HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden

Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Lielle

    Berichten: 66434
    Geregistreerd: 12-01-01

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-11-10 15:59

    ik kan er nog niet helemaal de vinger op leggen. Ernstig zondigen met suikers doe ik iig niet, ik heb het idee dat het vooral is een dag of twee na de zonde (dan komt ook dat berouw ;) )
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-11-10 16:01

    fargo schreef:
    Hebben jullie op dagen dat je meer khd eet ook makkelijker last van verstoppingen oid. Door de week eet ik geen brood, wel knackebrot en weinig tot geen pasta en aardappelen. In het weekend eet ik wel brood en evt pizza dus dan krijg je echt een overdosis, het lijkt erop dat mijn darmen het niet leuk vinden in het weekend ;)


    Je wilt niet weeeeeeten :oo !!!!
    Vorige week vrijdag heb ik met manlief een doos choco chips gedeelt in de bios (nieuwe HP film :+: ) en daarna bij de shoarma heb ik 3 patatjes gegeten.

    ....

    De volgende ochtend heb ik een uur lang met helse darmpijnen op de wc gezeten. Wat eruit kwam was weinig, plakkerig (wilde niet doorspoelen :r ) en het meurde een uur in de wind. Dit kwam er twee keer uit. Ik heb nog nooit zoveel pijn gehad in m'n darmen, ik dacht dat ik bewusteloos zou raken :')
    Als ik gewoon eens een keer over de schreef ga met nootjes (of zelfs stokbrood of patat alleen) dan heb ik totaal geen last. Maar met suiker... :n Noooooit meer!
    Ik werd ook spontaan christelijk, want God heeft heel wat smeekbedes en beloftes om z'n oren gekregen :+
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-11-10 16:03

    Oscar schreef:
    Maar zijn jullie alleen misselijk als jullie buiten je boekje gaan, of ook weleens zo misselijk terwijl je je netjes aan het regime houdt?
    Ik had het nl. met het laatste.


    Ik was gister aardig misselijk, maar meer omdat ik ziekjes ben :+ Na het atkinsproof eten was dat veel minder, wel nog wat koorts.
    Voor Atkins was ik standaard elke dag misselijk, nu eigenlijk alleen nog maar als ik ongesteld moet worden en niet heel erg.
    fargo
    Berichten: 11918
    Geregistreerd: 24-11-05
    Woonplaats: Den Haag

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-11-10 16:05

    Hmm die darmpijnen komen me (jammergenoeg) erg bekend voor. Had zondagavond een feestje met pasta als hoofdmaaltijd en daarvoor wat stukjes chocola gehad, nou ik zat daar met een buikpijn, niet normaal..
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-11-10 16:06

    Ja, echt erg, had het nog nooit zo erg gehad. Buikgriep is er niks bij :=
    Vreemd genoeg had ik de dagen erna geen extra honger en dat had ik wel verwacht.
    Red_Savage
    Berichten: 9713
    Geregistreerd: 29-06-06
    Woonplaats: Wien, Österreich

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-11-10 18:00

    Dat is wel een hele heftige reactie. wat raar dat je dat alleen al vah Kh hebt. Was je er altijd al gevoelig voor of echt pas sinds je het dieet hebt gedaan? :=
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 10:41

    Nee, ik had al het prikkelbare darmsyndroom. Elke ochtend na m'n kopje koffie moest ik naar de wc rennen met pijn. Die pijn was bij nader inzien niet zo erg vergeleken met de laatste keer :')
    Dat syndroom is op Atkins trouwens compleet weg, zo fijn :D
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 10:51

    Morning...ik ben vanmorgen eens op mn weegschaal gaan staan, en flikkerde er meteen weer vanaf van schrik...hij gaf het voor de verandering eens WEL juist aan en t was nog hoger als dat ik dacht ^)

    Verdorie 117 kilo, en dan met de gedachte dat ik al wel iets afgevallen ben is het wel ernstig gesteld zeg :oo
    *extra motivatie om er nog eens even HEEEEUL hard aan te trekken := en niet meer zo soepel te zijn voor mezelf! *
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 10:54

    :(:) Even streng zijn voor jezelf idd, er komt een tijd aan dat je ietsjes soepeler kunt zijn ;)
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 10:55

    echt he :=
    gelukkig weet ik nu dat mn weegschaal ook daadwerkelijk wel kan werken, dus kan ik het wel beter in de gaten houden :j
    Grapjasjes12

    Berichten: 18642
    Geregistreerd: 01-09-09

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 10:57

    Dat is een pluspunt :) Positief denken! :D Maak wat menuutjes voor jezelf en ga goed kijken of je je daar aan kunt houden en of het haalbaar is :)
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 10:59

    Doe ik al :D

    moet alleen op gaan passen met het 'ach, kan wel een keertje'...
    nee het kan NIET voor een keertje, gewoon echt even de KHD minimaliseren, en mn best doen...tis allemaal wel te doen, maar dan moet ik het ook wel even doen natuurlijk :D

    maak nu wel eens slippertjes met iets teveel kaas, of halfvolle kwark ipv magere, waar dan net iets teveel KHD inzitten...niet meer doen dus :n
    Imre

