Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-02-10 13:40

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 13:40

De discipline lijkt een klein beetje terug te zijn, heb net 75 minuten (relatief rustig) op de hometrainer gefietst.

**Geplaatst**: 27-02-10 13:43

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 13:43

Ik ben 'lekker' (door de regen

) wezen wandelen richting alexandrium, dus dat wasmooi toch even halfuurtje beweging

Nu even lunchen, en dan de rattenkooi schoonmaken..

als het goed is komt eind vd midda gmn moeder even op bezoek na dr werk, wel gezellig

**Geplaatst**: 27-02-10 16:37

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 16:37

Goedemiddag!

Is mn borduursel al af

Ik moet vannacht weer werken!
Mijn dag is wel okeem ik heb mijn paarden vanmorgen uitgemest, geveegd, het stalletje afgeverfd, net nog even een uurtje geslapen en dan kan ik er vanavond weer tegenaan..

**Geplaatst**: 27-02-10 16:57

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 16:57

Het patroon wel

De stof en garen is besteld, dus verwacht er komende week aan te beginnen

Hoop niet dat je m al over 2 weken nodig hebt

Mijn dag:
O: 400 gr magere kwark
T: - geen trek/misselijk
L: 2 vb filet americain
T: appel, banaan
D: ?? denk pasta

Beweging: Uurtje wandelen

Nog niet geweldig, maar iig meer als de dagen hiervoor

**Geplaatst**: 27-02-10 18:55

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 18:55

Oh ja nieuw topic! Ik wil hem best maken dit keer? :-)

Gezellig Ingrid!

Gadget is inmiddels ingevlochten, zo beetje poetsen, omkleden en opzadelen.

**Geplaatst**: 27-02-10 19:47

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 19:47

Ik heb Pols maar even onder de slang gezet na het rijden. Hij was zo stoffig en je ziet helaas alles op een zwarte.
Hoop dat het weer een beetje meevalt morgen, heb wel zin om te starten.

Ben m'n middagtussendoortje vergeten en heb net twee wijntjes op die heel fout zijn gevallen

**Geplaatst**: 27-02-10 21:12

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 21:12

Lekker, wijntje zou ik ook wel lusten. Jullie lekker wedstrijden rijden, ik mag 13 maart ook weer met mn nieuwste paardenbeest.

Kan ik nog even twee weken dingen bijschaven, hij is zo overijverig, de overgangen terug gaan nog niet goed.

Ingrid, het heeft geen haast hoor! Maak het maar gewoon mooi!

**Geplaatst**: 27-02-10 22:41

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 22:41

Hihi ja wijntjes kunnen dan keihard aankomen

Wedstrijd ging lekker, ben erg trots op hem

had 177 punten, correct gejureerd en goed commentaar

was iig bij met m'n punten!

**Geplaatst**: 27-02-10 22:44

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 22:44

Ik begin weer een beetje nuchter te worden gelukkig.

Nette punten voor je debuut.

**Geplaatst**: 27-02-10 22:49

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 22:49

Helleu!

Netjes hoor Suus. Helemaal als je er zelf ook een fijn gevoel over hebt!

**Geplaatst**: 27-02-10 23:01

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 23:01

Haha Katja

dat heeft nog lang geduurd

Ja idd, gevoel is het belangrijkste

**Geplaatst**: 27-02-10 23:05

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 23:05

Goed gedaan Siz

Hihi,d an waren ze wel héél verkeerd gevallen, Katja

Haai Sanne :wave:

Heb lekker bankhangavondje!

**Geplaatst**: 27-02-10 23:07

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 23:07

Ze waren echt heel hard gevallen :))

Iets met weinig drinken vanwege het lijnen en te lege maag.

**Geplaatst**: 27-02-10 23:08

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 23:08

tja, dan kan het idd hard aan komen :))

**Geplaatst**: 27-02-10 23:12

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 23:12

Ik heb dat ook wel eens in de zomer als je dan eind van de middag/begin avond een rose'tje drinkt in het zonnetje :oo

En dan opstaan, dan heb ik echt HEULE zware benen

**Geplaatst**: 27-02-10 23:19

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 23:19

Haha Katja.

Ingrid. Ben je weer beter?

**Geplaatst**: 27-02-10 23:36

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 23:36

In ieder geval weer opgeknapt, voel me niet meer zo brak en heb vanavond gewoon wat kunnen eten (en tot nu toe is het nog steeds binnen, dus dat is positief)

Dus komt wel weer goed, morgen nog rustig en maandag weer lekker aan het werk

**Geplaatst**: 27-02-10 23:49

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 27-02-10 23:49

Fijn Ingrid.

Ik zit CNN te kijken... Hopelijk gaat het 'meevallen' in Hawai..

**Geplaatst**: 28-02-10 00:08

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-02-10 00:08

en ik zit lekker te werken.
Lekker is zon loom gevoel, als je op een warme avond een wijntje driknt!

**Geplaatst**: 28-02-10 11:20

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-02-10 11:20

Sanne, hawai.. wat is er in Hawai?

Sizz, mooie punten. Fijn dat je zelf ook een goed gevoel hebt er over

Katja, succes met je wedstrijd vandaag

Ingrid, fijn dat je je weer wat beter voelt

Ik heb gisteren opgepast tot 19u Heb 2 uur gezwommen met die kids. En savonds naar een vriendin geweest, bankhangen

**Geplaatst**: 28-02-10 12:22

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-02-10 12:22

Morning!

Ik had even een jeuj! moment vanmorgen $*\o/*$
Ga vanmiddag naar stal toe, en had paar weken terug rijbroek besteld, maar toen paste die niet echt lekker (kreeg m niet dicht

) en nu probeerde ik hem daarnet weer en nu ging ie wel dicht $*\o/*$ dus dr gaat toch iets wel goed

Kan ook aan de paar dagen weinig eten liggen, dat ik toch beetje leegloop, maar hoop deze lijn vast te houden...t was iig een fijne opsteker!

Succes vandaag Katja!

**Geplaatst**: 28-02-10 13:50

Geplaatst: 28-02-10 13:50

Kan idd een goede boost zijn ingrid

Vandaag weer gestart, was iets minder fijn dan gisteren. Was wat onrustig, maar wel meer bij elkaar. 173 en 174 punten, ben wel trots op hem. Hij heeft goed z'n best gedaan

Hoe is het bij jou gegaan Katja?

**Geplaatst**: 28-02-10 13:57

Geplaatst: 28-02-10 13:57

Ingrid!

Sizzy: dat zijn best nette punten toch, voor de eerste keren L1. Fijn dat je ook wat aan het jury commentaar had.

Mijn dag:
L: stokbrood + kruidenboter + kippensoep
T: gebakje + borrelhapjes gok ik
A: warm + koud buffet gok ik

beweging: geen

Hebben feestje van opa en oma, die zijn beide jarig in maart..

**Geplaatst**: 28-02-10 14:20

Re: [HK] Wij gaan voor strak in badpak! Bokkers op dieet deel 8!

Geplaatst: 28-02-10 14:20

Das ene lekkere dag, Hedwig :))

Mooi resultaat toch Siz

Mijn dag vandaag wordt denk ik:
O: 400 gr magere kwark
T: - laat ontbijt
L: 3 vb filet americain + gekookt eitje
T: appel
D: ?? dat moet ik nog even bedenken

**Geplaatst**: 28-02-10 14:30

Geplaatst: 28-02-10 14:30

Klinkt goed Hedwig :))

Ingrid: Eet je dan alleen magere kwark zonder iets erin? Gewoon die naturel versie?