Bokt.nl

**Geplaatst**: 22-10-08 10:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 10:49

Siz, dat is balen dat er vette varianten zijn.. Tong uitsteken

Nooit geweten.. ?

Maar meisje, niet opgeven hoor! Zoals iemand al zei (geloof Sok) ben je slim zat! Lachen

En over mijn naam; je mag me ook gewoon Paulien noemen hoor haha Tong uitsteken

**Geplaatst**: 22-10-08 12:06

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 12:06

Lekker geluncht Haha!

**Geplaatst**: 22-10-08 12:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 12:30

Net zadelmaker gebelt.. hij had het over een JC zadel, schijnt niet super te zitten maar welke aardig goede kwaliteit te zijn..

Ach zolang die maar goed op Madeira ligt en ik er mee over weg kan, ben ik blij Haha!

Mag tijdelijk af en toe mijn nicht's zadel lenen, ben ik wel super blij mee Haha!

Heb ook een leuke witte sjabrak van haar gehad Haha!

lief he?

**Geplaatst**: 22-10-08 12:58

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 12:58

Sizzy schreef:
Mijn dagplanning vandaag:
O: 2 geroosterde bb met philadelhpia/kipfilet/tomaat en sandwichspread/tomaat
t: - (laat ontbeten)
L: 2 geroosterde bb met philadelhpia/kipfilet/augurk en sandwichspread
t: mandarijntjes
t: ? ga straks ff naar de supermarkt...
D: volkoren spaghetti met tomatensaus, 2 gebakken eitjes en groenten met wat parmezaanse kaas

Bew: eind van de dag paardrijles

**Geplaatst**: 22-10-08 13:12

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 13:12

Komt vast wel goed met je tentamens, Siz! klinkt iig of je er alles aan doet wat je kan, meer kun je ook niet doen!

Paulien, lastig is het als je precies tussen 2 maten inzit, maar nu met opgepsoten maagbandje zit je vast snel in die kleinere maat Haha!

ben net thuis, damn wat een reis was dat Nagelbijten / Gniffelen

wel onwijs gelachen, zat ik in de metro...rijdt de metro een van de haltes voorbij omdat ie te laat remde Clown

ik dacht dat die dingen eigenlijk automatisch reden Clown

**Geplaatst**: 22-10-08 13:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 13:26

sizz, kop op meis! je hersenen kunnen het aan en werden vast even afgeleid door het gemis van je vriendje Knipoog

ook ik zit tussen 2 maten in paulien. toch hangt het ook heel erg af van de maat en pasvorm.

maar goed dat jij daar niet hoefde uit te stappen dan ingrid!

ik net gereden met noobje. hij was in tegenstelling tot gisteren erg fijn te rijden. heb ge-sms't met mijn instructrice (en beste dinnetje) die in kaapverdie zit voor wat advies. les op afstand dus! hielp wel hahaha

**Geplaatst**: 22-10-08 13:30

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 13:30

Hahaha les op afstand, wat goed *LOL*

fijn het dat rijden lekker ging! Ik ga vanmiddag tijdens de les nog even de proefjes doorlopen (instructrice = ook eigenaresse van gadget). Ben benieuwd! Gisteren liep hij erg fijn Lachen

**Geplaatst**: 22-10-08 13:31

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 13:31

instructrice en dinnetje is ook de officiele eigenaresse van noob, maar ze doet er niets meer mee. ik lease hem dan ook.

leuk he, proefjes oefenen? ik ga het laatste weekend van november weer eens starten

**Geplaatst**: 22-10-08 13:45

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 13:45

Hoi

Ik doe wat er staat in het boek van Sonja bakker. Tong uitsteken

Als het goed is, dan krijg ik precies het aantal calorieën binnen wat je per dag nodig hebt.. Lachen

**Geplaatst**: 22-10-08 13:49

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 13:49

Ik zou me ook nog even voorstellen Lachen

Ik ben dus Mariska, 27 jaar, getrouwd met Michel en moeder van Amy van 1 jaar oud.. We hebben thuis 2 katten en 1 hond, die helaas word ingeslapen a.s vrijdag..
Ik werk parttime in een tankstation.
Daarnaast heb ik natuurlijk paardjes, 2 haflingers..
Brutus van 11 jaar, het echt "oude" type. En Willy van 6 jaar het modernere type.
Als iemand nog meer wilt weten dan hoor ik het wel Lachen

**Geplaatst**: 22-10-08 13:50

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 13:50

sonja is niet zo heel goed begreep ik van mijn dieetiste. het zijn dagmenu's van 1000 kcal, terwijl je er minimaal 1200 per dag nodig hebt. als je sport meer.

je moet ook gewoon kijken wat bij jouw als persoon past en waar je genoeg aan hebt. dat is tenslotte per persoon verschillend.

