Bokt.nl

**Geplaatst**: 16-05-07 23:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 16-05-07 23:51

ok, het is een glazen pot, best groot, blauwe dop. het het sweetner zoetstof van diet care, mijn moeder was nog wakker even gevraagd, bij de c1000 gekocht voor nog geen euro, maar ze zijn ook bij de ah!

**Geplaatst**: 16-05-07 23:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 16-05-07 23:51

ladyjoy schreef:
ilske schreef:
LJ: mss wordt je misselijk van het frituurvet dat je gebruikt.. Heeft mijn moeder ook..

Ja, wrs wel. Ik ga sowieso al m'n hele leven maar naar één snackbar, die heeft ook zo'n 'gezond vet logo'. Maar wel vreemd dat ik thuis dan misselijk word en van de snackbar niet dan. Je zou denken dat je voor thuis toch ook gezond vet haalt, dat het ook beter is omdat je al zo weinig bakt.

misschien ander merk proberen? mijn moeder heeft het bij bepaalde merken..

**Geplaatst**: 16-05-07 23:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 16-05-07 23:52

Maethoriel schreef:
Ik ga ook slapen, moe van het sjouwen in de tuin en zorgen om m'n mams...morgen even lekker paardrijden, heerlijk!

Truste

truste!!! en sterkte met je mams..

**Geplaatst**: 16-05-07 23:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 16-05-07 23:52

Ik ga nu echt haha.. Ik lees het morgen om 07.00 wel, als ik met een kopje thee op het werk ben..

**Geplaatst**: 16-05-07 23:54

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 16-05-07 23:54

ilske schreef:
LJ: mss wordt je misselijk van het frituurvet dat je gebruikt.. Heeft mijn moeder ook..

zijn zoetstoffen niet heel erg slecht? Dat dacht ik namelijk altijd..

ja in light dranken zit aspartraan ofzo en dat is slecht, maar in alles zit wel wat, hormonen enzo, dus ik maak me er niet druk om!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-05-07 23:55

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 16-05-07 23:55

Bedankt Ilske! Klinkt steeds aantrekkelijker, moet ook wel aangezien ik vrijdag 3 stuks moet ophalen.
Had van LA al gehoord dat ze 38 nog wat voor een half jaar betaald. Maar ja, wel relaxed dat je lang nergens aan hoeft te denken, minder hormonen binnen krijgt en dat ik misschien minder emotioneel word!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 16-05-07 23:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 16-05-07 23:57

denice schreef:
ilske schreef:
LJ: mss wordt je misselijk van het frituurvet dat je gebruikt.. Heeft mijn moeder ook..

zijn zoetstoffen niet heel erg slecht? Dat dacht ik namelijk altijd..

ja in light dranken zit aspartraan ofzo en dat is slecht, maar in alles zit wel wat, hormonen enzo, dus ik maak me er niet druk om!

Dankjewel denice! Zal nog eens kijken dan! Helaas zijn de winkels morgen dicht.. vrijdag dan.
Aspartaan zou slecht zijn idd, maar ja ik denk ook, tegenwoordig is alles slecht.
En ik lig ook in de zon te bakken! ga naar de zonnenbank, eet chocola, gefrituurd eten (1x in de zoveel tijd).. ooh ja ik bel en heb m'n telefoon altijd bij me.. al die stralingen.. ach ja
Anders blijft er ook niks meer over he!

Ja, wrs wel door het frituurvet. Maar ga niet voor ander vet kijken. Is wel goed zo. Ik weet dat ik er misselijk van word, dus dan frituur ik ook maar heeel erg weinig Lachen

Vanavond viel het trouwens wel mee met de misselijkheid, waarschijnlijk door de kleine portie Lachen

**Geplaatst**: 16-05-07 23:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 16-05-07 23:58

nou ik ga ervandoor!!

tot morgen!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-05-07 00:00

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 17-05-07 00:00

Daag!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-05-07 00:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 17-05-07 00:01

Ooh.. nu blijf ik alleen achter he? Boos!

Sokje waar ben jij!

**Geplaatst**: 17-05-07 00:08

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-05-07 00:08

Hier!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-05-07 00:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 17-05-07 00:10

Ik heb nog een recept voor jou achter gelaten mevrouw!

**Geplaatst**: 17-05-07 00:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-05-07 00:10

Jaha, ik zag het. Haha!

No worries, die gaan we testen.! Vingers aflikken

Hoeveel sport jij eigenlijk LJ?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-05-07 00:13

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 17-05-07 00:13

Uuh.. nou ik ga nu weer een maand naar de sportschool -> 3 tot 4x in de week (in het begin van vorige maand ook wel 5x maar ik mag van de fysio niet meer paardrijden en sporten op één dag omdat m'n rug dat niet aan kan).
Oh, sportschool betekent trouwens = 1 uur cardio (half uur fietsen, 10 min roeien - ivm m'n rug - of 10 min crosstrainer - mag niet langer), 15 min 'ligfiets' en 5 min uitlopen (cooling down).
Dan min. 30 min krachttraining. Moet minimaal 2x in de week m'n buik en rug trainen.
Daarnaast wil ik ook nog armen en benen trainen maar dat doe ik niet vaker dan 1x in de week.

