[HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 20:38

Gewoon op bed 's avonds vind ik 20x buikspieroefeningen veel.
Op de sportschool zet je je er gewoon veel sneller toe en doe ik zo 3/4 sets van 20x ;)

ItsMe2
Berichten: 3831
Geregistreerd: 02-12-07

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 20:43

Ik doe het smiddags even tussendoor als ik een half uurtje tijd heb ofzo.. en anders wel savonds op bed :P..

Pivanti

Berichten: 5107
Geregistreerd: 05-01-04
Woonplaats: Duiven

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 20:50

Aniek,dat gebeurd dan inderdaad wel erg vaak! vervelend inderdaad.. als t zo af en toe eens gebeurd is t niet erg, maar zo vaak is niet leuk!

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:18

Nou, tentamen van vandaag ging ook niet zo fantastisch :\

Fijn dat je enkel het goed hield Katja!

Mooie foto's van Poes!

Katja

Berichten: 42302
Geregistreerd: 29-04-02
Woonplaats: Utrecht

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:19

Balen van je tentamen Sizzy.

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:20

Vervelend dat het niet goed ging Susan :\

xingridx

Berichten: 11720
Geregistreerd: 05-03-03
Woonplaats: Nieuwegein

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:22

oh Siz, das balen :=

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:30

Zit nogal in een dip geloof ik... blehhh #$%#$%

xingridx

Berichten: 11720
Geregistreerd: 05-03-03
Woonplaats: Nieuwegein

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:30

:(:)

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:32

thanks ;) haha

xingridx

Berichten: 11720
Geregistreerd: 05-03-03
Woonplaats: Nieuwegein

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:36

af en toe is het allemaal gewoon even poedersuiker ;)

gewoon even lief voor jezelf zijn en jezelf even goed verwennen!

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:37

Knuffel voor Siz :(:)

lana_te

Berichten: 2770
Geregistreerd: 02-01-07
Woonplaats: Diksmuide & Izegem

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:41

@ba: vandaag hebben we erover gepraat. Het is min of meer opgelost tussen mij en mijn leeraares.
@wendy: Ik ben niet zo aan spieren :P
@maimai: goed dat je lessen goed gingen dit wekend.

Iedereen had een bewogen dag zie ik.
Ik heb 6 keer met de trein heen en weer gereisd vandaag... :=
Vanmorgen naar school met trein (had geen fietssleutel mee dus te voet naar school van station).
ETen bij mama (dus te voet naar huis), 1.15u trein naar izegem (waar papa woont), 1.45 in izegem naar
bond maison, geen siskaart bij dus 2.15 terug naar mama, 2.45 bij mama alles meenemen en 3.15 terug naar izegem..
3.45 was ik hier aangekomen en hebben we een konijn gevangen dat in het bosje hier niet ver van al 3 dagn zat.
Het is een wit hangoor, een ventej waarschijnlijk het stampt. :) Wr zien wel verder wat we doen ermee.
Het blijft waarschijnlijk.

O: 3 sneden brood, kaas, confituur, magere melk
T: appel
L: bufstuk, 1 handje frietjes, tomaat
T: 3 koekjes bij de koffie
A: 2 hespenroletjes met witloof, 2 patatjes

rare dag maar ag :)

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:46

xingridx schreef:
af en toe is het allemaal gewoon even poedersuiker ;)

gewoon even lief voor jezelf zijn en jezelf even goed verwennen!


Heb net heerlijk gedouched, duik nu m'n bed in met laptop, nog paar kleine dingetjes doen en dan lekker suf tv-kijken :+ chillen!
Morgen even lekker weer paardrijden :)

xingridx

Berichten: 11720
Geregistreerd: 05-03-03
Woonplaats: Nieuwegein

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:47

goedzo :j

Madeira_
Berichten: 3287
Geregistreerd: 29-01-06

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 21:49

Margriet, ik heb wel hechtingen en pleisters daarover heen. Ik mag wel douchen, maar ik mag niet in een bad zitten zeg maar.

Irritant he :P iets is lekker en niet veel calorieën, maar je zou er zo honderd van willen op eten :D gelukkig kan ik het niet meer sinds mijn maagband..

Over onderwijs praat ik maar niet mee.. Ik wil graag gehandicapten zorg in. Maar school staat mij steeds meer tegen als ik eerlijk ben :oo. Gewoon zo saai de lessen. Maar ik wil, en ik zou later bij mensen met een beperking werken, dus ik moet even doorzetten. Bah, binnenkort moet ik dus in het Engels gaan banketstaaf over mijn stage, jakkes. En nog een presentatie hebben we elke 10 weken, bahbahbah! Als ik ergens niet van houdt is het als ik ergens midden in de klas als enige moet praten..

