Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
Ilse

Berichten: 11637
Geregistreerd: 21-03-02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:03

Net nog even een kiwi op, zag dat ik nog helemaal geen vers fruit op had vandaag Clown

Skogsmulle
BFB 2024 winnaar

Berichten: 4082
Geregistreerd: 21-01-03
Woonplaats: Zweden

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:14

LittleAnn schreef:
Planning:
o: magere yoghurt met allbran en welness
t: mandarijntje en 3 droge tarwecrackers
l: bruin broodje eiersalade en cupasoup kip
t: droge cracker en mandarijntje
a: volkoren spaghetti met groenten, beetje saus en ei


Nu vraag ik me af wat allbran en welness zijn? Koe Vork

Net terug van rennen: ging goed, hele uur nergens last van gehad. Voelde mijn enkelbanden en achillespees wel maar dat ging gelukkig over Lachen

Dus beweging vandaag totaal:
80 min fietsen
60 min 8.5 km rennen

O: 300 gr magere yoghurt, appel
T: mandarijn
L: 2 boterhammen, 1x becel + 1x ossenworst, mandarijn
T: 2 mandarijn
T: 200 ml actimel 0,1% (tot: 60 kcal)
A: couscous, ratatouille, rundertartaar

dagdeel = 570 kcal
avond = (gok 600 kcal)
Totaal dus 1200 ongeveer. Jeuj Lachen

Lyonesse

Berichten: 13091
Geregistreerd: 19-06-02
Woonplaats: Westerwolde

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:28

Geen patat voor mij vandaag Boos!

trisca

Berichten: 5744
Geregistreerd: 29-09-04
Woonplaats: Nieuw Roden

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:35

Ilse schreef:
Net nog even een kiwi op, zag dat ik nog helemaal geen vers fruit op had vandaag Clown


Ik een hele mango Vingers aflikken

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:37

Ik ben net thuis en eet nog even een appeltje, voordat we straks gaan eten Lachen

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:39

Ik ga zo lekker andijviestamppot maken Vingers aflikken met (veg.) rookworst en jus met uitjes Vork !

Vanavond gaan we naar de juwelier, we hadden trouwringen op zicht besteld (die het hoogstwaarschijnlijk ook gaan worden) en die zijn gearriveerd!
Dus vanavond even lekker passen en als het goed is ook bestellen Ja !

Sizzy

Berichten: 27232
Geregistreerd: 11-09-01
Woonplaats: Den Haag

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 01-02-07 18:40

Oeh mango's zijn lekkerrr!! Vork

Annetje

Berichten: 25481
Geregistreerd: 25-07-02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:41

Ik heb me misselijk gegeten aan M&M's Boos!

Pytje

Berichten: 4374
Geregistreerd: 22-07-04
Woonplaats: In de driehoek Assen, Emmen, Parijs

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:44

Is zwemmen eigenlijk een mooie vervanging voor hardlopen? Vanwege een oude blessure kan ik niet meer op harde ondergrond rennen (gras zou wel gaan, alleen dat is hier meer blub dan gras inde polder)

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:44

Mango's zijn inderdaad heerlijk!
Mangosap trouwens ook Vingers aflikken !! Uit pak al heerlijk, en vers nóg lekkerder!

Ik heb net vandaag Activia toetjes gekocht, een variant met pruimen en een variant met mango/vezels.
Errug lekker Ja, en gezond ook!

trisca

Berichten: 5744
Geregistreerd: 29-09-04
Woonplaats: Nieuw Roden

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:45

die toetjes eet ik sinds 3 week dagelijks Vingers aflikken

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:45

Pytje, ik denk het wel; ze zeggen altijd dat er weinig spieren zijn die je met zwemmen níet gebruikt!
En wanneer je blessuregevoelig bent wordt ook vaak zwemmen aangeraden, aangezien je veel minder kracht op je spieren krijgt in het water Lachen ...

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:46

trisca schreef:
die toetjes eet ik sinds 3 week dagelijks Vingers aflikken


Zijn lekker he?

Heb je nog meer tips qua lekkere smaken??

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:49

Zwemmen is idd ook erg goede beweging... Ben zelf alleen geen echte waterrat... vind zwemmen echt helemaal niks.

