
O: 2 mb, boter, glas sinaasappelsap
T: 1 rijstewafel, 1 creamcracker met leverworst
L: 3 mb, slankie, tosti kaas+ketchup, glas melk
T: Fruit
T: Bouillonnetje ofzo
D: ?, glas melk
T: ?
Beweging: minstens 6 keer met de pup wandelen, ongeveer 'n kwartiertje
Ik verbrand zo'n 600 calo's met 8/9 uur slapen dusse.. dat tikt echt wel aan!
Doe ik ook. Rond 8, 1, en 7 krijgt hij eten en we gaan nu zo om de twee uren 'n stukje wandelen. Alleen laat hij niet zien dat hij moet. Als hij het per ongeluk in huis doet zet ik hem meteen daarna buiten neer. Maar je ziet het dus niet aan 'm. Helemaal vanuit het niks staat hij dus te plassen. Hij doet buiten ook helemaal niks, alles in de bench. Die heb ik dus nu gehalveerd, dus hopen dat dat gaat werken. 