Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-02-08 10:02

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 10:02

nou 2 weken niet hardgelopen...
en zo'n behoefte aan iets lekkers zoets!

maar goed:
O: flesje fruit2day, 2 waldkoren bammen met pindakaas
T: matze, rijstwafel, knackebrod beauty
L: ? ga uit lunchen
T: matze, rijstwafel, knackebrod beauty
late T: 2 waldkoren bammen met pindakaas
D: salade van ijsbergsla, tomaat, komkommers, kaas of feta, ham, appel...
T: activia aarbei yoghurtje

gisteravond witlof-salade gemaakt (rauwe witlof, kaas, ham, tomaat, komkommer, dressing)
was een flinke salade, zat bomvol toen ie bijna op was... (een halve beslagkom)

**Geplaatst**: 22-02-08 10:03

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 10:03

Mocca schreef:
Ik niet meer.
Heb echt lopen snaaaaien vandaag, niet normaal. Bleef maar koekjes eten. Moet ongesteld worden, en dat merk ik echt meteen!

oh ja dat is het weer!

@sok en moc: veel plezier op vakantie!!!

**Geplaatst**: 22-02-08 10:19

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 10:19

Hoi

@ sok en mocca fijne vakantie Haha!

En we hebben een nieuwe in ons midden zag ik welkom oekie
@ wind je haar is gaaf hoor heb je goed gedaan
Cool

200 gr kwijt vanmorgen * joepie * Haha!

planning

o; joghert met rode vruchten cruesli
t; liga
l; 2 x cracker met kaas en ontbijtkoek
t; liga + fruit
d; gekookte aardappelen / worteltjes / groenteburger
t; ?

Ben trouwens vegetarisch geworden wordt echt kots misselijk van al dat dierenleed net zoals die koeien in de VS

**Geplaatst**: 22-02-08 10:23

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 10:23

oekie welkom!

vega midas... prima! maar wat ga je dan eten? vega burgers? valess??

**Geplaatst**: 22-02-08 10:27

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 10:27

Inglio, vindt zoiezo dat je van salades snel vol zit al heb je maar een simpele sla dan zit ik ook al goed vol na een bord

**Geplaatst**: 22-02-08 10:43

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 10:43

en het mooie is: het is zooooo gezond Lachen

en weinig calo's Lachen

**Geplaatst**: 22-02-08 10:44

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 10:44

Zo, ik geloof dat gisteren mijn zondigdag was *LOL*

Teveel biertjes op en te slecht gegeten Haha!

**Geplaatst**: 22-02-08 10:44

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 10:44

oh foei Siz, ga je schamen Knipoog

heb je er wel van genoten???

**Geplaatst**: 22-02-08 10:45

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 10:45

Heerlijk

Was eigenlijk beetje dronken en ben nu beetje brak maar het was een mooie borrel Knipoog

**Geplaatst**: 22-02-08 10:49

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 10:49

Wind, lees dat je volgend weekend naar terschelling gaat!
Grappig ik ook namelijk Clown

Vinden jullie dit nog te weinig?

O: 1 croissantje (zonder iets erop) en eierkoek en een glas aardbei yoghurt smoothie
T: liga
L: 2 harde broodjes met filet american + plak ontbijtkoek
T: eierkoek
T: rijstewafel
D: groenteschotel uit de oven
T: fruit

Zo ben net op school.. dit keer eens zonder vertraging Haha!

Heel de dag aan verslagen werken.... bahh Slapen

**Geplaatst**: 22-02-08 11:00

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 11:00

IngLio schreef:
oekie welkom!

vega midas... prima! maar wat ga je dan eten? vega burgers? valess??

ja denk het wel moet er nog ff goed over denken of ik mijn vlees gebruik ernstig ga minder naar 1 stukje in de week, en de rest dus valess en ff kijken wat ik verder nodig heb aan vervangende producten of.....
Gewoon helemaal geen vlees.

**Geplaatst**: 22-02-08 11:17

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 11:17

Sizzy schreef:
Heerlijk Was eigenlijk beetje dronken en ben nu beetje brak maar het was een mooie borrel

nou dan heb je er iig van genoten Lachen

heb je er toch wat aan gehad Knipoog

"beterschap" met je brak zijn!

**Geplaatst**: 22-02-08 11:19

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 11:19

@pivanti, ik zou de eierkoek vervangen door liga's (evergreen ofzo als je dat in huis hebt)... en je mag best 2 rijstwafels...

@midas, zit me te bedenken, heb deze hele week ook geen gewoon vlees op... hoewel gister, tomatensoep met balletjes...

**Geplaatst**: 22-02-08 11:48

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 11:48

Waarom zou je de eierkoek vervangen door liga's?

