Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-07-09 14:57

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 14:57

Wuw wat gaaf madeira!! Nog maar 15 kilo, petje af hoor meid!! Ben trots op je

**Geplaatst**: 07-07-09 14:59

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 14:59

Madeira: misschieen een vreemde vraag, maar heb jij een vergroot beeldscherm of een sprekende computer om alles hier te lezen?

Wel knap zeg! nog maar 15 kilo!

Eindstreep komt in zicht

**Geplaatst**: 07-07-09 15:03

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 15:03

Het is 19 kilo

verkeerd uitgerekend. Dan zit ik op een gezond gewicht. Maar ach, was eerst 50 kilo denk ik dan maar

WCF, ik heb niets speciaals op mijn pc, ik heb gewoon control ingedrukt en dan met je scroller van je muis bewegen, dan worden de letters zo groot als je zelf wilt

**Geplaatst**: 07-07-09 15:06

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 15:06

oeps

naja, 19 kilo is ook goed!!

Niet eens hippe snufjes op de pc? hihi had weer en hitec ding verwacht. Had onderzoek gedaan met zeer slechtzienden en blinden en ik schrok mij elke keer weer te pleuris van het 'nieuwe' tomtomsysteem voor de visueel gehandicapten hahaha

Die tetterderde de hele tijd maar door

Vond het een cool ding... alleen flauw dat ik ook zonder beeldscherm met dat ding moest leren omgaan

Best lastig als je niet stiekem mee kunt kijken...

**Geplaatst**: 07-07-09 15:07

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 15:07

Als je al zover gekomen bent dan ga je vast die extra 4 kilo ook nog wel verliezen maar ik kan me voorstellen dat het even tegenvalt.
Heel knap van je

**Geplaatst**: 07-07-09 15:08

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 15:08

Hallo allemaal!

Ik wou eigenlijk ook wel meedoen als dat okee is

**Geplaatst**: 07-07-09 15:09

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 15:09

Van die voor en na foto's maken is miss ook wel leuk.
Was het al wel van plan maar om het nu op foto te zien vind ik toch wat minder

**Geplaatst**: 07-07-09 15:10

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 15:10

ik ben nog niet klaar voor bikini foto's hahahah

Had nu eigenlijk al bikiniproof willen zijn, maar het gaat toch minder snel dan gedacht...

**Geplaatst**: 07-07-09 15:12

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 15:12

Gheghe, the same here

Maaaarr, ik ga het vanavond gewoon doen

**Geplaatst**: 07-07-09 15:14

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 15:14

Ik ga wel in de zomer altijd in bikini: heb er echt schijt aan

**Geplaatst**: 07-07-09 15:15

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 15:15

Ik heb ook het plan om naar het strand te gaan vandaag. Laat me echt niet tegenhouden door de kilo's die er teveel zijn.

**Geplaatst**: 07-07-09 15:16

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 15:16

Mijn lovehandles verdienen het ook om de zon te zien

**Geplaatst**: 07-07-09 15:16

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 15:16

Mja daar ben ik ook wel overheen.

**Geplaatst**: 07-07-09 15:19

Geplaatst: 07-07-09 15:19

Zelfs in mijn graatmagere tijd had ik er schijt aan

Vind mijzelf wel mooier nu, liever iets teveel vet dan geen vorm aan mijn lichaam.... Ben nu wel vrouwelijker geworden om te zien

Heb wel naadloos ondergoed voor als ik weer mijn nette jurk aan moet voor een feest, want de lijn van de string die zich in mijn vel boorde en voor een extra hobbel zorgde vond ik toch wat minder...

**Geplaatst**: 07-07-09 15:30

Geplaatst: 07-07-09 15:30

Ik ga ook niet meer posten in dit topic. Iedereen veel succes met haar strijd en de kilo's.

**Geplaatst**: 07-07-09 15:32

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 15:32

Goedemiddag

Zojuist gewerkt en heerlijk geluncht met verse volkoren bollen en runderrookvlees

Ben er helemaal gek op sinds ik weet dat het niet slecht voor je is.

**Geplaatst**: 07-07-09 15:36

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 15:36

Mahitiri, waarom ga je ons verlaten?

