Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 22:05

Hey Doei! !

Ik ben blij Go jij! Go jij! !
Kom net van de juwelier vandaan:

We hebben onze trouwringen definitief uitgekozen en besteld Pling !!
En... verder heb ik voor aan mijn andere hand nog een ring gekozen die er mooi bij past, combinatie van geelgoud en witgoud
(krijg ik voor valentijnsdag, lief he Lovers ) en nog een horloge dat ook goed bij het geheel past (bruin leder met geelgoud kastje).

Ik had namelijk tot op heden altijd mijn sieraden in zilver cq staal...
en heb nu een heel mooie mat geelgouden trouwring met steentjes erin...
dus moest de rest ook even een beetje een mooi geheel vormen Ja Haha! !!

Mijn horloge heb ik al, mijn ring krijg ik met Valentijnsdag en de trouwring... 25 april a.s. Knipoog !

Verder, qua eten een goede dag gehad:

o: 2 volk boterhammen met veg smeerworst
t: pakje sultana naturel (3 koekjes), appel, 3 mandarijnen
l: 2 volk boterhammen met komijnensmeerkaas
t: activia yoghurtje pruimen
a: stamppot rauw andijvie met halve veget. rookworst en wat jus met uitjes
t: magere yoghurt met muesli

Totaal: 1389 Kcal.

Beweging: paardgereden

Verder zit ik nu al 6 dagen achter elkaar op 69,7 kg... volgens mij zit ik vast Haha! Haha! ...

Ben nu wel mijn Kcal aan het opvoeren sinds 2 dagen dus als ik nu eerst even gelijk blijf en daarna wel weer geleidelijk ga zakken i.p.v. stijgen ben ik allang blij *LOL* !

Pantykous

Berichten: 10719
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 22:34

Leuk hoor sylhouet! Leuk kadootje ook. Haha!

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 22:41

Zeker weten Ja !
Ben er heeeel blij mee, met alles !!
En ook een fijn gevoel dat we nu DE ringen besteld hebben Lachen .

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 22:50

Leuk Sylhouet!!
Nou moet je nog wel even wachten tot je de ringen mag dragen Knipoog

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 22:54

De ene ring krijg ik al met valentijnsdag, dus dat is al bijna, haha *LOL* !
En ach, voor je het weet zijn we getrouwd... dan mag ik de andere ook voor altijd om... Lachen

Mijn planning voor morgen:

o: 2 volk boterhammen met komijnensmeerkaas
t: appel, liga crunchy (=2 koekjes)
l: 2 volk boterhammen met veg. smeerworst
Beweging: hardlopen
t: activia yoghurt mango/vezels
Beweging: paardrijden
a: gekookte aardappels, spinazie en veget. nuggets
t: magere yoghurt met muesli, en een 'shake' van halfvolle melk en een halve banaan door de blender heen Lachen

Totaal: 1379 Kcal.

Pantykous

Berichten: 10719
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 22:56

YESSSSSS!!! Ik ga 22 februari naar m'n vriend toe. Yes Yes Yes!!! Haha! Haha!
En morgen ben ik jarig.. Kan niet beter!

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 22:58

Leuk !! En alvast gefeliciteerd sokje *LOL* !!

Stal_Fiore

Berichten: 9837
Geregistreerd: 29-08-03

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 23:02

Hier een nieuwe dieëter... naja ben al wel in de vierde week van Sonja Bakker. Gaat best wel goed. Ben alleen nu al twee dagen ziek dus krijg het eten er niet echt in...

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 23:06

Leuk Sylhouet!!
En joepie Annetje, eindelijk weer! Go jij! Go jij!
Welkom AngelsDitch. Lachen

Planning morgen;
O: 2 volkoren boterhammen (1 plak cornedbeef totaal)
T: plakje volkoren ontbijtkoek, ? (vriendin jarig, trakteert)
L: 2 volkoren boterhammen (1 plak cornedbeef totaal)
T: appel
A: macaronischotel (hoop ik Party!! )
T: sinaasappel

Even proberen een magerder dagje tussendoor te houden. Verder niet sporten of werken morgen (eindelijk dagje rust Lachen ).

PintoNatal

Berichten: 5407
Geregistreerd: 08-02-03

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 23:18

oke, dit gaat niet goed, mama vind dat ik ziekelijk bezig ben..