**Geplaatst**: 22-02-08 11:51

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 11:51

IngLio schreef:
@pivanti, ik zou de eierkoek vervangen door liga's (evergreen ofzo als je dat in huis hebt)... en je mag best 2 rijstwafels...

@midas, zit me te bedenken, heb deze hele week ook geen gewoon vlees op... hoewel gister, tomatensoep met balletjes...

heb van de week het nieuws gezien van die slachtrunderen waar zo idioot mee omgegaan werd wegduwen met een sjofel en zo en die dieren waren nog gewoon in leven.......... Huilen

toen ik dat zag was voor mij eigelijk de maat vol.
STOP HET DIERENLEED Boos!

**Geplaatst**: 22-02-08 11:56

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 11:56

Ik eet ook bijna nooit vlees. Mn huisgenote is vegatarisch en we koken meestal samen... Knipoog

En als ik alelen kook, eet ik eigenlijk ook vegatarisch

**Geplaatst**: 22-02-08 11:58

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 11:58

Pivanti schreef:
Waarom zou je de eierkoek vervangen door liga's?

omdat de liga wat gezonder is en een betere "vulling" heeft in de zin van dat ie je buik beter vult...

**Geplaatst**: 22-02-08 12:01

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 12:01

Midasje schreef:
IngLio schreef:
@pivanti, ik zou de eierkoek vervangen door liga's (evergreen ofzo als je dat in huis hebt)... en je mag best 2 rijstwafels...

@midas, zit me te bedenken, heb deze hele week ook geen gewoon vlees op... hoewel gister, tomatensoep met balletjes...

heb van de week het nieuws gezien van die slachtrunderen waar zo idioot mee omgegaan werd wegduwen met een sjofel en zo en die dieren waren nog gewoon in leven.......... toen ik dat zag was voor mij eigelijk de maat vol.
STOP HET DIERENLEED

net als die kippetjes die levend door de molen gaan... bah bah bah!!!! en de manier waarop opfok-kalfjes gehouden worden bijvoorbeeld... arme zieltjes zien amper daglicht, laat staan frisse lucht... daarom eet ik ook geen kalfsvlees meer...
eigenlijk eet ik alleen rundvlees en heel soms kip, maar jouw verhaal neemt ook daarin m'n eetlust weg...

**Geplaatst**: 22-02-08 12:17

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 12:17

Ik kan daar zo slecht tegen, kreeg laastst een mail met daarin een petitie voor het stoppen van dieren leed, maar open je die mail krijg je automatisch een filmpje van mensen die chinchila's LEVEND aan het villen zijn ik zat eerlijk te huilen achter de comp zo erg.
En als ik jou verhaal lees over de kippetjes en kalfjes dat kan toch gewoon niet ik snap niet dat daar niks aan wordt gedaan.

**Geplaatst**: 22-02-08 12:18

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 12:18

IngLio schreef:
Pivanti schreef:
Waarom zou je de eierkoek vervangen door liga's?

omdat de liga wat gezonder is en een betere "vulling" heeft in de zin van dat ie je buik beter vult...

Dat valt tegen hoor, zitten een 'hoop' vet en suikers in koeken zoals Liga en Evergreen.

@Pivanti: Ziet er al beter uit

**Geplaatst**: 22-02-08 12:25

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 12:25

Ipv liga heb ik nu ontbijtcrackers van de kruidvat (zitten ook 2 van in een pakje) en zitten veel vezels in. Denk dat die gezonder zijn dan liga's. Zijn ook niet duur, is nieuw volgens mij... gewoon van kruidvat merk...

**Geplaatst**: 22-02-08 12:32

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 12:32

@Midas: die mail heb ik ook gehad via hyves... verschrikkelijk! en zo machteloos in feite... heb 'm maar doorgestuurd...

@Pivanti: lijkt me beter Lachen

**Geplaatst**: 22-02-08 12:37

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 12:37

@ inglio ik heb hem ook doorgestuurd en getekend natuurlijk,
goed... hoe is het met lio en haar rug, ben je al wat wijzer.

@ sokje idd in liga zit vet en suiker daar verkijk je je op
@ pivanti ik ga die koekje ook halen dan

**Geplaatst**: 22-02-08 12:43

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 12:43

@midas: heb 'm ook getekend doorgestuurd! als je die site ook bekijkt,... nou ik durfde niet eens de filmpjes te bekijken!!! zo luguber!!!

**Geplaatst**: 22-02-08 13:25

Re: [HK]Geen koek en chips,maar een strakke bips! Bokkers op die

Geplaatst: 22-02-08 13:25

Midasje, ik vind ze heel lekker! En zijn 1,20 ofzo iets... voor 9x2

Ohh net heel slecht een saucijzenbroodje op Bloos

Laatst bijgewerkt door Pivanti op 22-02-08 13:45, in het totaal 1 keer bewerkt