Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-06-06 10:28

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 10:28

LittleAnn schreef:
Gelukkig maar Sizzy! Fijn dat het zo goed is afgelopen.
Jamy you go girl!!
Hicky das wel balen ja, het is moeilijk om gewicht te verliezen zonder te sporten...

En toch kan het wel, ik ben mijn eerste 10 kilo kwijt geraakt zonder extra sporten oid, denk alleen dat het misschien een stuk minder snel gaat?
Denk dat het er ook wel aan ligt hoe nodig dat vet weg moet, geloof dat mijn lichaam het nu bv liever niet kwijt wil en dus gewoon een beetje tegen zit te werken Knipoog

**Geplaatst**: 27-06-06 10:29

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 10:29

Hahaha, ja maar op een gegeven moment kan ik het niet meer wegkrijgen Ilse Haha!

**Geplaatst**: 27-06-06 10:32

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 10:32

Daar heb ik nooit zo'n last van eigenlijk, ik heb 's ochtends altijd trek/honger, heel gek eigenlijk als je na gaat dat ik 'vroegah' niet eens 1 hap brood door mijn keel heen kreeg.
Moet er nu niet meer aan denken dat ik niet ontbijt, als ik wakker wordt denk ik zelfs jeuj ik mag eten Haha!

**Geplaatst**: 27-06-06 10:33

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 10:33

Ik hang hier met mijn hoofd boven een pan stoom, met rhinocaps....aarghh... Haha!

En ik krijg zoiezo vanochtend geen hap door mijn keel...

Hicky: maar een hernia is wel erger, wordt je geopereerd? Of sta je onder behandeling van fysiotherapeut? Ach gut

@ sizzy: dat is met een sisser afgelopen, had ie een virusje ofzo opgelopen??

**Geplaatst**: 27-06-06 10:34

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 10:34

Jep, DA dacht aan een virus.

**Geplaatst**: 27-06-06 10:34

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 10:34

Dat heb ik ook lse, ging vroeger echt over mijn nek van eten voor een uurtje of 11, nu word ik wakker met honger Haha!

**Geplaatst**: 27-06-06 10:40

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 10:40

Hmm, zoveel honger heb ik 's ochtends niet.
's Middags zou ik wel een heel brood opkunnen Haha!

**Geplaatst**: 27-06-06 10:41

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 10:41

@ lotteanne, Ik sta onder behandeling bij een fisio, maar mag dat niet helpen moeten we toch andere stappen ondernemen, maar voor ene operatie, kun je ook kiezen 6 weken plat liggen enzo...Ik ga toch echt niet zomaar onder het mes hoor...

Ik heb vrijdag voor een vriendin 2 paarden moeten snelrijden( sulky) en kon meteen geen houding meer aannemen...echt balen hoor

**Geplaatst**: 27-06-06 11:06

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 11:06

Zo net mijn kwark op, nu opmaken en aankleden, moet zo naar school Ziek

**Geplaatst**: 27-06-06 11:46

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 11:46

Ik zit even in een dipje

. Dieet vlot dus helemaal niet meer en ik snoep er weer op los. Vooral tijdens de weekends (ben ik bij mijn vriend) dan is het het ergst Boos!

.

**Geplaatst**: 27-06-06 11:56

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 11:56

Sizzy gelukkig is het weer goed gekomen!
Mocca, ben benieuwd of je een maat 40 past, op die foto's lijkt het echt alsof je 36/38 hebt!
Enne, met winkelen verbrandt je ook calorieën, dus als je het gebakje écht écht ÉCHT niet kan weerstaan is dat weer een troost Haha!

Ik ga deze week ook nog even winkelen, eerst wachten tot mijn kleding binnen is die ik bij Esprit besteld had. Clown

En dan vandeweek even een paar korte broekjes kopen en dan maar hopen op lekker weer Schijnheilig

(en op veel discipline wat betreft gezond eten)

Ik ga vanavond zelf koken voor iedereen hier thuis, het wordt bami met nog iets erbij, nog even kijken wat ik er precies van ga maken Lachen

**Geplaatst**: 27-06-06 11:58

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 11:58

Planning trouwens nog even

o: 3 boterhammen met sandwichspread tuinkruiden
t: bakje magere perzikyoghurt
l: tosti 30+ kaas met ketchup
t: fruitsmoothie van banaan, veel aardbeien, appel en een scheut jus, de kiwi's zijn op Verdrietig

a: bami met nog een aantal dingen erbij, wordt erg slecht ben ik bang Schijnheilig

t: magere yoghurt

**Geplaatst**: 27-06-06 12:00

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 12:00

Mijn planning vandaag:

O: magere yoghurt met fruit'n fibre
T: twee nectarines
L: twee bruine boterhammen met linesse en plakjes tomaat + cup a soup chinese tomaat
T: zakje snack-a-jacks
D: ?

**Geplaatst**: 27-06-06 12:13

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 12:13

Ilse: VETTE SCHOENEN! Bloos!

Echt leuk!