Aniek, ga zo even je foto topic bekijken :)

Pivanti, mijn moeder zei idd ook al dat ik kiwi’s moest gaan eten. Ga het zeker even proberen :j. Ik vind het erg goed van je dat je les gaat nemen! Iedereen kan tips gebruiken denk ik :j
Je moet denk ik toch maar even anders naar je vinger laten kijken als je zoveel pijn hebt.

Sanne, goed bezig meid :D

_Patricia, hahaha :P nooit meer op happen werken :D hij is goed :P Nee ik snap je ook wel. Fijn dat het je naar je zin had!

Sizzy, :(:)

Gaat hier aardig. De wondjes beginnen te helen, krijg soms erge jeuk ;( echt irritant. Maar ja, alleen maar goed teken :)
Verder trekt het nog aardig. Dus blijf deze week maar even thuis toch wel..

Pivanti

Berichten: 5107
Geregistreerd: 05-01-04
Woonplaats: Duiven

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 22:05

Sizz, balen zeg! Maar wie weet valt het mee!

Paulien, is maar een klein sneetje... ik ga nooit zo snel ergens mee naar de dokter ;) zal wel even kijken hoe t morgen gaat
Les nu ook wel, maar is niet helemaal hoe ik wil... te veel van voren... daarom nu een andere instructrice Daar reden we altijd naar toe dus was ik ook afhankelijk van anderen die samen wilde lessen omdat ik niet alleen kan met mn knol
Nu komt die instructrice naar mij en kan ik dus gewoon afspreken wanneer ik wil en hoe vaak ik wil.. van de winter is dat weer een nadeel want de bak is nogal slecht bij ons maar ja zien we dan wel weer.. Planning is zo'n 1x per week te lessen... :)

Irritant dat ik eigenlijk beter niet moet typen met die vinger ander blijft t open gaan denk ik en voel t ook wel... maar ja gaat automatisch :P

_Patriciaa

Berichten: 4415
Geregistreerd: 25-05-08

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 22:48

pfjoe ik heb even niet bijgelezen, want wat ben ik moe :oo !
Echt niet leuk..
Ik heb nu een bakje yohurt+Vallievla mix :P ..
En duik zo mn bed in..

Buikspieroefeningen+Beenspieroefeningen zie ik nu echt niet meer zitten...

vicksytje

Berichten: 1353
Geregistreerd: 12-11-06
Woonplaats: belgie

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 22:50

Hah jeetje, wat een worstelling , zoveel gepost zeg! :o
ik heb nogsteeds hoofdpijn en ik ben met momenten hees :+
(kom ik weer klagen hoor)
vanmorgen koffie + boterkoek
10 uur : snack
12 : spaghettie + 2 glazen water
16 uur : banaan :D
en nu vanavond 3 croque monsieur 's binnengepeuzeld.

niet echt een goede dag heb ik de indruk?
ahja, ik laat jullie dan maar :wave:

ukje
Berichten: 3794
Geregistreerd: 30-03-06

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 22:59

Paulien jij kan tenminste engels praten. Kan helemaal niks op dat taal gebied duits daar ben ik de beste in maar engels niet voor mij. Er zijn trouwens vandaag cijfers uitgelekt :D voor M&O had een 5,6 eigenlijk helemaal tegen mijn verwachtingen in. Had zelf lager verwacht omdat ik 5 of 6 vragen heb overgeslagen.

lesilla
Berichten: 26847
Geregistreerd: 11-08-06
Woonplaats: Efteling

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 23:00

Hopelijk ben je snel beter vickytje

ukje
Berichten: 3794
Geregistreerd: 30-03-06

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 23:01

Zitten de hechtingen bij jou er nog in paulien? Bij mij waren ze gelijk de dag dat ik naar huis mocht er uit gehaald.

Pivanti

Berichten: 5107
Geregistreerd: 05-01-04
Woonplaats: Duiven

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-03-09 23:05

Ik ga nog even televisie kijken en slapen :) trusten!

denice

Berichten: 9679
Geregistreerd: 02-09-04

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-03-09 08:07

Goeiemorgen!

Zo weer werken op de SBO school! Ik heb besloten een keiharde te zijn vandaag :=
angelique, ik wil ook helemaal geen vriendjes worden, en natuurlijk proberen ze me uit!

Maar vandaag ga ik gewoon superduidelijk aan het werk. Houd je je niet aan mijn regels, dan de groeten. Directrice staat ook volledig achter me, dus dat is wel heel erg fijn :)

Gisteren heb ik ook superlekke gereden! Vanavond weer lekker rijden.

EN vandaag natuurlijk gezond doen!

Wendy15

Berichten: 11349
Geregistreerd: 18-09-04
Woonplaats: Texel

Re: [HK]Door rustig en gezond verdwijnt de dikke kont, B.O.D. #7

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-03-09 08:13

:O Mogguh dames :wave:
Wat gaan jullie hárd :oo
Ik ga even een poging tot bijlezen doen, kijken hoe ver ik kom voor ik moet werken :=