Bokt.nl

**Geplaatst**: 06-05-07 19:06

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 19:06

Pascaline schreef:
Jeuj, eerste dagje niet overgegeven, hoewel ik toch niet 100% content ben over m'n dagje maarkom
Het begon allemaal goed (zoals altijd)
O: 1keizerbroodje met kaas en komkommer
T: bijna een halve komkommer en een wortel
L: 2boterhammen en een stukje sandwich
T: Grisini stokjes met choco
T: 2Paaseitjes+3kleine centerwafels + zoute snackjes
A: Quiche

\

Ziet er goed uit Pascaline!
Eindelijk een echte lunch en avondeten. Ook wat gezonde tussendoortjes Lachen

**Geplaatst**: 06-05-07 19:09

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 19:09

goed zo pascaline! bij mij is het ook wet een tijdje goed gegaan. als het dan even niet meer meezit ben je gelijk geneigd in het slechte te vervallen he.

**Geplaatst**: 06-05-07 19:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 19:15

Heel goed Pascaline, ben trots op je, keurige dag meid OK dan!

**Geplaatst**: 06-05-07 19:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 19:15

Ja, ben wel content, vond alleen die paaseitjes, wafeltje en nog wat koekjes spijtig omdat ik eigenlijk niet echt honger had, maarja...
Hopelijk houd ik het deze week wél gezonder vol... Alleen een echte lunch zal wat moeilijk zijn maar ik ga m'n best doen want anders krijg ik toch weer vreetbuien eens ik thuis ben...
Dank je voor jullie steun Lachen

**Geplaatst**: 06-05-07 19:21

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 19:21

Sizzy schreef:
Proficiat Nienke

Volgens mij begint de regen vanavond in het noorden, dus voordat het ons bereikt. Morgen geloof ik wel overal regen, yes! goed voor het land!

En wie stond er in de regen te tennissen? Nagelbijten / Gniffelen

Nou, niet zo'n net dagje.. maar wel bijna 7 uur getennist. (3x 3sets) Gaaaap

En nog 80 min fietsen.

**Geplaatst**: 06-05-07 19:30

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 19:30

dan kan je volgens mij vreten wat je wilt Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 06-05-07 19:34

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 19:34

Ik heb de hele middag op een tennisbaan rondgehangen. Scheve mond

We gingen even bij mijn zusje kijken, nou die stond lekker lang op de baan. Eerste wedstrijd 3 uur, tweede wedstrijd bijna 2 uur, en KOUD dat het daar was! Reuze gezellig, maar ook reuze koud. Tong uitsteken

Brrr niet normaal meer. Net thuis lekker patatjes en kroket op. Lachen

Morgen er weer tegenaan.

**Geplaatst**: 06-05-07 19:41

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 19:41

Net alles ingevuld op valtaf, zit vandaag nog maar op 900 kcal met inname, en op 2160!

Net dus een heerlijk chocolate chip cookie genomen, vanavond nog 2 knäckebrod met kaas en misschien een handje chips. Voel er ook weinig voor om mezelf nu vol te vreten eigenlijk

**Geplaatst**: 06-05-07 19:52

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 19:52

Ik heb ook chocolate chip cookies Haha!

**Geplaatst**: 06-05-07 19:53

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 19:53

Lekker!

Ik heb poffertjes. Tong uitsteken

**Geplaatst**: 06-05-07 19:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 19:56

Ik heb nu vooral heel erg veel zin in allerlei chocola, maar gelukkig hebben we dat niet in huis, op de koekjes na Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 06-05-07 20:04

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 20:04

Mijn dagje is geworden:

O: stuk turks brood + gekookt ei + plakje kaas, stuk turks brood philedelphia
L: stuk turks brood + gekookt ei + plakje kaas, stuk turks brood filet american
T: Frusi
A: pasta + sla + gevulde vales

Heb toch echt geen honger maar voel me wel helemaal uitgedroogd ook al heb ik al ongeveer 2 liter crystal clear op Nagelbijten / Gniffelen

Dat gedoe van van de week, over mijn ex, het gaat nu echt wel weer beter. Heb hem gisteren gezien met uitgaan en we gaan vrijdag afspreken Lachen

Nou ik ga weer verder met Ajax kijken, het is alweer zo spannend!
Bekerfinale tegen AZ! Hyper!

**Geplaatst**: 06-05-07 20:14

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 20:14

Haha mn pa zit ook te kijken Haha!

Ik ga zoo CSI kijken Haha!

!

**Geplaatst**: 06-05-07 20:48

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 20:48

He hallooo houden jullie eens op over die lekkere dingen..

Eerst Mocca met haar patat.. Nou daar heb ik ook wel zin in hoor! Zeker een half jaar niet gegeten!

Toen Jaduuh met haar poffertjes. Die lust ik niet, maar dan denk ik aan pannenkoeken en daar heb ik ook wel erge zin in.

En chocolate chip coockies.. die gaan er altijd wel in Tong uitsteken

**Geplaatst**: 06-05-07 20:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 20:50

Even foto's spammen Clown

geen zin om er een heel HAW topic voor te openen Haha!

Vandaag had ik m'n fototoestel bij en stalgenootje wilde wel wat foto's maken Lachen

Hij liep fijn, soms wat traag op links. Maar al met al fijn gereden

gaat steeds beter!

