Bokt.nl

**Geplaatst**: 04-09-07 11:47

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 11:47

en ik heb echt trek in eten!
maar ik heb al 3 boterhammen op, ontbijtkoek en 1 evergreen koek...!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 04-09-07 11:47

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 04-09-07 11:47

Nou, ik ben weg! Tot donderdagavond!

**Geplaatst**: 04-09-07 11:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 11:53

veel plezier!!!

**Geplaatst**: 04-09-07 13:45

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 13:45

Zo mijn eerste college zit er al weer op, heb ook meteen een heerlijk boek erbij Clown

Statistiek, zo'n 1000 pagina's in het engels *huilt Haha!

**Geplaatst**: 04-09-07 14:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 14:06

zoo dan

ik zou maar alvast beginnen Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 04-09-07 14:23

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 14:23

Wendy15 schreef:
haha een keertje zondigen moet kunnen toch?

Heb de hele nacht niet geslapen
Hij was hier gebleven
En nou issie naar het ziekenhuis voor harttest voor de luchtmacht.
Vanmiddag komt ie nog hierheen en hij blijft hier eten
Nou weet ik alleen echt niettttt wat ikmoet maken

Ach ja dat zondigen gaat alvast niet door. Mannen. Rolleyes

**Geplaatst**: 04-09-07 14:32

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 14:32

ladyjoy schreef:
Wij blijven strak, het hele najaar door

Haha ik zeg zomaar iets hoor

hihi die titel duidt dan niet op mij haha want ik ben nog echt nieeeeettt strak !! Haha!

**Geplaatst**: 04-09-07 14:35

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 14:35

Ik heb net 2 uur auto gereden, 3e+4e les, mag 28 november afrijdennn Haha!

En 3 oktober theorie. Nagelbijten / Gniffelen

Nu pas aan mijn lunch, had wat later ontbeten en moest dus om 12.00 rijden. Hongerrr Haha!

**Geplaatst**: 04-09-07 14:45

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 14:45

Vandaag

o: tosti kaas met ketchup, karnemelk
t: appel
l: 2 vb sandwichspread, wit bolletje sandwichspread, 1 vb boter/hagelslag (hongeeeer)
t: appel en ?
a: zv rijst, broccoli, toscaanse carré
t: yoghurt en ?

Geen idee hoe het zit met kcal, geen tijd om uit te rekenen want moet nu weer weg, oppassen Haha!

**Geplaatst**: 04-09-07 14:55

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 14:55

ja nog meer opties voo de titel ? Nagelbijten / Gniffelen

ik heb echt een stomme dag vandaag.

O: 2 bb appelstroop + ontbijtkoek
T: 1 bb smeerkaas
T: 3 eetlepels stroopwafelijs, 1 liga koekje
L: 1 plak ontbijtkoek en 1 komkommer
T: kiwi, nectarine
D: chicken tonight, dit vind ik ronduit vies, dus ik eet weinig vanavond
en dan nog een stukje hardlopen! vanavond dan..

**Geplaatst**: 04-09-07 15:41

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 15:41

O: magere yoghurt met allbran plus en d'light jam
t: appel
L: kopje tomatensoep, 3 bb met pate en linesse
t: mini eierkoek
t: 2 pruimen
D: sla met tonijn en tomaatjes en wat hollandse rauwkost

**Geplaatst**: 04-09-07 16:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 16:05

Mijn dag is tot nu toe netjes!
Alleen de lunch minder, heb yoghurt op met banaan en beetje chocoladesaus. Haha!

Owja en op school een stroopwafel (maar daarvoor boterham laten staan) om te 'vieren' dat we weer naar school moeten.

T: plakje ontbijtkoek
--> 2 uur werken
O: 2 volkoren boterhammen (cornedbeef)
T: appel, stroopwafel
L: magere yoghurt met een banaan en chocoladesaus, plakje ontbijtkoek
T: plakje kruidkoek
A: aardappels, gehaktbal en spinazie geloof ik?
T: ?

**Geplaatst**: 04-09-07 16:28

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 16:28

mijn dag is slecht.

**Geplaatst**: 04-09-07 17:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 17:02

hebben jullie dit al gelezen ???

viewtopic.php?f=3&t=827912&hilit=
moest hier nog al om slikken !! Boos!