Mèn.. ik schrok me net kapot, vloog een duif tegen mn raam aan, en hij vloog zo verden

**Geplaatst**: 07-07-09 16:08

Geplaatst: 07-07-09 16:08

SannevdM schreef:
Ben wel weer een beetje trots op mezelf. De laatste tijd alle afspraken bij SEIN afgezegd. (Bloed prikken e.d. deed ik nog wel) maar verder was ik zo klaar even met alles. Maar goed, ik weet ook wel uiteindelijk dat ik er toch aan zal moeten geloven en dat ik niet continue alle afspraken maar kan afzeggen. Dus had met mijn ouders + neuroloog afgesproken dat ik even een 'afsprakenstop' mocht hebben.. Nou goed, net heb ik dus heel braaf gebeld om een afspraak te maken. Dus vanaf 29 juli begint 'het feest' weer.

$*\o/*$

**Geplaatst**: 07-07-09 16:45

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 16:45

was om 3uur mn rijstwafel met kaas vergeten..

net dus maar op, ben toevallig keer wat vroeger trg thuis van de taxi.
we eten vanaaf ook ietsje later, dus dan is het minder erg?

**heeft ook maling aan teveel kiloos voor bikini**
ben zaterdag nog naar zwembad geweest in bikini hoor..
vind het erger dat ik zo wit ben..hihi
en 1x in de week baantjes zwemmen doe ik ook in bikini.. :))

**Geplaatst**: 07-07-09 16:47

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 16:47

Ik ben wat dat betreft echt een scheiterd! Ik heb al jaren niet meer in badpak/bikini gelopen.. Laatste keer is denk ik, 5 jaar geleden. Ik durf dat echt niet meer

Als slaat dat nergens op, aangezien mensen zo ook wel zien dat ik geen slank figuur heb.

**Geplaatst**: 07-07-09 17:35

Geplaatst: 07-07-09 17:35

@ Lisje90. Welkom :wave:

Stel je even voor, gewicht, lengte, ideaal gewicht, wat eet je zoal op een dag..

Ik kom idd op te weinig kcal uit voor vandaag..

Morgen weer een dag! En dan kom ik hopelijk minimaal 1700 kcal!!
Ik zal straks een planning maken, en even uitrekenen hoeveel kcal het er dan zijn

..

**Geplaatst**: 07-07-09 17:42

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 17:42

Ik ga paardrijden!!
Tot straks!! :evaw:

**Geplaatst**: 07-07-09 18:03

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 18:03

WCF, ik ken dat wel (SuperNova met brailleleesregel, Hall) en heb ik ook op mijn laptop staan

maar als ik ga internetten op de pc hier beneden doe ik het even zo.

Mahitri, hoezo ga je ineens ons verlaten?

Katja, bedoel je dat tegen mij? Ik hoop het dat de laatste 4 daarna ook nog lukt

Pff vanmiddag WEER keihard door mijn knie gegaan. Ik liep met mama naar de dietiste, ging door mijn knie op het gras. Binnenkort toch maar de stap nemen om te bellen voor operatie. Baal alleen zo dat ik dan 3 tot 6 maanden niet meer mag paardrijden, niet dat ik dat het belangrijkste vind, maar het is wel iets waar we in vooruit zijn gegaan. Ik ben bang dat alles afbreekt. Maar ik denk wel dat het moet gebeuren. Heb gelukkig genoeg mensen om mij heen die mij willen helpen met Madeira

**Geplaatst**: 07-07-09 18:19

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 18:19

Mams en ik zijn net voor de eerste keer wezen hardlopen

ging best oke, klein halfuurtje geweest, minuut rennen afwisselen met minuut lopen

Daarna patatjes gegeten want daar hadpapa trek in, dus dat schoot niet echt op

**Geplaatst**: 07-07-09 18:22

Re: [HK]Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 07-07-09 18:22

Hallo iedereen,

Ik heb vandaag gezondigd.

Ik heb een dikke vette loempia (MET zoete saus) genomen ghihi!

Maar verder gaat het wel oké, ben gisteren weer 2 ons aangekomen en vandaag weer 2 ons afgevallen. Ups en downs he haha. Maar ik ga proberen iets meer te bewegen want dat heb ik vandaag bijna niet gedaan!