Bokt.nl

**Geplaatst**: 26-08-07 13:34

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 13:34

Tot nu toe:

o: brinta, 2 plakken ontbijtkoek, beker thee
t: water
m: 2 wasa lichtgewicht op elkaar met 1 plakje kipfilet

Wat ik niet snap.. nu ik minder eet, heb ik ook minder honger.
Normaal eet ik de hele dag door en heb ik vaak honger. (misschien is het alleen lekkere trek kan ook)
Heb wel in de avond erg honger. Normaal at ik dan wat lekkers, maar nu neem ik niks

**Geplaatst**: 26-08-07 13:48

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 13:48

Je lunch is alleen wel veel te weinig Gucci_girl!

**Geplaatst**: 26-08-07 13:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 13:50

ik had pas om half 12 ontbeten dus is ook al bijna lunch..

**Geplaatst**: 26-08-07 14:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 14:01

Als je vanmiddag een wat groter tussendoortje eet kan het dan wel lijkt me

**Geplaatst**: 26-08-07 14:20

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 14:20

Spetterlover schreef:
Als je vanmiddag een wat groter tussendoortje eet kan het dan wel lijkt me

een appel en een pakje sultana

**Geplaatst**: 26-08-07 14:25

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 14:25

goedemiddag!
mag ik me ook aanmelden als afvaller Bloos

Zal me even voorstellen, Ik ben Anke, 24 jaar en woon in zuid limburg!
ben al een paar maanden aan het lijnen (weight watchers) en ga elke week wegen!
Een paar weken heb ik het aardig lastig gevonden en nu gaat het eigenlijk wel oke!
zes kilo afgevallen Haha!

maar moet nog zoveel kilo's Verdrietig

Natuurlijk heb ik regelmatig last van een "lastig" moment, was ook een echte snoepkont!

http://ankedijkstra.hyves.nl/

**Geplaatst**: 26-08-07 14:52

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 14:52

oeps ijsjes!
nouja we zien dit maar even als een ontwennigsdag!

**Geplaatst**: 26-08-07 14:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 14:53

Tuurlijk Anke, kom er bij Haha!

Werkt dat WW goed? Hoorde er vroeger veel meer over, maar schijnt tegenwoordig niet echt hip meer te zijn Clown

Heb je trouwens toegevoegd Knipoog

**Geplaatst**: 26-08-07 14:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 14:53

denice schreef:
oeps ijsjes!
nouja we zien dit maar even als een ontwennigsdag!

Ijsjes? Appeltaart! Clown

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-08-07 14:59

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 26-08-07 14:59

Hello

Hoe is het hier? Ik ben ff druk, dus niet echt online.

Vrijdagavond wezen wokken, was erg lekker en heb het netjes gehouden. 3 dagen niet gesnoept! Lachen

Gisteren even geshopt met mijn zusje van 9; nieuwe sportbh (de ShockAbsorber; fijn!) + 3 nieuwe strings gekocht.. oh en dvd'tje voor m'n zusje en één voor mij. Ooh en een luchtje van Hugo Boss voor m'n vriend Lachen

Daarna naar Walibi geweest met vriend + m'n zusje + vriendin van me. Was erg gezellig! Wel gesnoept en daar een kindermenu (met patat en kroket) gegeten. Maar véél gelopen Lachen

Vandaag lekker uitgeslapen met m'n vriend bij m'n moeder en daarna lekker gebruncht (croissantje, afbakbroodje, bruin bolletje, gekookt ei, aardbeien). Nu bij vriendin, we gaan ff naar buiten, het zonnetje in Lachen

Tot later!

**Geplaatst**: 26-08-07 15:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 15:02

ja die appeltaart kan er ook wel bij. waar kan ik die vinden? Tong uitsteken

**Geplaatst**: 26-08-07 15:07

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 15:07

Ik heb hier nog het laatste stukje in de koelkast staan, en twijfel of ik hem buit ga maken of niet Tong uitsteken

**Geplaatst**: 26-08-07 16:23

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 16:23

Ach Ilse, als je 'm nú opeet, kun je 'm morgen tenminste niet meer opeten Knipoog

Ik was van plan om te gaan skaten en had de auto mee naar het natuurgebied hier, daar heb je van die lekkere fietspaden.
Maar eerst wilde ik ff langs stal, gisteren zou er een nieuw shetlandertje komen voor het zoontje van de eigenaresse van Sun. Bleek dus dat 'ie vandaag pas kwam, en zo heb ik dus de halve dag op stal rondgehangen, beetje kroelen met Sun, kletsen en wachten Nagelbijten / Gniffelen

Je snapt wel dat ik daarna geen zin meer had Clown

'tis trouwens echt een scheetje, hij is nog maar 1 jaar, maar haar zoontje moet ook nog 3 worden. Als 't paardje dus ingereden kan worden, is haar zoontje ook 5, dus mooie leeftijd

Mijn dag is verder mwah, doordat ik zo lang op stal was geen lunch op, maar wel wat toastjes met filet & camembert Bloos!