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 23:23

Waarom vind ze dat? Lachen

PintoNatal

Berichten: 5407
Geregistreerd: 08-02-03

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 23:32

Mocca schreef:
Waarom vind ze dat? Lachen

Omdat ik daarstraks ineens uit t niets, alles helemaal heb omgegooid, er is in mn hoofd een knop omgegaan en ik was het helemaal beu.
En ik wilde gewoon afvallen.
en ja nu is heel mn dagindeling:

7uur: crueslie met melk
10uur: 2boterhammen met smeerkaas
12/13uur: 1 of 2 boterhammen met smeerkaas
tussendoor: fruit
avond: ja wat er te eten valt moest dat niet in mn schema passen, dan ook een boterham
en dan savonds nog fruit ofzo.

Skogsmulle
BFB 2024 winnaar

Berichten: 4082
Geregistreerd: 21-01-03
Woonplaats: Zweden

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 23:49

Das echt niet genoeg en hiermee bereik je niks dan het tegenovergestelde!

Lees dit even, net ook gedaan... ben wel echt geinteresseerd, super boeiend! Lachen

viewtopic.php?f=136&t=717921

Pantykous

Berichten: 10719
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 23:50

Haha, Myra is ook ineens om. Haha!

Moet je zelf ook meer gaan eten meid. Knipoog

Ik kan nou niet wachten tot 22 februari..Woohoo!

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-07 00:05

Dat topic is idd voor de 4de keer in korte tijd nu geplaatst hier... Maar zeker niet erg, want het is ook erg verstandig dat iedereen het even doorleest!!

PintoNatal

Berichten: 5407
Geregistreerd: 08-02-03

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-07 00:06

Heb het doorgelezen..
maar op een of andere manier.. heel bot en cru gezegt.. doet het me niks.
Ik wil nu dit en dat ga ik ook doen....
pff en dit is niet gemakkelijk want ik weet dat heel mn omgeving dit niet wilt... maar nu is die knop bij mij om en ja nu wil ik dit perse.....
Bloos Verdrietig
edit:
Ik ga morgen met stal naar de HK in Den Bosch en mama gaat zelfs vragen of heb gegeten daar...

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-07 00:17

Je moet het zelf weten PintoNatal, maar je kan beter verantwoord afvallen. Zeker als je in de toekomst nog een keer op een verjaardag een keer iets lekkers wilt eten. Of sowieso niet meteen weer hartstikke aankomen.

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-07 07:52

Als je toch de knop omzet PintoNatal, dan kan je dat beter goed doen!
Begin eerst met dagen tegen de 1400 Kcal en bouw dit langzaam op.
En anders: zelf weten, jouw lijf, jouw gezondheid.

Joepie, ik ben blij vandaag Haha! : na 6 dagen hetzelfde gewicht aan te geven, was mijn weegschaal vandaag eindelijk weer eens lief voor mij!
Héél lief zelfs *LOL* !
Hoop niet dat ie in de war was, haha!

Pantykous

Berichten: 10719
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-07 09:33

Goed van je Syl!

*zingt* Er is er 1 jarig, hoera, hoera! Go jij! Go jij!

Skogsmulle
BFB 2024 winnaar

Berichten: 4082
Geregistreerd: 21-01-03
Woonplaats: Zweden

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-07 09:48

sokje87 schreef:
Haha, Myra is ook ineens om. Haha!

Moet je zelf ook meer gaan eten meid. Knipoog

Ik kan nou niet wachten tot 22 februari..Woohoo!


Ik eet helemaal niet weinig hoor Knipoog Zat wel 100 kcal eronder ongeveer meestal, dus een mueslibrood er bij en flesje actimel en zit in orde Lachen

O: 4 eetlepels brinta, 2.5 dl 0% vet melk
T: actimel flesje, mandarijn
L: 2 boterhammen rosbief, mandarijn
T: appel, 1 snee mueslibrood
A: onbekend

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-07 09:50

Wie is er jarig? Bloos! Party!!

Pantykous

Berichten: 10719
Geregistreerd: 08-02-03
Woonplaats: Bunschoten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-07 09:56

Mocca schreef:
Wie is er jarig? Bloos! Party!!


Ikke! Haha!

Spetterlover
Berichten: 17862
Geregistreerd: 01-03-03

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-07 10:00

Sokje, gefeliciteerd! Haha!

PintoNatal, wees maar blij dat je moeder er op let, want wat je nu van plan bent is gewoon echt niet goed voor je lichaam, je verpest het voor jezelf op die manier, want je helpt je hele stofwisseling er mee omver.

Mocca
Berichten: 17970
Geregistreerd: 10-01-04

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-07 10:00

Gefeliciteeeerd. Go jij! Go jij!

Nienke_
Berichten: 1939
Geregistreerd: 10-01-05

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-02-07 10:06

Go jij! Go jij! Gefeliciteerd Sokje!!!!!! Go jij! Go jij!