[HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
SannevdM
Berichten: 2796
Geregistreerd: 06-02-06

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 12:31

Eva, fijn dat het achteraf meeviel.Lachen

MaiMai, naar zeg, helemaal wat je zegt over die journalisten. Snap je toch niet.

Ik heb nog heul erg hoofdpijn en verschrikkelijk moe, maar dat komt 'gewoon' weer van insult van gisteren. Zijn beetje boel slopend.
Morgen hoop ik me weer fit, of in ieder geval fit genoeg te voelen om naar opa en oma te gaan. Heb 's middags met ze afgesproken ze hehben een verassingsdagje/ middagje voor me gepland om met hun te doen, echt schattig. Dus waarschijnlijk gaan we met z'n drieën op pad, maar waar naartoe...

SuSem

Berichten: 4647
Geregistreerd: 24-11-06

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 12:31

mijn jus'tje was zo zuur dat ik er maar een klein scheutje siroop doorheen heb gedaan.. Tong uitsteken

ItsMe2
Berichten: 3831
Geregistreerd: 02-12-07

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 12:47

Met mijn been gaat het al wel ietsie beter Lachen
Gelukkig maar, ben ook even langs de HA geweest voor de zekerheid, maar is alleen maar flink gekneusd..Knipoog
Wel ontiegelijk balen, maar gelukkig is ie niet gebroken!!

Pivanti

Berichten: 5107
Geregistreerd: 05-01-04
Woonplaats: Duiven

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 13:10

AS, zo flink gekneusd! Moet je zeker ook even poosje rust houden?

Sok, gelukkig dat het mee viel met de pijn bij 't plaatsen

Sanne, leuk dat je opa en oma een dagje samen wat gaan doen met jou Gezellig Lachen Vandaag dan maar lekker rustig aan doen en hopen dat je morgen fit genoeg bent!

MaiMai, irritant zeg die journalisten...
Oja... fruit.. dat moet ik nog eten idd... Eerder was ik heel erg van het fruit, kon er niet genoeg van krijgen maar laatste tijd heb ik er niet zo trek in ofzo..

M'n dagje:

O: havermout, melk, rozijnen
T: -
L: havermout, melk, rozijnen (had echt trek in iets warm met die vieze weer..)
T: liga
D: zilvervlies rijst met spercibonen, kipfilet en paprika met provencaalse kruiden mix
T: ? fruit?

Beweging: 16 km fietsen en in t bos rijden met Pablo

Ja actief.. gewoon twee keer naar stal vandaag... Heb de paarden namelijk buitengezet vanmorgen, maar een vriendin smste me of ik vanmiddag buiten wilde rijden... dus dan maar weer terug naar stal. heb vanmorgen wel al voer klaargezet en uitgemest... scheelt weer vanmiddag..

Maar is wel vies weer vandaag... Gisteren was het nog zo mooi! Hoop dat t nog wat opklaart...

Ik moet nu even olie halen voor mn scooter.. die moet een beurt hebben eigenlijk bij de 500 km al.. (en staat nu al op 850km) maar de vriend van me ma wilde wel even de olie verversen en remmen bijstellen.. scheelt weer...

En moet eigenlijk nog naar de kapper.. maar ja vaak zit je haar dan weer niet erna..

VonDutch

Berichten: 2413
Geregistreerd: 10-12-05

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 13:44

Ja het is echt vies weer man!
Het regent zo zachtjes, maar je word wel zeiknat als je lang erin staat.
Ik zit nu aan een eigen gemaakt broodje gezond..
Want als je een broodje gezond koopt, is hij vaak al niet meer gezond met al die dressingen en toelie.
Ik heb wel een broodje bij la place gehaald, ala 90 cent, en dan veldsla erop ( zo lekker!) En wortel, paprika en kaas.
Lekker met een glaasje water, genieten. Lachen

ItsMe2
Berichten: 3831
Geregistreerd: 02-12-07

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 13:48

Ik moet idd even een poosje goed rust houden met dat been.
Gelukkig heb ik krukken, Lachen
Dus dan gebruik je je been wel, maar belast je hem niet te veel. Lachen

Mijn dag tot nu toe: 2 vk boterhammen met makreel Vingers aflikken.
1 kopje thee..
En sjah mijn beweging.. krukhuppelen Knipoog

doom

Berichten: 5148
Geregistreerd: 15-03-05
Woonplaats: Sint Pancras

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 14:07

Hallo allemaal Doei!