**Geplaatst**: 04-09-07 17:05

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 17:05

Ach Moc, stroopwafel moet wel kunnen als je weer moet beginnen met school Vork

Wij hebben jaar ook geopend met flink stuk taart *LOL*

Mijn dag is netjes, alleen eigenlijk te weinig tussendoortjes, maar omdat ik vandaag weer vrij was, geen erg in gehad

O: cracker appelstroop, cracker honing, cracker abrikozenjam
L: boterham filet, boterham smeerkaas20+
T: appel
D: bruine bonen, gek. aardappels, braadworstje, half eitje, uitjes, stukjes appel
30 min skaten
T: banaan met yoghurt

**Geplaatst**: 04-09-07 17:08

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 17:08

Ik las het idd Doom, maar ik ben daar altijd vrij nuchter in Bloos

Áls het er is, is het denk ik vroeg genoeg om in de stress te schieten, nu valt er weinig aan te doen (behalve evt. vaccineren, al weet ik niet hoe de mogelijkheden daarvoor zijn).

**Geplaatst**: 04-09-07 17:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 17:10

Geen chocomel en speculaas: Wij zijn ons gewicht de baas! Bokkers op dieet #5 *LOL*

**Geplaatst**: 04-09-07 17:12

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 17:12

Hee die vind ik leuk Mae! Haha!

**Geplaatst**: 04-09-07 17:13

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 17:13

Maethoriel schreef:
Ik las het idd Doom, maar ik ben daar altijd vrij nuchter in
Áls het er is, is het denk ik vroeg genoeg om in de stress te schieten, nu valt er weinig aan te doen (behalve evt. vaccineren, al weet ik niet hoe de mogelijkheden daarvoor zijn).

nou ik ben daar nooit zo nuchter in en zal morge (d.a komt toch) even gaan informeren ..
sommige vacinaties werken pas na 2 of meer maanden voordat ze echt goed actief zijn.
aangezien mijn pony (paard gelukkig niet) bij een schapen boer staat en dus ook er een kans is met blauwtong wil ik dit dus echt gaan voorkomen.
vanwege het gekke klimaat wat steeds meer verandert komen de gekste ziektes deze kant op ..
het zal je maar gebeuren dat je paard afgemaakt moet worden !! Verdrietig

**Geplaatst**: 04-09-07 18:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 18:07

Waah, met school moet ik weer véél bijlezen s'avonds Haha!

Pff, heb met m'n vriendje gebabbeld... denk niet dat het nog goed komt... Kom ik op msn, zegt hij niets, is 'onze' foto al van z'n display en staat er niet meer 'nzlr(l)', hier krijg ik nog zo'n spijt van!

School is weer begonnen, slecht eten dus ook :s

O: 1/2 potje vanille activia yoghurt met 1 krisproll
T: 1muntsnoepje
L: 1 banaan + 1 muntsnoepje
T: 1 winegumsnoepje en thé
A: ?

**Geplaatst**: 04-09-07 18:11

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 18:11

ja die is leuk ja Mea!

een doorschrijven dan kan ik die andere kwijt Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 04-09-07 19:17

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 19:17

Mag ik er ook bij? Volg sinds gisteren het (welbekende) Sonja Bakker dieet.

**Geplaatst**: 04-09-07 19:21

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 19:21

hij is zeker leuk Mea, bij mij is school ook weer begonnen vandaag, moest vanmorgen eigenlijk naar de startdienst maar niet gegaan dus zijn we een rondje wezen wandelen (gelijk goed voor de lijn) eten ging gelukkig vandaag nog goed ben benieuwd of ik het vol ga houden.

Mijn dag,
O: bakje activia muesli naturel
T: sultana + sinaasappel
L: 2 bb,s met kaas
T: frambozen
A; groente lasagne van de ah
T: sultana

**Geplaatst**: 04-09-07 19:24

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 19:24

Mae die is leuk! Voor mij gaat het gelukkig niet op haha ik denk niet dat ik hier behoefte heb aan speculaas en chocomel in de hitte Knipoog

Vandaag:
o: magere vanilleyoghurt met muesli en een verse mispel
l: twee meergranen boterhammen met light roomkaas en avocado
t: appel
a: vissticks met rijst en salade

beweging: les geven op de manege, vanavond 3 uur salsales

**Geplaatst**: 04-09-07 19:25

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 04-09-07 19:25

ik heb vandaag 2 bruine boterhammen met boter en salami op. Een pizza. Een halve stroopwafel en een paar glaasjes cola

Bloos