    Berichten: 14369
    Geregistreerd: 31-05-03
    Woonplaats: Grunn

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 11:01

    Ik wil graag voor de kerst 3 kilo kwijt. Lijkt te doen, maar is voor mij echt heel moeilijk.
    Saskiaatje

    Berichten: 11435
    Geregistreerd: 28-03-06
    Woonplaats: Utrecht

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 12:06

    Ik wil graag voor m'n vakantie nog wel 5/6 kg kwijt.
    We vertrekken de dag na Kerst, dus even bikkel. :')
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 12:15

    Ik wil graag volgende week 17 kilo kwijt, kan dat ook? O:)
    :+
    Nee hoor, ik heb geen streefdatum, maar uitgaand van halve tot hele kilo per week zou toch over een halfjaar wel leuk zijn :=
    Imre

    Berichten: 14369
    Geregistreerd: 31-05-03
    Woonplaats: Grunn

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 12:16

    ik ben al blij met 250gram per week. :Y)
    Saskiaatje

    Berichten: 11435
    Geregistreerd: 28-03-06
    Woonplaats: Utrecht

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 12:18

    Imre schreef:
    ik ben al blij met 250gram per week. :Y)


    Precies. :')
    Maar als ik weer hardcore oplet ben ik soms wel 3 á 4 ons per dag kwijt.
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 12:20

    als ik gewoon netjes me aan de regels hou, moet het gewoon kunnen :j

    Daar zit ook meteen de moeilijkheid :')
    Dus ik ga het maar weer lekker in stapjes doen...stap 1 is 5 kilo eraf!
    coydog

    Berichten: 4694
    Geregistreerd: 19-09-03

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 12:59

    Ik val niet veel af maar verlies wel cm, ook goed toch, vanochtend op 86.
    dus sinds april is de stand nu op -19 *\o/*
    Red_Savage
    Berichten: 9713
    Geregistreerd: 29-06-06
    Woonplaats: Wien, Österreich

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 14:14

    Coydog, wauw! Dat is erg goed!

    En ingrid, je komt er wel! Iedereen heeft zo zijn dipjes. :j Er even flink tegen aan. :D

    Ohjee ja kerst komt eraan. Man dat word moeilijk om me in te houden. :=

    Ik wil zelf nog wel 10 kilo af, Om te beginnen 5. Maar mijn droom is toch wel 10 kilo.
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 14:17

    Gelukkig vier ik maar 1 dag kerst en kan ik het voor de rest zelf bepalen wat ik eet :j
    Zie meer op tegen Sint, dan komen er 7 vriendinnetjes bij mij sint vieren, inclusief natuurlijk het nodige snoepgoed :=

    Denk dat ik dan maar een zooi gevulde eitjes maak, en bijv stokjes tomaat/mozzarella voor mezelf ofzo...kan ik tohc mee snaaien maar dan blijf ik hopelijk van alle chocolade/pepernoten etc af!
    Red_Savage
    Berichten: 9713
    Geregistreerd: 29-06-06
    Woonplaats: Wien, Österreich

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 14:18

    Ik zit mezelf nu al op te vreten met al dat lekkere snoep en eten in de winkels. Vreselijk. En dan nieuwjaar ook nog. :=

    En het is een goed voornemen om speciale hapjes voor jezelf te maken. :j
    xingridx

    Berichten: 11720
    Geregistreerd: 05-03-03
    Woonplaats: Nieuwegein

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 14:21

    oh nee, dat lukt me wel, heb redelijke zelfbeheersing als het gaat om kruidnoten etc kopen :D

    Nieuwjaar vier ik gelukkig gewoon thuis, durf de katjes niet alleen te laten tijdens hun eerste O&N, gezien de reactie die ze geven op harde knallen :=
    Dus dat vreetfestijn heb ik ook weer zelf in d ehand :D
    Red_Savage
    Berichten: 9713
    Geregistreerd: 29-06-06
    Woonplaats: Wien, Österreich

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 14:22

    Ik heb ook zeker een goede discipline, ik bedoel..ik snoep al niet meer sinds eeuwen. Maar argh, ik kan er echt chagrijnig van worden. :o

    En ik ga met mijn vriend naar zijn mede bandleden nieuwjaar vieren, en het is daar altijd erg gezellig. Ook qua eten zegmaar. ^)
    Imre

    Berichten: 14369
    Geregistreerd: 31-05-03
    Woonplaats: Grunn

    Re: Theoriën koolhydraatarm, caloriearm, vetten, eiwitten etc...

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-11-10 14:28

    Ik vier geen sinterklaas, dus dat scheelt de nodige rommel aan eten. Kerst is vooral gezellig samen wat eten, maar mijn familie is van de gezonde dingen. Geen vette zooi, maar wel heel lekker. Over het algemeen kom ik de feestdagen wel redelijk netjes door.
    HomeForums » Algemeen » [LZP] Het leven zonder paarden