Bokt.nl

**Geplaatst**: 31-08-07 14:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 14:48

ladyjoy schreef:
Yesss!!

Nederland heeft GOUD !

Oke mijn dag heeft voor vandaag niet meer nut ..
zo me best gedaan en dan ga ik vanavond uit eten haha Haha!

we houden dan maar de water er in als drinken haha ! Knipoog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-08-07 14:49

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 31-08-07 14:49

Hahahaha omdat ze hebben gewonnen ga je je dag opgeven? Tong uitsteken

**Geplaatst**: 31-08-07 14:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 14:50

ladyjoy schreef:
Hahahaha omdat ze hebben gewonnen ga je je dag opgeven?

haha nee mijn moeder zou al uit eten gaan met kennisen bij mijn vader's restaurant.
maar nu werd ik ook meegevraagd haha !
had wel een goed excuus geweest haha ned goud dus uiteten !! Knipoog

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-08-07 14:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 31-08-07 14:52

Hehehe precies! Haha!

Maar uit eten hoef toch niet meteen slecht te zijn?

**Geplaatst**: 31-08-07 14:55

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 14:55

nee inderdaad, gewoon de lichte dingen kiezen!

**Geplaatst**: 31-08-07 14:56

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 14:56

denice schreef:
nee inderdaad, gewoon de lichte dingen kiezen!

me vader heeft al een menu vast gesteld en geloof me die is niet *licht* Vork

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-08-07 14:58

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 31-08-07 14:58

Oh.. waarom kiest hij jouw eten uit? Vreemd..

en wat gaan jullie eten dan?

**Geplaatst**: 31-08-07 14:59

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 14:59

ja ben ik ook benieuwd naar!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-08-07 15:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 31-08-07 15:01

ladyjoy schreef:
Planning vandaag:
O: 50 gram muesli met Sojamelk
T: 10 yoghurtgums (= 160 kcal)
30 min huishoudelijke taken
L: 2 meergr. bolletjes; 1x gekookt ei, 1x kipfilet
30 min fietsen/lopen/boodschappen doen
T: banaan gemixt met 200 ml Sojamelk
A: zvrijst, 1 gebraden kippenpoot & kouseband (gebakken met tomaat & ui)
T: halve galia meloen

**Geplaatst**: 31-08-07 15:03

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 15:03

ladyjoy schreef:
Oh.. waarom kiest hij jouw eten uit? Vreemd..

en wat gaan jullie eten dan?

Mijn vader (is vrij hoog) behoort tot de top 10 in ned (wil hier niet mee gaan pronken hoor Knipoog

).
Hij heeft dus voor ons groepje een special menu samen gesteld met verschillende dingen
wat ik zo al hoorde eet ik iets met kool, ganzenlever en vis .. zal het morge allemaal even opschrijven! Knipoog

het is geloof ik een 5 of meer gangen menu ..( waarbij alles dus kleine dingen zijn) maar waardoor je wel op het eind chockvol zit !
en weet nu dus de helft al niet meer van wat hij zojuist heeft gezegt ! Haha!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 31-08-07 15:04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 31-08-07 15:04

Hhmmm kool & vis is sowieso al gezond Knipoog

En je hoeft je toch niet helemaal vol te gaan eten Lachen

**Geplaatst**: 31-08-07 15:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 15:06

ladyjoy schreef:
Hhmmm kool & vis is sowieso al gezond

En je hoeft je toch niet helemaal vol te gaan eten

nee dat is zeker zo !! alleen moet me vader natuurlijk niet beledigen haha
kijk maar eens op http://www.zalmhuis.nl zit in rotterdam als je kijkt op menu de chef zie je volgens mij dikke pappie haha Knipoog

Edit zie nu dat de site vernieuwd is me vader staat er niet meer op haha !

**Geplaatst**: 31-08-07 16:28

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 16:28

klinkt wel lekker.
hoe lang is jou pa dan ? Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 31-08-07 16:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 16:34

denice schreef:
klinkt wel lekker.
hoe lang is jou pa dan ?