Ik ben dominique 20 jaar en ga mij ook weer toevoegen tot het afvalclubje, niet dat ik niet al super tevreden ben, maar er mag echt nog wel wat af.
In Januari 2008 voegde ik me toe bij het afval topic. ik woog toen die tijd 87 kilo en ben 1.68.
Ik ben door strenger te gaan opletten op mijn voedselpatroon 3.5 kilo afgevallen t/m april.
Eind april 2008 maakte mijn vriendje het uit waar ik 4.5 jaar mee had.

Door dikke tranen en mij flink ellendig voelen, begon ik al snel aftevallen ik kreeg de smaak te pakken en ben naast paardrijden ( eigen paard) op kickboksen gegaan.
Dit beviel mij super en ben uiteindelijk op het gewicht van 77 kilo uitgekomen ( 10 kilo kwijt dus in een halfjaar.)
Uiteindelijk door het weer lekkerder in mijn vel zitten, en op dit moment niet meer kunnen boksen door dat het op de verkeerde dagen nu wordt gegeven dat ik kan, ben ik 2.6 kilo aangekomen.
Ik weeg nu dus 79.6... ik ben dus erg tevreden met het feit dat ik nu na jaren eindelijk netjes onder de 80 kilo blijf... maar toch is dit nog teveel voor mij!!

In januari stopt mijn abbonement op deze sportschool dan ga ik naar een andere waar ik wel weer mijn bokslessen kan volgen.
Ik hoop dus dat jullie mij willen steun om die laatste beetje ( wil graag onder de 75 komen) door te komen.

O: Bleuband goede start brood met philadelphia erop ( dun gesmeerd)
L: Tosti met jonge kaas
T: rijstwafel.
A: Patatje met pindasaus ( tja dat is vaste prik op vrijdag haha )

ItsMe2
Berichten: 3831
Geregistreerd: 02-12-07

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 14:09

Welkom Doei!

doom

Berichten: 5148
Geregistreerd: 15-03-05
Woonplaats: Sint Pancras

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 14:11

AprilSchat schreef:
Welkom Doei!


hallo Knipoog
Ik kan wel het hele topic terug gaan lezen, maar het zou leuk zijn als je wat over jezelf verteld.
Zodat ik wat meer over mijn medebokkers ken..
Hoelang ben je al bezig en wat ben je kwijt?

Wat woog en wat wil je wegen?
Leeftijd etc etc

Knipoog

ItsMe2
Berichten: 3831
Geregistreerd: 02-12-07

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 14:14

Okee dan, hier nog een keer mijn verhaal Knipoog

Ik heet in het dagelijks leven Ellen.
Ben 18 jaartjes jong, ben 170 cm lang, en weeg 82 kg. Bloos.
Helaas ben ik nog niks kwijt, is op dit moment ook erg moeilijk omdat ik het broertje van pfeiffer heb, en ook nog eens gisteren van mijn paardje afgevallen, en heb mijn rechter bovenbeen gekneusd. dus loop nu op krukken..Clown.

Dus bewegen doe ik op dit moment niet veel!
Als je nog meer vragen hebt, hoor ik het graag!!

doom

Berichten: 5148
Geregistreerd: 15-03-05
Woonplaats: Sint Pancras

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 14:17

AprilSchat schreef:
Okee dan, hier nog een keer mijn verhaal Knipoog

Ik heet in het dagelijks leven Ellen.
Ben 18 jaartjes jong, ben 170 cm lang, en weeg 82 kg. Bloos.
Helaas ben ik nog niks kwijt, is op dit moment ook erg moeilijk omdat ik het broertje van pfeiffer heb, en ook nog eens gisteren van mijn paardje afgevallen, en heb mijn rechter bovenbeen gekneusd. dus loop nu op krukken..Clown.

