Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-07-13 09:26

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 04-07-13 09:26

K, ik las dat t verschil zat in olievlas en vezelvlas but whatever.. Het lijkt iig gezond en t is prima te eten

**Geplaatst**: 04-07-13 09:34

Geplaatst: 04-07-13 09:34

F_Orumster schreef:
net als bij haver en gerst bijvoorbeeld.

misschien lees ik het verkeerd (kan het op 2 manieren lezen lol), maar haver en gerst komen niet van dezelfde plant, waar vlas en lijnzaad wel van dezelfde plant komen. vlaszaad=lijnzaad

Mocht je bedoelen dat gerstekorrels en haverkorrels ook het 'zaad' zijn van de haverplant en gersteplant, net als lijnzaad het zaad is van de vlasplant, dan klopt het wel

**Geplaatst**: 04-07-13 09:55

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 04-07-13 09:55

Ik denk dat ze de laatste optie bedoeld :))

**Geplaatst**: 04-07-13 11:17

Geplaatst: 04-07-13 11:17

Ik bedoelde inderdaad het laatste, ik schrijf vaak wat kort door de bocht.

Cer, er zijn inderdaad meerdere soorten vlas, dus ook verschillende soorten lijnzaad.

**Geplaatst**: 04-07-13 11:49

Geplaatst: 04-07-13 11:49

Zo, was bijna vergeten dat ik nu ook tussen de middag havermout moet eten

Snel nog ff klaar gezet. Het moet nog wel ff weken en ik heb nu al honger -O-

Ben het vloeibare eten al helemaal zat. Druifjes kauwen gaat ook niet, aardbeien gelukkig wel.

**Geplaatst**: 04-07-13 11:58

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 04-07-13 11:58

Ik weet precies wat je bedoeld, een tijdje terug moest ik een maandlang vloeibaar eten

Ik heb alles geprobeerd en de meest ranzige dingen gemaakt _O-

**Geplaatst**: 04-07-13 12:06

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 04-07-13 12:06

Een maand lang :wow:

Ik vind dit al vreselijk :')

Hopelijk kan ik volgende week weer normaal eten.

**Geplaatst**: 04-07-13 16:01

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 04-07-13 16:01

Ik vond koud niet zo geslaagd.... Op zich wel redelijk, maar zo uit de koelkast vond ik het wel érg koud, dus uiteindelijk toch maar in de magnetron gezet

. Morgen maar eens wat minder klaarmaken en dan morgenvroeg een beetje heet water erbij

.
En dat een magnetron slecht voor je is kan ik me niet heel druk over maken. Tegenwoordig is álles slecht voor je

.

**Geplaatst**: 04-07-13 17:11

Geplaatst: 04-07-13 17:11

Bhriseis schreef:
Als je gewoon niet meer op krijgt, zou ik nadien inderdaad nog een lekker tussendoortje nemen
Je doet er ook geen melk-gedoe in, dus zo ontzettend veel kcal bevat je ontbijt niet, dus je bent absoluut geen vraatzuchtig monster

Hahaha dat weet ik wel, maar soms voelt het wel zo. In mijn omgeving wordt over het algemeen vrij slecht gegeten. Mensen eten onregelmatig en maken verkeerde/ongezonde keuzes, en eten zo weinig mogelijk om maar 'gezond' te zijn, en dan kom ik daar aan met 6-7 eetmomenten per dag. En dan komt de vraag 'hoe blijf jij zo slank'. Tja.... :roll:

**Geplaatst**: 04-07-13 19:43

Geplaatst: 04-07-13 19:43

phormicola schreef:
Ik weet precies wat je bedoeld, een tijdje terug moest ik een maandlang vloeibaar eten Ik heb alles geprobeerd en de meest ranzige dingen gemaakt

ik heb ooit 6 weken vloeibaar moeten eten, zeg maar drinken door een rietje, vanwege gebroken kaak.
Mijn moeder werd er heel handig in, smaakte prima hoor!

**Geplaatst**: 04-07-13 19:49

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 04-07-13 19:49

Zes weken? Jemig ik zou gek worden denk ik

Ik leef nu op yoghurt, kwark, havermout, brinta, aardbeien, banaan en soepjes. Van de week eens wat groentesmoothies proberen.

