Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-07 10:24

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-07 10:24

Als warme maaltijd van de dag is 470 kcal niet veel Lachen

**Geplaatst**: 28-08-07 10:41

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 10:41

Met m'n kip er nog bij is 630. Ff uitgerekend.
'k Ga het alleen wel koud eten, is lekkerder. Haha!

Ben trots op mezelf. Heb gewoon gekookt. Oké het is pasta, maar hey, ik heb gekookt. Haha!

Doe ik echt nooit. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 28-08-07 10:59

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 10:59

Netjes hoor, 630

En wees maar trots op jezelf dat je gekookt hebt Haha!

**Geplaatst**: 28-08-07 11:32

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 11:32

Hey!!!!..

Vandaag komt er iemand voor mijn veulentje Geld, geld!

Spannend!!!!!
Ik ben vandaag vrij en zou een filmpje maken met de videocamera. De kwaliteit is dan veel beter. Dus de pc omlaten bouwen om de camera erop af te laten spelen. Misschien is ht dus niet nodig.
Toevallig vanochtend ook nog een mail gekregen van iemand die ook langs wil komen. Zo hoor je helemaal niks en dan heb je ineens twee serieuze reacties op 1 ochtend. Ik vind het altijd zo spannend Hyper!

Planning

O- optimelyoghurt
T- stukje aardbeienvlaai en koffie
L- 2 boterhammen met jam en cup a soup
T- glas karnemelk
D- sla, tonijnsteak en frites

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-07 11:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-07 11:52

Succes ermee Nienke!

Zo, ik ben net een uur bezig geweest met het schoonmaken van de keuken/voorraadkast. Ziet er allemaal weer netjes uit Lachen

Nu even lunchen.

**Geplaatst**: 28-08-07 11:55

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 11:55

O: Nestle ontbijtgranen
T: Granen reep, trosje druiven
M: 3 sneetjes volkorenbrood met light smeerkaas, Activia Yoghurtje
T: Cup a Soup, evt. appel
A: Pasta met zelfcreatiedressing Haha!

T: Trosje druiven?

**Geplaatst**: 28-08-07 12:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 12:01

had ik ook met de schimmel nienke, volgens mij was iedereen nog met het hoofd in vakantiesweer Vork

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-07 12:09

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-07 12:09

Planning:
O: 50 gram muesli met Sojamelk
1 uur schoonmaken
L: 2 br boterhammen + 2 volk. cracottes; kipfilet
15 min fietsen, boodschappen, 15 min fietsen
T: 2 geperste sinaasappels + 1 banaan + aardbeien gemixt
T: glas Sojamelk met bananenmix van Nesquick
A: bami (mienestjes, kipfilet, roerbakgroenten), kroepoek & zuut zoer
T: halve galia meloen

**Geplaatst**: 28-08-07 12:11

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 12:11

haha Ja precies. En nu wij net met vakantie gaan komt de handel los. Hmmm. Misschien in gevolg toch maar in het voorjaar op vakantie haha. Ik ga Carel nu ff poetsen en dan kan hij met moeders naast het huis lopen. Daar is het mooi droog dus dan is de kans is kleiner dat hij er weer als een zwijn uit komt te zien.

**Geplaatst**: 28-08-07 12:32

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 12:32

veel succes!!

**Geplaatst**: 28-08-07 12:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 12:52

héj meiden!
Vandaag bij psych liep niet even goed als anders, ik ben zo moe laatste tijd dat ik gewoon begon te huilen (+ ben ongesteld + was slecht gezind omdat ik bijgekomen was deze morgend Bloos

) enjha vandaag alweer ieeeetsie meer gegeten maar nog niet goed.

O: 1 kom havermoutpap en koffie gedronken
L: 1 stukje stokbrood + 1 nectarine en thé gedronken
De rest van de dag weet ik nog niet, nu ga ik even naar de fitness!

**Geplaatst**: 28-08-07 14:04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 14:04

pascaline

**Geplaatst**: 28-08-07 15:06

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 15:06

@ Ladyjoy: Ik begin net vandaag weer. Knipoog

Eerst even een paar daagjes wat minder eten, zodat ik er weer wat 'in kan komen'. Maar, als ik honger heb eet ik wel hoor, anders houd ik het inderdaad niet vol met dat sporten.

Beetje veranderd (was fruit vergeten):

Jaduuh schreef:
Planning
O: 2 bb + appelstroop + optimel
22 km fietsen
T: rijstewafel
L: 2 bb + appelstroop
T: 2 rijstewafels
22 km fietsen
T: appel + 2 ontbijtkoeken + 2 biscuitjes
paardrijden
D: ?
5 km fietsen
tennissen
5 km fietsen
T: toetje (vanille vla + yoghurt + beschuitje)

**Geplaatst**: 28-08-07 15:51

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 15:51

Sylleke schreef:
Zo net de keuken hier eens onderhanden genomen.
Heel leuk als je met meerdere studenten zit die blijkbaar geen bal uitvoeren. Wat een smerige boel zeg! Ik ga straks aan m'n buurjongen vragen of het oké is dat we een 'kuislijst' opstellen. Anders ga ik heir echt niet koken, vieze, gore keuken.

