Bokt.nl

**Geplaatst**: 01-03-10 21:45

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 01-03-10 21:45

Leuk ingrid, vrijdag alleen, spannend!!

voorgekookt is idd veel lekkerder! Had peppersteak lekker op de grillplaat gelegd

nu lekker ANTM kijken

**Geplaatst**: 01-03-10 21:48

Geplaatst: 01-03-10 21:48

Ingrid, ohh oke, ik wist niets dat dat paard niet helemaal goed loopt op t moment. Zonder te rijden, kun je er inderdaad nog niet zoveel van zeggen.

Ik heb zuurkool gegeten, en zit nu streep wil racen te kijken

**Geplaatst**: 02-03-10 09:24

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 02-03-10 09:24

nee daarom

maar vind het ergens wel lekker, eerst wat aan de hand klooien

Echt zoooo fijn, de verwarmingsketels zijn geklapt hier, dus het water loopt langs het plafond en het is blóedheet

Godzijdank is het hier in ons katnoor nog wel te harden zolang alle deuren amar dichtblijven, maar op de gang is het net een sauna

**Geplaatst**: 02-03-10 09:30

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 02-03-10 09:30

Zo lekker dan!

Ik lig in bed, ik ben nu echt ziek. Ben bijna 2 jaar niet eens ziek geweest, vind het eigenlijk wel lekker, in bed hangen en niets doen. Jammer van die koppijn, neus die echt verschrikkelijk is en de rest.

**Geplaatst**: 02-03-10 09:57

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 02-03-10 09:57

Goedmorgen!

Beterschap Denice.

Met welk seizoen ANTM zijn ze nu bezig Sizzy?

Ik zet nog even mijn dag van gisteren neer:
O: twee meergranenboterhammen met 30+ kaas.
T: eierkoek.
L: salade bij de La Place.
T: handje pittige rijstwafels.
A: heerlijk vier gangen + bijpassende drankjes. Heb het hoofdgerecht niet helemaal opgekregen,

Ik moet straks even boodschappen halen dus planning qua eten is er nog even niet.

**Geplaatst**: 02-03-10 12:06

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 02-03-10 12:06

lekkere dag, Katja

Pfft, niet fijn werken zo, tis heel benauwd hier

Mijn dag:

O: 2 vb filet americain
T: appel
L: 2 vb likkepot, 1 vb kalkoenfilet
T: appel
T: 2x snack a jack cheese
D: de nasi die ik gister vervangen heb voor een tosti

Gisteravond dus tosti gegeten, en om uur of half 9 nog bakje havermout

**Geplaatst**: 02-03-10 13:15

Geplaatst: 02-03-10 13:15

Katja: seizoen 11 volgens mij

Ai ingrid, dat klinkt niet relaxed!

Beterschap denice!

**Geplaatst**: 02-03-10 14:47

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 02-03-10 14:47

temperatuur is gelukkig weer gezakt naar mensvriendelijkere waarden

ben gaar zeg, echt niet prettig gewerkt vanmorgen

**Geplaatst**: 02-03-10 15:22

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 02-03-10 15:22

Hier net pas lunch op, tis drukkkk hier

vanmorgen afspraak gehad en dan blijf ik beetje achter de feiten aanlopen wbt mn werk of zo...heel irritant

**Geplaatst**: 02-03-10 15:29

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 02-03-10 15:29

Pffff Ingrid fijn dat de temp weer een beetje normaal is

En Sizzy drukdrukdruk zie ik

Vanavond lekker uit eten, restaurantweek

Een vriend van me is sinds kort chefkok in een goed restaurant hier in de buurt. Ben heel benieuwd wat we te eten krijgen

**Geplaatst**: 02-03-10 15:32

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 02-03-10 15:32

Oeh lekker muppet!!

Wij gaan donderdagavond eten ter ere van de restaurantweek

**Geplaatst**: 02-03-10 15:55

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 02-03-10 15:55

Lekker!!!

**Geplaatst**: 02-03-10 15:59

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 02-03-10 15:59

Zucht, heel bokt doorgespit ondertussen, maar nog steeds voel ik me beroerd!

Aan mannen heb je ook niets, hij is de hele dag werken en gaat nog sporten ook vanavond. Pfff

**Geplaatst**: 02-03-10 16:05

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 02-03-10 16:05

De restaurantweek heeft het maar druk met ons

**Geplaatst**: 02-03-10 16:09

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 02-03-10 16:09

Niet met mij hoor

Ik ga niet uit eten

**Geplaatst**: 02-03-10 16:18

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 02-03-10 16:18

Ook niet met mij. Ik ben druk bezig de vakantie voor te bereiden, zowel thuis als hier op kantoor. Helaas ben ik vanmorgen flink onderuit gegaan op een glad stuk weg en vol op mijn slechte knie gevallen. Die is inmiddels paars en als ik langer dan een uur achter mijn bureau zit wordt ie ook erg stijf. Heb echt flink de balen.

Planning:
O: avocado met kalkoenfilet
T: handje walnoten, klein stukje appeltaart
L: restje pastasalade van gister, sandwich met kipkerriesalade, glas optimel
T: tomaatjes, 2x la vache qui rit
T2: kiwi
D: knorr pakketje kip Madras
T: warme chocolademelk

Beweging: 2x 30 minuten fietsen, veel strompelen