Bokt.nl

**Geplaatst**: 29-02-08 20:16

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-02-08 20:16

Corelli schreef:
Ladyjoy: Mooi is je tattoo geworden! Hou je lang zo'n lang staafje in je oor?

Thanks!

Enne.. ik wil een staafje in m'n oor dus ik hou hem voor altijd Knipoog

Maarre.. hij moet er een maand inblijven en dan kan ik er een andere in doen!

Uuuh.. Siz.. Ik heb er al één geopend Knipoog

Mij even te veel werk nu om er iets moois van te maken.

**Geplaatst**: 29-02-08 20:19

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-02-08 20:19

Mijn dag is (tot nu toe) erg netjes (voor mijn doen, helemaal voor de laatste tijd)! Zal wel door alle spanning komen!
O: 2 ontbijtcrackers van LU; halve plak 30+ kaas
T: Liga Evergreen Crunchy
L: 2 br boterhammen; kipgehakt
T: plakje kruidkoek, glas sap
A: zvrijst met spinazie + kipfilet, salade; sla, komkommer, tomaat, mais, wat croutons/walnoten & yoghurtdressing
T: peer, ?

Beweging; 45 min lopen, uurtje salsa dansen, 30 min auto rijden, koken

**Geplaatst**: 29-02-08 20:19

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-02-08 20:19

Dat was het dan... Verdrietig

**Geplaatst**: 29-02-08 20:29

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-02-08 20:29

is er al een nieuw? ga even mijn dag aanpassen

O:kom cornfleaks met magere melk
T: -
L: 3 sneetjs brood (klein) met kaas, kom soep
T:appelµ
T: 15 m&m's
T: 3 sneetjes brood (klein) met rundsgehakt
A: 2 qroque monsiertjes gewoon zonder boter dus (= 2 schijfjes annanas, 2 sneetjes brood, plak kaas, plak ham)

**Geplaatst**: 29-02-08 20:31

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-02-08 20:31

LJ, hij is mooi geworden je tattoo

**Geplaatst**: 29-02-08 20:34

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-02-08 20:34

March schreef:
Dat was het dan...

?????

Thanks Uk!

**Geplaatst**: 29-02-08 20:47

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-02-08 20:47

Het oude topic lj Lachen

**Geplaatst**: 29-02-08 20:53

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-02-08 20:53

ik zie geen nieuw topic hoor

**Geplaatst**: 29-02-08 21:41

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-02-08 21:41

Nee, ik denk dat March iets heel anders bedoelt... Meid toch Ach gut

**Geplaatst**: 29-02-08 21:54

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-02-08 21:54

Mijn dag, niet heel netjes avondeten Knipoog

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
t: wiegertje
L: 4 cracottes volkoren met filet americain en linesse/achterham
t: 2 cracottes volkoren met linesse/achterham
t: kop groentensoep
D: Chinees
t: sinaasappel

**Geplaatst**: 29-02-08 21:56

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-02-08 21:56

Mijn dag....loopt weer heel anders dan gepland.....

o: magere vanilleyoghurt met muesli en halve banaan
t: pakje crackers en plakje ontbijtkoek
t2: klein stukje tiramisu (tractatie)
l: laat vegetarisch medium, zat nog bomvol dus niet alles op
t: krentenbol
a: bruin broodje met light roomkaas

**Geplaatst**: 29-02-08 23:41

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-02-08 23:41

Humphrey schreef:
Nee, ik denk dat March iets heel anders bedoelt... Meid toch

Ik ben gewoon helemaal leeg en op en alles. Ik mis 'm ontzettend en ik hoop met heel mijn hart dat 'ie zich bedenkt straks. Ik hou zielsveel van 'm, zo heb ik 't nog nooit gevoeld. Het voelde zo goed en nu is alles weg... Verdrietig

**Geplaatst**: 29-02-08 23:42

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 29-02-08 23:42

Topic vol

In het nieuwe topic dieet ik weer helemaal mee Bloos

**Geplaatst**: 01-03-08 04:27

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 01-03-08 04:27

Nog een laatste berichtje in dit topic: vaarwel topic Doei!

