Bokt.nl

**Geplaatst**: 19-09-07 17:03

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:03

sammykuh schreef:
dankje heb 2 racemonstertjes ahha van 120cm wilje ook gaan menen? maaruh ik ga naar huis werktijd zit erop doei

Ook nog Welshjes toevallig?? Schijnheilig

Maar op het moment rijd ik nog actief, maar kans zit er wel in dat ik ooit ga mennen Knipoog

**Geplaatst**: 19-09-07 17:04

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:04

sammykuh schreef:
kijk ik heb een zitberoep (administratie) dus heb vrij weinig beweging tis dat ik 10 min naar men werk ga met de fiets maar verder zit ik dus van half 9 tot 5 vandaar dat ik met SB ben begonnen omdat andere dieeten niet hielpen en ik dit wel makkelijk vind het staat al voor je beschreven wat je eet zegmaar.

Maar je kunt toch ook meer gaan sporten? Worden er ook nog eens spieren gekweekt Lachen

Het staat misschien ook al beschreven, maar door een beetje wat te surfen kom je al snel achter wat nou wel en wat niet gezond is. Etiketten lezen helpt natuurlijk ook bij de inkopen doen en minder snoepen tussendoor.
Sowieso op het forum hier word je wel goed gemotiveerd hoor Lachen

(maar je bent natuurlijk al erg afgevallen!).
Heb je trouwens ook 'voor-en-na' foto's?

**Geplaatst**: 19-09-07 17:04

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:04

sammykuh schreef:
Tha_Niekje schreef:
sammykuh; viewtopic.php?f=136&t=717921&hilit=
Deze link moet je maar eens goed doorlezen...

Vind het trouwens wel vet dat je ment Ben ik me de laatste tijd wat in het verdiepen, vind het vet stoer!!

dankje heb 2 racemonstertjes ahha van 120cm wilje ook gaan menen? maaruh ik ga naar huis werktijd zit erop doei

ik ook! alleen dan 5 cm groter. een heerlijk tweespan, waar ik vaak ritten mee rijd!

**Geplaatst**: 19-09-07 17:06

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:06

Jammer dat jullie allemaal zo ver weg wonen Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 19-09-07 17:07

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:07

waar woon jij dan? je kan zo een dag langskomen hoor, gaan we lekker rijden!

**Geplaatst**: 19-09-07 17:08

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:08

Groningen

**Geplaatst**: 19-09-07 17:11

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:11

Hoe zit het met de meeting trouwens Clown

**Geplaatst**: 19-09-07 17:11

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:11

ojee

je hebt daar wel een menvereniging zitten he! kan je misschien eens contact mee opnemen. ik ben secetaresse van de menvereniging hier.

**Geplaatst**: 19-09-07 17:12

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:12

Geen idee, niemand kon Clown

**Geplaatst**: 19-09-07 17:12

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:12

Geitenkaas is SUUUUPER lekker! Vingers aflikken

Maar even wat anders, ik ben vanaf vandaag weer lid van het rode kruis (wie zei dat ook weer zo mooi) en nu heb ik zin in B&J

**Geplaatst**: 19-09-07 17:12

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:12

Meeting?

En heb binnenkort al 2 leuke uitstapjes staan, maar je hebt hier idd ook wel menverenigingen

**Geplaatst**: 19-09-07 17:14

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:14

leuk een meeting!
met zijn allen iets sportiefs doen!
paarden huene over het strand rijden ofzo!

**Geplaatst**: 19-09-07 17:18

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:18

Oooh, naar het strand met de paarden! Dat is gaaf Haha!

Of naar een pannenkoekenhuis ofzo Haha!

**Geplaatst**: 19-09-07 17:21

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:21

Ik heb geen paard om mee te nemen naar het strand...
Dus dan word het pannenkoekenhuis Vingers aflikken

**Geplaatst**: 19-09-07 17:23

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:23

Ik ben ook voor een meeting maar kunnen we, in de geest van dit topic Haha!

, niet beter iets sportiefs gaan doen?
(ik krijg altijd buikpijn van pannenkoeken Boos!

)

**Geplaatst**: 19-09-07 17:23

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:23

Nou ik ga naar stal, 2x half uur les, dus word weer intensief! Knipoog

Doei doei

**Geplaatst**: 19-09-07 17:23

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:23

Veel plezier Haha!

**Geplaatst**: 19-09-07 17:25

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:25

hey meiden!

Ja ik leef nog Clown

. Nu 2,5 week aan het werk en heb mijn streefgewicht gehaald. Haha!

Moet wel zeggen dat dat inwerken wat stress met zich meebrengt en het eetpatroon van de collega's ook geholpen heeft Bloos

**Geplaatst**: 19-09-07 17:25

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:25

paardjes huren... Haha!

Ik heb ook geen eigen paard dat meekan naar't strand Knipoog

Avondturendagje Clown

**Geplaatst**: 19-09-07 17:27

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:27

Wat is het eetpatroon van de collega's dan?

Idd, paardje huren moet te doen zijn toch?

**Geplaatst**: 19-09-07 17:29

Re: Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op dieet#5

Geplaatst: 19-09-07 17:29

Ik wil ook altijd nog met mijn paardje naar het strand Bloos

.

Het eetpatroon van mijn collega's:

hele dag koffie en thee en rond 13.00 lunch van een krap half uur. Kom om uur of 7 thuis , eten en dan hoef ik verder ook niks meer Bloos