Bokt.nl

**Geplaatst**: 09-03-08 21:37

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-03-08 21:37

angelique: dat is in nederland een saté denk ik? maar dan niet vant frietkot maar gewoon zelf gebakken in een pan met boter! en het was een hele grote Clown

goed zo lj Clown

**Geplaatst**: 09-03-08 21:43

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-03-08 21:43

@ BA: is een (ronde) cake met banaan gemaakt Knipoog

**Geplaatst**: 09-03-08 21:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-03-08 21:44

LJ, goed zeg dat je de rest heb weggegeven!
BA, mooi dat het de hele week al goed gaat Lachen

**Geplaatst**: 09-03-08 21:46

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-03-08 21:46

Ik ben niet zozeer op dieet, maar ik ben wel weer fanatieker aan het sporten (naast paardrijden).

Voor iedereen die hier de crosstrainer gebruikt, hoe lang doen jullie dit per dag?

**Geplaatst**: 09-03-08 21:47

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-03-08 21:47

Hallo Cleo Lachen

Ik moet je eerlijk vertellen dat ik op een gegeven moment een beetje 'verslaafd' was aan de crosstrainer. Ik ging zo'n 6 dagen per week erop, van 30 tot 60 min. Uiteindelijk heb ik een half jaar bij de fysio gelopen omdat ik een heupblessure heb opgelopen van de crosstrainer. Het kán dus te belastend zijn voor je lichaam.

Nu ga ik meestal zo'n 2/3x per week, 20/30 minuutjes.

**Geplaatst**: 09-03-08 21:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-03-08 21:48

Oh, dan vind ik iedere dag 10 minutjes wel prima met mijn krakkemikkige heup Clown

**Geplaatst**: 09-03-08 22:42

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-03-08 22:42

Ik heb morgen een lange dag op school. Eerst 1.5 uur schoolexamen latijn, dan van kwart voor 10 tot 12 gewoon les, en vervolgens van 12 tot 16.30 examenzitting tekenen. Ben volgens mij helemaal gesloopt aan het einde van de dag!

Planning voor morgen;
O: 2 vlk boterhammen (kipgehakt), plak ontbijtkoek
T: evergreen
L: 2 vlk boterhammen (kipgehakt)
T: magere yoghurt, appel
A: bloemkool, gekookte aardappels en rundergehakt
T: mandarijntjes

Weinig beweging, geen tijd voor. Haha!

**Geplaatst**: 09-03-08 22:47

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-03-08 22:47

BA, volgens mij hebben we 'gemiscommuniceerd' haha Knipoog

Ik wilde sowieso 'n Border Lachen

Ik heb 't adresje van Marktplaats (en ja, ergens weet ik wel dat dat niet verstandig is) en waarom ie niet gesocialiseerd is? De moeder was de huishond maar ze konden niet steeds al die puppen in huis hebben, dus daarom zaten ze in de schuur. ('n soort kennel waar ze binnen en buiten konden). Wat natuurlijk nog geen excuus is om ze geen aandacht te geven, en sowieso nergens op slaat maar goed... Ze hebben misschien 'n klein beetje aandacht gehad van degene die ze kwam eten geven maar niet veel. Hij is nu al aardig gewend hier, vanavond lekker zitten spelen met m'n kleine zusje en 'n vriendinnetje, en hij loopt al netjes mee aan de lijn, terwijl ie tot voor gister nog nooit 'n riempje om heeft gehad Lachen

En hij kan zelfs al 'n beetje zitten Lachen

Laatst bijgewerkt door March op 09-03-08 22:58, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 09-03-08 22:56

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-03-08 22:56

Zo, heb mijn dag net min of meer verpest. Kreeg inderdaad een vreetbui. (of het nou echt een vreetbui was weet ik niet meer, misschien was het meer van 'ojee ik krijg een vreetbui',en dat ik toen maar ben gaan snacken.)
Bewijst nog maar eens hoe belangrijk het voor mij is om goed te eten. Clown

Achja, morgen weer een dag.

Klein beetje bijgelezen,
Ladyjoy, oh oke! Bloos!

