Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-05-07 20:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:02

Weet je zeker dat je de goede kruiden had Schijnheilig

En dat er niets over de datum was enzo Tong uitsteken

**Geplaatst**: 08-05-07 20:04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:04

Ik weet het niet Huilen

. Zal ik het in het vervolg maar bij eieren koken houden? Dat kan ik nog net Haha!

.

**Geplaatst**: 08-05-07 20:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:06

Haha gelukkig dat dan weer wel Schijnheilig

**Geplaatst**: 08-05-07 20:12

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:12

Wat heb je er allemaal in/op gedaan dan?
En wat smaakte er niet goed?

Ik warm ze ook altijd op in de magnetron, niks mis mee.

**Geplaatst**: 08-05-07 20:20

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:20

Ik kom vandaag op bijna 2000 kcal.. Daar gaat mijn woensdag weegdag Boos!

Dag was als volgt:
O: 2 donkerbr boterhammen, 1 gekookt ei, 1 kipfilet
L: 2 donkerbr boterhammen, kipfilet
T: 6 (!!) volk. cracottes, 1 plak 30+ kaas
T: 2 Diam snoepjes
A: nasi (zvrijst, kipfilet, prei, ui, tomaat)
T: 3 plakjes kruidkoek & 3 Digestive Original koekjes
T: kwart galia meloen

Grrr.. ik heb gewoon zo'n zin in lekkers. Is echt niks voor mij, zo lang zonder lekkers. Houd het goed vol, maar denk er de hele dag aan en dat is ook niet goed.

**Geplaatst**: 08-05-07 20:21

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:21

Ach ladyjoy, in 1 cracotte zitten maar 25 kcal, dus zo erg is dat nou ook weer niet, die dingen vullen gewoon voor geen meter Haha!

**Geplaatst**: 08-05-07 20:26

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:26

Wij warmen ze meestal ook op in de magnetron

Misschien had je gewoon minder honger dan de vorige keer?

Ik heb btw mijn schilderij op bokt geplaatst --> HINT Schijnheilig

**Geplaatst**: 08-05-07 20:31

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:31

Spetterlover schreef:
Ach ladyjoy, in 1 cracotte zitten maar 25 kcal, dus zo erg is dat nou ook weer niet, die dingen vullen gewoon voor geen meter

Nee, das waar. Maar heb je de rest gezien Knipoog

**Geplaatst**: 08-05-07 20:33

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:33

Het was echt heerlijk in het bos! Ik ben eerst ca 10min door het bos, dan 10min langs de plas over zandstrand en wat fietspaden en dan het laatste stuk weer door het bos. De hond was compleet gek bij de plas, heen en weer rennen, springen, blaffen, met zijn pootjes in het water. Kortom : heerlijk vrolijk en een genot om mee te lopen!
Vlak bij de plas ging een konijntje voor mij op de loop, en op het laatst in het bos (ik mocht alweer uitstappen) stond een ree naar mij te kijken....
Heb net de snack a jack op, nu een schaaltje muesli met melk en dan over een uurtje de appeltjes. En nu effe tv junken!

**Geplaatst**: 08-05-07 20:38

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:38

ladyjoy schreef:
Spetterlover schreef:
Ach ladyjoy, in 1 cracotte zitten maar 25 kcal, dus zo erg is dat nou ook weer niet, die dingen vullen gewoon voor geen meter

Nee, das waar. Maar heb je de rest gezien

Ja daarmee was je misschien iets minder goed bezig Sigaar

Maar al die uitroeptekens achter de cracottes vond ik zo grappig Tong uitsteken

**Geplaatst**: 08-05-07 20:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:41

Hahahaha ja ik vond het er zoveel. Sizzy bv. neemt er altijd 4 als LUNCH en ik even als tussendoortje 6 stuks.

