Bokt.nl

**Geplaatst**: 15-03-10 14:47

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 14:47

Je bedoelt op tussendoortjestijd in de middag? Dat is wel een idee idd. En dan de peer ook nog gewoon eten zeker?

**Geplaatst**: 15-03-10 14:51

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 14:51

In deze situatie mag ik best een paar witte chocoladepaaseitjes toch?

Netjes Hedwig

**Geplaatst**: 15-03-10 14:53

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 14:53

Ligt eraan wat jouw definitie van "een paar" is >;)

**Geplaatst**: 15-03-10 14:58

Geplaatst: 15-03-10 14:58

Imre, wat een mooie foto´s! leuk nog een ritje op ijslanders gemaakt!

Sizz, ook een leuke vakantie gehad. Waar zijn je foto´s?

Welkom Marleen

Ingrid, ohh lekker banketstaaf dat ze ook niets zeggen! Pfff! Fijn dat je een leuke zondag heb gehad!!

Vanmorgen vroeg gewerkt even, toen 2 uurtjes autorijles (laatste voor m'n examen...) en toen naar knollie.
Is nog gevoelig, het wondje op zn rug. En hij heeft sinds gisteren ook een groot ei op z'n billen. Maar goed longeren met dubbele longe ging wel goed. Maar kan niet rijden nog..
Zo weer werken.

**Geplaatst**: 15-03-10 15:00

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 15:00

Das idd ook zo, Imre :')

Zit nu op 2 _O-

Hoe komt ie aan die wondjes Patricia? (heb niet zo heel goed bijgelezen laatste dagen

)

**Geplaatst**: 15-03-10 15:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 15:01

M'n dag:

O: havermout
T: volkoren eierkoek
L: 2 maisboterhammen met gebakken ei (2 eieren) en 2 glazen optimeldrink
T: appel en ?
D: boerenkool met rookworst
T: ?

**Geplaatst**: 15-03-10 15:05

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 15:05

Spannend Pivanti!

Imre gave foto's

**Geplaatst**: 15-03-10 15:18

Geplaatst: 15-03-10 15:18

xingridx schreef:
Das idd ook zo, Imre
Zit nu op 2

**Geplaatst**: 15-03-10 15:26

Geplaatst: 15-03-10 15:26

Vanmorgen alweer vroeg op m'n werk, ging mee helpen een display opbouwen.
Nu weer terug en heb een horror mailbox

Ingrid, wat vervelend dat de sfeer nu niet meer goed is $:\$ uren aftellen!! Fijn dat je iig nog wat vrije dagen kunt opnemen aan het einde van je periode.
Hopelijk vind je snel wat anders leuks!
Twee paaseitjes valt nog te overzien

Imre, wat een mooie foto's!!

Pivanti: zal vanavond eens wat foto's plaatsen als het lukt. Mijn laptop doet beetje vreemd, begon in de vakantie al met niet goed opstarten en gisteravond viel hij zomaar 2x helemaal uit

ai... vanavond eens kijken en nog even snel proberen al mn foto's te kopieren hihi..
Ging je laatste autorijles goed? Wat is er met Pablo aan de hand?

Leuk Hedwig! Waar ga je heen in mei?

**Geplaatst**: 15-03-10 15:41

Geplaatst: 15-03-10 15:41

Ingrid & Sizz, hij is in de groep gebeten door een ander paard. Dag na de les zag ik het. Is gewoon klein korstje op zn ruggengraat en aardig onthaart stuk links van de ruggengraat. Maar hij was er erg gevoelig op donderdag. Als ik er iets op drukte, drukte hij heel hard z'n rug weg. Is nu nog behoorlijk gevoelig. Dus kan er geen zadel op leggen.
En gisteren kwam ik, had hij een heel groot ei op de achterkant van z'n billen. Is licht ietsjes warm. Maar hij loopt verder wel goed. Koelingsgel op gesmeerd.

Sizz, is je laptop niet overhit op t moment dat die uitvalt zomaar? Heeft de mijne namelijk, dan is die heel heet aan de onderkant en dan valt die uit. Hoort niet natuurlijk.

Rijles ging best goed hoor. Moet er alleen om denken dat ik goed kijk tijdens de bijzondere verrichtingen. En als er twee rijbanen zijn voor bijv. linksaf en ik ga op de linkerrijbaan staan, dan ik daarna ook netjes op de linkerrijbaan uit kom en niet op de rechterrijbaan uit kom haha Ik vergeet dan helemaal dat ik links sta...

Maar ja we zullen zien. Is toch afwachten, ligt ook aan welke examinator heb je, waar rijden we heen, wat voor situaties kom je tegen... en hoe zenuwachtig ben ik...

MM, ja zeker

**Geplaatst**: 15-03-10 16:04

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 16:04

ai, balen van je laptop Siz!

balen van Pablo zeg :(:)

**Geplaatst**: 15-03-10 16:13

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 16:13

Ja, maar ik vond hem niet echt extreem warm aan de onderkant, iig niet anders dan anders of zo...maar hoop dat dat het is! Ik schrok me iig echt de tandjes

Arme Pablo :(:)

hopelijk trekt de gevoeligheid snel weg.

Wanneer moet je afrijden?

**Geplaatst**: 15-03-10 16:14

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 16:14

Hoi dames!

Van het weekend had ik mijn debuut met mijn nieuwe pony, werden we zomaar 1e!!

Ik geloof het nogsteeds niet

Hoe is het met jullie?

**Geplaatst**: 15-03-10 16:23

Geplaatst: 15-03-10 16:23

gefeliciteerd Denice!

Hier is het poedersuiker

maar dat komt ook wel weer goed

**Geplaatst**: 15-03-10 16:35

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 16:35

haha, ja even sterk zijn dan maar...