Ontbijt was ook slecht, m'n yoghurt was op, dus heb ik crackers genomen Scheve mond

O/B: 3 crackers kaas
T: pakje sultana
T: 3 toastjes met filet, 4 toastjes camembert
D: rösti, gekookte worteltjes, gegrilde karbonade's
T: appel, druiven
T: ?

**Geplaatst**: 26-08-07 16:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 16:53

O (half 11 Bloos

): 1 koffiekoek (mam was speciaal opgestaan om naar de bakker te gaan, kon er niet onderuit, zielig vor mama Ach gut

)
L: spaghetti bolognaise + 2 bolletjes vanille ijs (met vriend gaan eten aangezien ik terug ben uit Duitsland en we wat bij te praten hadden)
T: /
A: 1 witte pistolet met smeerkaas lightT:
T: Special K granenreep?

**Geplaatst**: 26-08-07 17:00

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 17:00

@ Maethoriel: wat een lieverd! die is echt om op te eten Haha!

**Geplaatst**: 26-08-07 17:19

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 17:19

Ilse schreef:
Tuurlijk Anke, kom er bij
Werkt dat WW goed? Hoorde er vroeger veel meer over, maar schijnt tegenwoordig niet echt hip meer te zijn

Heb je trouwens toegevoegd

dank je

mijn moeder is er 15 kilo mee kwijt geraakt binnen enkele maanden!
Is je eet patroon veranderen niet zozeer echt zwaar lijnen!
Moet zeggen dat het wel fijn is zo samen wegen en gezellig kletsen achteraf! Knipoog

Beetje peptalk!
ach ik hoef niet hip te zijn zolang het maar helpt Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 26-08-07 17:22

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst door de TopicStarter : 26-08-07 17:22

Sylleke schreef:
O (half 11 ): 1 koffiekoek (mam was speciaal opgestaan om naar de bakker te gaan, kon er niet onderuit, zielig vor mama )
L: spaghetti bolognaise + 2 bolletjes vanille ijs (met vriend gaan eten aangezien ik terug ben uit Duitsland en we wat bij te praten hadden)
T: /
A: 1 witte pistolet met smeerkaas lightT:
T: Special K granenreep?

Dit klinkt niet echt goed Sylleke.. Ik snap dat je een koffiekoek als ontbijt kan eten en je dan niks meer neemt, dan een uitgebreide lunch neemt.. maar waarom alleen 1 pistolet als avondeten? En dan nog wel een witte? Waarom geen volkoren product? En zou je normaal ook maar 1 pistolet als lunch nemen? Dat is natuurlijk wel erg weinig.
Misschien vanavond ipv de granenreep 2 stuks fruit want die heb je ook nog niet op Knipoog

**Geplaatst**: 26-08-07 19:28

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 19:28

Hoi allemaal...
Widora vandaag weg gebracht. Stonden ons met camera op te wachten:
viewtopic.php?f=53&t=824119&hilit=

Verder op de terugweg een Mercedes gekocht Bloos

zoiets:

**Geplaatst**: 26-08-07 20:01

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 20:01

Ilse schreef:
denice schreef:
oeps ijsjes!
nouja we zien dit maar even als een ontwennigsdag!

Ijsjes? Appeltaart!

Neeheee

Geen ijsjes, geen appeltaart. KITKAT MINI CHUNKY!

En trisca wat een supergave auto heb je zeg! :wow:

Maetheoriel wat een scheetje! En een ondeugend koppie zit erop. Leuk zeg!

Een dag of wat terug zag ik trouwens ook leuke foto's langskomen. Ik vond vooral de foto leuk van iemand die in de lucht sprong. Een echte zomerfoto!

Ik heb ook weer wat kiekjes om toe te voegen aan dit topic. Ik ben vandaag namelijk voor het eerst op Viralda gestapt zonder bit!
Hihi, ik had een eigen bitless bridle in elkaar geknoopt van een touwtje, aansnoerneusriem en een frontriem. Het zag er niet uit, maar het werkte redelijk. Het ging in elk geval goed. Eerst rustig gestapt en gedraafd zonder druk en daarna gekeken wat er gebeurde als ik de druk opvoerde. Er gebeurde niet zo heel erg veel moet ik zeggen

Maar de rem en het stuur werkte, dus toen ben ik gaan springen en daarna was ze heerlijk ontspannen en gaf ze in stap zelfs wat na +:)+

FOTO:

En ik had jullie verteld dat ik Gwen, een jonge omstuimige tinker mocht gaan rijden. Het is er nog steeds niet van gekomen, want ik stap er pas op als (eigenaar) er zelf ook bij is. Longeren doet ze in elk geval redelijk braaf, hoewel ze wel heel erg lui is. Met zweep kun je haar niet longeren, want dan loopt ze constant te trekken om het rondje groter te maken en dat vind ik vervelender dan een pony die wat langzaam gaat.
Zadeltje geeft ze in elk geval niets om. Beugels ook niet. Flapperen ermee niet, beetje hangen, hupsen ernaast ook niet. Ben benieuwd wat ze doet zodra ik een keer ook daadwerkelijk opstap

De pony in actie:
Afbeelding

**Geplaatst**: 26-08-07 20:57

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 26-08-07 20:57

Dat ziet er keurig uit Annetje, ik ben ook echt wel voorstander van bitloos rijden

Ik reed met Sun alleen maar bitloos, daar was hij veel relaxter op en kon hij buiten ook een hapje gras pakken af en toe Tong uitsteken

Nu reed ik met Sun geen dressuur, maar alleen buiten, dus mijn grootste prioriteit was een goede rem, en ook met touwhalster was 'ie prima te stoppen

Mooie auto trouwens Trisca Bloos!

