HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden

Groene smoothies! Wie nog meer?

Moderators: Essie73, NadjaNadja, Muiz, Telpeva, ynskek, Ladybird, Polly

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Time2Tri

    Berichten: 6532
    Geregistreerd: 07-09-07
    Woonplaats: Germany

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-02-14 21:52

    Daarom heb ik van de week ook 2 x anders ontbeten ...
    Moest om 06.00 uur werken , dus rijd dan 05.30 weg .
    Vond het wel heel erg vroeg om een smoothie te maken ...
    miekel92

    Berichten: 1148
    Geregistreerd: 16-04-06
    Woonplaats: Leeuwarden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-02-14 13:28

    Ik kom me hier ook melden!
    Mijn zusje zit al een tijdje aan de groene smoothies en ze heeft mij nu ook overgehaald, wist niet dat het zo lekker kon zijn! Ik ben om:)
    Time2Tri

    Berichten: 6532
    Geregistreerd: 07-09-07
    Woonplaats: Germany

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-02-14 15:57

    Welkom miekel92 ... :j

    Tja ..het klinkt heel raar die groene smoothie,s ...maar zijn zooooo lekker .
    "Smoothie " in de ochtend al sinds vorig jaar Mei ....
    Dani_
    Berichten: 4087
    Geregistreerd: 31-08-07
    Woonplaats: Leiden

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-02-14 17:47

    Ik ook al heel lang iedere ochtend een smoothie. Is een soort van verslaving geworden. :D
    Firefly4

    Berichten: 1164
    Geregistreerd: 28-12-09

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 27-02-14 19:52

    ik vind het ook heerlijk!! Ik drink het eigenlijk hele dag hihi. Maak 'smorgens een hele kan en neem voor onderweg een 0,5liter fles mee en de rest s'morgens... echt heerlijk!
    Oliver

    Berichten: 4478
    Geregistreerd: 05-01-04
    Woonplaats: Utrecht

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-14 12:16

    Peer, boerenkool, munt

    Bete combinatie! Eventueel met een halve banaan erdoor.
    Rosie

    Berichten: 5654
    Geregistreerd: 16-05-04
    Woonplaats: Kop van NH

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-14 12:24

    Hoi :)
    Ik ben deze week ook begonnen met groene smoothies. Mijn moeder en zusje waren al een tijdje over, maar aangezien ik nooit genoeg groente en fruit binnenkrijg, besloten er ook mee te beginnen om te kijken hoe ik het zou vinden. Ben erg enthousiast. Drinkt lekker weg, en krijg zo superveel goede voedingsstoffen binnen :D

    Net deze gemaakt:

    1 kopje pure appelsap, 1,5 kopje water, 2 flinke handen boerenkool, ongeveer 5 cm courgette, halve appel, 1 banaan, 1 kiwi, 1 sinaasappel, een scheutje chiazaad. Erggggg lekker :9
    Time2Tri

    Berichten: 6532
    Geregistreerd: 07-09-07
    Woonplaats: Germany

    Link naar dit bericht Geplaatst: 28-02-14 19:09

    Vanochtend had ik verse ananas , rucola melange , 1/2 mango en een kleine banaan . :9
    Danseresje

    Berichten: 3681
    Geregistreerd: 09-10-10
    Woonplaats: Bollenstreek

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 03-03-14 20:19

    Gister ging mijn blender kapot terwijl ik smoothie aan het maken was. Gelukkig heb ik pas geleden de magic bullet aangeschaft en kon ik toch mijn smoothie maken!
    Vandaag een smoothie met wat bevroren mango, beetje courgette, handje andijvie, banaan, eenmandarijn en wat water. Was erg lekker!
    Die drinkebroer is ideaal. Nu even goede hoeveelheden gaan afstemmen en ik kan gewoon mixen, andere ring erop draaien en gelijk drinken ipv overschenken waarbij er altijd veel achter blijft!
    Xantha

    Berichten: 4631
    Geregistreerd: 03-04-02
    Woonplaats: zoetermeer

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 04-03-14 21:55

    Zijn er mensen die misselijk worden van Chia zaad?
    Ik heb er echt last van!
    Rosie

    Berichten: 5654
    Geregistreerd: 16-05-04
    Woonplaats: Kop van NH

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-03-14 10:19

    Toen ik het voor het eerst gebruikte had ik last van mijn buik. Maar toen ik ermee doorging was het over :) hoelang gebruik je het al? En hoeveel per keer? Misschien gebruik je teveel en moet je iets minderen?
    miekel92

    Berichten: 1148
    Geregistreerd: 16-04-06
    Woonplaats: Leeuwarden

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-03-14 14:58

    Waarvoor en hoe gebruiken jullie chiazaad? Kan er verschillende dingen over vinden op internet:P
    Time2Tri

