwe namen, hallo!

Sanne: wat goed dat je weer een afspraak hebt gemaakt. Yes!!

9.00 300ml magere yoghurt, actimel. Kop thee met honing.
11.00 Eierkoek
12.30 3 roereieren met tomaat. Snee volkorenbrood met ?
15.00 Mueslireep van zonnatura
17.00 Smoothie van chiquita
19.00 Tonijnsalade
21.30 Yoghurt

Fruit komt een beetje op een ongelukkige tijd, maar ik moet de smoothie nog kopen.

**Geplaatst**: 08-07-09 10:11

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:11

Hee Meiden!
Ik ben net anderhalf uur wakker..

.
Mijn hoofdpijn is wel weg $*\o/*$ !

Mijn dag tot nu toe:

Ontbijt: 2 vk boterhammen, met halvarine en hagelslag. Grote kop thee.
Tussendoor: Ik heb net een kop koffie op, en ga zo aan mijn appel.
Over circa een uur, eet ik mijn andere stuk fruit

..

Tot nu toe gaat het goed!!

En ik ga dat de hele dag volhouden

**Geplaatst**: 08-07-09 10:17

Geplaatst: 08-07-09 10:17

[KS-ITP] Evel Knievel, een week of 10 alweer!

Evel says hi

**Geplaatst**: 08-07-09 10:21

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:21

Wat een stoere bink!!

Yoghurt was bedorven

dus ontbijt is geworden: 3 cracottes met pesto en kipfilet

**Geplaatst**: 08-07-09 10:23

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:23

Eva wat wordt het een stoere kerel zeg! Enne; gefeliciteerd!!

**Geplaatst**: 08-07-09 10:25

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:25

Thanks Chica!

Oh ja, om nog even terug te komen op de vraag: waarom besta ik?

Ik weet 't nog steeds niet. Ik weet wel dat ik vorige week voor het eerst en het laatst in m'n leven dronken was.

**Geplaatst**: 08-07-09 10:26

Geplaatst: 08-07-09 10:26

Sizzy schreef:
Binnenkort nog lessen bij Evert ba? Gaat Noob nog steeds zo lekker?

ik zou a.s. zaterdag les hebben maar we moeten nog veel voorbereiden voor de vakantie en heb dus afgezegd. beetje jammer, maar op zich niet heel erg. als ik op vakantie ben komt hij 3 weken stil te staan. pak liever de lessen vanaf oktober dan weer op.

haaaaaai eva! hoe is het met je huisje in la france?

**Geplaatst**: 08-07-09 10:28

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:28

Huisje in La France gaat goed. Met vriendje wat minder. Ex-vrouw en moeder van z'n kind is afgelopen weekend aan borstkanker geopereerd, dus daar had hij het nog al moeilijk mee.

**Geplaatst**: 08-07-09 10:29

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:29

oeh, dat kan ik me voorstellen ja. tussen jou en vriendje gaat het wel goed?

**Geplaatst**: 08-07-09 10:31

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:31

Ja, tussen mij en vriendje gaat 't goed. We moeten elkaar weer even zien. Is erg moeilijk om over de telefoon over dit soort dingen te praten. Je mist de connectie dan een beetje, omdat voor hem nu alles moeilijk is, en bij mij gaat alles lekker. Maar dit weekend zien we elkaar weer, dus dat scheelt.

**Geplaatst**: 08-07-09 10:35

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:35

Kan me inderdaad voorstellen dat hij het daar moeilijk mee heeft. Operatie wel goed gegaan? Fijn dat je hem van het weekend weer ziet. Telefoon is er handig, maar in dit soort situaties is het 10 keer fijner om iemand gewoon te zien en er dan over te kunnen praten.

**Geplaatst**: 08-07-09 10:38

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:38

@ Sok: Wow wat word Evel een stoere vent :oo

.
Ook fijn dat je je vriend van et weekend weer ziet

..
Het is idd fijner om over zulke dingen te praten wanneer je echt bij elkaar bent!

..
Veel sterkte met alles!!

**Geplaatst**: 08-07-09 10:43

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:43

BA: is idd dan zonde van je les!

Sok, lekkere stoere bink heb je toch he :+:

Kan me voorstellen dat het niet altijd even makkelijk is om goed over gevoelens etc te praten via telefoon, elkaar zien is dan zoveel makkelijker. Maar lekker dit weekend weer!!

Fijn dat je hoofdpijn weg is ellen!

**Geplaatst**: 08-07-09 10:45

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:45

Heey allemaal

Lisje, welkom

Ellen, goed zo dat je er weer op bent geklommen en dat je niet zoveel pijn hebt gehad gelukkig :(:)

Kim, ik vind je planning er netjes uitzien

Bicci, dat is de eerste overwinnen! Goed zo

en af en toe iets lekkers is NIET erg

Patries, zolang je maar hebt genoten

. Ohh ik zou me ook doodschrikken van zoiets :oo

Sizzy, wat is blueberry cheesecake? Sushi nog nooit gehad, maar lijkt me echt niet lekker :oo

Succes vanmiddag!
Helga, wat een schattige veulentjes! :+:

Sanne, heel veel sterkte :(:)

. Wouw je valt lekker af zo te lezen

goed hoor! Phoe zo vroeg wakker.. balen.
Armaris, je leest het waarschijndelijk niet meer, maar HEEL VEEL plezier in Kreta

Ingrid, wouw wat een mooi complimentjes meis

Hoe voelt je vader zich nu? Veel plezier morgen!
Eva,

leuke foto :+:

phoe snap dat hij daar moeilijk mee heeft :(:)

BA, heel veel succes dan he

lijkt me super van zo iemand les te krijgen

Net het ziekenhuis gebeld. Ze hebben computer storing

maar we moeten vanmiddag/vanavond terug bellen voor mijn knie dingen. Dus heb wel de stap EINDELIJK genomen

**Geplaatst**: 08-07-09 10:51

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:51

Goed zo madeira, ik zal voor je duimen vanmiddag!!

Blueberries zijn soort besjes en cheescake is een soort heerlijke verrukkelijke taart

met mascarpone volgens mij.

**Geplaatst**: 08-07-09 10:52

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:52

biw...het regentttttttt..en hard !!

tegen 12 uur taxi weer in..
moet niet vergeten mn brood dan mee te nemen.
zit al propvol..heb tot nu toe mn lijstje netjes bijgehouden vandaag..

toch mn planning voor morgen
O: 2 volkoren boterhammen halvarine en suikerloze jam,
T: brinta cracotte met 20+ kaas , sinasappel, yacult light, beker halfvolle melk.
L: 2 volkorenboterhammen, 1 met 20+ kaas, halvarine en 1 met suikerloze jam.
T: between-reep (calorie-tjecker zegt 99 maar op verpakking 65)
A: moet nog verzinnen
Toetje ook nog verzinnen..

**Geplaatst**: 08-07-09 10:55

Geplaatst: 08-07-09 10:55

Ieehhhll!!!
Ik nam net een hap van een mandrarijn, is tie verrot..

Nu dus maar een halve mandarijn, en heb er een glas bouillion bij gepakt!

**Geplaatst**: 08-07-09 10:56

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 08-07-09 10:56

Ik mis je fruit Bicci.

Paulien, succes vandaag!

Ik eet vanavond erwtensoep.