Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
Sizzy schreef:Mijn dagplanning:
O: 2 geroosterde bb met philadelphia/kipfilet/augurk
t: mandarijntjes
L: 2 geroosterde bb met sandwichspread
t: mandarijntjes
t: breaker light aardbei
D: gehaktbrood (ciabatta) met salade (zie recept hier ergens op de vorige pagina's)
t: verse ananas
Sizzy schreef:Huh, maar je bent nu toch juist aan het afvallen madeira?
Sizzy schreef:Ik denk persoonlijk dat dat ook wel goed voor je isOm in te zien wat je beter wel en niet moet eten. En wat voorbeelden te krijgen wat betreft dagmenu die voor jouw lichaam nu goed zijn.