Bokt.nl

**Geplaatst**: 10-03-08 15:46

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 15:46

Watje.

Die van mij staat 24/7 buiten, storm of geen storm.

Planning vandaag:
O: wasa met chocopasta, stroopwafel, thee met honing
T: liga
L: 2 bb met sandwichspread, 10 dropjes
T: bb met sandwichspread, halve liter vruchtensap
T: Appel
D: verse groentesoep (nou ja, van gister) en nog iets erbij
T: heb nog veel dingen over van feestje...

**Geplaatst**: 10-03-08 15:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 15:48

Haha Die van mij staat zelfs omgekeerd in zijn stal... je moet echt niet denken dat ze eruit wil hoor. Oké ze is verwend maar heeft zo'n ongelovelijke hekel aan wind....sorry wind niet persoonlijk bedoeld haha. Ik denk als ik nu een halster pak dat ze zich verstopt onder de voerbak.

**Geplaatst**: 10-03-08 15:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 15:49

Hoi hoi, wat doet iedereen hier knap werk, zonder zondigen.. Ik vind het nog best moeilijk.

stom vraagje: Heeft iemand tips voor een iets vertraagde stoelgang? Voelt niet heel prettig..

**Geplaatst**: 10-03-08 15:51

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 15:51

detour schreef:
Hoi hoi, wat doet iedereen hier knap werk, zonder zondigen.. Ik vind het nog best moeilijk.

stom vraagje: Heeft iemand tips voor een iets vertraagde stoelgang? Voelt niet heel prettig..

ruilen tegen buikloop?? Haha!

Geintje hoor..

Ik heb normaal ook altijd een hele trage stoelgang, dus let ff op de tips lol.

Hebt er dan ook nog iemand tips om van mijn buikloop AF te komen? lol

**Geplaatst**: 10-03-08 15:51

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 15:51

haha mijn merrie vind me ook echt niet grappig als ik nu met haar de stal uit wil... maar ze moet vanavond nog wel een paar rondjes over het erf ivm een beetje dik been vanwege een wondje... dus we moeten er aan geloven! ben benieuwd hoe lang we het volhouden Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 10-03-08 15:53

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 15:53

Ik hoop dat mijn dikje gewoon lekker buiten staat.. Ik ben geen voorstander van het boxwerk.. Ze is geen suikerklontje!

**Geplaatst**: 10-03-08 15:57

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 15:57

Misschien eens die yoghurt proberen. Activa ofzo?
Verder zou ik het eigenlijk niet weten.

**Geplaatst**: 10-03-08 15:58

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 15:58

Thanks, is een idee.. Lijnzaad schijnt ook te werken, maar da's volgens mij zo snotterig.. Clown

**Geplaatst**: 10-03-08 16:34

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 16:34

2 kiwi smorgens eten Knipoog

**Geplaatst**: 10-03-08 16:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 16:39

Goedemiddag allemaal, na een druk weekendje ben ik er ook weer

Eigenlijk wel een heel aardig weekend gehad, zaterdag overdags gewoon netjes gegeten en 's avonds 1 wijntje op en 's nachts een turkse pizza kaas, maargoed, wel hele nacht gedanst Knipoog

Gister heerlijk naar de sauna geweest, echt van genoten! Zo'n verwendagje moet ik eigenlijk vaker doen

Vanochtend op de weegschaal alleen even balen, vorige week maandag 67.7 en vandaag 67.5. Dus echt minimaal wat er af is, maar weet aan de andere kant wel dat dat ook kan komen omdat ik sinds donderdag last van mijn buik heb...eerst enorme buikloop en nu al aantal dagen last van niet kunnen Scheve mond

Dus detour: we zitten in hetzelfde schuitje Ach gut

Ik ga straks nog even stoelgangthee halen van huismerk van de AH, dat heeft een tijd geleden wel gewerkt. Ik gebruikte het alleen als ik écht niet kon, wil het namelijk niet te vaak gebruiken omdat ik bang ben dat m'n darmen dan lui worden.

Wat een schatje trouwens March, daar smelt toch iedereen voor Lovers

**Geplaatst**: 10-03-08 16:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 16:42

Mijn dag vandaag is trouwens ook wel aardig, ik heb alleen nauwelijks honger omdat ik constant zo'n buikpijn heb Scheve mond

O: bakje vla&yoghurt, eierkoek
T: boterham cornedbeef
L: pistolet filet americain & sla en glas verse jus d'orange
T: sultana
T: 2 crackers kaas
D: snijboontjes, kipfilet, zelfgemaakte ovenfrietjes, verse appelmoes
T: 1 peer, 2 appels
T: 2 crackers kaas

**Geplaatst**: 10-03-08 16:43

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 16:43

detour schreef:
Hoi hoi, wat doet iedereen hier knap werk, zonder zondigen.. Ik vind het nog best moeilijk.

stom vraagje: Heeft iemand tips voor een iets vertraagde stoelgang? Voelt niet heel prettig..

Roosvice laxo???

**Geplaatst**: 10-03-08 16:46

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 16:46

Dat kun je iig bij de apotheek krijgen en ik denk ook wel in de supermarkt

**Geplaatst**: 10-03-08 16:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 16:48

2 kiwi's bij het ontbijt en daarachteraan een half glas lauw water.
reken maar dat je een goede stoelgang krijgt!

voldoende drinken op een dag en de juiste vezels doen ook veel wonderen.
niet gaan rommelen met iets laxerends hoor!

**Geplaatst**: 10-03-08 16:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 16:49

Veel drinken en veel bewegen!

**Geplaatst**: 10-03-08 16:53

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 16:53

Idd, lekker veel vezels en dus ook water naar binnen stouwen. Vezels gaan namelijk goed samen met water. Knipoog

Ontbijt: 2 MB met halvarine, la vache qui rit light en vegetarische smeerworst. Activia, Actimel.
T: Smoothie, notenreep
T: Tomatensoepje
T: 2 chocolaatjes van Australian Vingers aflikken

Lunch: 1 MB met 2 gebakken eiwitten, 30+ kaas en tomaat. Salade met pijnboompitjes, tomaat, olijfolie.
T: -
Diner: Tilapiafilet met worteltjes en peultjes
T: Yoghurt

Ik heb half uurtje geleden pas geluncht, vandaar wat meer T's 's ochtends en na de lunch geen meer. Dit ivm met sport. Lachen

**Geplaatst**: 10-03-08 16:57

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 16:57

Wat is tilapiafilet Sok?

**Geplaatst**: 10-03-08 17:08

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 17:08

tilapia is vis... lekker visje hoor Vingers aflikken

http://images.google.nl/images?hl=nl&q= ... eken&gbv=2

**Geplaatst**: 10-03-08 17:09

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 17:09

Hey bedankt! Welke vezels zijn het beste?

**Geplaatst**: 10-03-08 17:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 17:10

http://www.vitamins.nl/vezels.htm

**Geplaatst**: 10-03-08 17:13

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 17:13

Thanks! Doe dan al heel wat goed... Ga echt geen stoelgangtabletten kopen maar zou graag dagelijks een keer gewoon kunnen po*pen.

**Geplaatst**: 10-03-08 17:16

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 17:16

Chubby schreef:
Chubby schreef:
Mijn planning voor vandaag:
O. 2 bb tonijn, kop thee met zoetje
L. 2 bb tonijn, kop thee met zoetje
T. 3 witte paaseitjes
T. lolly
T. 6 kokoskaakjes
D. macaroni met véél groenten
T. biogarde met banaan