Heb ik ff gemist dan.. Bloos

Sterkte ermee. Knipoog

Benangelique, wat goed dat het lijnen goed gaat!
Oef, dat haringtafereel klinkt niet fijn, Sterkte, ook met het hardlopen. Ach gut

Mocca, veel succes met je examens! Knipoog

Oke wat goed March! Heel veel plezier met Mukkus! Lachen

(leuke naam trouwens Knipoog

)
Planning voor morgen:

O: 6 x MG VK knackebrod met 3x beetje jam en boter + schaaltje yoghurt met 1 geraspte appel. + 2 koppen thee
T: mini rozijnenkrentenbol met bleubandgoedestart
L: 4 waldkorn boterhammen met Sandwich spread
T: pakje fruitbiscuit
T: Cup a Soup
A: Aardappelen, groente en vlees
T: warme appel met kaneel
Ik kom zo uit m'n hoofd ong rond de 1800/1900. Lachen

Beweging: zorg van 1 paard,(stal, beweging poetsen etc.) 1 1/2 uur fietsen, 4,5 uur schoolzitten, misschien Nederland In beweging (ligt eraan of ik voldoende tijd heb voor wiskunde) en misschien ook nog krantenlopen (als ik daar nog puf voor heb als ik thuis kom)

En nu slapen! Morgenochtend vroeg op, heb een beetje wiskunde gemaakt, maar lang niet alles, foei toch. Nagelbijten / Gniffelen

Tot morgen, fijne avond en weltrusten alvast! Doei!

**Geplaatst**: 09-03-08 23:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-03-08 23:10

Och March, misschien geen verstandige keuze dan om hier een pup te halen.. Maar deze is in ieder geval gered Knipoog

Laat je 'm wel extra goed checken door je dierenarts? Geld is blijkbaar belangrijker voor de fokkers dan dierenwelzijn of -gezondheid...

Onze Simba komt van een boerderij, waar moederhond was ontsnapt en was gaan spelen met een buurhond. Simba is tussen hooibalen in de schuur geboren en opgegroeid en met 6 weken mocht ik haar ophalen. Deze mensen hadden werkelijk geen verstand van hoe te handelen, maar hebben ook echt niet verdiend op dit nest, daar ging het ze niet om.. Simba was voor 50 gúlden van mij Knipoog

Ik heb in het weekend nergens op gelet Bloos

Vrijdag patat gegeten in plaats van wraps, maar wél fanatiek gaan sporten.. Zaterdag uit eten geweest in Antwerpen en bij de film een medium zoute popcrn weggeknaagd. En vandaag pizza gehaald en zit nu aan de paaseitjes...

Vork

Morgen weer een frisse dag om braaf te zijn!

**Geplaatst**: 09-03-08 23:23

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 09-03-08 23:23

Ach, hij kostte me 250 euro (okee, en minstens 60 euro aan diesel) dus erg veel winst denk ik niet dat ze gemaakt hebben. We zijn namelijk meteen op hun kosten doorgereden naar een dierenarts, die hem een enting heeft gegeven en gechipt heeft, en een onderzoekje heeft gedaan. Dat neemt niet weg dat ik morgen gewoon meteen mijn eigen DA ga bellen om 'm daar nogmaals te laten onderzoeken Knipoog

Het meiske wat mee was had het er nog met iemand anders over gehad, en die zei dat ik de AID moest bellen. Nou ja, dat is dan weer een beetje teveel van het goede. Ze zagen er verder gezond uit, misschien 'n beetje viezig maar verder was er niks aan de hand. En zolang ze genoeg ruimte hebben, en genoeg eten krijgen, doet de AID toch ook weinig en zo erg vond ik het nou ook weer niet.

**Geplaatst**: 10-03-08 00:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 00:10

Succes Mocca met je examens!

**Geplaatst**: 10-03-08 01:06

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 01:06

Boyzone schreef:
O: 4 geroosterde boterkammen met 48+ kaas en een peer
1 kop thee en een glas manderijnensap
T: 1 pakje liga evergreen appel
L: 2 bruine boterhammen met smeerworst
T: 1 bak salade met halfvolle slasaus en pijnboompitten
A: kipfilet, rijst met groente er doorheen en pindasaus
T: ??