    Berichten: 6532
    Geregistreerd: 07-09-07
    Woonplaats: Germany

    Link naar dit bericht Geplaatst: 05-03-14 22:00

    Ik gebruik geen chiazaad ...dus kan er ook geen antwoord opgeven .
    Time2Tri

    Berichten: 6532
    Geregistreerd: 07-09-07
    Woonplaats: Germany

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-14 08:48

    Groene smoothie vanochtend ;
    Paksoi
    witte druiven
    1/2 mango
    1/2 kaki

    :9
    Rosie

    Berichten: 5654
    Geregistreerd: 16-05-04
    Woonplaats: Kop van NH

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-14 09:16

    Net gemaakt en gedronken:

    Boerenkool
    courgette
    wortel
    veldsla
    1 kiwi
    handje ingevroren fruit (blauwe bessen, bramen etc)
    scheutje chiazaad
    scheutje goji bessen
    beetje honing

    half kopje pure appelsap, rest aangelengd met water

    Ik heb onlangs gehoord dat je er niet meer dan 2 stuks fruit in mag doen, omdat het anders geen groene smoothie mag heten :o dus vooral groenten moeten erin. Ben nu panisch dat ik er teveel fruit (en dus suikers) in doe :=
    emr

    Berichten: 1485
    Geregistreerd: 11-12-10
    Woonplaats: Tussen hei en bos in.

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-14 12:24

    Ik doe er ook meer fruit in dan groente, anders is het echt niet te drinken. :')
    Oamaru

    Berichten: 10589
    Geregistreerd: 20-11-05
    Woonplaats: Dubai

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-14 15:06

    Hier nog een fan. Ik werk zo onregelmatig dat ik vaak haast heb of geen honger. Dan maar een smoothie erin. Dit is tot nu toe een favoriet recept.

    Flinke hand spinazie
    Klein stukje gember
    Ananas
    Halve banaan
    1 kiwi
    Theelepel gemalen lijnzaad
    Eetlepel havermout

    Weten jullie iets over rauwe boerenkool? Ik hoor er verschillende verhalen over, bv dat je het niet rauw moet eten. Ik krijg er iig buikpijn van. :')
    Time2Tri

    Berichten: 6532
    Geregistreerd: 07-09-07
    Woonplaats: Germany

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-14 16:44

    Ik mix altijd 2 tot 3 soorten fruit door mijn groene smoothie ...
    Die zijn altijd groen , behalve als ik frambozen gebruik := .
    Gemiddeld gaat er 70 tot 100 gram groente in ...

    @Oamaru ; Ik zelf ben niet zo,n fan van boerenkool in de smoothie ...vind het blad zo hard .
    Firefly4

    Berichten: 1164
    Geregistreerd: 28-12-09

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-14 17:37

    ik gebruik de boerenkool van de Lidl, die is al heel fijn gesneden.
    heb er zelf nog geen last van gehad en vind het wel lekker
    Rosie

    Berichten: 5654
    Geregistreerd: 16-05-04
    Woonplaats: Kop van NH

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-14 18:02

    Ik doe er altijd boerenkool in. Hoezo hard? :D Als je het lang genoeg laat blenden is het toch 1 en al vloeibaar? Ok je voelt wel iets structuur maar kauwen hoeft iig niet haha..
    Bonny_CT

    Berichten: 5107
    Geregistreerd: 06-11-04
    Woonplaats: grootebroek

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-14 18:47

    Ik doe vaak 2 a 3 stukken fruit erin en toch wel minimaal 200 gram groente. Zak andijvie of spinazie van 400 of 600 gram doe ik altijd maar 2 smoothies mee. Verder 2 eetlepels hennepzaad, 2 eetlepels lijnzaad en 1 eetlepel chiazaad..
    __Leonie

    Berichten: 2004
    Geregistreerd: 15-01-08
    Woonplaats: Wijchen

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-14 19:06

    Wow das veel groenten!
    Mag ik vragen hoelang je met zon smoothie doet? 1 dag of meerdere?
    Bonny_CT

    Berichten: 5107
    Geregistreerd: 06-11-04
    Woonplaats: grootebroek

    Re: Groene smoothies! Wie nog meer?

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-14 19:38

    1 dag, ik heb een kan van 2 liter en die is vol. En dat neem ik dan mee naar m'n werk, heb ik als avond eten of als ontbijt
    Dapnik

    Berichten: 3238
    Geregistreerd: 02-03-04
    Woonplaats: Julianadorp [NH]

    Link naar dit bericht Geplaatst: 09-03-14 22:18

    Ik wil me hier graag ook melden, drink het nu een weekje als ontbijt en het bevalt goed!

    Nu gebruik ik als groenten vooral spinazie, is dit erg?
    Time2Tri

    Berichten: 6532
    Geregistreerd: 07-09-07
    Woonplaats: Germany

    Link naar dit bericht Geplaatst: 10-03-14 06:18

    xMendy schreef:
    Ik doe er altijd boerenkool in. Hoezo hard? :D Als je het lang genoeg laat blenden is het toch 1 en al vloeibaar? Ok je voelt wel iets structuur maar kauwen hoeft iig niet haha..



    Vloeibaar krijg ik het uiteraard ook ...maar het is niet mijn favoriet ... :n
    HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden