Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-03-10 21:57

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 21:57

Sizzy, leuk, naar India!

Volgens de voedingswijzer website heb ik maar 1800 calorieën op ofzo.. Ik denk dat ik iets vergeten ben

**Geplaatst**: 15-03-10 22:16

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 22:16

Ja dat is wel verstandig Sizz! Zou ik ook nog steeds moeten doen...

**Geplaatst**: 15-03-10 23:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 23:29

Zo net terug uit de sportschool: eerst wat cardio gedaan en daarna een uurtje pilates. Doe dus naast cardio ook wat krachtraining en wissel zelf fitnessen af met lessen pilates en zumba. Probeer om 3 keer in de week te gaan en meestal lukt dat ook wel. Daarnaast nog een paar keer per week rijden en dan lijkt me dat ik iig mijn beweging op orde heb.

**Geplaatst**: 16-03-10 09:39

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 09:39

Morning

Gaaf Siz, india!

Klinkt wel ok, Marleeniej

ik zit weer op mn plek, zo maar weer es vacatures zoeken :Y)

**Geplaatst**: 16-03-10 09:44

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 09:44

Mogguh!

Sizzy India, gaaf zeg

Gisteren niet naar school geweest. Was zo raar, gisteren moest ik flink hoesten, en toen schoot er onderin mn buik iets verkeerd ofzo. Echt heel laag in t midden, enorme aanhoudende steken, wist niet waar ik het zoeken moest. Kreunend op de badkamervloer gelegen, misselijk van de pijn, zweet brak aan alle kanten uit. Piepend naar mn bed gekropen, pas na een uur werd t minder. Heb nu nog wel last van mn buik, maar niet zo heftig als gister avond. Ben geen mietje, maar dit was niet grappig...

**Geplaatst**: 16-03-10 10:04

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 10:04

Mornin'!

Wat raar muppet, klinkt erg pijnlijk... :(:)

Ingrid, succes

op zoek naar iets soortgelijks of totaal anders?

Lekker actief Marleeniej!

**Geplaatst**: 16-03-10 10:09

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 10:09

nou voorlopig maar op zoek naar íets...kan niet al te kieskeurig zijn natuurlijk

Maar iets soortgelijks vind ik wel erg leuk

misschien dat de commerciële sector ook wel leuk is, en wat makkelijker dan de communicatie sector

maar zien het wel hoor, heb net mn cv aan zitten passen, zo weer even een leuke standaardbrief in elkaar draaien

**Geplaatst**: 16-03-10 12:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 12:01

Nee idd, dat is echt vervelend als je zo kort van tevoren te horen krijgt dat je over paar weken zonder baan zit $:\$

Pas wel op met te standaardbrieven, die pikken bedrijven er vaak zo uit

**Geplaatst**: 16-03-10 12:04

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 12:04

Ja pas hem ook wel aan hoor per sollicitatie, maar dan is de basis iig goed

Verveel me dood vandaag...ben aardig bij met mn werk, maar krijg geen mails meer vanuit de algemene mailbox

dus als ze dat helemaal niet doen geef ikw el aan dat ik graag nog nuttig bezig wil zijn

**Geplaatst**: 16-03-10 12:07

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 12:07

Hoezo krijg je daar geen mails meer uit dan?

**Geplaatst**: 16-03-10 12:13

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 12:13

Hebben ze je al uit de algemene mailbox geweerd ofzo?
Als je idd je standaard brief per bedrijf aanpast valt t wel mee met eruit pikken (negatief gezien)

**Geplaatst**: 16-03-10 12:17

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 12:17

Dr is 1 collega die de mails daar dagelijks uit verdeeld onder iedereen en ik heb al 2 dagen niets gehad

maar ik kan ook gewoon in die box, dus haal er straks zelf wel een paar uit

**Geplaatst**: 16-03-10 12:19

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 12:19

Of gewoon aan die collega vragen?

**Geplaatst**: 16-03-10 12:28

Geplaatst: 16-03-10 12:28

Zou ook nog een optie zijn :')

Maar praat alleen in uiterste noodzaak he...als ze drinken aan bieden of het echt niet anders kan

**Geplaatst**: 16-03-10 12:38

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 12:38

Ingrid: klinkt echt als een vervelende situatie daar, hopen dat je snel iets nieuws kunt vinden!
Muppetmayo: dat klinkt helemaal niet goed! Hoe gaat het nu met de pijn?