Vorig jaar heb ik daardoor ook bijna nooit gekookt. Maar ik wil nu écht gezonder gaan eten dus zal ik moeten...

Mijn grootste reden waarom ik niet op kamers wil met meerdere mensen in huis

Als ik zie hoe het bij mijn vriend is Bloos!

Ik zou daar echt niet kunnen leven! Gelukkig geen erg schimmels (zoals je dat supergore bij de smaakpolitie ziet Knipoog

) maar de keuken staat altijd stampvol met afwas, alles plakt, overal ligt rommel en etensresten.. pff doe mij mijn eigen huisje maar

Ik eet vandaag niet zo goed. Ben druk. Dan naar stal, dan kapper, dan boodschappen.. Vandaar dat mijn dag er als volgt uitziet Bloos

o: 1 pakje sultana, brinta
t: -
l: 2 eierkoeken
t: 1 pakje liga
a: preischotel met hamblokjes en aardappel anders saus
t: grote bak popcorn (ja ga naar de bios en dat laat ik niet staan Tong uitsteken

mag overigens wel.. kan me niet herinneren wanneer ik voor het laatst gesnoept heb!)

**Geplaatst**: 28-08-07 16:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 16:07

Ja, daarom kook ik ook niet graag. Maar ja, ik kuis nu de kookplaat even af voor ik begin en dan kan ie wel weer. Ik zit hier nog min. 2 jaar dus ik moet wel. Clown

Bij ons is die afwa ook zo erg. Nu hangt er een briefje dat gewoon iedereen zijn afwas doet en ik heb er onder geschreven dat ze die niet te lang moeten laten staan zodat we geen last hebben van gore beestjes. Het stikte hier van de kleie vliegjes. Scheve mond

Ik eet wel op mijn kamer, is toch properder dan daar. Clown

**Geplaatst**: 28-08-07 16:10

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 16:10

Vergeet ik nog het leukste te zeggen.
Ik heb een body&welnessweekend gekregen van m'n vriend. Lovers

Lekker relaxen!!

**Geplaatst**: 28-08-07 16:26

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 16:26

Wat lief Sylleke! Kreeg je dat zomaar?

**Geplaatst**: 28-08-07 17:43

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 17:43

Oh lekker Sylleke, bofkont Bloos!

Mijn dag is een beetje chaotisch, wordt tijd dat ik weer naar school ga: weer beetje ritme&regelmaat

O: yoghurt met appel
L: vietnamese loempia op de markt Bloos

T: snoepjes
D: Turkse pizza met gehakt & feta, sla
T: ?

Turkse pizza heeft m'n moeder zelf 'gemaakt', dat zijn van die dunne pizza's van de markt en ze heeft ze zelf gevuld met gehakt &zo, dus lang zo slecht niet als bij de Turk zelf (houd ik mezelf maar voor Clown

)

Morgen weer een dag, en morgen bovendien een gesprek met docent en m'n werkgroepje over dat gedoe rond dat werkstuk. Ik heb goede hoop dat alles opgelost wordt

**Geplaatst**: 28-08-07 17:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 17:53

Ik woon ook in een studentenhuis, maar zo erg als jullie beschrijven is het hier nooit hoor

Als iemand niet afwast wordt het naar diegene zijn kamer verplaatst, dus geen afwas in de keuken Haha!

Wij hebben een schoonmaakrooster, elke week heb je een andere taak. Doe je die niet, dan volgt er een boete Haha!

Werkt prima

**Geplaatst**: 28-08-07 17:54

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 17:54

Ja, zomaar. Haha!

Eigenlijk zou ik het pas krijgen als ik geslaagd was, maar ja. Haha!

Owow, ik ben gaan fitnessen en het was kermis. Stond daar toch wel geen giga wafelkraam. Bloos!

Na de fitness, wou ik voorbij lope, maar mijn benen liepen automatisch naar de wafels. Clown

Gelukkig is het niet alle dagen kermis. Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-07 20:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-07 20:19

Sizzy schreef:
Als iemand niet afwast wordt het naar diegene zijn kamer verplaatst, dus geen afwas in de keuken
Wij hebben een schoonmaakrooster, elke week heb je een andere taak. Doe je die niet, dan volgt er een boete

Werkt prima

Wat voor boete krijg je dan Siz? Haha!

**Geplaatst**: 28-08-07 20:26

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 20:26

Volgens mij ligt het er ook aan of je een huis met allemaal jongens heb of een huis met meiden bij meiden in huis is het (vaak) toch wat schoner. Heb het ook maar van horen zeggen hoor.

**Geplaatst**: 28-08-07 20:27

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 20:27

hey meiden!
was naar de bios gegaan en daar wat gesnoept. ik heb net nog een appel en een banaan gegeten maar toch heb ik een knorrende maag!

gewoon maar even negeren!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 28-08-07 20:29

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 28-08-07 20:29

Ik heb ook écht trek.. heb ook al om 18.30 avond eten gegeten, ipv rond 19.30.

**Geplaatst**: 28-08-07 20:32

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 28-08-07 20:32

oja
ik had een halve zak mms, halve bak van dat nougat, van de stukjs zijn dat en 6 chocoladekoekjes.

maar nu dus honger, gelukkig dan komt het misschien niet zo hard aan Nagelbijten / Gniffelen