Ik ben net terug van gala, voel mn voeten niet meer van mn hoge hakken maar het was wel leuk. Eten was ook lekker, en ben vrij zeker dat ik het er al allemaal heb afgedansd (of nog meer).

**Geplaatst**: 01-03-08 08:42

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 01-03-08 08:42

benangelique schreef:
oh, zo is mijn dag uiteindelijk geworden. iemand zin om er een calorieencheck op los te laten?

o: kom yoghurt met cruesli en kop thee
t: x
l: 2 lu granenkoeken (53 cal pst)
t: x
a: patat met en sperzieboontjes, glas spa en fruit
t: pot thee

Geen idee wat 't is aan kcal maar vind het wel weinig. Die pot thee telt niet mee, thee is alleen water met een smaakje. Waarom geen tussendoortjes?

ben ik het helemaal mee eens en dit is voor mijn doen ook geen normale dag. altijd als ik vakantie heb of vrij ben heb ik het zo druk, dat ik niet toe kom aan mijn eten.

gisteren naar antwerpen geweest. was erg leuk, maar barstte aan het einde van de dag van de pijn in mijn knie. heb ook heel slecht geslapen, want iedere keer als ik mijn bovenbeenspier aanspan om me om te draaien verga ik van de pijn. gekke is dat je niets ziet aan de buitenkant van de knie. hij is niet dik, rood en gloeit niet ofzo.
mijn eten van gisteren:
o: kom magere yoghurt en cruesli
t: snelle jelle
l: baquette met brie en tomaat, softijsje
t: bak popcorn (gingen naar de bios daar)
a: grote loempie van de chinees en half kommetje tomatensoep
t: x

tja, vandaag is maar de vraag hoe en wat. eerst moet hans uit bed komen om mee te gaan boodschappen doen, want we hebben niets in huis en met mijn knie kan ik niet autorijden. kan de koppeling niet indrukken. ga dus ook niet naar noby, die wordt gedaan door mijn instructrice gelukkig.

wat een gave tatoo trouwens! en dat oor... kan je wel een beetje slapen of is dat niet de kant waar je op ligt?
march; hoe is het nu met je?
uk; heb je al je eten nog opgekregen tussen de middag zodat je kon gaan spinnen?

topictitel is goed trouwens, wie gaat een nieuwe openen?

**Geplaatst**: 01-03-08 09:27

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 01-03-08 09:27

ladyjoy schreef:
denice schreef:
Het wordt bijna warmer weer,dus snoepen we niet meer! Bokkers op dieet # 4 of 5?

Deel 6

Ik voel me leeg, op, gebroken... Ik mis mijn mannetje, mijn maatje. Ik wil gewoon zo doodgraag begrijpen waarom, hoe het kan, waar het is misgegaan. Ik wíl toch helemaal niet zonder hem! Huilen

**Geplaatst**: 01-03-08 09:31

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 01-03-08 09:31

heeft hij dan zonder reden de benen genomen march? heeft hij niets uitgelegd?

**Geplaatst**: 01-03-08 09:32

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 01-03-08 09:32

March schreef:
Ik voel me leeg, op, gebroken... Ik mis mijn mannetje, mijn maatje. Ik wil gewoon zo doodgraag begrijpen waarom, hoe het kan, waar het is misgegaan. Ik wíl toch helemaal niet zonder hem!

Ik vind het echt heel erg voor je Ach gut

. Heeft hij dan gisteren wel wat uitleg of een reden gegeven?

**Geplaatst**: 01-03-08 09:34

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 01-03-08 09:34

Het voelde niet meer goed. Hij voelde zich niet happy met ons. Maar waarom weet ie niet. En dat is juist wat ik zo graag wil weten, om het te begrijpen, en ooit te verwerken... Maar hij kan het me niet vertellen dus snap ik er geen hol van...

**Geplaatst**: 01-03-08 09:37

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 01-03-08 09:37

23 februari: 58.2 kg
1 maart: 56.8 kg

1.4 kg minder dus. Niet echt goed natuurlijk, maar ik heb heel de week last gehad van m'n darmen en had ook echt geen zin in eten.

Nog geen flauw idee wat ik vandaag ga eten.

Nou dames, wie opent er een nieuw topic? We hebben er stilaan wel eentje nodig Clown