Je bedoelt de lengte van mij vader??
hij is 1.76 en weegt 102 hihi Nagelbijten / Gniffelen

maar hij sport nu echt heel erg veel wel 4 dagen in de week en dan ook echt 3uur alleen zijn gewicht blijft het zelfde alleen veel meer spieren bij gekregen !
vind het wel een beetje sneu ! Bloos

**Geplaatst**: 31-08-07 16:42

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 16:42

o ik daht dat iemand zei dat haar vader bj langste 10 van nederland behoorde.
maarde lenge van jou vader is ook interessant Nagelbijten / Gniffelen

wel rot ja voor hem Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 31-08-07 16:44

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 16:44

denice schreef:
o ik daht dat iemand zei dat haar vader bj langste 10 van nederland behoorde.
maarde lenge van jou vader is ook interessant
wel rot ja voor hem

haha nee ik zei mijn vader behoort tot de top 10 van nederland kwa koken ! haha ! Haha!

veel prijzen gewonnen enzo en cas spijkers een goede vriend etc etc Knipoog

**Geplaatst**: 31-08-07 16:46

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 16:46

o zo hahah

nou das wel weer fijn toch?

**Geplaatst**: 31-08-07 16:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 16:48

denice schreef:
o zo hahah

nou das wel weer fijn toch?

ja hoor het heeft ze voordelen
*bij de vipgasten eten van marco borsato voordat zijn concert begint* omdat mijn vader ook chefkok van de arena is geweest hahaha Haha!

Maar nadelen dus ook omdat je veel intresse in eten hebben en toch helaas de dikmakers het lekkerst zijn ! Pling

**Geplaatst**: 31-08-07 16:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 16:50

ja dat vind ik ook!
en ik vind het ook altijd zo stom en zonde om dan een salade te nemen!

**Geplaatst**: 31-08-07 17:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 17:02

denice schreef:
ja dat vind ik ook!
en ik vind het ook altijd zo stom en zonde om dan een salade te nemen!

was de MacDonalds maar gezond en spruitjes de dikmakers !!
maar helaas ! Huilen

**Geplaatst**: 31-08-07 17:35

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 17:35

Hallo

Vandaag lekker gewerkt.
We krijgen vanavond visite en heb lekkere dingetjes in huis gehaald! Tong uitsteken

Het is hier grillig koud vies rotweer dus de kaarsen gaan vanavond aan en ook de kachel denk ik. Lekker glaasje bailey's erbij Clown

De mensen die gisteren zuoden komen kijken voor carel zijn dus niet geweest Boos!

Maar goed...... Morgen komen er andere mensen kijken die over de telefoon ook veel vriendelijker en betrouwbaarder klonken. Ben dus erg beneuwd wat ze er van vinden. Nadat ik het filmpje heb veranderd krijg ik veel meer reacties. Ik mag nog 3 mensen bellen als zij hem morgen niet kopen willen

http://nl.youtube.com/watch?v=HqGvK9otqjM

Lijnen lukt me niet zo goed. Er gaat niks meer af helaas. Na de vakantie ga ik weer verder!

**Geplaatst**: 31-08-07 17:37

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 17:37

mmmmmmm Mac!!!!!!!

**Geplaatst**: 31-08-07 17:43

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 17:43

Nou sommeteen maar even naar de sportschool ruim uurtje fitnessen om nog op tijd te zijn voor The Net met Sandra Bullock op net 5 Tong uitsteken

Myra schreef:
O: magere yoghurt + balans cruesli
20 min fietsen, 2 uur post rondbrengen wijk 1 TNT
T: 2 nijntje koekjes
20 min fietsen, 2 uur post rondbrengen wijk 2 TNT
L: 1 vboterham + rookvlees, 1 vboterham + aardbeien, bakje magere yoghurt + aardbeien + nectarine, 2 geperste sinaasappels
T: 3 (vieze ) bramen
A: aardappelpuree, extra mager rundergehakt + ketjap manis, sla + tomaat + ui + vineagrette
15 min fietsen, fitnessen
T: onbekend

**Geplaatst**: 31-08-07 18:26

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 18:26

LJ, ik eet niet achter de pc, niet persé omdat ik dan meer zou eten maar omdat ik dan niet echt op m'n eten let, dan ben ik bezig en achteraf is het zo net of ik niet heb gegeten vind ik...

**Geplaatst**: 31-08-07 18:31

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 31-08-07 18:31

O: 2 bb + appelstroop + glas optimel
22 km fietsen
T: 1 bb + appelstroop
L: 1 bb + appelstroop
T: 1 bb + appelstroop
22 km fietsen
T: 2 ontbijtkoeken
T: appel
T: stroopwafel
T: rijstewafel
D: pizza magaritha
T: vla oid

Ik heb honger, we hebben nog niet gegeten. Nagelbijten / Gniffelen

Maar heb al best veel tussendoortjes gehad. Schijnheilig