Ik kijk wel uit naar mijn brinta prakje met vanilleyoghurt, kaneel, banaan en aardbeien straks

**Geplaatst**: 04-07-13 19:56

Geplaatst: 04-07-13 19:56

nou, succes in ieder geval!

Ik had destijds ook van die pakjes van Nutricia, complete maaltijdvervangers, smaakten ook prima!

**Geplaatst**: 04-07-13 20:15

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 04-07-13 20:15

Sterkte Cayenne!

Heel herkenbaar Daenerys... Ik ben hier inmiddels ook de veelvraat des huizes en de hoeveelheden fruit die ik op een dag eet is ongeveer zoveel als mijn schoonouders bij elkaar eten op een trimester... Ze moeten inmiddels wel denken dat ik een lintworm heb. En op dagen wanneer het allemaal niet meezit, voel ik me dan ook zo 'raar' daardoor :')

**Geplaatst**: 04-07-13 23:00

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 04-07-13 23:00

net in de koelkast gezet voor morgen , havermout met amandelmelk en blauwe bessen.

**Geplaatst**: 05-07-13 09:33

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 05-07-13 09:33

Vanmorgen weer heerlijk havermout met aardbeitje gegeten
Das toch wel mn favoriet nu!

**Geplaatst**: 05-07-13 09:37

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 05-07-13 09:37

Vanmorgen de havermout met melk geprobeerd

Blijf wel bij m'n vruchtenyoghurtje

Of gewone yoghurt met fruit..
Hoe krijgen jullie dat weg?

**Geplaatst**: 05-07-13 09:38

Geplaatst: 05-07-13 09:38

Raja schreef:
Vanmorgen weer heerlijk havermout met aardbeitje gegeten
Das toch wel mn favoriet nu!

Eet je dan warme havermout? en zo ja, wanneer voeg je de aardbeien toe? pas aan het einde oid? En gebruik je melk of water? Op de een of andere manier lijkt mij de combi melk met aardbei mij nl niets, maar ja melk met banaan lijkt mij eigenlijk ook niets als ik het zo bedenk, en dat vind ik toch echt lekker lol.
Ga morgen nl weer naar de markt en zal ws dan ook weer aardbeien meenemen dus zal het dan ook eens proberen ipv mijn fav banaan/kaneel.
Of eet je de yoghurt variant met aardbei?

**Geplaatst**: 05-07-13 09:45

Geplaatst: 05-07-13 09:45

Met aardbeien eet ik het koud.
Met kwark/yoghurt/vanilleyoghurt, vaak gemengd met nog wat water of alpro amandelmelk of vanilledrink.

**Geplaatst**: 05-07-13 09:46

Geplaatst: 05-07-13 09:46

Ik doe eerst mn havermout met wat melk in de magnetron.
As het dan nog te dik is (dat vind ik niet lekker namelijk :')

) doe ik er nog wat melk bij
Daarna doe ik dan de aardbeien in stukjes er in en eet het op

De aardbeien zijn dan nog gewoon koud

Echt super lekker!

**Geplaatst**: 05-07-13 09:48

Geplaatst: 05-07-13 09:48

Ja, het was bij mij te dik.. blegh.. de klonten

Heb er yoghurt bijgedaan, maar ja, die klonten bleven aanwezig.

**Geplaatst**: 05-07-13 10:07

Geplaatst: 05-07-13 10:07

Als ik het te dik vind doe ik er gewoon melk bij en dan goed roeren

**Geplaatst**: 05-07-13 14:08

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 05-07-13 14:08

Karin, heb jij het al gehad met warme amandelmelk, en hoeft er dan nog iets bij qua smaakjes? Amandelmelk op zich vind ik niet lekker op te drinken, maar zo misschien wel.

**Geplaatst**: 05-07-13 14:18

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 05-07-13 14:18

ik heb vandaag de havermout niet gezoet, de amandelmelk is zoet genoeg naar mijn smaak

**Geplaatst**: 05-07-13 14:27

Re: Havermout ontbijt

Geplaatst: 05-07-13 14:27

Ik zal het ook een keer proberen

**Geplaatst**: 05-07-13 14:37

Geplaatst: 05-07-13 14:37

Jawel, daar doe ik dan kaneel en soms ook rozijnen bij.