Dus bewegen doe ik op dit moment niet veel!
Als je nog meer vragen hebt, hoor ik het graag!!



Tja als je nu op krukken bent, en dus veel thuis zit snap ik ook wel dat het echt strenge erop dit moment niet in kan zitten Bloos
Wel balen joh, veel pijn?

ItsMe2
Berichten: 3831
Geregistreerd: 02-12-07

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 14:22

Op moment gaat het wel..
Asprines zijn een wonder Lachen

benangelique

Berichten: 15658
Geregistreerd: 06-09-04

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 14:25

hai dominique, welkom!
ik ben angelique, lerares speciaal onderwijs, 27 jaar, woon samen met hans, mede-eigenaresse van noby en mijn huidige gewicht is 69,9 kg. Ik ben in februari begonnen en woog toen 78,9 kg. mijn lengte is 1.74
naast paardrijden doe ik geen extra sport. was fanatiek met hardlopen, maar door een knieblessure gaat dat niet meer. door een studie naast mijn baan heb ik er ook geen tijd meer voor helaas.

mag ik gelijk schieten op je dag?
hoe groot was je ontbijt? waarom heb je in de ochtend geen tussendoortje op? je lunch en middagtussendoortje zijn erg mager, dit vergroot de snaai-kans later op de dag/avond

doom

Berichten: 5148
Geregistreerd: 15-03-05
Woonplaats: Sint Pancras

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 14:30

Mijn ontbijt was dus 2 broodjes met philadeplhia.

Normaal gesproken neem ik meusli met optimelvla.
Maar op vrijdag moet ik om half 8 in volendam zijn .. ik neem dan brood en smeersels mee .
En eet mijn ontbijt daar, vrijdag is de enigste dag dat ik brood eet sóchtends.
Ik heb 2 broodjes gegeten om half 10 .
en ga straks aan mijn tosti beginnen.

Mijn eetlust in de laatste week erg slecht, heb nergens trek ik en ook geen honger.
Vind het niet heel erg mede omdat ik ff minder eten wel kan hebben .. ik begin het kwa cm al te merken deze week.
Maar ik wil vanaf maandag weer ff wat meer fruit mee gaan pakken tussen door.
Ik drink tegenwoordig ook veel water, hierdoor heb ik ook veel minder eetlust omdat ik me vol voel Tong uitsteken

SannevdM
Berichten: 2796
Geregistreerd: 06-02-06

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 14:34

Dominque welkom. Lachen Ik zal later wat over mezelf vertellen.

magriet

Berichten: 2808
Geregistreerd: 04-11-02

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 14:36

Doom welkom.
Op dit moment ben ik meer een meelezer dan een fanatieke afvaller. Dit mede omdat ik niet op de weegschaal kan staan door een bovenbeenbreuk

VonDutch

Berichten: 2413
Geregistreerd: 10-12-05

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 14:39

Welkom Dominique, frietje moet vrijdag's kunnen he Knipoog

ukje
Berichten: 3794
Geregistreerd: 30-03-06

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 15:13

welkom doom,

ik ben noor en 18 jaar over mijn gedieet ga ik maar niet heel veel verspreiden oftewel ik ben de grootste jojo van dit topic.

VonDutch

Berichten: 2413
Geregistreerd: 10-12-05

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 15:16

ukje schreef:
welkom doom,

ik ben noor en 18 jaar over mijn gedieet ga ik maar niet heel veel verspreiden oftewel ik ben de grootste jojo van dit topic.


Hoezo? dit begrijp ik eventjes niet.