Misschien nog wat chips, dat heb ik gisteravond niet gegeten.

March, wat een leuke pup is het en wat een avontuur langs de snelweg..

Avondeten is uiteindelijk niet doorgegaan, het werd chips met dipsaus, augurken en cake. Bloos!

**Geplaatst**: 10-03-08 09:23

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 09:23

March schreef:
Ach, hij kostte me 250 euro (okee, en minstens 60 euro aan diesel) dus erg veel winst denk ik niet dat ze gemaakt hebben. We zijn namelijk meteen op hun kosten doorgereden naar een dierenarts, die hem een enting heeft gegeven en gechipt heeft, en een onderzoekje heeft gedaan. Dat neemt niet weg dat ik morgen gewoon meteen mijn eigen DA ga bellen om 'm daar nogmaals te laten onderzoeken

Het meiske wat mee was had het er nog met iemand anders over gehad, en die zei dat ik de AID moest bellen. Nou ja, dat is dan weer een beetje teveel van het goede. Ze zagen er verder gezond uit, misschien 'n beetje viezig maar verder was er niks aan de hand. En zolang ze genoeg ruimte hebben, en genoeg eten krijgen, doet de AID toch ook weinig en zo erg vond ik het nou ook weer niet.

wat een herkenbaar verhaal. 'onze' sam komt ook bij mensen vandaan die nog nooit een nest hadden gehad en werkelijk geen idee hadden wat het allemaal inhield. mij kon het niets schelen, ik was direct verkocht toen ik zijn koppie zag.
later merkte ik pas dat hij ondervoed was (biaffra buikje), vlooien had, niet gesocialiseerd was en bang voor alles wat bewoog...
gelukkig is hij opgegroeid tot een zeer evenwichtige hond, maar ik weet nu wel dat ik bij een volgende hond óf een fokker inschakel óf rechtsomkeerd maak als de omstandigheden me niet aanstaan.

leuk trouwens dat je hondje al zo goed aan de lijn loopt! bij bas was dat ook zo gepiept, bij sam hebben we er een hele cursus aan moeten wijden....

mijn maag doet trouwens nog steeds pijn. wilde eigenlijk ziek thuisblijven vandaag, maar mijn verantwoordelijkheidsgevoel won het weer Clown

**Geplaatst**: 10-03-08 09:33

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 09:33

http://www.nu.nl/news/1471243/10/Proble ... ingen.html

Kon niet douchen vanmorgen en heb mijn tanden gepoetst met het beetje water dat ik nog in de waterkoker had zitten... Nu wel op mijn werk, maar het is nog even afwachten of we open blijven geloof ik. Het UMCG (ziekenhuis) ligt half plat, maar de RUG (universiteit) heeft nog niets besloten. Zou het wel raar vinden om de toko te sluiten omdat er geen water is. Zo'n drama is het nou ook weer niet. Alleen thee/koffie en de wc doorspoelen wordt wat lastig.

**Geplaatst**: 10-03-08 09:36

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 09:36

Beterschap Benangelique Ach gut

Ik ga zo ontbijten. Heb nl mijn kom met biogarde al klaar staan. Gisteren heb ik nog heerlijke broodjes gehad waardoor mijn totale kcal uitkwam op ongeveer 1600. Ik had nog Naanbroodjes in de kast. Van die afbakdingen. Lekker hoor! Plak gerookte ham ertussen met tomaat, brie en rucola Vingers aflikken

Ik ben vandaag vrij en ga straks boodschappen doen.

**Geplaatst**: 10-03-08 09:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 09:39

Wind schreef:
http://www.nu.nl/news/1471243/10/Proble ... ingen.html

Kon niet douchen vanmorgen en heb mijn tanden gepoetst met het beetje water dat ik nog in de waterkoker had zitten... Nu wel op mijn werk, maar het is nog even afwachten of we open blijven geloof ik. Het UMCG (ziekenhuis) ligt half plat, maar de RUG (universiteit) heeft nog niets besloten. Zou het wel raar vinden om de toko te sluiten omdat er geen water is. Zo'n drama is het nou ook weer niet. Alleen thee/koffie en de wc doorspoelen wordt wat lastig.

