Bokt.nl

Annetje schreef:

Aaaah ik heb geen tijd meer voor de lunch! Niet écht in elk geval. Dat wordt snel twee boterhammen naar binnen proppen ofzo denk ik. Over kwartier moet ik op de fiets zitten.
Heb dan als tussendoortje nog twee appels vanmiddag.

Ik wilde alleen nog ff hier komen melden dat ik les 2 van start to run ook helemaal gelopen heb

patsur schreef:

Kan iemand mij uitleggen wat dat start to run is Ik zie het wel steeds voorbijkomen maar heb geen idee waar het over gaat..

Humphrey schreef:

O: Muesli met ontbijtgranen rode vruchten en sojamelk
T: 2 bb met honing
T: Halve meloen
L: Tagliatelli met groentensaus
T: Kleine ananas
T: Appel
D: Ciabatta met tonijn-groentenmengsel
45 min zwemmen
T: Handje druiven

Sizzy schreef:

Spannend Ilse! Succes

Mijn dagplanning trouwens:

O: Magere yoghurt met allbran plus en d'light jam
t: kleine appel
L: kopje groentensoep en rauwkost met yoghurtdressing en wat aspergehapjes (was proeverij)
t: kleine appel
t: paar cracottes met huttenkase en tomaat
t: sultana
D: ?

Bew: stage, Shancet longeren en poetsen etc.

Verder uitrusten voor morgen