Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-02-07 11:09

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:09

Jaa. Maarja het gaat ok niet, afvallen op deze manier. Het gaat de ene week niet snel, de andere week té snel. Dus ik ga er zeker iets mee doen hoor, met jullie adviezen ! Super bedankt Lachen

en als jullie nog meer tips/adviezen hebben?

**Geplaatst**: 07-02-07 11:13

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:13

geen chocolade Nagelbijten / Gniffelen

en als we nou even doorschrijven kunnen we aan een nieuwe beginnen.

oja, soms heb ik niet zon zin in yoghurt en dan doe ik er wat rozijnen door, en dan vind ik het lekkerder!

**Geplaatst**: 07-02-07 11:19

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:19

ik hou niet van rozijnen Vork

en chocolade is echt een verslaving Nagelbijten / Gniffelen

maar dat heb ik al een week niet gehad, behalve gister een koekje met chocola erop. *foeii*
Ja mensen: we moeten even doorpraten Haha!

**Geplaatst**: 07-02-07 11:19

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:19

wie opent btw het nieuwe topic..?!

**Geplaatst**: 07-02-07 11:20

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:20

Nog goede ideeën voor een nieuw topic?
De titel die al eerder genoemd is vond ik sowieso erg leuk Tong uitsteken

**Geplaatst**: 07-02-07 11:20

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:20

Justarman schreef:
wie opent btw het nieuwe topic..?!

Denk dat Sizzy dat wel doet, kan ze er ook meteen een sticky van maken?

**Geplaatst**: 07-02-07 11:21

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:21

Ik moet nu dus ontbijten omdat dat ook helpt af te vallen heb ik gehoord alleen ik krijg het brood echt niet door me keel maar ik drink nu 's ochtends maar een glas maar dat vind ik ook niet echt lekker Tong uitsteken

Dus tips uhm gewoon goed eten maar gewoon gezond Lachen

**Geplaatst**: 07-02-07 11:22

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:22

spetterlover: ja dat is zo

**Geplaatst**: 07-02-07 11:23

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:23

ik vond die nieuwe naam ook tof!

**Geplaatst**: 07-02-07 11:24

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:24

Justarman schreef:
spetterlover: ja dat is zo

Weet eigenlijk niet, vorige keer heeft ze het wel gedaan Haha!

**Geplaatst**: 07-02-07 11:24

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:24

ik vind die nieuwe naam ook leuk!! maar heb verder zo even geen leuke ideeen voor de opening Scheve mond

**Geplaatst**: 07-02-07 11:30

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:30

het is wel koud buiten he!

en dat sneeuw is echt glad even zien hoe ik dat met rijden ga doen!

**Geplaatst**: 07-02-07 11:31

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:31

Wooow had me beter niet kunnen wegen Sigaar

ben bijna een kilo aangekomen!
Nou ja ik ga vrolijk door EN het kan best zijn dat het alleen vocht is wat mij lichaam vasthoud

O: Magere yoghurt + k special
T: Hardlopen
L: 1 kracker slankie kaas, 2 boterhammen 1 x sandishspread 1 x appelstroop
T: Stuk fruit
A: rode kool + gepaneerde vegetarische schnitzel Vingers aflikken

Ik ben het zat, zie jullie hier allemaal elke week super je best doen. En ik ga elke dag weeer de fout in. Nu moet ik er echt weer even tegenaan! Duivel

**Geplaatst**: 07-02-07 11:32

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:32

Ik eet 's ochtends tegenwoordig gewoon 2 stuks brood met hagelslag. Ik kan wel magere dingen eten, maar dat vult gewoonweg niet. Dus dan tussen de middag maar een beetje kaloriearm eten, en 's avonds ook normaal. (wel zo light mogelijk *LOL*

)
Ik drink trouwens overdag Crystal Clear < 1 kcal, water met vruchtensmaak, heeeerlijk.

Sneeuw Nagelbijten / Gniffelen

???

**Geplaatst**: 07-02-07 11:33

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:33

Wat voor naam hebben jullie bedacht?

**Geplaatst**: 07-02-07 11:35

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:35

's ochtends drink ik een glas sap 'smiddags 2 broodjes 2 mandarijnen bij me paard eet ik ene pak koekjes en thuis een sinasappel 's avonds gewoon normaal eten en dan om half acht nog twee sinasappels. Owja goeie tip als je echt honger hebt eet dan komkommer want daar kom je echt helemala niks van aan!

**Geplaatst**: 07-02-07 11:36

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:36

kenso0wlover: ik ga ook vaak de fout in met de verkeerde dingen hoor. en als ik niet de fout in ga, dan eet weer te weinig.. Pff afvallen Boos!

**Geplaatst**: 07-02-07 11:38

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:38

ach als je er uiteindelijk maar uitkomt joh!

**Geplaatst**: 07-02-07 11:40

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:40

wupke schreef:
's ochtends drink ik een glas sap 'smiddags 2 broodjes 2 mandarijnen bij me paard eet ik ene pak koekjes en thuis een sinasappel 's avonds gewoon normaal eten en dan om half acht nog twee sinasappels. Owja goeie tip als je echt honger hebt eet dan komkommer want daar kom je echt helemala niks van aan!

Je kunt beter goed ontbijten, dat helpt je stofwisseling op gang.

**Geplaatst**: 07-02-07 11:42

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:42

Ja vast wel!
Het probleem is nu echt dat ik al heeel lang met mijn gewicht bezig ben en meestal lukt het wel goed. Maar dan zit ik bijna op mijn streef en ben ik dus al een tijdje bezig, en dan gaat het fout en ben ik weer helemaal terug bij het begin

Leuk spiraaltje, maar ik word er gek van! Moet meer doorzettingsvermogen tonen! Duivel

**Geplaatst**: 07-02-07 11:45

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:45

tsja, en dat kunnen wij niet voor je doen Haha!

**Geplaatst**: 07-02-07 11:48

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:48

behalve boos worden op je!

dus hierbij: doorzetten!!!!

ik ga even de stad in en dan naar huis naar t paardje

ik ben er vanavond misschien weer even, omdat ik geen computer meer heb nu:( en daar baal ik heel erg van!!

groetjes!!

**Geplaatst**: 07-02-07 11:51

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 11:51

Doegh!

**Geplaatst**: 07-02-07 12:01

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 12:01

Veel plezier in de stad en bij je paardje! Haha!

**Geplaatst**: 07-02-07 12:02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Geplaatst: 07-02-07 12:02

@Sylhouet: Mijn vriend woont idd in Portugal. Haha!

@Denice: Ik ga met Sylhouet mee, super dat je het zo goed doet!