dat is lastig!
kan me voorstellen dat vanwege de hygiene regels zulke besluiten worden genomen, is dat het niet?

lekker lompe ouders heb ik hier toch soms ook in de klas staan.
'ja, F heeft een rot weekend achter de rug, volgens mij is het op school te makkelijk voor hem, denk je daar even over na?'
'Daar ga ik nu niet op in, de klas zit al vol leerlingen en als u hierover wilt praten maken we een aparte afspraak met elkaar. Ik vraag dan ook of de Intern Begeleidster erbij wil komen, dan kunnen we u vertellen waarom we bepaalde keuzes maken in het leerprogramma van F.'
'Tss, kan je het niet alleen af?'
'Ik denk dat we zijn uitgepraat. Als u een afspraak wilt maken hoor ik het wel'.

GRRR! bewijst maar weer dat mijn onderschrift klopt...

**Geplaatst**: 10-03-08 09:47

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 09:47

BA, we hebben onze eerste zwemles ook al gehad Haha!

We kwamen 'n ander pupje tegen en daar heeft ie leuk mee gespeeld, en toen rolde hij per ongeluk 't water in haha, sneu hondje Knipoog

**Geplaatst**: 10-03-08 09:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 09:48

hihi March! hoe reageerde hij? kon hij er zelf weer uitkomen?

**Geplaatst**: 10-03-08 09:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 09:50

morgen.

Wind, wat lastig zo zonder water.
Benangelique, ook ik hoor van mijn moeder zulke verhalen. Ik snap zulke ouders echt niet.

Zo, ik heb me dit weekend netjes gedragen. Alleen tussen de middag een gebakken eitje gegeten. Kon het niet aanzien dat manlief het alleen zou eten.

**Geplaatst**: 10-03-08 09:55

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 09:55

Ze willen de universiteit nu ook sluiten, ik blijf sowieso nog een paar uur, heb het veel te druk om naar huis te gaan. Bovendien hoor ik net dat het lek waarschijnlijk is gevonden, dus dan hebben we vanmiddag gewoon weer water. Lachen

**Geplaatst**: 10-03-08 09:55

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 09:55

benangelique schreef:
hihi March! hoe reageerde hij? kon hij er zelf weer uitkomen?

Hij is er zelf weer uitgeklommen ja maar het was wel koud haha Knipoog

Dus maar snel naar huis gegaan en droog gewreven. Hij ontdooit wel steeds meer, is nu lekker aan het ontdekken enzo. Zo naar de DA Lachen

**Geplaatst**: 10-03-08 10:08

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 10:08

Het hele verkeer staat vast in de stad, iedereen moet naar huis. Ik vind het echt prachtig dat het overal meteen zo'n puinhoop is! *LOL*

Wij moeten nu toch echt dicht omdat de sprinklerinstallatie het niet doet.

**Geplaatst**: 10-03-08 10:15

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 10:15

Wat een gevolgen heeft zo'n lek of storing he Wind! Gelijk de halve stad plat Clown

BA, lastig zulke ouders.. Beetje brutaal..

Pupje die al zwemles heeft gehad, achgossie! Gelukkig is het niet zo heel koud buiten!

Mijn planning voor vandaag:
O. 2 bb tonijn, kop thee met zoetje
T. 2 bb tonijn, kop thee met zoetje
L. 2 bb makreel, glas melk
T. banaan
T. lolly
D. macaroni met véél groenten
T. biogarde met banaan

Vanavond lekker combatten..

**Geplaatst**: 10-03-08 10:24

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 10-03-08 10:24

Goeiemorgen!

Wat ik me nu weer op mijn hals gehaald heb! Ik heb samen met mijn oom, nicht, tante en nog wat familie besloten in oktober de halve marathon te gaan rennen..

Dat betekend dat ik nu iets meer dan een half jaar heb om te gaan trainen!

Eetschema's moeten dus ook gaan worden aangepast. Ik heb er echt zin, ik zou t zo gaaf vinden als het zou luken. 21 km is wel veel Haha!

O: magere yoghurt F&F, plak ontbijtkoek
T: banaan
L: 3 BB smeerkaas
T appel, liga
D: ?
Beweging: 30 minuten hardlopen, 1 uur paardrijden