Bokt.nl

**Geplaatst**: 08-10-25 18:24

Re: [FOTO] Show je maaltijd deel 3

Geplaatst: 08-10-25 18:24

Stampot hutspot,
Afbeelding

**Geplaatst**: 08-10-25 19:08

Re: [FOTO] Show je maaltijd deel 3

Geplaatst: 08-10-25 19:08

Lasagne

**Geplaatst**: 08-10-25 21:00

Geplaatst: 08-10-25 21:00

Boras schreef:
Lasagne

[ Afbeelding ]

Wat voor salade heb je daar bij gemaakt? Ziet er erg lekker uit

**Geplaatst**: 09-10-25 00:22

Geplaatst: 09-10-25 00:22

Froukje_J schreef:
Boras schreef:
Lasagne

[ Afbeelding ]

Wat voor salade heb je daar bij gemaakt? Ziet er erg lekker uit

Heel simpel ijsbergsla, komkommer, cherrytomaatjes, gele en oranje puntpaprika en fetakaas. De kruidendressing is van Remia.

**Geplaatst**: 09-10-25 17:55

Geplaatst: 09-10-25 17:55

Risotto met pompoen en vega kipreepjes.
Het was een zakje risotto waar ook eekhoorntjesbrood in zat en kruiden.

Afbeelding

**Geplaatst**: 09-10-25 18:20

Re: [FOTO] Show je maaltijd deel 3

Geplaatst: 09-10-25 18:20

Knoflook kip pasta,
Afbeelding

**Geplaatst**: 10-10-25 23:14

Re: [FOTO] Show je maaltijd deel 3

Geplaatst: 10-10-25 23:14

**Geplaatst**: 11-10-25 12:34

Re: [FOTO] Show je maaltijd deel 3

Geplaatst: 11-10-25 12:34

Hebben jullie nog lekkere recepten voor een gezonde lunch, mag met brood of wraps. Maar zonder dingen met kaas. Ook geen heksenkaas en dat soort dingen.

**Geplaatst**: 11-10-25 18:49

Re: [FOTO] Show je maaltijd deel 3

Geplaatst: 11-10-25 18:49

Bruine bonen soep.
Afbeelding

**Geplaatst**: 11-10-25 21:08

Re: [FOTO] Show je maaltijd deel 3

Geplaatst: 11-10-25 21:08

Bami en saté,
Afbeelding

**Geplaatst**: 11-10-25 21:27

Re: [FOTO] Show je maaltijd deel 3

Geplaatst: 11-10-25 21:27

**Geplaatst**: Gisteren, 17:39

Re: [FOTO] Show je maaltijd deel 3

Geplaatst: Gisteren, 17:39

De patat en appelmoes stonden buiten beeld.

**Geplaatst**: Gisteren, 17:40

Geplaatst: Gisteren, 17:40

Speculoos carrotcake gemaakt

En vanavond kofta
Afbeelding

**Geplaatst**: Gisteren, 21:48

Geplaatst: Gisteren, 21:48

Morgen weer thuis eten jammer genoeg :')

**Geplaatst**: Gisteren, 22:33

Re: [FOTO] Show je maaltijd deel 3

Geplaatst: Gisteren, 22:33

Indiase curry, hij was mij te pittig

**Geplaatst**: Vandaag, 11:16

Geplaatst: Vandaag, 11:16

haffiefreak schreef:
Hebben jullie nog lekkere recepten voor een gezonde lunch, mag met brood of wraps. Maar zonder dingen met kaas. Ook geen heksenkaas en dat soort dingen.

Zelfgemaakt tonijn-of eiersalade (lekker op geroosterd brood).
Pakje noodles aangevuld met gekookt ei en rauwe, fijngesneden groenten.
Kant-en klare meergranenrijst met komkommer, roerei, bosui, ketjap, sesamzaadjes en gefrituurde uitjes.
Wrap met hummus en gegrilde of rauwe groenten.
Stukje hartige taart

Om een lunch gezond(er) te maken kun je het beste groenten toevoegen + een eiwitbron.

**Geplaatst**: Vandaag, 11:23

Geplaatst: Vandaag, 11:23

haffiefreak schreef:
Hebben jullie nog lekkere recepten voor een gezonde lunch, mag met brood of wraps. Maar zonder dingen met kaas. Ook geen heksenkaas en dat soort dingen.

Maak je het ter plekke of doe je aan mealprep?

In het geval van dat laatste heb ik er wel een aantal die bij ons in de rotatie zitten

**Geplaatst**: Vandaag, 17:17

Geplaatst: Vandaag, 17:17

xPabloBokt schreef:
haffiefreak schreef:
Hebben jullie nog lekkere recepten voor een gezonde lunch, mag met brood of wraps. Maar zonder dingen met kaas. Ook geen heksenkaas en dat soort dingen.

Maak je het ter plekke of doe je aan mealprep?

In het geval van dat laatste heb ik er wel een aantal die bij ons in de rotatie zitten

Heel benieuwd!!

**Geplaatst**: Vandaag, 17:33

Geplaatst: Vandaag, 17:33

Wat ik regelmatig eet als lunch is een wrap met een (vega) kipkrokant schnitzel in reepjes, met sla, komkommer, misschien een gesnipperd uitje en tomaat in plakken. Kan met allerlei sausjes. honing/mosterd, sweet chili, mayonaise.

Wat ik ook wel eens doe is een salade maken en dan pitabroodjes in reepjes en die dippen in hummus. Salade kan simpel zijn sla,komkommer en tomaat, maar dan kan natuurlijk van alles in.

**Geplaatst**: Vandaag, 18:46

Geplaatst: Vandaag, 18:46

xPabloBokt schreef:
haffiefreak schreef:
Hebben jullie nog lekkere recepten voor een gezonde lunch, mag met brood of wraps. Maar zonder dingen met kaas. Ook geen heksenkaas en dat soort dingen.

Maak je het ter plekke of doe je aan mealprep?

In het geval van dat laatste heb ik er wel een aantal die bij ons in de rotatie zitten

Ik maak het terrein plekke

**Geplaatst**: 25 min geleden

Re: [FOTO] Show je maaltijd deel 3

Geplaatst: 25 min geleden

Ik vind flatbreads met rookvlees, truffelmayo, komkommer, rucola en wat tomaat heerlijk! Soort van broodje carpaccio.