Ik ben druk aan de studie, heb deze week 4 tentamens... Nog even doorzetten en dan ben ik voor de zomer afgestudeerd!

**Geplaatst**: 16-03-10 12:43

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 12:43

Succes, Marleen! Wat studeer je?

Ik heb een baaldag geloof ik. Eet nu een koekje om het leed wat te verzachten.

**Geplaatst**: 16-03-10 13:09

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 13:09

Succes marleeniej, wat studeer je?

Hoe dat zo Imre?

**Geplaatst**: 16-03-10 13:18

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 13:18

Geen idee. Slecht humeur en er gaan allerlei dingen niet zoals zou moeten of zoals ik wil. Bleh. Hopelijk gaat het vanmiddag beter.

**Geplaatst**: 16-03-10 13:32

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 13:32

Oh oh, comfort food... Ik heb dat ook nu met studeren: dan vind ik mezelf zielig en wil ik lekkers erbij. Om dat tegen te gaan gister veel fruit en andere lekkere maar gezonde dingen gehaald en net bij de bakker verse volkoren broodjes, komt helemaal goed!

Ik studeer overigens Vastgoed&Makelaardij aan de Hanzehogeschool in Groningen, en als ik deze zomer afstudeer heb ik hem netjes in de gestelde 4 jaar afgerond. Ik volg alleen niet het reguliere schema omdat ik vorig jaar 8 maanden in Kaapstad heb gewoond voor mijn stage (* denkt met heimwee terug aan de warmte, de stad en het leventje daar* ) Nu nog even doorbikkelen....

**Geplaatst**: 16-03-10 14:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 14:01

Heb je ook de HBO-Vastgoed vakken bij de Faculteit Ruimtelijke Wetenschappen gevolgd dan?

**Geplaatst**: 16-03-10 14:07

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 14:07

Nee, dat is het schakelprogramma naar de master toe en ik had al bedacht dat ik die master niet ging doen.

Hoezo?

**Geplaatst**: 16-03-10 14:10

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 14:10

Imre

lekker comfortfood

Ik heb nu alweer teveel gegeten, ben net bodemloze put...komt door de pannenkoeken van gisteravond, die waren niet echt voedzaam

**Geplaatst**: 16-03-10 14:11

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 14:11

Ja zeg, geef de schuld maar aan de pannenkoeken

**Geplaatst**: 16-03-10 14:19

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 16-03-10 14:19

Máár eet alleen maar meer brood...de paaseitjes hoeven het nog niet te ontgelden :p

**Geplaatst**: 16-03-10 14:35

Geplaatst: 16-03-10 14:35

Sizzy: gaaf zeg India, ik wil ook graag nog een keer een verre reis maken, maar heb daar momenteel het geld niet voor!
Marleeniej: succes met je tentamens! Lijkt me heerlijk om bijna klaar te zijn.
Muppetmayo: gaat het nu weer oké met je buik? Lijkt me erg pijnlijk.
Ingrid: wel een beetje apart van die mails, ik snap dat je blij bent als je daar straks weg kunt.. al wat leuke vacatures gevonden?
Imre: foeii, niet aan de koekjes! Kun je niet lekker een wandeling gaan maken ofzo?

Ik ben gister een beetje raar op mijn plek gezet door een groepsgenoot. Vervolgens heb ik terug gemaild en nu hoor ik dus niets meer?!
Beetje jammer.. ik ga maar even lekker sporten!

Dagje:
O: 2 VB + ei
T: appel + glas karnemelk
L: bruin pistoletje + 30 + kaas, mini-krentenbol, kom groentesoep
T: 2 waldkornboterhammen + kipfilet met sweet peper (erg lekker) + glas karnemelk
A: pangafilet met tomaatjes uit de oven

+ aardappels + wortels
T: 250 ml kwark + 2 kiwi's

beweging: 1,5 uur fitness + 1,5 uur volleybal

Fijne middag allemaal!