Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-05-07 14:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 14:15

Haha ojee ik zal eens even antwoorden dan Vork

**Geplaatst**: 07-05-07 14:44

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 14:44

Avondeten wordt weer veranderd enzo en lunch ook, want ik weiger door de regen naar de AH te gaan Schijnheilig

Kom nu op veel minder kcal, dus ik neem zo wel iets van een mueslireep ofzo Vingers aflikken

o: tosti kaas/tomaat
t: appel
l: boterham+knackebrod kaas/tomaat, paar grote augurken
t: knackebrod eiersalade, paar grote augurken
t: mueslireep oid
a: tagliatelle met rode saus
t: magere yoghurt
t: appel

Laatst bijgewerkt door Spetterlover op 07-05-07 14:46, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 07-05-07 14:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 14:46

Oh en ja ik ben heeel blij met de regen Party!!

**Geplaatst**: 07-05-07 14:46

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 14:46

Ik ben er ook blij mee

**Geplaatst**: 07-05-07 14:47

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 14:47

Ik niet

had net een afspraak voor mijn werk en ben met mijn pak helemaal nat geregend....

**Geplaatst**: 07-05-07 14:47

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 14:47

Humphrey schreef:
Vandaag:
O: Ontbijtgranen met muesli en sojamelk
T: Schaaltje aardbeien
T: Pakje Lu-crackers
L: Salade met komkommer, paprika, tomaat, spekjes, maiskorrels en ui, 2 bb
T: Schaaltje yoghurt met light jam
35 min hardlopen
T: Kwartje meloen
D: Kabeljauwfilet met zilvervliesrijst en wokgroenten
Half uur fietsen, anderhalf uur muurklimmen
T: Appel

**Geplaatst**: 07-05-07 14:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 14:48

Spetterlover schreef:
Avondeten wordt weer veranderd enzo en lunch ook, want ik weiger door de regen naar de AH te gaan

Watje

. Ik ga zo dadelijk in de regen hardlopen Cool

. Heerlijk Haha!

.

**Geplaatst**: 07-05-07 14:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 14:48

Ik niet echt.. Schijnheilig

best lekker dat het regent maar doe dat snachts, dan slaap ik Haha!

Oja tijdje niet geweest was vakantie, veel werken, weggeweest etc..

Mijn dag today:
O: magere yoghurt met ananas, plakje ontbijtkoek met pindakaas
T; bakje danio vanille kwark met aardbei en appel
L: 2 volkorebolletjes met jam en appelstroop
T: 2 volkoren wasa crackers met jam en appelstroop, appel
D: onbekend

beweging: paardrijden, half uur fietsen.

**Geplaatst**: 07-05-07 14:49

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 14:49

Ja heerlijk toch regen onze bak en het gras had het ook nog is errrg hard nodig Party!!

.

Oh nog vijf minuten ik ga naar de dokter Scheve mond

**Geplaatst**: 07-05-07 14:49

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 14:49

Oh dat is wel weer balen LA Ach gut

Humprey, ik moet vanavond hardlopen, hopelijk is het dan droog Haha!

**Geplaatst**: 07-05-07 14:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 14:52

Ik vind de regen wel lekker! Ga zo naar buiten, even naar de bieb toe. Ga verder niets buiten doen, dus erg nat zal ik niet worden van de regen Haha!

Even andere foto's van mij gezocht. Zelfde dag als die andere foto:
http://tinypic.com/view.php?pic=4q83qmd

Paar dagen ervoor geloof ik in bikinie:
http://tinypic.com/view.php?pic=506ieq1
http://tinypic.com/view.php?pic=4mrcea0

Tijdens het weekend met mijn vriend, heel charmante foto, maar dan kun je zien dat die armen echt wel meevallen
http://tinypic.com/view.php?pic=6czi6vp

En verder heb ik geen echt duidelijke foto's geloof ik. Niet waar je mijn buik en/of armen ofzo kunt zien. Sta meestal of te paard op de foto, of met alleen mijn hoofd.