**Geplaatst**: 22-10-08 14:04

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 14:04

Ik eet ook meestal nog fruit extra tussendoor Lachen

Ik let ook wel heel erg goed op hoe ik me voel

**Geplaatst**: 22-10-08 14:09

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 14:09

fruit altijd lekker! zit nu ook een appeltje te knagen.
nu eerst douchen en dan aan de studie.

**Geplaatst**: 22-10-08 14:15

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 14:15

Heerlijk fruit, ben van jongs af aan al gek op fruit Vingers aflikken

Studeerse

**Geplaatst**: 22-10-08 15:23

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 15:23

Welkom Mariska Lachen

Ladies, ik verveel me.. Ik word er enorm baldadig van.. Haha, kantoor op stelten zetten. oO

**Geplaatst**: 22-10-08 15:24

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 15:24

Dank je

Ik verveel me ook, en normaal ga ik dan eten Bloos

**Geplaatst**: 22-10-08 15:24

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 15:24

Ik niet, zit nog vol van de lunch, dat scheelt Haha!

**Geplaatst**: 22-10-08 15:26

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 15:26

Haha ja, ookal zat ik vol, dan propte ik nog van alles naar binnen Haha!

**Geplaatst**: 22-10-08 18:10

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 18:10

Ik heb Jónas inderdaad wel gewassen, Angelique. Ik twijfelde er enorm over omdat het zo koud was, maar het moest echt. Hij heeft de laatste weken weer een opleving van zijn eczeem gehad, dus met teershampoo gewassen en zoveel mogelijk de schilfers eruit gekamd. Wat een werk. Scheve mond

Daarna lekker door het bos gereden en later had ik les met Kveld. Ging op zich goed, maar hij moet echt nog een heleboel leren.

Gegeten:
O: bb met pindakaas, bb met kaas, vruchtensap
T: snack a jack
L: 2 mueslirepen
T: snack a jack
D: notenrijst, kipfilet, tikka massala, groente

Eet vanavond vast ook nog wel iets.

Beweging: 16km fietsen, 2,5 uur paardrijden.

**Geplaatst**: 22-10-08 18:20

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 18:20

Mijn dagje ook eventjes:

O: 1 boterham met boter + jam
T: 90 gram magere aardbeien kwark
L: 1 boterham met rookvlees + boter, 1 biscuit met honger + boter, 1 biscuit met rookvlees + boter
T: nog geen eens een half mokje zelgemaakte groente soep
T: bakje magere kwark met perziksmaak
T: 2 sultana koekjes (van de 3 die in het pakje zitten zeg maar)
D: sla, gebakken aardappeltjes, groente balletjes, klein beetje appelmoes en halvonaise of zoiets
T: denk nog wat kwark

Hopelijk kom ik nog niet over de 1500 kcal heen..

**Geplaatst**: 22-10-08 18:39

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 18:39

Net echt heerlijk gelest met Gadget! Proefjes geoefend, de 1e ging heel fijn, 2e was met wat meer spanning helaas. Maar ja Lachen

Hoop dat we klaar zijn voor zaterdag!!

**Geplaatst**: 22-10-08 18:44

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 18:44

tuurlijk ben je klaar voor zaterdag sizz!

ik moet noob eigenlijk ook wassen, maar daar is geen haast bij. arme jonas.

**Geplaatst**: 22-10-08 19:33

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 19:33

Sizzy schreef:
Mijn dagplanning vandaag:
O: 2 geroosterde bb met philadelhpia/kipfilet/tomaat en sandwichspread/tomaat
t: - (laat ontbeten)
L: 2 geroosterde bb met philadelhpia/kipfilet/augurk en sandwichspread
t: mandarijntjes
D: volkoren spaghetti met tomatensaus, 2 gebakken eitjes en groenten met wat parmezaanse kaas
t: mandarijntjes

Bew: eind van de dag les

**Geplaatst**: 22-10-08 19:43

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 19:43

*Blijf gewoon jaloers op de nette dagen van Sizzy!!*

**Geplaatst**: 22-10-08 19:48

Re: [HK] Bijna warmer weer, dus snoepen we niet meer!

Geplaatst: 22-10-08 19:48

O: 1 boterham met boter + jam
T: 90 gram magere aardbeien kwark
L: 1 boterham met rookvlees + boter, 1 biscuit met honger + boter, 1 biscuit met rookvlees + boter
T: nog geen eens een half mokje zelgemaakte groente soep
T: bakje magere kwark met perziksmaak
T: 2 sultana koekjes (van de 3 die in het pakje zitten zeg maar)
D: sla, gebakken aardappeltjes, groente balletjes, klein beetje appelmoes en halvonaise of zoiets
T: klein beetje magere kwark
T: cup a soup champion & ham.

Vandaag slecht dagje. Morgen moet ik er echt weer tegen aan!

Mieske, ik heb even in je profiel gespiekt. Leuke haf heb je! *Heb zelf ook een haflinger haha*.

Zit je toevallig ook in het haflingerklets topic?