Bij die andere dingen waren geen uitroeptekens nodig Knipoog

**Geplaatst**: 08-05-07 20:42

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:42

Sizzy schreef:
Mijn dag vandaag:

O: magere yoghurt met allbran plus en d'light jam
t: chocolat muffin
t: paar aardbeien
L: 4 cracottes met huttenkase en tomaat, rauwkost met wat yoghurtdressing en een soepje
t: appel
t: aardbeien
t: sultana appel
D: volkoren penne met bertolli pastasaus, extra mager rundergehakt, groenten en slankie-kaas

Bew: 40 min hardlopen, stage

Ik kom vandaag op ruim 1800 kcal Lachen

en verbruik 2250 of zo

Gaaf gedaan Annetje!

LJ: maar ik neem ook nog rauwkost en een soepje Lachen

**Geplaatst**: 08-05-07 20:43

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:43

ladyjoy schreef:
Hahahaha ja ik vond het er zoveel. Sizzy bv. neemt er altijd 4 als LUNCH en ik even als tussendoortje 6 stuks.

Bij die andere dingen waren geen uitroeptekens nodig

Haha nee das waar.
Daarom neem ik geen cracottes meer, dan heb ik er als lunch minstens 10 met mager beleg nodig ofzo Tong uitsteken

**Geplaatst**: 08-05-07 20:44

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:44

Ik maak altijd een feestje van mijn cracottes (vind ze ook errug lekker) met huttenkase, plakjes tomaat en dan zout en peper Vork

**Geplaatst**: 08-05-07 20:45

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:45

Ik eet liever knackebrod, dat vult naar mijn idee veel beter Haha!

Ook erg lekker met kaas/tomaat met beetje zout en peper idd

**Geplaatst**: 08-05-07 20:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:46

Hehehe wel lekker Siz.. Fijn dat je daar de mogelijkheid voor hebt op je stage (stage toch?). Bij mij moet ik gewoon brood eten en ook op hun tijden. Mijn ontbijt is dus om 8 uur, tussendoortje om 11 uur en de lunch om 12 uur. Lekker, 45 min tussen het tussendoortje en de lunch..

**Geplaatst**: 08-05-07 20:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:46

Ik vind cracottes (volkoren) verslavend!

**Geplaatst**: 08-05-07 20:47

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:47

We hebben een kantine met zo'n Albroncatering. Neem zelf altijd huttenkase mee, hebben koelkastje op de kamer staan Lachen

Erg handig.

Ik neem altijd wel de vital versie van cracottes, die naturel vullen helemaal niet.

**Geplaatst**: 08-05-07 20:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:52

Wat is de vital versie?

Verschil met volkoren? Ik zag volkoren staan en toen dacht ik ' die moet ik nemen, want ik moet sowieso altijd alles volkoren' .

**Geplaatst**: 08-05-07 20:55

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:55

Iets meer vezels geloof ik en meer vitaminen volgens mij Haha!

Maar ik vind ze gewoon lekker haha

**Geplaatst**: 08-05-07 20:55

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:55

Oh, meer vezels dan de volkoren versie?

Hhmmm.. apart.. nou moet ik volgende keer die maar kopen dan

**Geplaatst**: 08-05-07 20:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:56

0,1 gram per stuk meer *LOL*

**Geplaatst**: 08-05-07 20:58

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:58

Haha wat een verschil zeg!

Daar doe je het voor

**Geplaatst**: 08-05-07 20:58

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 20:58

Nee hoor, ik zag het net op Internet Lachen

Daar heb ik ze niet voor genomen, ze leken me gewoon lekker eigenlijk en wilde niet de naturelversie.

**Geplaatst**: 08-05-07 21:01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 08-05-07 21:01

Hehehe ik had het over men in het algemeen Knipoog

Waarom niet de volkorenversie dan?

Vorige week was Yen 7 geworden en was een vriendin van me mee om wat (stand)foto's van Yen en mij buiten te maken. Zitten een paar erg mooie tussen (gisteren 'eindelijk' gekregen), maar nu pakt deze nieuwe pc de cd niet omdat het een R- is en hij alleen R+ pakt. Grrr
De andere pc is volledig gecrasht en doet het al 2 weken niet.
Ik wou ze online zetten..