Imre

Berichten: 14385
Geregistreerd: 31-05-03
Woonplaats: Grunn

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 15:20

Welkom Dominique!

Pantykous

Berichten: 10721
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 15:39

Omdat Noor's dieet voorlopig nog niet echt representatief is voor een gezond dieet VD Knipoog

Welcome back Doom!

O: Brinta met geitenmelk, krenten en honing. Actimel, thee.
T: R.B. amandel gevulde koek. Vingers aflikken
L: 2x volkoren. 1 met gebakken eitje, tomaat, sla en kaas. 1 met boter en appelstroop. Los plakje kaas.
T: ?
D: Tomatensoep en ciabatta met kaas en tomaat.
Laatst bijgewerkt door Pantykous op 14-11-08 15:43, in het totaal 1 keer bewerkt

VonDutch

Berichten: 2413
Geregistreerd: 10-12-05

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 15:41

sokje87 schreef:
Omdat Noor's dieet voorlopig nog niet echt representatief is voor een gezond dieet VD? Knipoog

Welcome back Doom!

O: Brinta met geitenmelk, krenten en honing. Actimel, thee.
T: R.B. amandel gevulde koek. Vingers aflikken
L: 2x volkoren. 1 met gebakken eitje, tomaat, sla en kaas. 1 met boter en appelstroop. Los plakje kaas.
T: ?
D: Tomatensoep en ciabatta met kaas en tomaat.


Oh oke, pure interesse maar hoor.
Zo jou diner ziet heerlijk uit, woon jij niet toevallig dicht bij mij Vork

Pantykous

Berichten: 10721
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 15:43

Feel free to drop by Haha!

SuSem

Berichten: 4647
Geregistreerd: 24-11-06

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 16:43

Hoi Doom Doei!

Ik ben Sanne, 20 jr, studente facility management.
Ik ben 2 weken terug begonnen op 58,5 kg, ben 1m60.
Nu weeg ik 57,6 kg.

Verder beweeg ik weinig, maar hoop dat daar snel verandering in komt..

ukje
Berichten: 3794
Geregistreerd: 30-03-06

Re: [HK]Met een warme choco in de hand, gaan de koekjes aan de k

Link naar dit bericht Geplaatst: 14-11-08 19:36

VD en de andere nieuwelingen die niet weten wat er bij mij gespeeld heeft qoute ik even mijn intro tekst van valtaf.

Citaat:
Ik Ben noor ben 18 jaar en zit nadat ik vorig jaar mijn vmbo diploma heb behaalt in 4 havo. Maar wel met een probleem.

Ik zou maar met het begin beginnen misschien wordt mijn reden dat ik nu opeens zoveel weeg en dat ik zo moeilijk loop te doen met eten (nog steeds) duidelijk.

Vorig jaar rond deze tijd woog ik 50 kg in mijn hoofd was ik happy maar mijn lichaam vondt het allang niet meer leuk. Maar ik ging vrolijk verder en deed net of er niks aan de hand was want waar ik toen en nu nog steeds bang voor ben is aan het gebeuren.

De welbekende vreetbuien voor sommige van ons. Het begon eerst met 2 pakjes sultana per dag op een gegeven moment werkte ik hele pakken naar binnen. Ik heb dit altijd als antwoordt op de stress voor de examens gehouden. Maar na een tijdje begon drop in mijn gezichtsveld te verschijnen en je raad al wat er gebeurde. Na mijn examens heb ik het maar liefst 3 weken volgehouden om geen vreetgedrag te vertonen en ik hoopte dat dat zich door zou zetten maar nee toen ik eenmaal thuis was ging het weer mis. Ondertussen heb ik me zelf aangeleerd om als ik een vreetbui heb gehad het er ook uit te gooien en dit is ook niet de oplossing.

Ik heb een beetje het gevoel alsof mijn lichaam met een giga inhaalslag bezig is van die ander half jaar er voor.

als het niet duidelijk is dan moet je maar pben