Ik heb gisteren weer niet van het bier en de chips kunnen blijven hoor Bloos

gaat niet echt goed hier de laatste tijd. Houd me niet aan mijn planning, vreet en zuip erop los. En dat terwijl ik deze week vakantie vier met mijn vriend in het huis van mijn zus. Wat dus betekent dat ik totaal niet sport en alleen maar lui op de bank hang.
Hoewel... als het morgen een beetje weer is, gaan we naar het strand! Hyper!

Ff kijken of ik nog kan zwemmen in het ijskoude water, verbrand ik ook weer wat kalorien. En we gaan lopend, dus dat maakt weer wat goed.

De digitale weegschaal heb ik hier op mij in weten te stellen trouwens. Deze weegschaal kijkt aan de hand van je gewicht, lengte en leeftijd hoeveel procent vet je hebt. Dan komen er sort van stroomstootjes door je heen en daarmee meet ie dat.
Ik woog volgens die weegschaal 68kg. (2 kilo minder dan twee weken terug dus Lachen

) hij twijfelde zelfs nog ff of het geen 67.5 was Bloos!

en mijn vetpercentage was 18% Wie weet of dit veel is?

Mijn planning:
o: 3 cracottes met smeerkaas en sla
t: bakje magere joghurt
l: nog een cracotte met smeerkaas denk ik
t: appel
d: ik denk de rijst van gisteren.

**Geplaatst**: 27-06-06 12:15

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 12:15

Die vetpercentages zijn meestal niet zo nauwkeurig op die weegschalen.
Dat kun je namelijk niet met je gewicht/lengte/leeftijd berekenen.

**Geplaatst**: 27-06-06 12:19

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 12:19

Ow. Hm, ik vond het wel een grappige functie. Maar beetje zinloos dus.
Dacht ik inderdaad ook al een beetje, want gisteren vond di weegschaal dat ik 20% aan vet had. Lijkt me sterk dat ik 2% verbrand heb vanacht. *LOL*

**Geplaatst**: 27-06-06 12:20

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 12:20

Als dat eens zou kunnen Haha!

**Geplaatst**: 27-06-06 12:38

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 12:38

Oei er is per ongeluk een twix in mijn mond terecht gekomen...Damn waarom ligt hier ook altijd wat te snaaien Knipoog

**Geplaatst**: 27-06-06 12:44

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 12:44

vervelend is dat he, eens in de zoveel tijd bezwijk je er gewoon voor Haha!

**Geplaatst**: 27-06-06 12:46

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 12:46

LittleAnn schreef:
Oei er is per ongeluk een twix in mijn mond terecht gekomen...Damn waarom ligt hier ook altijd wat te snaaien

Zomaar he..hoe die er in kwam weet je zeker ook niet Haha!

**Geplaatst**: 27-06-06 12:59

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 12:59

Ilse schreef:
Oef Mocca, ik denk dat ik zou zwichten onder het motto 1x kan geen kwaad.. Alleen denk ik dat overal bij en kan het dus wel kwaad

Vinden jullie trouwens van mijn nieuwe flats? Ben er onwijs trots op en ga bijna gillen als er iemand te dicht met zijn tenen bij mijn schoenen komt

AAAAAHaaaahahh die zijn leuk omg, zijn t echte? Wat schattig (L) Bijna too much maar ah nee dit kan wel , haaa ik vind ze echt enig :p

**Geplaatst**: 27-06-06 13:02

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 13:02

hicky schreef:
LittleAnn schreef:
Oei er is per ongeluk een twix in mijn mond terecht gekomen...Damn waarom ligt hier ook altijd wat te snaaien

Zomaar he..hoe die er in kwam weet je zeker ook niet

Ja klopt, hoe die daar nou kwam? Haha!

**Geplaatst**: 27-06-06 13:03

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 13:03

Ik heb trouwens ook nieuwe, althans ze zijn onderweg als t goed is Tong uitsteken

Ik weet alleen niet waar ik ze bij aan ga trekken :')

Afbeelding

En over Chanel gesproken..ik wil echt zo graag deze:

Afbeelding

Ok, dit was mn offtopic portie voor vandaag =)

**Geplaatst**: 27-06-06 13:04

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 13:04

ach ja, één keer is niet zo erg. Heb me vandaag nog vrijgoed er aan gehouden, niks gesnoept nog...

**Geplaatst**: 27-06-06 13:08

Re: Wie gaat er mee op dieet???

Geplaatst: 27-06-06 13:08

Wat is dat dan dat onderste van Chanel?

Zo net nog ff 20 minuten gelopen, naar stad en terug, flink doorgelopen dus ben echt goed bezig vandaag Schijnheilig

In de stad bruin broodje gehaald met pesto, kipfilet, tomaat en komkommer, en thuis mn tosti van 2 bruine broodjes en kaas gegeten met wat ketchup Vingers aflikken

En nu ga ik me omkleden en naar stal!

Hmm soms heb ik er ook last van, dan zit er al iets in me mond voordat ik er erg in heb, dan zit ik echt van hmm dat heb ik niet eens doorgehad Verward