Stappen:
Afbeelding

Draf:

Ik zit hier alleen beetje knullig of zo Clown

verder vind ik hem wel leuk:
Afbeelding

Galopje:

Middengalop:
Afbeelding

**Geplaatst**: 06-05-07 20:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 20:50

Mijn dagje is weer beetje gek. Had zo'n vreethonger vandaag en voelde me tijdens het avondeten weer niet lekker. Nu nog steeds niet.
Heb heel wat pindakaas achter de kiezen, twee koekjes en een cappuccino, maar kom nog netjes nét boven de 1600kcal uit.
Verbruik zal wel onder de 2000 uitkomen. Heb totaal niets gedaan vandaag.

**Geplaatst**: 06-05-07 20:50

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 20:50

Bwuh, ik heb echt een slechte dag gehad. Veel te weinig!

Heb na mijn ontbijt nog twee stukjes brood gehad rond 12 uur, 'smiddags een pistoletje filet americain, een worteltje en een stukje brood nog... Hmmm

**Geplaatst**: 06-05-07 20:56

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 20:56

ik heb wel weer trek eigenlijk. zo lekker douchen enzo en dan naar bed. morgen naar school, rijles, werken en misschien nog even hardlopen als ik me er eindelijk toe kan zetten.

**Geplaatst**: 06-05-07 20:57

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 20:57

Sizzy wat een geweldige foto's!!
Super tof paardje, heel lekker ding.
En wow wat een figuurtje heb jij zeg, keurig hoor!!

**Geplaatst**: 06-05-07 20:58

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 20:58

Bij mij liep het ook wat anders dan gepland.
Paardrijden is er niet van gekomen, ben vanavond echt helmaal ingekakt. Net bijna 1,5 uur op de bank gehangen en voel me weer iets bij m'n positieven komen. Heb het huis al wat opgeruimd, en stofgezogen, de logeer-knaaf heeft een schoon hokkie. Nu de was ophangen, de katten een schone bak en dan ga ik heerlijk een uur in bad hangen!
Dan op mijn gemakkie Marc zijn nette blousen strijken en met engie wandelen en dan plat (rond 22:00 hoop ik?)

o: 2 oerbroodjes
hardlopen (in totaal 44 minuten, met strechten erbij)
t: 3 sultana's (flauw toch dat die dingen per drie verpakt zijn!)
marc geholpen met prieel
l: 1,2 oerbroodje en 3 gewone broodjes
verder met de prieel (het dak zit erop!)
t: 3 worteltjes
ca 2 uur geshopt bij Praxis/leenbakker en Tuinland
t: vietnamese loempia
d: Chinees gehaald, echt heel veel gegeten! *oeps*
t: plakjes komkommer als ik in bad ga
t: 2 appels

**Geplaatst**: 06-05-07 21:02

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 21:02

Pfoe nou ik zat er ook een beetje doorheen vandaag.
Vakantie gehad, maar absoluut niet dat gevoel gehad. Alleen maar keihard gewerkt, en dat hakt er toch wel in. Wilde vanochtend uitslapen, maar zat zo in het ritme dat ik rond een uur of 5 steeds wakker werd, en ben er uiteindelijk rond half 9 uitgekomen. Toen even een uurtje getennist, en de rest van de middag bij wedstrijden van zusje gekeken.
Wilde eerst de paarden nog doen, maar zag het echt niet zitten om een uur te fietsen, en dan ook nog iets met Amo te doen. Rijden ging niet want hij heeft een wondje op zijn singel, dus dan zou ik moeten wandelen of fietsen met hem, en daar had ik echt de puf niet voor. Vanavond maar weer vroeg naar bed.

**Geplaatst**: 06-05-07 21:13

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 21:13

Idd, de vakantie is alweer om. Maar ik heb het gevoel ook echt niet gehad. Wel maar 1 dag gewerkt, maar toch. Heb me de hele week lopen haasten, vandaag ook al zo erg. Word daar echt moe van!

**Geplaatst**: 06-05-07 21:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 21:15

Normaal gesproken ben ik áltijd in Oostenrijk in de vakanties, heerlijk. Maar dit keer niet, voor het eerst sinds 18 jaar. Dus dat zal dat rare gevoel ook wel veroorzaken. Clown

Nouja, nog maar anderhalve maand, dan is het al zomervakantie! Haha!

**Geplaatst**: 06-05-07 21:15

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 21:15

M'n vriend sport nu ook weer een maand. Hij heeft echt overgewicht. Bij een lengte van 1.82 was hij 1 maand geleden 117 kilo. 1.5 jaar geleden nog 80 kilo en lekker gespierd. Hij komt alleen súper snel aan als hij niks doet en als hij wel wat doet, valt hij snel af.
Hij is de afgelopen maand denk ik maar 8x naar de sportschool geweest, waar hij maar 2x cardio heeft gedaan. Hij ging vandaag weer op de weegschaal in de sportschool en was 7 kilo afgevallen! In één maand, met 8x trainen en redelijk slecht eten de afgelopen maand. Toch netjes Tong uitsteken

Nu nog ff 15 kilo voor de zomer en dan is t weer oke Lachen

**Geplaatst**: 06-05-07 21:16

Re: Attack of the flying cookies - Bokkers op dieet deel 3

Geplaatst: 06-05-07 21:16

Ooh, dat is ook wel vreemd dan ja!

Ik ga altijd alleen op vakantie in de zomer, maar dit jaar weer niet (net zoals 2 jaar geleden, dat was toen de eerste keer niet op vakantie) Boos!

Ga wel veel werken (als dat er is) en ga dan lekker geld uitgeven.
Weekendje weg, naar Two 7's Splash, Walibi, dat soort dingen.