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:49

Sylhouet schreef:
trisca schreef:
die toetjes eet ik sinds 3 week dagelijks Vingers aflikken


Zijn lekker he?

Heb je nog meer tips qua lekkere smaken??

Zijn die er ook niet in kersen??

Ik vind alles met kersen lekker Nagelbijten / Gniffelen

trisca

Berichten: 5744
Geregistreerd: 29-09-04
Woonplaats: Nieuw Roden

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 18:50

ik vind de muslie appel en de mango erg lekker Haha!
Heb meer smaken nog niet geprobeerd, maar de drank ervan is niet te pruimen Clown

Annetje

Berichten: 25481
Geregistreerd: 25-07-02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 19:00

Oew die activiadingen zijn zo vies! Ik weet niet waarom, maar ze smaken naar potloodslijpsel Vork

En zwemmen lijkt me idd een goede vervanging. Volgens mij verbrand je daar ook veel mee, want je bent constant in beweging.
Ik vind zwemmen ook niets. Ik kan het niet, krijg het er benauwd van en dan moet ik in bikinie. Clown

AniekR

Berichten: 10636
Geregistreerd: 21-09-02
Woonplaats: In de beste binnenstad van Nederland!

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 19:02

Annetje schreef:
Oew die activiadingen zijn zo vies! Ik weet niet waarom, maar ze smaken naar potloodslijpsel Vork

Ik zou zo niet weten hoe potloodslijpsel smaakt Clown Tong uitsteken

Annetje

Berichten: 25481
Geregistreerd: 25-07-02

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 19:12

Tha_Niekje schreef:
Annetje schreef:
Oew die activiadingen zijn zo vies! Ik weet niet waarom, maar ze smaken naar potloodslijpsel Vork

Ik zou zo niet weten hoe potloodslijpsel smaakt Clown Tong uitsteken

Zoals die activiatoetjes Clown

Pytje

Berichten: 4374
Geregistreerd: 22-07-04
Woonplaats: In de driehoek Assen, Emmen, Parijs

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 19:15

Dan houden we het zwemmen erin! Ik hou er wel van, alleen niet van die verschrompelde vies kijkende opaatjes in het bubbelbad.

Zitter er stukjes in die toetjes?

trisca

Berichten: 5744
Geregistreerd: 29-09-04
Woonplaats: Nieuw Roden

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 19:26

Annetje schreef:
Oew die activiadingen zijn zo vies! Ik weet niet waarom, maar ze smaken naar potloodslijpsel Vork



Die drankjes wel, die potjes vind ik lekker Haha!

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 19:28

trisca schreef:
ik vind de muslie appel en de mango erg lekker Haha!
Heb meer smaken nog niet geprobeerd, maar de drank ervan is niet te pruimen Clown


Okee, dan kopen we alleen de toetjes en niet de drank *LOL* !

Pytje schreef:

Zitter er stukjes in die toetjes?


Nee, niet ontdekt!
Is gewoon yoghurt met fruit erdoor. Vind ze erg lekker!
Heb vandaag de yoghurt/pruim gehad en vriendje zojuist de yoghurt meusli mango, die ga ik morgen proberen Ja

Er zijn heeeel veel smaken, o.a. ook kers Ja
Hier kun je het assortiment bekijken: http://activia.danone.nl/default.asp?pageId=12

trisca

Berichten: 5744
Geregistreerd: 29-09-04
Woonplaats: Nieuw Roden

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 19:30

in de muslie en de mango zitten stukjes Vork

Sylhouet

Berichten: 4532
Geregistreerd: 17-06-03
Woonplaats: Vierhouten

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 19:33

Stukje wat, stukjes muesli??
Klinkt wel logisch eigenlijk Haha! ...

Pytje

Berichten: 4374
Geregistreerd: 22-07-04
Woonplaats: In de driehoek Assen, Emmen, Parijs

Re: Snoep gezond, eet B&J - Bokkers op dieet deel 2

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-02-07 19:43

kloet'n, zoals ze dat in het noorden zeggen :p.
Ik bedoel dat je eerst op de yoghurt moet kauwen oid voordat je het doorslikt, ook stukken fruit enzo..