**Geplaatst**: 27-08-07 00:53

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-08-07 00:53

gucci_girl schreef:
Dank je
Mij voorstellen? Hmm moet dat?
Als ik iets eet, is dat altijd in meervoud
Geen handje chips maar een zak chips
Geen stukje chocola maar 3 stukken
Niet 1 koek maar 2
Niet 1 dropje maar 10
En ga zo maar door..
Dit over de hele dag

Ik probeer dit nu af te leren en nog 5 kg kwijt te raken.

Hé wat herkenbaar!! Haha!

Deed ik vroeger ook, tot ik tot het besef kwam dat het zo niet verder kon en dat ik STOP zei, spijtig genoeg iets té extreem :S
Vandaag wééér een slechte dag gehad!
O: 1 kleine witte boterham met tartex (bij gebrek aan bruin brood)
dan wast familiefeest, en had dan wat hapjes gegeten
Blokjes kaas met druifjes, paar chipjes, paar toastjes en rauwe groentjes
Daarna was het buffet maar ik stond al op ontploffen :S dus iedereen maar aandringen maar heb niets gegeten
Daarna dessert, daar wou ik afblijven maar m'n zus was al aan het rondzeggen dat ik anorexia heb enzo Boos!

iedereen maar pushen, heb uiteindelijk dan stukje chocoladecake genomen... toen was m'n buikpijn over en stond ik alleen in de keuken voor een grote pot gesmolten chocolade en spekjes en chocomousse en snoepjes, heb er niet af kunnen blijven Bloos

Elke dag zeg ik weer dat ik het gezond ga doen, maar het lukt voorlopig dus niet

**Geplaatst**: 27-08-07 06:50

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-08-07 06:50

Goedemorgen!

Vandaag weer een keer een serieuze planning.
Ik was vanmorgen weer afgevallen, snap er echt niets van? Tong uitsteken

Hoewel, heb wel van 17.00 tot 23.00 als een gek lopen rondrennen in het restaurant, was opeens redelijk druk, stonden we daar met zn 2en Haha!

En valtaf doet het bij mij niet? Boos!

o: 2 cracottes met appelstroop, 2 wasa lichtgewicht met jam, karnemelk
t: boterham appelstroop
l: 3 boterhammen appelstroop
t: pakje evergreen
t: appel en magere yoghurt
a: ?
t: appel en magere yoghurt

Moet nu dus weer werken 8.30-14.00 en daarna om 15.00 met een van de barmannen van de kroeg waar ik altijd kom, afgesproken om te gaan fitnessen! En er gaat nog een vriendin van me mee.
Ik kan het nu dus niet maken om niet op de komen dagen, dus ik MOET fitnessen Huilen van het lachen

Kunnen ze mijn conditie even belachelijk maken Schijnheilig

Bah ik ben moe Tong uitsteken

**Geplaatst**: 27-08-07 07:02

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-08-07 07:02

O: 2 crackers (hagelslag), klein eierkoekje, plak ontbijtkoek
T: appel
L: 2 volkoren boterhammen (achterham)
T: pakje hartige sultana
A: ?
--> uur paardrijden [les]
T: bak magere yoghurt

**Geplaatst**: 27-08-07 08:04

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-08-07 08:04

O: 2 mb, slankie sambal 20 +, kipfilet, glas sinaasappelsap
T: Banaan oid
L: 4 mb (kleine sneetjes), kipfilet, ham, glas melk
T: Fruit ofzo? Geen idee nog
T: Nog steeds geen idee Clown

D: Ook geen idee Clown

T: ?

Ik moet werken straks, van 11 tot 7 en mijn tussendoortjes en avondeten moet ik daar gaan kopen dus ik weet het nog niet Lachen

**Geplaatst**: 27-08-07 08:31

Re: Wij gaan voor ienimini in onze bikini! - Bokkers op dieet #4

Geplaatst: 27-08-07 08:31

Ziet er gaaf uit Annetje! Lekker ontspannen ook!

We zijn gister uit eten geweest bij de chinees. Bloos

Maar vandaag ga ik het eraf werken. Vork

Moet de auto wassen en uitzuigen (die gaat te koop) en het hele huis moet schoon. Verder zal ik de schuur opruimen, want met 1 paard opstal hoeven er b.v. niet 5 hoofdstellen en 4 paar peesbeschermers klaar te hangen.

Leuk begin van de laatste week van mijn vakantie dus Tong uitsteken