Geplaatst: 10-03-12 09:40 
Zouden we op één of andere manier een soort overzicht van gezonde producten kunnen maken voor 'nieuwe' mensen denken jullie? Is wel makkelijk en overzichtelijk. En dan bijv. ook recepten enzo erbij. 
Beetje openingspostachtig, maar dan in het midden 
Mijn schema van vandaag:
Ontbijt: 2 speltcrackers
T: een stukje speltcake
Lunch: 2 zelfgebakken speltboterhammen met hutekase (jaja, ik ga het proberen
), sla, tomaat, komkommerT: appel of twee mandarijnen, handje onbehandelde noten
Avondeten: (veel) ijsbergsla met tomaat, komkommer, pijnboompitjes, wat cashews en een gekookt eitje. En dan een dressing van yoghurt en wat kruiden.
Avondeten is moeilijk, want ik ben op mn werk en word eigenlijk geacht daar frietjes mee te eten met de cliënten
Maar dat ga ik even niet doen. Heb alleen geen tijd meer om boodschappen te doen vandaag, dus daarom een beetje karig menu met weinig groenten en veel spelt Oh en ik vind het ook lastig om op mijn eten te letten bij een slaapdienst! Nu worden wij wel geacht om te slapen 's nachts, maar ik ben meestal redelijk gestrest & moe als ik uit die dienst kom, vooral de dag erna heb ik dan echt behoefte om te gaan snaaien.
Nee hoor, maar 1,5 eraf klintk me als muziek in de oren. 
. 
Laat ik nou net de steviazoetjes van Natrena gekocht hebben 
Maar ook weer vanalles aan toegevoegd. Pff om gek van te worden! 
)