**Geplaatst**: 15-03-10 16:54

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 16:54

Kijk dat is nog eens een debuut denice

wat waren je punten?

Komt zeker weer goed ingrid

maar is nu wel even goed knudde inderdaad. Het lijkt me heel raar om daar nu nog te moeten zitten...

Mijn dag is nogal rommelig, vanmorgen te gehaast, slecht gelunched ivm opbouwen display en lange autorit. Nu net nog even cup a soupje gepakt en gelukkig kwam er een collega'tje kaasjes laten proeven

**Geplaatst**: 15-03-10 16:59

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 16:59

Gefeliciteerd Denice! Super!

**Geplaatst**: 15-03-10 16:59

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 16:59

Hedwig: Bedankt voor je tips! Helaas eet ik geen vlees en zit dus al snel aan de kaas ed. Dat er in avocado's veel vet zit ben ik ook pas net achtergekomen en zal hier dus wat in minderen. Hoop dat het voor mij goed werkt als ik hier dagelijks kom mee kletsen en natuurlijk mijn schema's erop zet.

voor vandaag:

o: 2 vitalu met 20+kaas en een glas optimel
t: liga evergreen
l: 2 geroosterde volkoren boterhammen met 20+kaas en thee
t: een zakje snack a jacks ( heb ik gekocht om eens uit te proberen)
a: beetje volkoren pasta met gemengde groente en een rode saus van gepelde tomaten uit blik, tomaten puree en kruiden
t: ?

En vanavond ga ik naar de sportschool: 30min op de crosstrainer en een uur pilates

Wat eten andere vegetariers zoals op brood als mager beleg?

**Geplaatst**: 15-03-10 17:06

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 17:06

Siz, het wordt nu wel weer wat makkelijker maar vanmorgen was het echt neit leuk

Maar heb het gevoelsmatig voor mezelf al afgesloten, het leuke/gezellige/collegiale is er voor mij al af...sluit ook zo stipt om half 5 af en kom morgen geen minuut eerder dan 8 uur

**Geplaatst**: 15-03-10 20:21

Geplaatst: 15-03-10 20:21

Ingrid: ik vind dat je er goed mee omgaat hoor! +:)+

Waren de paaseitjes lekker?
Denice: super zeg, gefeliciteerd!
Sizzy: weten nog niet waar we heen gaan, all-inclusive weekje, Frankrijk, citytripje.. geen idee haha
Marleeniej: oké, sorry wist niet dat je vegetariër was. 20+ kaas is goed hoor, je kunt ook komkommersalade/selderijsalade op je brood doen, of een gekookt/gebakken eitje? Ook halvajam of appelstroop is niet slecht, maar er zitten wel suikers in en die kun je beter vermijden. Fanatiek sporten hoor! Doe je alleen cardio of ook krachttraining erbij?

Ik heb vanmiddag nog een extra mini-krentenbol gehad, voor de rest is mijn dag hetzelfde gebleven. Ga morgen lekker kabeljauw/pangafilet halen bij de visboer

**Geplaatst**: 15-03-10 20:25

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 20:25

Thanks Hedwig!

ik haal mn kracht momenteel ook uit de positieve geluiden en complimenten die ik van anderen krijg hoor...daardoor laat ik me nu niet in een onzekerheid duwen waarvan zelfs ik weet dat die onterecht is...omdat ik nu gewoon wéét dat ik meer waard ben dan dit

De paaseitjes waren wel lekker, heb er 4 op en toen had ik meer dan genoeg

Net lekker pannenkoeken op

En morgen weer lekker naar de sportschool $*\o/*$

**Geplaatst**: 15-03-10 20:34

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 20:34

Denice, wat goed eerste!!

Wat waren je punten?

Sizz, ik moet vrijdag afrijden om 13u

M'n instructrice denkt trouwens dat Pablo met een doordachte training vast en zeker helemaal goed te krijgen is, in niet een al te lange tijd

M'n dag:

O: havermout
T: volkoren eierkoek
L: 2 maisboterhammen met gebakken ei (2 eieren) en 2 glazen optimeldrink
T: appel en 1,5 snack a jack rijstewafel kaas
D: boerenkool met rookworst
T: ?

**Geplaatst**: 15-03-10 20:37

Geplaatst: 15-03-10 20:37

Dat zijn goede geluiden Pivanti

Succes alvast vrijdag!!

Ingrid, that's the spirit!

Haha Hedwig, nou lekker toch! Kun je nog lekker snuffelen en kijken wat je leuk vindt

Vriendje en ik zijn bezig met kijken voor de zomervakantie, we willen wrs 2,5 week naar India

Net lekker gegeten van alle restjes groenten + kip siam

haha moeten nog boodschappen doen, nu is alles dus opper dan op

Kip siam met kipfilet, bosuitjes, aubergine, babymaisjes, tomaatjes & restje champignons

**Geplaatst**: 15-03-10 21:22

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 15-03-10 21:22

India, dat is wel heel gaaf!

Goo Ingrid!!

**Geplaatst**: 15-03-10 21:55

Geplaatst: 15-03-10 21:55

Ja dat leek ons ook wel

Net nog lekker twee kiwi's op, heerlijk zijn die dingen toch :Y)

Even wat was weggewerkt, ANTM kijken en lekker op tijd naar bed!

Morgen weer lekker naar Gadget

daarna eten met vriendinnnetjes. Een jaarclubgenootje vertrekt volgende week naar Berlijn voor een aantal maanden.

Edit: laptop is trouwens nog niet uitgevallen, maar hij startte niet goed op... al m'n foto's en belangrijke dingen iig even gekopieerd op andere harde schijf voor de zekerheid