Dagje:O: 2 waldkornb+eiT: 2 glazen karnemelk + 2 cracottes + kaas + appelL: 2 vb + kipfiletT: 1 vb + appelstroopA: spaghetti met saus en gehaktT: schaaltje magere kwark + 2 kiwi's beweging: ik heb vanochtend 40 min. krachttraining gedaan en daarna 50 min. cardio
Of dan juist: met de lente in de bol, zitten wij straks slank op onze knol...vind alleen dat knol niet zo leuk klinken
we hebben er eentje gemist in de openingspost![VT] [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer! was deel 6, dat houdt in dat we nu al deel 10 gaan openen!