Ik rijd gem. 3x per week paard, soms 2x, soms 4x.

En ik ga 1 dag in de week naar salsales + evt. feestje.

Als ik écht geen tijd heb om iets te doen, zoals afgelopen weekend; toen heb ik het héle weekend binnen gezeten met schoolwerk, fiets ik op die stomme spinningbike (hij zit helemaaal niet lekker!) en doe ik soms buikspieroefeningen.

Dus min. 6 dagen in de week paardrijden/sporten of dansen.

**Geplaatst**: 17-05-07 00:15

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-05-07 00:15

Ladyjoy, zoek een leven Knipoog

(grapje)
Volgens mij ben jij degene die het topic zoveel extra pagina's bezorgt!

Maar ik ben er dus ook nog (maar de vraag is voor hoelang) de stekker is uit m'n laptop dus misschien hou ik het nog 30 min vol.
Net even alles ingevuld op valtaf.nl.
Ik verbrand toch meer calorien dan ik dacht, dus dat is wel positief.

**Geplaatst**: 17-05-07 00:16

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-05-07 00:16

Oh, dat is wel lekker! Lachen

Zo vaak sporten, voel je je lekker fit van.

Ik rij 4 a 5x in de week paard. Dan heb ik op maandag 1 uur Tae-bo, op dinsdag 1 uur bodypump, woensdag springles en donderdag een uur pump en uur kickfun en dat is het.

Laatst bijgewerkt door Pantykous op 17-05-07 00:17, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 17-05-07 00:16

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-05-07 00:16

Ik ben er ook nog fftjes, ben met mijn date van laatst aan het msnen dus voor zolang het duurt blijf ik nog Tong uitsteken

**Geplaatst**: 17-05-07 00:22

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-05-07 00:22

Aaaaaaaaaaaaah!!!!!!!!!!! Nu komen we weer op een punt dat ik niet meer weet wat te zeggen Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 17-05-07 00:23

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-05-07 00:23

Ik ben geil?

**Geplaatst**: 17-05-07 00:28

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-05-07 00:28

Joah dat komt wel aardig in de richting van ons gesprek maar ik wil graag iets subtielers Clown

**Geplaatst**: 17-05-07 00:29

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-05-07 00:29

Heb jij het ook zo warm? Tong uitsteken

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-05-07 00:29

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 17-05-07 00:29

Whuahahahaha lol @ Sokje & Gemma!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-05-07 00:31

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 17-05-07 00:31

sokje87 schreef:
Oh, dat is wel lekker! Zo vaak sporten, voel je je lekker fit van.

Ik rij 4 a 5x in de week paard. Dan heb ik op maandag 1 uur Tae-bo, op dinsdag 1 uur bodypump, woensdag springles en donderdag een uur pump en uur kickfun en dat is het.

Jawel, gaat steeds beter!
Toen ik een maand geleden weer begon met sporten.. jeetje.. Dat uur duurde laaang!
Nu doe ik het zonder moeite (ook al vind ik het nog steeds niet "leuk" om te doen, maar ik weet waarom ik het doe! Lachen

).

Ik wist al hoeveel jij doet.. jij bent superrr actief!
Jij rijdt en sport wel op één dag he! Hoe doe je dat met werk (school)?

Ik heb het een paar x gedaan maar kon dan 's avonds geen stap meer zetten ivm m'n rugblessure..

**Geplaatst**: 17-05-07 00:33

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 17-05-07 00:33

sokje87 schreef:
Heb jij het ook zo warm?

Muaahahahaha ja dat komt meer in de richting. Maar zit ik net een heel verhaal te typen over een massage voor zn hele lichaam, dondert zijn msn eraf en kan ie er niet meer opkomen, lekker is dat Verward

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-05-07 00:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 17-05-07 00:34

Lieke schreef:
Ladyjoy, zoek een leven (grapje)
Volgens mij ben jij degene die het topic zoveel extra pagina's bezorgt!

En bedankt he!! Clown

Erg aardig van je Koe

Maarre.. ik heb 't de afgelopen weken zo druk gehad!
Weer begonnen met sporten, paardrijden ernaast, 2x in de week naar de fysio, met salsa begonnen.. al m'n eindopdrachten op stage/school en laatste examen.. Niet meer álles mogen eten wat ik altijd deed.
Nu zit ik gewoon lekker relaxed achter de pc en tv (loop af en toe heen en weer Lachen

), net zoals 'way back' hihi.