**Geplaatst**: 07-05-07 14:55

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 14:55

Annetje ik vind je echt héél dun. Maar houd wel in gedachten dat jij vrij lang bent, dan is 60 kilo echt niet veel! Ik zou echt niet meer afvallen, dat is echt niet mooi imo.

**Geplaatst**: 07-05-07 15:07

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 15:07

Daar vind ik je ook nog steeds heel dun Annetje Lachen

Ik zou niet weten waar het nog weg moet iig Knipoog

**Geplaatst**: 07-05-07 15:35

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 15:35

Mijn mening is dat ik je er nu al eng vind uitzien annetje. Dat meen ik echt...waar wil je het nog weghalen?

**Geplaatst**: 07-05-07 15:49

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 15:49

Annetje schreef:
Ik vind de regen wel lekker! Ga zo naar buiten, even naar de bieb toe. Ga verder niets buiten doen, dus erg nat zal ik niet worden van de regen

Even andere foto's van mij gezocht. Zelfde dag als die andere foto:
http://tinypic.com/view.php?pic=4q83qmd

Paar dagen ervoor geloof ik in bikinie:
http://tinypic.com/view.php?pic=506ieq1
http://tinypic.com/view.php?pic=4mrcea0

Tijdens het weekend met mijn vriend, heel charmante foto, maar dan kun je zien dat die armen echt wel meevallen
http://tinypic.com/view.php?pic=6czi6vp

En verder heb ik geen echt duidelijke foto's geloof ik. Niet waar je mijn buik en/of armen ofzo kunt zien. Sta meestal of te paard op de foto, of met alleen mijn hoofd.

**Geplaatst**: 07-05-07 15:49

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 15:49

Tsja, dat bedoel ik nou met afvallen en doorslaan....

**Geplaatst**: 07-05-07 15:54

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 15:54

Hallo allemaal! Haha!

Ik heb geen zin om bij te lezen, kan wel zeggen dat ik een superleuke tijd heb gehad.

Nu beginnen de dagen van suikercelibaat weer.. Even een maandje volhouden, dan een langweekend Kopenhagen, en dan weer een maand tot de vakantie. Dat komt helemaal goed!

@Annetje: Waar is je kont? Als je nog meer afvalt hou je geen figuur meer over.

O: Boterham (2 snedes) pindakaas. Snee met slankie smeerkaas.
T: - Geen, ik volg een antibiotica kuur, moet 's ochtends die pillen nemen en dan minimaal een uur wachten met eten.
L: Sandwich van Sandays met tomaat en gekookt ei. Innocent smoothie.
T: Appel
T: Yoghurtje
A: Iets met kip

Vanavond paardrijden en sporten.

**Geplaatst**: 07-05-07 15:57

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 15:57

He Sokje, je leeft nog Haha!

**Geplaatst**: 07-05-07 16:00

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 16:00

holly schreef:
He Sokje, je leeft nog

Maar net hoor, maar net.. Clown

**Geplaatst**: 07-05-07 16:01

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 07-05-07 16:01

Humphrey schreef:
Vandaag:
O: Ontbijtgranen met muesli en sojamelk
T: Schaaltje aardbeien
T: Pakje Lu-crackers
L: Salade met komkommer, paprika, tomaat, spekjes, maiskorrels en ui, 2 bb
T: Schaaltje yoghurt met light jam
T: 2 bb met honinh
35 min hardlopen
T: Kwartje meloen
D: Kabeljauwfilet met zilvervliesrijst en wokgroenten
Half uur fietsen, anderhalf uur muurklimmen
T: Appel

Pff, waarom maak ik eigenlijk nog een planning als ik me er toch niet aan hou. Zucht.
Dadelijk maar even hardlopen, eindelijk eens weg uit die duffe kamer hier. Is ook weer typisch, als ik moet studeren krijg ik ineens zin in suiker, dat belooft voor de komende examenperiode...

Hey Sokje! Veel afgevallen van al die lichaamsbeweging Tong uitsteken

?

Annetje: Tja, ik snap echt niet waar je het nog vanaf wilt halen, zoals ik al eerder zei.